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Fitoterapia basica y podologica

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En este trabajo de Patricia Palomo López y Enrique Revuelta García, publicado en Revista Internacional de Ciencias Podológicas, se pretende ofrecer una serie de conocimientos o premisas básicas sobre la Fitoterapia y como su uso nos puede ser de ayuda en Podología.

Se presentan una serie de conclusiones sobre las plantas medicinales y su farmacología, así como los principios activos más importantes. También se habla sobre las realidades fundamentales de la fitoterapia sin despreciar la Medicina Tradicional, y por supuesto, también de los inconvenientes que tiene.

Se intenta aplicar la Fitoterapia a la Podología mostrando aquí una pequeña, mínima, serie de plantas medicinales que nos pueden ser de utilidad, una forma de pequeño compendio que nos muestra sus propiedades. Luego se aplican éstos conocimientos a determinadas patologías muy frecuentes en el pie como la gota, esguinces, verrugas…etc. Para finalizar, se señalan algunos remedios caseros y las conclusiones.

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  1. 1. Fitoterapia básica y podológica Basic Phytotherapy and Podiatry Patricia Palomo lóPez1, Enrique revuelta García2 1 Podólogo patibiom@unex.es 2 Podólogo. Centro Azahar División Podológica. Botica1983@msn.comCorrespondencia:Patricia Palomo López.Centro Universitario de Plasencia.Avda. Virgen del PuertoE-10600 PlasenciaFecha de recepción: 10 noviembre de 2010Fecha de aceptación: 22 de febrero de 2011Los autores declaran no tener ningún tipo de interés económico o comercial.RESUMENEste trabajo pretende ofrecer una serie de conocimientos o premisas básicas sobre la Fitoterapia y como suuso nos puede ser de ayuda en Podología. Presentamos una serie de conclusiones sobre las plantas medicinalesy su farmacología, así como los principios activos más importantes, los grupos en que se divide…etc. NoObstante, hablamos de las realidades fundamentales de la fitoterapia sin despreciar la Medicina Tradicional, ypor supuesto, también hablamos de los inconvenientes que tiene. Intentamos aplicar la Fitoterapia a la Podologíamostrando aquí una pequeña, mínima, serie de plantas medicinales que nos pueden ser de utilidad, una formade pequeño compendio que nos muestra sus propiedades. Luego aplicamos éstos conocimientos a determinadaspatologías muy frecuentes en el pie como la gota, esguinces, verrugas…etc. Y para finalizar, algunos remedioscaseros y las conclusiones.Palabras clave: Fitoterapia; plantas medicinales; Podología.ABSTRACTThis work tries to offer a series of knowledge or basic premises on the fitotherapy and as its use can help us inchiropody. We present a series of conclusions on the medicinal plants and their pharmacology, as well as themost important active elements, the groups in that is divided…Despite, we speak of the fundamental realities ofthe fitotherapy without despising the traditional medicine, and by all means, also we speak of the disadvantagesthat it has. We try to apply the fitotherapy to the chiropody, showing here a small, minimum series of medicinalplants that can come in useful, a form of small compendium that shows its properties to us. Then, we appliedthese knowledges to certain very frequent pathologies in the foot, as the disease in the smaller bones of the ffet-gout-, the sprains-wrench or twist the ligaments of an ankle violently, warts- small bening qrowth on the skin.And to finalize, some domestic remedies and the conclusions.Keywords: Fitotherapy; Medicinal Plants; Chiropody.Sumario: 1. Introducción. 2. Fitoterapia Aplicada a la Podología. 3. Patología. Tratamientos específicos a base deplantas medicinales. 4. Conclusiones. Bibliografía.Referencia bibliográfica: Palomo López, P., Revuelta García, E.. Fitoterapia básica y podológica. Rev. Int.Cienc. Podol. 2012; 6(1): 39-50.Revista Internacional de Ciencias Podológicas 39 ISSN: 1887–72492012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50 http://dx.doi.org/ 10.5209/rev_RICP.2012.v6.n1.37896
