Autoestima   adolescente
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  • Me gusta como plantean los diferentes componentes de la autoestima, sobre todo por que plantean los aspectos positivos y negativo de la autoestima. gracias por compartir esta información
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  • Es un trabajo muy bueno por su contenido y enfoque
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  • exelente la informacion, en mi tesis de bachillerato escoji este tema ya que me parece uno muy importante en la vida de nosotros los adolescentes porque el autoestima es una herramienta muy importante para no decaer y aceptarnos como somos.
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  • @eunicemejia3
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Autoestima   adolescente Autoestima adolescente Presentation Transcript

  • autoestima
    En el niño y el adolescente
  • Definición de autoestima
    Valoración que uno tiene de si mismo. Positiva o Negativa.
    Se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión mediante el cual se interiorizan las opiniones de las personas socialmente significativas (padres, maestros, compañeros...) y se utilizan como criterios propios para nuestra conducta.
    La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida.
  • ¿Es lo mismo autoestima que autoconcepto?
    El autoconcepto es la idea general que elaboramos sobre nosotros mismos en distintos aspectos de nuestras vida.
    La autoestima es la valoración que hacemos de esa idea, ya sea positiva o negativa.
  • Componentes de la autoestima
    En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas:
    ÁREA SOCIAL (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos).
    ÁREA ACADÉMICA (qué piensa de su faceta como estudiante).
    ÁREA FAMILIAR(se siente como parte integrante de su familia).
    IMAGEN FÍSICA (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas).
    AUTOESTIMA GLOBAL (valoración general que hace de sí mismo).
  • La autoestima infantil
    La autoestima infantil es el grado de satisfacción que el niño tiene consigo mismo.
    Cuando nace el bebé, se establece una estrecha relación entre el recién nacido y sus padres.
    Se fomenta así un fuerte vínculo que va a favorecer el inicio de la autoestima, ya que este sentimiento de sentirse querido y protegido por sus padres, posibilitará que el bebé se perciba como alguien importante y valioso.
  • La autoestima infantil
    La imagen que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor.
    Los padres son para sus hijos espejos a partir de los cuales el niño va construyendo su propia identidad.
    En la edad infantil, los padres son para sus hijos las personas más importantes, por eso, la imagen que el niñocreeque tienen de él es muy importante.
  • La autoestima infantil
    A medida que va creciendo, adquiere más autonomía y un mayor conocimiento del mundo exterior, ampliando su relación con otros familiares, compañeros, profesores, vecinos, etc.
    Lo que éstos digan y opinen sobre el niño será muy importante para el desarrollo de la autoestima.
  • La autoestima en la adolescencia
    Con la adolescencia aparecen nuevos componentes para el desarrollo de la autoestima:
    El atractivo físico.
    Las relaciones afectivo – sexuales.
    Nuevas exigencias escolares.
  • La autoestima en la adolescencia
    Normalmente en el inicio de la adolescencia se produce undescenso de la autoestima porque:
    Se siente menos satisfecho con su aspecto, debido a los cambios físicos y emocionales que experimenta.
    Empieza a preocuparse de no ser correspondido por la persona por la que se siente atraído, o por su grupo de pares.
    El cambio de la educación primaria a la secundaria conlleva un aumento de las exigencias, sobre todo si ha habido un cambio de centro escolar, por lo que el adolescente necesita adaptarse a un entorno desconocido con nuevos profesores y compañeros.
  • ¿Problemas de autoestima?
    Es fundamental prestar atención a lo que nuestros hijos manifiestan cuando hacen algún comentario de sí mismos, esto nos dará información útil para deducir si algo va mal.
    Tener en cuenta que a veces la autoestima negativa está presente en algunos trastornos psicológicos infantiles, como puede ser la depresión.
  • ¡OJO!
    Fomentar la autoestima en nuestros hijos no significa decirle que hace todo bien.
    Nos interesa una autoestima realista, sana y positiva, pero no una autoestima inflada y vana.
  • TIPOS DE AUTOESTIMA:
    BAJA PASIVA
    BAJA AGRESIVA
    MEDIANA
    ALTA
  • Sin metas
    Sufrido
    No se defiende
    Derrotista
    Acomplejado
    Triste
    No se halla
    Se aísla
    Inseguro
    Pasivo
    Se ofende fácilmente
    Temeroso
    AUTOESTIMA BAJA PASIVA
    LA GENTE CON BAJA AUTOESTIMA PASIVA, NO CONOCE NI RESPETASUS PROPIOS DERECHOS
  • Criticón
    Irresponsable
    Superficial
    Egoísta
    Envidioso
    Impositivo
    Agresivo
    Inseguro
    Sin control
    Ofensivo
    AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
    EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE
    TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA.
