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Fobia soziala eva
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Fobia soziala eva

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  • 1. FOBIA SOZIALA Eva Vicente
  • 2. AURKIBIDEA Definizioa eta Deskribapena ◦ Antzietatea eragin dezaketen egoerak ◦ Hasiera eta Garapena ◦ Sintomak (fisikoak,cognitiboak eta emozionalak) ◦ SEGURTASUN JOKABIDEAK DIAGNOSTIKORAKO IRIZPIDEAK PREBALENTZIA TRATAERA/ TERAPIA Kasu baten azterketa BIBLIOGRAFIA
  • 3. Definizioa eta Deskribapena Fobia soziala edo antzietate sozialeko trastornoa, trastorno psikologiko bat da eta antzietate trastornoetako espektroa da. Fobia honek karakterizatuta dago , beldur handia izatea egoera sozialetan eta eragin dezake larritasun handia eta hondatzea eguneroko bizitzako funtzionamenduen gaitasuna. Antzietate sozialeko trastornoko diagnostikoa izan daiteke espezifikoa (FSE, Beldurra eukitzea egoera bakar batzuei) edo generalizatua(FSG). Egoerak: Jende haurrean hitz egite, , bilera sozialetan, edo topo egitea familiarekin, lagunekin…
  • 4. Antzietatea eragin dezaketenegoerak Jende haurrean hitz egitea (%99) Bilerak (%88) Elkarrizketa bat mantentzea (%64) Elkarrizketa bat hastea (%60) Festetara joatea (%76) Edatea edo jatea jende haurrean (%39) Jende haurrean idazte (%31) Komun publikoak erabiltzea (%8)
  • 5. Hasiera eta Garapena Fobia hau gaztaroan garatu daiteke,nerabezaro ostean. Honen agerpena pentsatzen duten baino komunagoa da eta ez da arraro bezala hartu behar.Publikoki arazoa onartzea metodo hoberena da arazoa gainditzeko. Sintomak bizitza osoa eduki daitezke, beraz, arazo larriak ekartzen ditu esparru sozialean, lan esparruan eta afektiboan.
  • 6. Sintomak (fisikoak,cognitiboak etaemozionalak) Sintoma FISIKOAK ◦ Rubor. ◦ Transpiración profusa, especialmente en las manos (hiperhidrosis). ◦ Temblores en manos o pies. ◦ Palpitaciones, taquicardias; dolor u opresión torácica. ◦ Dificultad para respirar (disnea), sensación de falta de aire. ◦ Molestias gastrointestinales: dolor abdominal, sensación de vacío en el estómago (epigastrio), dispepsia, descomposición intestinal. ◦ Tartamudez o "temblor" en la voz. ◦ Agarrotamiento y tensión muscular. ◦ Deseos urgente de orinar. ◦ Sensación de opresión en la cabeza o cefaleas, mareos, náuseas, sensación de fatiga, sequedad bucal. ◦ Sensación de frío (escalofríos) o calor. ◦ Confusión. ◦ Insomnio
  • 7.  Sintoma COGNITIBOAK eta EMOZIONALA ◦ Miedo a bloquearse mentalmente, tartamudear, toser, etc. ◦ Temor a la evaluación negativa, la persona piensa que está siendo juzgado o criticado por los demás. ◦ Pensamientos negativos (ej. "voy a hacer el ridículo”, “quedaré bloqueado y no sabré que decir", "seguro que no les interesa mi opinión”, etc.) ◦ Sensación de irrealidad (desrealización o despersonalización. ◦ Sensación de que todos lo están observando y enjuiciando. ◦ Temor y creencia de ser visto como ansioso, débil, raro, loco o estúpido. ◦ Temor extremo a conocer gente nueva. ◦ Temor y creencia de no saber comportarse de un modo adecuado o competente. ◦ Evasión total de un evento social (aislamiento). ◦ Ansiedad intensa frente a un grupo de personas. ◦ Temor a manifestar síntomas de ansiedad.
  • 8. SEGURTASUN JOKABIDEAK Pertsona batzuk saihesten dituzte egoera sozial beldurgarriak, baina beste pertsona batzuk aurre egiten dute egoera haiei segurtasunerako jokabideak erabiliz. ◦ Evitar mirar a los ojos o desviar la mirada. ◦ Apartar la mirada si cree que alguien le va a preguntar algo. ◦ Apoyar las manos en algún lugar por si tiemblan. ◦ Meterse las manos en los bolsillos. ◦ Cruzarse de brazos. ◦ Evitar ciertas personas, lugares o ambientes. ◦ Evitar no hablar con los demás; hablar poco o nada; hablar ininterrupidamente para evitar silencios; hablar muy deprisa o muy despacio; hablar sólo de un tema que se domina. ◦ No saludar; ignorar a los demás; no participar. ◦ Escapar y refugiarse en el cuarto de baño; mojarse la cara en el baño. ◦ Lavarse las manos. ◦ Ponerse la mano delante de la cara. ◦ Tensar los músculos fuertemente para no temblar. ◦ Apretar vasos y cubiertos al cogerlos. ◦ No comer determinadas comidas por miedo a hacer el ridículo. ◦ Beber mucha agua. ◦ Dejar de escribir cuando alguien se acerca. ◦ Ocultar la firma de documentos con la mano. ◦ Pagar en efectivo para evitar pagar con tarjetas. ◦ Preparar excusas para justificar comportamientos. ◦ Tomar alcohol, ansiolíticos.