  2. 2. Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García Fitoterapia básica y podológica1. INTRODUCCION la base de productos farmacéuticos de vital im- portancia.La Fitoterapia consiste en el empleo de plantas Uno de los atractivos de ésta terapia es lamedicinales para fines terapéuticos. baja incidencia de reacciones adversas que se Según la OMS son: “todo aquel vegetal que producen. No obstante, su uso erróneo o la ad-contiene uno o varios principios activos que ministración de dosis elevadas puede ser per-pueden ser utilizados en el tratamiento curati- judicial.vo o paliativo de determinadas enfermedades” La consuelda mayor ( syimphitiun oficinale), Se basa en: tiene una larga historia de uso como planta me-• Que su capacidad terapéutica depende de dicinal. Se usa de forma tópica para cicatrizar los principios activos. heridas pero se ha demostrado que su adminis-• Se distribuyen en todas las plantas. tración oral de forma prolongada puede produ-• Hay plantas que combinan los principios cir cirrosis, cáncer hepático e incluso la muerte activos. debido a su alto contenido en alcaloides.• Se deben conocer las propiedades terapéu- Por todo ello, llegamos a las siguientes con- ticas de cada principio activo y en que es- clusiones sobre las plantas medicinales: pecie se hallan. • No se deben considerar inofensivas porque tengan un largo historial en medicina po-Conceptos básicos6: pular. • Siempre es valioso el análisis químico deFitofármaco las plantas medicinales populares.Planta medicinal, o sus derivados galénicos, • Aún en el caso de que la planta tenga toxi-que ostenta la consideración legal de medica- nas, la toma ocasional de preparados dilui-mento. En éste grupo se encontrarán aquellos dos podría no causar daño alguno.productos que tengan la consideración de me- • Es importante avisar a los consumidoresdicamentos a base de plantas medicinales (con acerca de los verdaderos riesgos de loslas características que la normativa contemple) productos elaborados con plantas.así como las fórmulas magistrales de acuerdocon los mismos criterios. Farmacología en Fitoterapia1,2:Producto herbario Los principios activos de las plantas medicina-Elaborado con plantas medicinales cuyas pro- les son sustancias que la planta ha sintetizado ypiedades beneficiosas se basan en usos tradicio- almacenado en el curso de su crecimiento connales, no contrastados por los procedimientos ayuda del metabolismo.habituales en evaluación de medicamentos y Existen diferentes tipos de principios acti-cuya forma de utilización se encuentra al alcan- vos en una planta, pero uno de ellos es el quece de las prácticas cotidianas de los usuarios. determina las aplicaciones de la especie. Los principios activos más importantes son:Uso de las plantas medicinales: • Alcaloides: se encuentran en todas las plantas como principal componente. Sonútil o inútil venenos medicinales. Los más importantesExisten 220.000 especies de plantas faneróga- son la atropina (toxina belladona), morfinamas de las cuales sólo un 3% han sido estudia- (adormidera) y colchicina (calquito).das para su uso medicinal. • Principios amargos: su base de acción se Actualmente existe un incremento del inte- debe a la presencia de componentes amar-rés de la población por las terapias alternativas, gos denominados amara. Tienen como fun-lo que ha originado un aumento del estudio so- ción principal la activación de jugos gástri-bre las propiedades curativas de las plantas. cos y desarrollan la acción teórica general. La industria farmacéutica ha aislado los Se usan en pérdidas de apetito o para me-principios activos de las plantas hasta un alto jorar la digestión. Eficaces en estados degrado de pureza, lo que ha permitido obtener40 Revista Internacional de Ciencias Podológicas 2012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  3. 3. Fitoterapia básica y podológica Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García debilidad, convalecencia, agotamiento y deterioro. Son muy estables y proporcio- anemia. nan la actividad beneficiosa. Las especies típicas son: centaura menor, e. Dejar de tomar el producto si hay una re-genciana y alcachofera. acción adversa. Es posible también una reacción alérgica. Se dividen en tres grupos: f. No tomar remedios a menos que sean ne-• Amara tónica: amargas puras. cesarios, no son suplementos dietéticos.• Amara aromática: mezcladas con aceites g. Experimentar con los remedios. Cada uno esenciales (sabor amargo-aromático). Las funciona de forma diferente. principales son el ajenjo, artemisa, angéli- h. La mayoría de las plantas medicinales ca, cardo santo…Actúan sobre el estóma- desarrollan plenamente su eficacia sólo go y funcionan como antisépticos, antibac- cuando se las emplea en períodos de tiem- terianos, antiparasitarios y diuréticos. po prolongados.