    LA GENTECON BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA,
    NO CONOCE NI RESPETALOS DERECHOS
    DE LOS DEMÁS.
  • Metas Inconclusas
    Del Montón
    Tibio
    Indiferente
    Indeciso
    Tímido
    Irresponsable
    Sale del Paso
    Lo deja todo para Mañana
    No intenta cambiar
    AUTOESTIMA MEDIANA
  • AUTOESTIMA
    ALTA
    Corrige sin lastimar
    Confía en sí mismo
    Activo
    Responsable
    Se Adapta
    Es Comprensivo
    Ama la Vida
    Lleva las riendas de su vida
    Reconoce lo bueno en los demás
    Se siente bien consigo mismo
    Acepta sus errores y aprende de ellos
    Se defiende sin agredir
    Piensa antes de hablar y actuar, es asertivo
    Controla su agresividad y sus instintos
  • ¿Alta autoestima?
    El niño se muestra seguro de sí mismo.
    Tiene un concepto realista de sus puntos fuertes y débiles.
    Se acepta a sí mismo y a los demás.
    Es estable emocionalmente.
    Tiene una conducta independiente y autónoma (teniendo en cuenta su edad)
    Es optimista respecto del futuro.
  • ¿Alta autoestima?
    Es capaz de afrontar los problemas.
    Se muestra tolerante con las críticas y las discrepancias con los demás.
    Actúa de forma coherente con sus valores y creencias.
    Es sensible ante las necesidades de los demás y está dispuesto a ofrecerles su ayuda.
  • Alta autoestima
    ¡No existe el niño/a perfecto!
  • ¿Autoestima negativa?
    Se muestra insatisfecho con lo que hace.
    Se fija exclusivamente en lo que no le gusta de su aspecto y se ve múltiples defectos.
    Se siente incapaz de hacer las cosas por sí mismo.
    Siente muchas dudas cuando tiene que tomar una decisión.
    Es negativo respecto de sus posibilidades.
  • ¿Autoestima negativa?
    Manifiesta que los demás no le tienen en cuenta y le rechazan.
    Cree que no tiene habilidades para las actividades físicas.
    Cree que es menos inteligente que los demás.
    Piensa que a los demás les cuesta menos estudiar que a él.
  • ¿Autoestima negativa?
    Se responsabiliza de los sucesos negativos que ocurren a su alrededor.
    Con frecuencia manifiesta un estado de ánimo triste.
    Suele utilizar frases del tipo: “Todo me sale mal”, “No le gusto a los demás”...
  • Mecanismos de Defensa o Máscaras
    Sirven para protegernos y cubrir lo que no queremos que los demás descubran sobre nuestra personalidad.
    Todas las máscaras tienen como centro la NEUROSIS, la cual se define como un estado de insatisfacción, enojo constante y falta de amor a uno mismo, a los demás, a Dios y a la vida.
  • Las Máscaras más Comunes
    Autoritarismo y Rigidez: Exige perfección y es inflexible.
    Prepotencia: Abusa de su poder y se siente superior.
    Controlador: Manipulación y chantaje.
    Cinismo: Presume de lo que debería estar avergonzado.
    Negación: No reconoce sus errores.
    Proyección: Señala sus errores en los demás.
    Justificación: Culpa a otros o usa pretextos.
    Racionalización: Seautoengaña.
    Dependencia, evasión, retracción, sumisión, víctimización, depresión, manipulación, hipocresía, mentira, compensación.
  • 10 consejos para mejorar la autoestima dentro de la familia
    Disponibilidad.Dedicar tiempo (¡que es lo que menos tenemos!) a atender a nuestros hijos, pero sin olvidarnos de nosotros mismos ni de nuestra pareja, (Recordemos que somos espejos).
    Comunicación padres – hijos. Cuando un padre o madre dice “hijo, tenemos que hablar”, el chico piensa “uy, malo”. ¿Por qué?. En el 90% de los casos, lo que viene es una bronca.