  • 9.  Situarse de forma estratégica en reuniones (ej. sentado al final de la clase, en extremos o laterales). Ensayar cuidadosamente lo que se va a decir al mismo tiempo que se esta hablando. Revisar y evaluar el discurso propio. Tratar de imaginarse como "está quedando" ante el otro. Despistarse o distraerse pensando en otras cosas. Broncearse o maquillarse para que no se note el rubor. Usar ropas anchas y frescas para que no se note el sudor. Caminar encorvado o agachando la cabeza. Estrujar las manos, jugar con ellas, agarrarselas, juntarlas. Esconder las manos tras la espalda. Manipular un objeto con la mano para descargar la ansiedad (ej. bolígrafo). Tics y hábitos nerviosos variados: mover una pierna, frotarse los ojos y la cara, tirarse del pelo, cruzar las piernas, pellizcarse, morderse las uñas, etc. Caminar auto-observando y controlando cada paso que se da. Dar la razón en todo, evitar discutir. Evitar sonreír; mantenerse serio o distante. Llegar el primero o el último a cierto lugar (ej. una clase)
  • 10. DIAGNOSTIKORAKOIRIZPIDEAK Fobia sozialeko diagnostikoa egiteko, espezilistek DSM-IV edo CIE-10 erabiltzen dute. Horretarako irizpide hauek bete behar dira: ◦ A. Temor acusado y persistente por una o más situaciones sociales o actuaciones en público en las que el sujeto se ve expuesto a personas que no pertenecen al ámbito familiar o a la posible evaluación por parte de los demás. El individuo teme actuar de un modo (o mostrar síntomas de ansiedad) que sea humillante o embarazoso. ◦ B. La exposición a las situaciones sociales temidas provoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional o más o menos relacionada con una situación. ◦ C. El individuo reconoce que este temor es excesivo o irracional ◦ D. Las situaciones sociales o actuaciones en público temidas se evitan o bien se experimentan con ansiedad o malestar intensos. ◦ E. Los comportamientos de evitación, la anticipación ansiosa, o el malestar que aparece en la(s) situación(es) social(es) o actuación(es) en público temida(s) interfieren acusadamente con la rutina normal del individuo, con sus relaciones laborales (o académicas) o sociales, o bien producen un malestar clínicamente significativo.
  • 11. ◦ En los individuos menores de 18 años la duración del cuadro sintomático debe prolongarse como mínimo 6 meses.◦ El miedo o el comportamiento de evitación no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o de una enfermedad médica y no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental (p. ej., trastorno de angustia con o sin agorafobia, trastorno de ansiedad por separación, trastorno dismórfico corporal, un trastorno generalizado del desarrollo o trastorno esquizoide de la personalidad).◦ H. Si hay una enfermedad médica u otro trastorno mental, el temor descrito en el Criterio A no se relaciona con estos procesos (p. ej., el miedo no es debido a la tartamudez, a los temblores de la enfermedad de Parkinson o a la exhibición de conductas alimentarias anormales en la anorexia nerviosa o en la bulimia nerviosa).6
  • 12. PREBALENTZIA E.E.U.U. inkesta batean atera zen antzietate soziala zela antzietate trastornoen komunetarikoa eta trastorno mentalen hirugarrena, prebalentzia handiena duena E.E.U.U. 19,2 millio estatubatuar sufritzen dute antzietate soziala (komunagoa da emakumeetan gizonezkoetan baino.) Fobia soziala komunagoa da emakumeetan gizonezkoetan baino, %3-%13 artean dago.
  • 13. TRATAERA/ TERAPIA Fobia sozialerako terapia Cognitivo- conductal (TCC) erabiltzen dute, indibidualki naiz multzoka. Baina beste hainbat kasutan beste tratamendu bat erabiltzen dute psicofarmacologicoa, eta tratamendu honek emaitza kantitate handiagoa ateratzen ditu TCC baino, gainera denbora gutxiago behar du.
  • 14. Kasu baten azterketa "Yo no podía aceptar invitaciones ni ir a fiestas. Por un tiempo ni siquiera podía ir a mis clases. En mi segundo año de facultad tuve que quedarme en mi casa durante un semestre. Mi miedo podía presentarse en cualquier situación social. Sentía angustia aún antes de salir de mi casa y aumentaba al irme aproximando a mi clase, a la fiesta o adonde quiera que iba. Sentía el estómago descompuesto y casi creía tener gripe. Mi corazón latía fuertemente, las palmas de las manos se me llenaban de sudor y tenía la sensación de estar separada de mí misma y de todos los demás. Cuando entraba a un salón lleno de gente, me ruborizaba y sentía que todos los ojos estaban puestos en mí. Me daba vergüenza pararme en un rincón yo sola pero no podía pensar en qué decir a nadie. Me sentía tan torpe que me quería ir inmediatamente."
  • 15. BIBLIOGRAFIA http://www.eutimia.com/trmentales/fobiasoc http://www.tuotromedico.com/temas/fobia_ http://es.wikipedia.org/wiki/Fobia_social http://www.unne.edu.ar/Web/cyt/com2004/3 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/