• Amara ácrica: contienen sustancias pican- tes (sabor amargo-picante). Son especies Presentación del medicamento fitoterapéu- exóticas como jengibre y pimienta…Tie- tico: nen función circulatoria. Uso interno: tinturas, esencias, extractos, infu-Realidades fundamentales de la Fitoterapia 6: sión, alcohol, polvo…a. Es probable que las hierbas que se venden Uso externo: ungüentos, pomadas, aceites, al- a granel no tengan ningún valor. Las plan- cohol, inhalaciones… tas secadas se deterioran con la exposición al aire, la luz y la humedad. Las hojas y flores se deterioran muy rápido, mientras 2. FITOTERAPIA APLICADA A LA que las cortezas y raíces más lentamente. PODOLOgÍA Cuanto más trituradas estén, más rápido pierden sus buenas cualidades. No se de- Argumentos a favor del uso de plantas medici- ben comprar hierbas secas enteras guarda- nales, que sin desmerecer a los medicamentos das en cajas o frascos. convencionales, pueden ser tenidos en cuenta ab. Es muy probable que las hierbas en polvo la hora de tratar determinadas situaciones que no tengan ningún valor. Una causa impor- afecten a la salud: tante del deterioro de las plantas secas es la • Reparación global del organismo. oxidación. Cuanto mayor es la superficie • Mayor efecto preventivo. expuesta al aire, más rápido se oxida, por • Menores efectos secundarios. eso se oxidan tanto las plantas en polvo. • Efecto más duradero, debido a su mejor to-c. Los productos herbolarios pueden estar lerancia los tratamientos pueden seguirse contaminados o adulterados. Según haya durante largos periodos de tiempo. sido el método de cultivo y la manipula- • Acción polivalente, ya que a diferencia de ción de las plantas antes de procesarlas, los medicamentos (que son prescritos para podrían llevar pesticidas y mohos y estar una dolencia muy específica), las plantas mezcladas con otras plantas, ya sea por ca- tienen múltiples propiedades, por lo que sualidad o deliberadamente. Los mejores pueden actuar sobre diferentes dolencias al preparados serán los que hayan sido re- mismo tiempo. colectados de manera silvestre o de modo • Complemento seguro, pueden servir como biológico. complemento a tratamientos con medica-d. Los mejores preparados son las tinturas o mentos convencionales con un menor ries- extractos secados al frío. Las tinturas son go de interacciones. extractos de plantas frescas o secadas, que normalmente contienen un porcentaje ele- vado de alcohol de cereal para impedir elRevista Internacional de Ciencias Podológicas 412012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  4. 4. Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García Fitoterapia básica y podológicaInconvenientes: flamatorio, analgésico, astringente y cicatri- zante.• Posibles alergias Indicaciones: Su principal virtud es la ac-• Duración de los tratamientos tivación de la orina y la depuración del orga-• Efecto lento nismo en general, facilita la eliminación de• Constancia en los tratamientos agentes tóxicos como la urea y el ácido úrico. Contribuye a reducir la hipertensión arterial (cuando esta es de origen renal) y tiene capa- cidad para reducir la inflamación y aliviar elPor qué curan las plantas 1: dolor en casos de artritis, artrosis, reuma o pro- blemas musculares.La fuerza curativa y rehabilitadora de las plan- Toxicidad: Ninguna.tas radica en la amplia variedad de principios Precauciones: Contraindicado cuando existaactivos que estas contienen, se han identificado hipersensibilidad a los salicatos, las personasmás de 12.000 principios activos, a continua- hipertensas con cardiopatía no deben consu-ción se detallan algunos de los más frecuentes mirlo sin control médico. No se deben utilizaren las plantas medicinales: tinturas ni extractos durante el embarazo.• Mucílagos: Lubrican y protegen las muco- Árbol del Té (Malaleuca alternifolia) sas del aparato digestivo, evitando la irrita- Principios activos: Aceite esencial con terpine- ción y la acidez. nos con gamma terpineno y cineol.• Inulina: Glúcido formado por cadenas de fructosa, al no contener glucosa es mucho Propiedades: Antiséptico, antibacteriano, mejor tolerada por diabéticos y favorece antiviral, antiinflamatorio, antifúngico, ex- las funciones del hígado. pectorante y balsámico.• Aceites volátiles (esenciales): Tienen po- deres antiinflamatorios, estimulantes, laxantes y antisépticos, con capacidad para reducir el colesterol y proteger la piel.• Vitaminas y minerales.• Flavonoides: Refuerzan la pared capilar y favorecen la circulación.• Saponinas: Tienen efectos diuréticos y ex- pectorantes.• Taninos: Tienen un fuerte efecto astringen- te y antihemorrágico, favorecen la reduc- ción de las inflamaciones y la cicatrización de las heridas.• Ácidos orgánicos.• Principios amargos: Estimulan la secre- ción de las glándulas salivares y regulan las funciones del aparato digestivo.Algunas plantas de interés en podología1,2:Abedul (Betula pendula Roth)P. Activos: Aceite esencial, flavonoides, salespotásicas, ácido botulínico, betolinol y taninosen la corteza. Propiedades: Diurético, antiséptico, antiin-42 Revista Internacional de Ciencias Podológicas 2012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  5. 