  • 10 consejos para mejorar la autoestima dentro de la familia
    Coherencia en los padres y autoexigencia en los hijos. Uno es coherente cuando lo que piensa, siente, dice y hace, es una sola y misma cosa. No tiene sentido decirle a los niños desde el sofá: “ehy, ayuden a su mamá a quitar la mesa”. Nuestros mensajes, para reforzar su autoestima, o para cualquier otra cosa, tienen que ser creíbles.
  • 10 consejos para mejorar la autoestima dentro de la familia
    Tener iniciativas, inquietudes y un humor positivo. La rutina es un enemigo en las relaciones conyugales y con los hijos.
    Aceptar nuestras limitaciones y la de los nuestros. No criticar al otro ante la familia, no criticar a tu cónyuge ante los niños, o a un niño ante los hermanos, comparando a un hermano “bueno” con uno “malo”. Es mejor llevarlo aparte y hablar.
  • 10 consejos para mejorar la autoestima dentro de la familia
    Reconocer y afirmar lo que vale otra persona. “Hijo, pareces bueno en A y en B, pero creo que C no es lo tuyo”.(Fortalezas – realidades)
    ATENTOS A LOS MENSAJES QUE ESTAMOS ENVIANDO.
    Estimular la autonomía personal. hacer las cosas por nosotros mismos, para mejorar por nuestro propio esfuerzo, reconocer nuestras capacidades, visualizar nuestros logros y el camino recorrido para concretarlos, validar los sentimientos de satisfacción al finalizar cada tarea emprendida.
  • 10 consejos para mejorar la autoestima dentro de la familia
    Cuidemos el ambiente en el que se mueven nuestros hijos. Es difícil intervenir en este campo, pero lo deseable es que sea un ambiente en el que se sientan respetados y valorados.
    Recordemos que el ambiente familiar es el esenario en el que los padres podemos fortalecer el autoestima de nuestros hijos y prepararlos para que enfrenten de la mejor manera los ambientes externos.
  • 10 consejos para mejorar la autoestima dentro de la familia
    Diseñar un “proyecto” compartido en la educación de tus hijos. No irás muy lejos si no sabes donde quieres ir. Decide en qué campos de la educación de tus hijos, quieres incidir más y actúa en consecuencia.
    Tener un nivel de aspiraciones alto, pero realista. Hay que conjugar lo posible con lo deseable. Aspiraciones frente a capacidades.
  • ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
    Fortalece
    Daña
    • Respeto
    • Reconocimiento
    • Apoyo
    • Confianza
    • Motivación
    • Aceptación
    • Compañía
    • Caricias
    • Comprensión
    • Criterio
    • Amor incondicional
    • Firmeza
    • Crítica
    • Desprecio
    • Agresión
    • Ironía
    • Burla
    • No aceptación
    • Comparación
    • Indiferencia
    • Incomprensión
    • Rigidez
    • Amor condicionado
    • Sobreprotección
  • Fomentar su autoestima
    Crear en el hogar un ambiente donde prime el afecto incondicional, donde nuestro hijo se sienta seguro y querido por sí mismo.
    No solo basta con quererlos, también es necesario demostrarlo, mediante elogios y contacto físico: besos, abrazos, caricias...
    AFECTO.
  • Fomentar su autoestima
    Además de mostrarle cariño, también es conveniente trasmitirle respeto y valoración, para ayudarle a reconocerse como alguien único y especial.
    En la medida de lo posible, es fundamental encontrar tiempopara estar con él, eso le transmitirá el mensaje de que él es sumamente importante.
  • Fomentar su autoestima
    Hay que evitar cualquier comparacióncon sus hermanos, primos o amigos, para enseñarle a no comparase con nadie, ni minimizarse.
    Hay que intentar fijar la atención en las cualidades positivasde nuestros hijos, en vez de señalarle repetidamente sus defectos.
  • Fomentar su autoestima
    Es importante ser realistas y objetivos, ya que no le ayudaran los elogios, por algo que no merezca.
  • Fomentar su autoestima
    Si el chico hace algo bien, no dude en decírselo para que vea que lo que hace, es importante para sus padres y aprenda a confiar en sus posibilidades.
    Pero si hace algo mal, también hay que decírselo, aunque siempre de una forma adecuada.
  • Fomentar su autoestima
    Cuando el chico haga algo mal, hágaselo saber centrándote en los fallos y no descalificándole como persona. Es muy distinto decirle: “esto no lo has hecho bien” a “eres un inútil”. “Tu cuarto está desordenado” a “eres un desordenado”.