5. Fitoterapia básica y podológica Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García Indicaciones: Protector natural de la piel ra del azúcar en sangre y como bálsamo depu-con fuerte poder antiséptico y antiinflamatorio, rativo, ideal para eliminar impurezas y defec-penetra fácilmente en la piel, estimula su re- tos de la piel (acné, granos, prurito, eccemas,generación y no irrita las mucosas. Está muy hongos y forúnculos.indicado para tratar granos, verrugas, hiper- Toxicidad: Ninguna.queratosis, herpes, hongos, heridas infectadas Precauciones: En el tratamiento de la hiper-y ayuda contra la psoriasis. tensión se debe consultar con un especialista Toxicidad: Ninguna. para tener en cuenta una posible descompen- Precauciones: No ingerir el aceite esencial si sación.no es bajo supervisón médica, evitar usos pro-longados. Caléndula (Calendula officinalis L.) Principio activo: Aceite esencial, flavonoides,Árnica (Árnica montana L.) glucósidos amargos, resinas y mucílagos.Principios activos: Aceite esencial, Flavonoi- Propiedades: Antiinflamatoria, cicatrizante,des, ácido cinámico y cafeico, lactosas, mucí- antiséptica, antibiótica, colerética, antiparasi-lagos y polisacáridos. taria, fungicida, desintoxicante y antiespasmó- Propiedades: Analgésica, antiinflamatoria, dica.cicatrizante, antiséptica y antifúngica. Indicaciones: Es una de las plantas mejor Indicaciones: Por su elevada toxicidad su dotadas para combatir problemas dermatoló-uso se reserva para aplicaciones externas, a gicos, debido a su acción antiinflamatoria ydosis muy pequeñas se emplea vía oral en cu- cicatrizante es muy eficaz para tratar irritacio-ras homeopáticas para combatir el dolor. Esta nes de la piel, así como verrugas, hiperquera-considerado el antiinflamatorio a nivel externo tosis, hongos y acné. Acelera la cicatrización,más potente, ya que combate el dolor muscu- favorece el riego sanguíneo de la zona afectalar y disminuye todo tipo de inflamaciones. y combate la posible infección. Eficaz contraFavorece el riego sanguíneo local y acelera la quemaduras solares leves. Como uso tópico secicatrización de heridas. Es igual de útil para recomienda para tratar encías inflamadas e in-disminuir la inflamación interna y rebajar el flamaciones vaginales. Ayuda a regular el ciclodolor en problemas osteoarticulares, gingivitis, menstrual y contribuye a suavizar los doloresfaringitis, amigdalitis y dolor de muelas. menstruales, también evita flujos excesivos o Toxicidad: Muy alta. irregulares. Precauciones: La intoxicación con árnica Precauciones: La planta fresca puede provo-puede producir vértigos, mareos, alteraciones car irritación por contacto directo, debe evitar-nerviosas y alucinaciones. Deber evitarse su se su uso en periodos de embarazo y lactancia.ingestión. Camomila o Manzanilla (ChamomillaBardana (Arctium lappa L.) recutita)Principios activos: Inulina y mucílagos en la Principios activos: Aceite esencial, Flavonoi-raíz, arctiopicrina, arctiína, aceite esencial, áci- des, principios amargos, ácido salicílico, áci-dos fenólicos, fitosteroles y taninos. dos fenólicos y vitamina C. Propiedades: Depurativa, diurética, desin- Propiedades: Antiinflamatoria, digestiva,toxicante, antibacteriana, colerética, hipoglu- colerética, antiespasmódica, sedante, analgési-cemiante, digestiva, astringente y cicatrizante. ca, antiséptica y cicatrizante. Indicaciones: Planta purificadora del orga- Indicaciones: Tal vez sea la infusión más co-nismo en general, adecuada para personas que nocida, tiene usos múltiples y variados. Es unhan descuidado su cuerpo, esto sumado al se- excelente tónico digestivo, reduce la hinchazóndentarismo contribuye a la obesidad. Comba- abdominal, es un bálsamo contra diarreas vera-te infecciones de las vías urinarias, facilita la niegas y cólicos con flatulencias. Suaviza loseliminación de toxinas, evita la formación de dolores menstruales, regula el ciclo (especial-cálculos en el riñón, contribuye a disminuir la mente en dismenorreas) y evita las nauseas du-tensión arterial, también actúa como regulado- rante el embarazo. Se utiliza para paliar cándi-Revista Internacional de Ciencias Podológicas 432012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  6. 6. Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García Fitoterapia básica y podológicadas, cólicos e insomnio. En forma de emplastes sado efecto antiinflamatorio y antiedematoso.se utiliza para rebajar la inflamación de heridas, Toxicidad: Moderada.llagas y picaduras. El aceite esencial se utiliza Precauciones: La ingesta del fruto de estepara reducir el dolor muscular debido a malas árbol puede provocar gastroenteritis, vómitos,posturas, golpes o lesiones deportivas leves. ansiedad y somnolencia. Debe evitarse durante Toxicidad: Leve el embarazo y lactancia, así como en personas Precauciones: No ingerir el aceite esencial que sigan tratamientos con anticoagulantes. Endurante el embarazo y la lactancia. general se aconseja no administrar castaña de indias sin vigilancia médica. Ciprés (Cupressus sempervirens L.) Principios activos: Aceite esencial con canfeno, alfa-pineno y cedrol, flavonoides y taninos. Propiedades: Astringente, antidiarreico, he- mostático, venotónico, analgésico, antiinflama- torio, antiséptico y antiviral. Indicaciones: Esta recomendado para forta- lecer los vasos sanguíneos, en forma de lavados y pomadas facilita la curación de varices, flebi- tis y hemorroides. La decocción de los gálbulos frescos del ciprés es muy útil en baños para eli- minar la bromohidrosis. En uso tópico también se utiliza sobre verrugas, úlceras varicosas y para mitigar dolores reumáticos. Toxicidad: Moderada. Precauciones: Se recomienda no utilizarlo durante el embarazo y la lactancia, y debe evi- tarse ingerir el aceite esencial. Cola de caballo (Equisetum arvense L.) Principios activos: Rica en sales minerales, sapónidos, ácidos equisetólido y gálico, flavo- noides y taninos. Propiedades: Diurética, remineralizante, de- purativa, astringente, hemostática y cicatrizante. Indicaciones: Su alto contenido en sílice y potasio le confieren un excepcional poder depu- rativo y remineralizante, es un buen diurético, indicado en infecciones renales y urinarias, oli-Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum guria, gota e hipertensión arterial. También des-L.) taca por su poder protector de la piel, estimulaPrincipios activos: Saponósidos triterpénicos, y repara tejidos dañados a causa del embarazo,flavonoides, pectina, sales minerales, vitamina celulitis, previniendo la aparición de estrías. SeP y taninos en las semillas. Fitosteroles y ta- aconseja así mismo para el tratamiento de pro-ninos en las hojas; taninos y glucósidos en la blemas reumáticos, artríticos, consolidación decorteza. fracturas y osteoporosis. Propiedades: Venotónico, vasoconstrictor, Toxicidad: Leveastringente y antiinflamatorio. Precauciones: Se debe evitar si existe irrita- Indicaciones: La aescina sumada a la acción ción de la mucosa gástrica. Se desaconseja du-de la vitamina P aumenta la resistencia de los ca- rante el embarazo y la lactancia.pilares y tonifica las venas, lo que explica su acu-44 Revista Internacional de Ciencias Podológicas 2012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  7. 7. Fitoterapia básica y podológica Patricia Palomo López, Enrique Revuelta GarcíaDiente de León (Taraxacum officinale We-ber)Principios activos: Inulina, ácidos fenólicos,taraxacósido, taraxacina, fitosteroles, mucíla-gos y sales minerales en la raíz. Flavonoides,cumarias, sales minerales y vitaminas B y C enlas hojas. Propiedades: Depurativo, desintoxicante,diurético, colerético, digestivo y laxante. Indicaciones: Su principal capacidad es lim-piar el organismo de agentes tóxicos. Actúa so-bre vesícula y riñones impidiendo la formaciónde cálculos, facilitando la emisión de orina y laeliminación de toxinas. En uso externo es muyeficaz como depurativo de impurezas de la pielcomo el acné, granos, eccemas, urticarias, sar-pullidos y quemaduras. Toxicidad: Leve. Precauciones: Es un planta amarga cuyo usocontinuado puede causar molestias en las mu-cosas gástricas. El látex que exuda puede irritarla piel por contacto.Fumaria (Fumaria officinalis L.)Principios activos: Ácido fumárico, ácidos fe-nólicos, flavonoides, alcaloides, sales potásicasy taninos. Propiedades: Digestiva, colerética, colago-ga, diurética, depurativa, laxante, cardiotónica,antiarrítmica, antiinflamatoria, analgésica y ex-pectorante. Indicaciones: Planta depurativa que destaca Hamamelis (Hamamelis virginaria L.)por su acción protectora y restauradora del hí- Principios activos: Aceite esencial. Taninos,gado y vesícula. Estimula y favorece la secre- ácido gálico, principios amargos y Saponósidos.ción de bilis, impide la formación de cálculos Propiedades: Astringente, antidiarreico, he-y repara daños causados por trastornos como mostática, cicatrizante, antiinflamatoria y vaso-la hepatitis y la ictericia. Muy activa para tra- protectora.tar afecciones graves de la piel como eccemas, Indicaciones: Es una de las plantas más efi-forúnculos y psoriasis. caces protectoras de la piel, su uso tópico consi- Toxicidad: Moderada gue reforzar las proteínas de la piel y la previene Precauciones: Planta potencialmente tóxica, contra las agresiones externas, haciéndola mássu uso debe estar sujeto al asesoramiento de un resistente a la inflamación. Se recomienda enespecialista. Está contraindicada en caso de hi- heridas, llagas, úlceras cutáneas, eccemas, sar-pertensión arterial. A dosis bajas es hipertensiva pullidos, granos, quemaduras solares y herpes.y a dosis superiores puede llegar a ser hipoten- Es especialmente activa para aliviar hemorroi-sora. No utilizar durante periodos prolongados. des y varices, así como para tratar contusiones, torceduras, dolores articulares y venas dañadas. Toxicidad: Leve. Precauciones: Su alto concentración de tani- nos puede provocar irritaciones en la mucosa gástrica.Revista Internacional de Ciencias Podológicas 452012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  8. 8. Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García Fitoterapia básica y podológicaHarpagofito (Hargophytum porcumbers Ortiga verde (Urtica dioica L.)D.C.) Principios activos: Ácidos orgánicos, flavonoi-Principios activos: Glucósidos amargos, harpa- des, mucílagos, vitamina A, sales minerales,goquinona, glucósidos fenólicos, fitosteroles, histamina, acetilcolina y serotonina en los pe-aceite esencial y azúcares. los urticantes, ácido linoleico en las semillas, Propiedades: Analgésico, antiinflamatorio, fitosteroles y taninos en las raíces.antiespasmódico, febrífugo hipoglucemiante, Propiedades: Remineralizante, reconstitu-estimulante digestivo y colagogo. yente, antianémica, diurética, depurativa, hipo- Indicaciones: El tubérculo de esta planta glucemiante, hipotensora, colagogo, astringen-es uno de los analgésicos naturales más efica- te, antihemorrágica, cicatrizante y antiinflama-ces, muy útil contra los dolores reumáticos y toria.artríticos y en general para mitigar dolencias Indicaciones: Es un excelente reconstituyen-del aparato locomotor. Se le atribuye también te natural, consumida como verdura aumentala capacidad de regular el nivel de colesterol la secreción biliar y pancreático. Disminuyeen sangre, mejora la circulación y aumentar la el contenido de glucosa en sangre y favoreceemisión de orina. la circulación sanguínea. Se ha recomendado Toxicidad: Leve. como ingrediente en comulaciones medicina- Precauciones: Evitar su uso durante el em- les para tratar la diabetes la hipertensión arte-barazo y la lactancia, así como en caso de pa- rial y el exceso de ácido úrico en sangre.decer úlcera gastroduodenal o síndrome de co- Toxicidad: Moderada.lon irritable. Precauciones: Su uso como diurético en caso de hipertensión, cardiopatía e insuficiencia re-Nogal (Juglans regia L.) nal debe estar bajo examen previo. Se debe evi-Principios activos: En las hojas, ácidos elágico tar el contacto directo con la piel por su aludidoy gálico, flavonoides, aceite esencial y taninos. efecto urticante.En las semillas ácidos grasos insaturados (li-noleico y alfa-linoleico), vitaminas A, B y E, Podófilo (Podophyllum peltatum L.)sales minerales. Principios activos: Podofilotoxina en la resina, Propiedades: Astringente, antidiarreico, peltatinas, flavonoides y gomas.hemostático, cicatrizante, antiséptico, antiin- Propiedades: Laxante, purgante, colagogo, an-flamatorio, vermífugo, digestivo, vitamínico, tiviral, antitumoral.remineralizante, hipoglucemiante, emoliente y Indicaciones: La podofilotoxina incluso endiurético. dosis bajas se muestra como purgante energéti- Indicaciones: Las infusiones de hojas de no- co por lo que su uso debe estar sujeto a precau-gal son un excelente remedio para atajar dia- ciones. Diversas investigaciones han probadorreas y en uso tópico para eliminar impurezascomo granos y espinillas, para sanar llagas enla boca También so buenas para aliviar cólicosy vómitos, también favorecen la expulsión deparásitos intestinales. Tiene cierta capacidadpara disminuir el contenido de glucosa en san-gre por lo que se recomienda como apoyo endiabetes suaves. Precauciones: Evitar en casos de gastritisy úlcera gastroduodenal pues el contenido entaninos puede provocar irritación de mucosas.No combinar con tratamientos con reminera-lizantes y utilizar bajo control médico en casodiabetes.46 Revista Internacional de Ciencias Podológicas 2012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  9. 9. Fitoterapia básica y podológica Patricia Palomo López, Enrique Revuelta Garcíaque esta sustancia puede ser útil en el trata- ticianósidos y vitamina C en las bayas, taninosmiento de ciertos tumores cancerígenos. Se le en la corteza.atribuye la capacidad de impedir la división Propiedades: Expectorante, antialérgico,celular por lo que se prescribe para erradicar diurético, antiinflamatorio, antirreumático yverrugas (disuelve la capa córnea de las mis- laxante.mas), papilomas, condilomas y otras afeccio- Indicaciones: Las flores constituyen un re-nes víricas de la piel. medio eficaz desde la antigüedad para luchar Toxicidad: Muy alta. contra resfriados y alergias. Tiene la capacidad Precauciones: Toda la planta, no sólo la raíz, de proteger las mucosas respiratorias aumen-es muy tóxica. En ningún caso se deben inge- tando la resistencia frente a infecciones. Es unrir los frutos, ni las hojas. Sólo se recomienda arma frente a infecciones por hongos, como lautilizar esta planta para su aplicación tópica en candidiasis, y un freno contra la aparición dedolencias de la piel, básicamente en verrugas. urticarias. Flores y frutos se han empleado paraUna intoxicación puede provocar vómitos, dia- combatir dolores reumáticos y facilitar la ex-rreas, y en casos