    Tener expectativas realistas de tu hijo, si son demasiado altas se sentirá mal consigo mismo por no poder responder a ellas, pero si son demasiado bajas y no le marcamos metas, puede pensar que no sirve para nada.(La clave es no transferir hacia ellos nuestras propias aspiraciones – actualización y reconocimiento.
  • Fomentar su autoestima
    Todos (también tu hijo) tienen aspectos positivos. No hay que quitar importancia a ningún campo de la actividad del hijo. Cada cosa tiene su momento y cada persona tiene su especialidad, (por ejemplo: deporte Vs.estudios).
    Evitar los castigos físicos, además de no enseñar nada, tienen un efecto muy negativo sobre la autoestima y perjudica muy seriamente las relaciones con la persona que inflinge el castigo.
  • Fomentar su autoestima
    Es fundamental fomentar su independencia y autonomía guiándole y protegiéndole de lo realmente peligroso, pero sin defenderle excesivamente aunque nos resulte más fácil.
    Debemos ayudarle a tener iniciativa, a experimentar e investigar y en definitiva a crecer para que confíe en sus posibilidades.
  • Fomentar su autoestima
    Es necesario enseñar a asumir pequeños riesgos, no importándonos que le puedan llevar a equivocarse, animándole y ayudándole a comprender que lo importante es aprender de los errores.
    Hay que plantear metas y objetivosque estén a su alcance y, una vez conseguidos, enseñarle a sentirse orgulloso de ellos.
    Si no consigue alguno de estos objetivos, validar el esfuerzo que ha hecho por lograrlo, esto aumentará su confianza a la hora de volverlo a intentar.
  • Fomentar su autoestima
    Tener en cuenta que los niños aprenden a resolver problemas a través de sus propias experiencias. Hay que estimularles para que resuelvan sus propios problemas, en lugar de solucionárles la vida.
  • ALGUNOS PENSAMIENTOSASOCIADOS A ETIQUETAS
  • Frases constructivas que cambian estereotipos de pensamiento.
    La próxima vez lo harás mejor.
    Se empieza por intentarlo.
    Es mejor equivocarse que no hacer nada.
    Tú eres importante aunque no logres todos tus objetivos.
    Lo perfecto no es posible, lo adecuado sí.
    Las cosas tienen una importancia relativa.
    Yo te ayudo.
    Sí eres capaz.
    Puedes hacerlo.
    Confío en ti.
  • Mejor pregúntate:
    En vez de preguntarte:
    ¿Cuánto me quiero y quiero a los demás?
    • ¿Cuánto me quieren?
    ¿Quién me hará compañía?
    ¿Quién necesita de mi compañía?
    ¿Quién me hará feliz?
    ¿Cómo puedo ser feliz?¿A quién puedo hacer feliz?
    ¿Qué tengo yo para darle al mundo?
    ¿Qué tiene el mundo para darme?
  • Si un niño vive criticado, aprenderá a condenar.
    Si un niño vive en un mundo hostil, aprenderá a ser agresivo.
    Si un niño vive con miedo, se volverá inseguro y miedoso.
    Si a un niño se le tiene lástima, aprenderá a tener lástima de sí mismo.
    Si a un niño se le somete al ridículo, se hará tímido y sentirá vergüenza de sí mismo.
    Si a un niño se le censura y recrimina constantemente, llegará a sentirse culpable de sus acciones.
    Si a un niño se le alienta y estimula, aprenderá a confiar en sí mismo.
    Si un niño vive en un ambiente tolerante, aprenderá a ser tolerante y paciente.
    Si un niño recibe elogios y alabanzas, aprenderá a elogiar a los demás.
    Si un niño es querido y aceptado, aprenderá a amar y aceptar.
    Si un niño es valorado positivamente, se formará un concepto positivo de sí mismo.
    Si un niño vive en un ambiente que le da seguridad, aprenderá a tener fe en sí mismo y en las personas que le rodean.
    Si un niño vive con amistad, creerá que el mundo es un lugar donde merece la pena vivir.
    Si el niño vive en un ambiente pacífico y sereno, amará la paz y vivirá con respeto a los demás.
  • PADRES Es necesario educar en la autoestima para crecer como personas sanas y seguras de sí mismas, pero sobre todo con aceptación de la realidad.
    GRACIAS POR SU ASISTENCIA
    FELIZ DÍA
    PSC. Marcela Morales Alpízar.