extremos, parada cardiorres- pulsión de toxinas a través de la orina. Uno depiratoria y la muerte. El polvo de la raíz puede los usos más extendidos del saúco es para sanarprovocar irritación en los ojos. infecciones de oído y para aliviar la fatiga ocu- lar, irritaciones de los ojos y la inflamación deSauce blanco (Salix alba L.) los parpados.Principios activos: Ácido salicílico, vainílico y Toxicidad: Leve.cafeico, salicina, salicortina, vainillina, flavo- Precauciones: Se debe evitar el consumo denoides, oxalatos y taninos. frutos no suficientemente maduros, debido a su Propiedades: Analgésico, antiinflamatorio, potente efecto purgante pueden ocasionar dia-febrífugo, antirreumático, antiespasmódico, rreas y vómitos.astringente, sedante. Indicaciones: La corteza contiene ácido sa-licílico, que es considerado el precursor de la 3. PATOLOgÍA. TRATAMIENTOS ES-aspirina, por lo que es la alternativa natural aeste medicamento, pues alivia la mayoría de PECÍFICOS A BASE DE PLANTASlos síntomas por los que se toma la aspirina con MEDICINALESla ventaja de carecer de los efectos irritantes enel estómago. Es un buen remedio contra los do- Gota:lores artríticos y reumáticos, tiene la capacidad Enfermedad resultante de un aumento del áci-de reducir la fiebre y calmar la sensación de do úrico en sangre, y su depósito en las arti-miembros doloridos. Como la propia aspirina, culaciones y tejido renal. También se conocese considera adecuado para prevenir los acci- como artritis úrica o artritismo.dentes coronarios por su efecto anticoagulante. Fitoterapia: Ortiga verde, Diente de León,En el pasado también se utilizó para eliminar Abedul, Harpagofito y Bardana.las verrugas y los callos de la piel. Toxicidad: Ninguna. Esguinces: Precauciones: No combinar con tratamien- Torcedura o distensión violenta de una articu-tos con anticoagulantes o derivados de ácido lación, que puede llegar a romper algún liga-acetilsalicílico. Puede provocar reacciones en mento o fibra muscular.personas sensibles a los salicilatos, con apari- Fitoterapia: Árnica y Sauce. Magnesio y Po-ción de alergias y problemas bronco-respirato- tasio.rios. Úlceras y Heridas:Saúco (Sambucus nigra L.) El tratamiento se basa en plantas de acción ci-Principios activos: Aceite esencial, ácidos ca- catrizante y antiséptica, principalmente. Si lafeico y clorogénico, flavonoides y sales mine- herida es limpia y cerrada se procederá al la-rales en las flores. Ácido málico y tartárico, an- vado de la herida con infusiones o decoccionesRevista Internacional de Ciencias Podológicas 472012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  10. 10. Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García Fitoterapia básica y podológicade las plantas que veremos a continuación, y si infecciones agudas o crónicas, estados de de-la herida está infectada o es una herida abierta bilidad y desequilibrios nerviosos, entre otras(úlceras p. ej.) se aplicaran cataplasmas o com- causas.presas. Fitoterapia: Salvia. (Uso tópico y vía oral). Fitoterapia: Camomila, Nogal, Caléndula,Sanícula y Equinacea. Uñas frágiles: En algunos casos, la afección de las uñas puede ser síntoma de una enfermedadHiperqueratosis: La aplicación local de plantas generalizada del organismo, por lo que se re-medicinales ablandan las hiperqueratosis, por comienda tanto el uso interno y externo de lascontener sustancias como el ácido salicílico, plantas mencionadas a continuación, para con-capaces de deshacer la dura capa córnea. tribuir al endurecimiento de las uñas. Fitoterapia: Caléndula y Sauce blanco. Fitoterapia: Cola de caballo, Levadura de Cerveza y Germen de trigo. Azufre, Yodo y Si-Verrugas: Excrecencias cutáneas debidas al licio y Manganeso.crecimiento excesivo de determinadas célu-las de la piel, en muchos casos son de origen Micosis: Se utilizan plantas de acción antifún-vírico. gica, aplicadas en forma de lociones o compre- Fitoterapia: Podofilo y Caléndula, Tepezco- sas.huite, Eleuterococo, Equinacea, Uña de gato. Fitoterapia: Aloe vera, Propóleo, Nogal, Aceite del Árbol del Té. Selenio.Papilomas y Condilomas: Son pequeñas tu-moraciones benignas de la piel similares a las Tiña: Micosis muy contagiosa que afecta a pielverrugas. y cuero cabelludo, causada por dermatofitos. Fitoterapia: Podofilo, Tepezcohuite, Eleute- Fitoterapia: Aloe vera, Propóleo, Nogal yrococo, Equinacea, Uña de gato. Aceite del Árbol del Té. Selenio.Grietas de la piel: Son pequeñas hendiduras dela piel, generalmente dolorosas, que afectan Remedios caseros:a la epidermis y a la porción superficial de la Fórmula con las verrugas:dermis. • Ingredientes: Aceite esencial del árbol del Fitoterapia: Aloe vera, Árnica y Caléndula. té y esencia de limón. • Preparación: Una gota de cada esencia so-Eccemas: Son sinónimo de dermatitis, abarcan bre la verruga y cubrir con una gasita.pues todas las inflamaciones de la piel. El trata- • Frecuencia: Una vez al día por la nochemiento de los eccemas a través de la fitoterapia antes de acostarse y retirar por la mañana,requiere aplicaciones locales a base de locio- continuar con el tratamiento hasta que des-nes, cataplasmas, etc y tratamiento interno que aparezca la verruga.consiste en plantas depurativas. Fitoterapia: Ortiga verde, Camomila, Fuma- Contra hongos y pie de atleta:ria, Diente de León, Abedul y Aloe vera. Man- • Ingredientes: 5 gotas de aceite esencial delganeso, Azufre, Yodo y Silicio. árbol del té y una cucharadita de ungüento de caléndula.Piel seca: Se utilizan plantas que protegen y es- • Frecuencia: Aplicar 3 veces al día sobre latabilizan la capa grasa de la piel, con lo que se zona afectada con una suave fricción.detiene el proceso de evaporación, aumentadoasí la hidratación y belleza del cutis. Ungüento para torceduras y esguinces. Fitoterapia: Castaño de indias, Caléndula y • Ingredientes: 60 grs. de árnica, vaselina oBardana. cera. • Preparación: Fundir la cera o vaselina alSudoración excesiva: Puede estar causada por baño maría y colocar la planta troceada,48 Revista Internacional de Ciencias Podológicas 2012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
  11. 11. Fitoterapia básica y podológica Patricia Palomo López, Enrique Revuelta García seguidamente filtramos y exprimimos la da en el baño, agitar para que se disuelvan mezcla para extraer todo el líquido. Intro- e inspirar profundamente mientras dure el ducimos la solución en frascos de cristal, baño. tapamos y dejamos reposar hasta que ad- quiera consistencia. Decocción para los dolores musculares (Es-• Frecuencia: Aplicar el ungüento con un guince, tendinitis y tirones). suave masaje sobre la zona afectada 3 ve- • Ingredientes: 10 grs. de corteza de sauce, ces al día. viburno e hipérico. Utilizar una cucharada sopera por cada 250 ml de agua.Compresas para pieles irritadas: • Preparación: Hervir durante 5 minutos el• Ingredientes: A partes iguales caléndula, sauce y el viburno, cuando comienza la cola de caballo y flor de nogal (contiene ebullición añadir el hipérico. Dejar la mez- yodo y taninos reforzantes para la piel). cla 10 minutos en infusión y filtrar bien.• Preparación: Hervir durante 10 minutos • Frecuencia: Tomar dos tazas al día fuera de una cucharada sopera rasa de la mezcla por las comidas. cada 250 ml de agua. Colocamos y empa- pamos unas compresas que aplicaremos sobre la zona afectada. Si se trata de una 4. CONCLUSIONES llaga es mejor aplicarla con una jeringuilla ya que se estimula y favorece el aporte de Hoy en día la Fitoterapia, así como la mayoría riego sanguíneo a la zona. de las terapias alternativas, se encuentran en• Frecuencia: Repetir 3 veces al día hasta auge y cada vez más población demanda tra- que desaparezca la irritación. tamientos fitoterapéuticos. Es una realidad que todo éste tipo de terapias se están haciendo unFórmula antiinflamatoria: hueco cada vez más evidente en la sociedad.• Ingredientes: 40 grs. de Harpagofito, 30 Se hace, por tanto, necesario en las consultas grs. de Sauce Blanco, 10 grs. de Cola de de Podología un conocimiento mínimo de la Caballo y 5 grs. de menta, por cada litro y fitoterapia para poder ayudar u orientar a nues- medio de agua. tros pacientes, o conocer algunos remedios que• Preparación: Hervir durante 10 minutos y ya traen instaurados cuando acuden a consul- dejar reposar durante otros 15 minutos. ta. No se pretende que seamos auténticos es-• Frecuencia: Tomar 3 vasos al día, endulzar pecialistas en aplicar tratamientos a base de con miel o bien enriquecer con unas gotas fitoterapia pero sí que seamos conscientes de de zumo de limón. que la Fitoterapia produce buenos resultados sin despreciar la medicina convencional y queBaño contra la resaca: algunas de sus aplicaciones nos pueden servir• Preparación y aplicación: Poner unas gotas en Podología. de aceite esencial de limón, hinojo y lavan-BIBLIOgRAFÍA1. Cebrián J. Diccionario integral de las Plantas Medicinales.RBA Libros. 1ª Edición. Mayo 2002. Pag: 7-11;15-16;55-57;87-88;107-109; 144-145;184-185; 214-216; 261-262; 287-289; 295-297; 391-393; 427- 429; 445-447,524-526; 533-537.2. Pamplona Roger, J; Enciclopedia de las plantas medicinales. Biblioteca Edición y Salud. Editorial Safeliz. 1ª Edición. Toledo. Marzo 2004.Tomo 2.Pag: 647, 657, 683-690.3. Colegio de Farmacéuticos. Fitoterapia. Vademecum de Prescripción. Plantas Medicinales. Editorial Masson.Barcelona.1998. 3ª Edición. Pag: 11-30.4. Cañigueral, S. Acceso a la documentación científica actual referente a las plantas medicinales.1989. Boletín A.E.F.I, 3ª Epoca(16): 21-23.Revista Internacional de Ciencias Podológicas 492012, Vol. 6, Núm. 1, 39-50
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