El documento resume diferentes tipos de medicinas complementarias, incluyendo hierbas medicinales, homeopatía, reiki, yoga, aromaterapia, ayurveda, acupuntura, tai chi, alimentación naturista, fangoterapia, flores de Bach, magnetoterapia, reflexología y risoterapia. Explica brevemente los conceptos, principios y aplicaciones de cada una.
2. Objetivos.
• Identificar concepto de medicina
complementaria.
• Identificar diferencias entre medicina
complementaria, alternativa, tradicional e
integrativa.
• Identificar diferentes tipos de medicinas
complementarias.
TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
3. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Medicina complementaria.
• La medicina
complementaria es
cualquier forma de
terapia usada en
combinación con otros
tratamientos o con la
medicina estándar, o
convencional.
4. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Diferencias entre medicina complementaria, alternativa,
tradicional e integrativa
Medicina
Complementaria
Medicina
Alternativa
Medicina
Tradicional
Medicina
Integrativa.
Se utiliza
conjuntamente con
la medicina
convencional.
Se utiliza en
lugar de la
medicina
convencional.
Abarca una
serie de
terapias y
prácticas que
difieren mucho
de un país a
otro y de una
región a otra
Combina terapias
médicas formales
y terapias de la
medicina
complementaria y
alternativa para
las cuales existen
datos científicos
de alta calidad
sobre su
seguridad y
eficacia.
5. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Hierbas medicinales.
• Las hierbas medicinales
han sido fuente de
curaciones, de
purificación o de
trascendencia espiritual
en las antiguas
civilizaciones, en nuestra
tradición y en la vida
cotidiana.
6. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Cuando hablamos de
plantas medicinales nos
referimos a las hojas,
corteza, raíces, polen,
pétalos, semillas, frutos, y
tallos de árboles,
arbustos, algas, hongos,
hierbas y otros tipos de
representantes del reino
vegetal. Como vemos, las
plantas medicinales
comprenden un espectro
sumamente amplio.
7. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• La mayor parte de las
hierbas medicinales no
tiene efectos adversos
para la salud ni
contraindicaciones y al
contrario sus beneficios
son muchos.
8. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Homeopatía.
• La homeopatía (del
griego homoios,
‘similar’ y pathos,
‘sufrimiento’) es un
controvertido sistema
de medicina
alternativa, que emplea
remedios carentes de
ingredientes
químicamente activos.
9. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• La teoría de la
homeopatía sostiene
que los mismos
síntomas que provoca
una sustancia tóxica en
una persona sana
pueden ser curados por
un remedio preparado
con la misma sustancia
tóxica, siguiendo el
principio enunciado
como similia similibus
curantur (‘lo similar se
cura con lo similar’).
10. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• El concepto homeopático
de enfermedad difiere del
de la medicina
convencional: considera
que la raíz del mal es
espiritual en vez de física, y
que el malestar se
manifiesta primero con
síntomas emocionales
(como ansiedad y
aversiones), pasando a ser,
si no se tratan a tiempo,
síntomas mentales,
conductuales y por último
físicos
11. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Las drogas homeopáticas
están hechas de plantas,
animales o de sustancias
minerales.
• Las explicaciones del
porqué la medicina
homeopática trabaja varían
de la idea de que la
medicina homeopática
estimula las defensas
naturales del cuerpo.
12. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Reiki.
• Reiki es un término japonés
que alude a una "Energía Vital
Universal". Esta es la misma
energía que ha sido conocida
por distintas culturas,
recibiendo denominaciones
como "Prana", en la India, o
"Chi" en la China, y que
también algunos científicos han
denominado "Bioenergía" o
"Bioplasma".
13. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• El Reiki es un sistema ancestral, de gran
sencillez, para curar transmitiendo
energía por imposición de manos.
• El terapeuta de Reiki coloca las manos en
distintas partes del cuerpo del paciente,
específicamente en el lugar de sus
centros energéticos, llamados chakras
por los hindúes.
• Los chakras son vórtices de energía
rotatoria, que presentan distintas
funciones y están ubicados en diversos
puntos de los llamados "cuerpos sutiles".
14. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Yoga.
• Yoga es un sistema
tradicional de vida que
significa "Unión" (del
sánscrito yug: unir) y se
refiere a la comunión
espiritual del individuo
con su entorno universal.
15. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Es el método o
proceso de toma de
conciencia por el
individuo, de los tres
niveles que
constituyen su
naturaleza:
• Nivel físico
• Nivel mental
• Nivel espiritual
16. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• A nivel físco: mediante la practica la
persona va tomando conciencia
progresivamente de cada parte de su
cuerpo (músculos, articulaciones,
tendones, vísceras, etc.)
• A nivel mental: con ciertas técnicas de
introspección empezamos a ser consciente
del proceso mental (deseos, temores,
simpatías, complejos, prejuicios.).
• A nivel espiritual: por medio de la
Meditación va despertando en nosotros la
conciencia de una realidad superior.
• El yoga es la unión de uno mismo, con el
cosmos y la energía Universal.
17. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Aromaterapia.
• Se denomina
aromaterapia a una
forma de medicina
alternativa que usa
aceites esenciales y
extractos de plantas. Se
basa principalmente en
aplicar, inhalar o ingerir
ciertos extractos del
mundo vegetal.
18. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• La aromaterapia, va
encaminada a fortalecer las
capacidades del organismo
de autocuración.
• Los aceites esenciales son
substancias que se
evaporan fácilmente,
contenidas en las plantas
aromáticas.. Se encuentran
en los pétalos, hojas, frutos,
raíces, cortezas, maderas,
resinas y semillas.
19. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Es importante señalar que los aceites
esenciales no pueden aplicarse
directamente sobre la piel ya que son
altamente concentrados por lo que
será necesario diluirlos en otros
aceites o en agua.
• El principal método de aplicación de la
aromaterapia es a través de una
dilución en agua caliente, para así que
el vapor del agua mezclado con las
esencias se absorban por medio del
aparato respiratorio.
20. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Ayurveda.
• Es un sistema natural de medicina,
se originó en India hace más de
5.000 años.
• La palabra Ayurveda significa
"Conocimiento de la vida".
Basándose en la idea de que la
enfermedad se debe a un
desequilibrio o estrés en la
conciencia del individuo, el
Ayurveda anima a ciertas
intervenciones en el estilo de vida y
en las terapias naturales para
recobrar un balance entre el cuerpo,
la mente y el medio ambiente.
21. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• El tratamiento de Ayurveda
comienza con un proceso de
purificación interna, seguido
por una dieta especial,
remedios herbales, terapia de
masaje, yoga y meditación.
Los estudios han demostrado
la reducción en la presión
sanguínea, el colesterol y la
reacción al estrés en las
personas que practican los
métodos ayurvédicos.
22. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Acupuntura.
• La acupuntura es una de las
prácticas médicas chinas mas
antiguas usadas en el mundo,
bajo el concepto de que el ser
humano tiene meridianos o
vías energéticas por los cuales
circula la energía, también
llamada "Chi" o "qi", cuyo flujo
armónico es responsable de la
salud.
La interrupción o bloqueo de
esta energía provoca la
enfermedad. La acupuntura
puede corregir estos
desequilibrios con el estímulo
adecuado en determinados
puntos, ya sea a través del uso
de agujas, magnetos, semillas
o electropuntura.
23. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• En general, se cree que los
puntos de la acupuntura
estimulan el sistema nervioso
central, el cual, a su vez, libera
químicos dentro de los
músculos, la espina dorsal, y el
cerebro.
• Puede ser que estos químicos
alteren la experiencia del dolor,
o que liberen otros químicos
que influencian los sistemas
auto-reguladores del cuerpo.
• Estos cambios bioquímicos
pueden estimular las
habilidades de curación natural
del cuerpo y promueven la
salud física y emocional.
24. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Tai- Chi.
• El Tai Chi es una antigua
forma de ejercicio de
origen chino en el que se
desarrolla especialmente
la coordinación y el
control del equilibrio.
mediante movimientos
relajados, armoniosos
que van en combinación
con la respiración y la
concentración mental.
25. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Si hay algo que diferencia al Tai
Chi de otras Artes es el hecho
de que puede realizarse sin
importar el estado físico.
• No se necesita una resistencia
especial para realizarlo, incluso
personas de edad avanzada sin
ninguna actividad física previa,
pueden comenzar a practicarlo
cada uno dentro de sus
posibilidades.
26. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• El Tai Chi desde el punto
de vista terapéutico,
busca prevenir la
enfermedad, mantener
las defensas del cuerpo;
reforzar su energía (Chi) y
evitar los desequilibrios
que nos producen
diariamente la sociedad
en la que vivimos.
27. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Alimentación naturista
• La alimentación naturista es
parte de una filosofía de vida
que busca el equilibrio del
hombre con la naturaleza. Se
basa en la ingesta total o
parcial de alimentos
procedentes del reino vegetal,
quedando excluidos todos los
productos de origen animal.
28. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Los naturistas buscan
una correcta
combinación de los
alimentos, usando
solamente cereales
integrales, semillas,
legumbres, frutas
frescas y secas,
verduras de estación y
algas.
29. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• No utilizan azúcar ni
harinas refinadas, ni
grasas animales, ni
aditivos, ni
conservantes, ni
colorantes; tampoco
consumen frituras o
alimentos con aceites
hidrogenados.
30. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Usan al máximo los
potenciales de cada
alimento evitando la
cocción de estos
mismos. Cocinan
solamente al horno o al
vapor. Hay también
quienes admiten la
ingesta de quesillo,
yogur y huevos cocidos.
31. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Fangoterapia
• La fangoterapia es la
aplicación de agua y barro
termal en cuerpo o rostro.
El fango conserva intacta su
riqueza y, al no contener
ningún tipo de aditivos, su
acción resulta totalmente
natural.
32. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Entre las
propiedades
destacan la
depuración de la
piel, la estimulación
de la circulación y la
eliminación del
exceso de grasa
cutánea.
33. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Flores de Bach.
• El Dr. Bach agrupó las 38 flores silvestres
que pueden actuar sobre nuestras
emociones, en siete grupos, de acuerdo
con los malestares que las personas
sufren.
• Temor
• Incertidumbre
• Falta de interés
• Soledad
• Excesiva sensibilidad a influencias y
opiniones ajenas
• Desaliento o desesperación
• Preocupación excesiva por el bienestar de
los demás
34. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• La mayor parte de las esencias
florales se encuentra
disponible en el mercado, en
frascos de concentrado.
• Los tratamientos que se hacen
con ellas van desde tomar
estas esencias en gotas o
aplicarlas directamente sobre
la piel, hasta colocarlas en el
baño de tina o pulverizarlas en
el ambiente.
35. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Magnetoterapia.
• La Magnetoterapia o Terapia
con campos magnéticos es,
definida en forma sencilla, el
tratamiento de enfermedades
mediante el uso de campos
magnéticos. Estos campos
magnéticos pueden ser
producidos por imanes
permanentes o electroimanes.
36. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• A pesar de los muchos tipos de
tratamientos ensayados a lo
largo del tiempo, la falta de
pruebas de su utilidad lo
mantienen al margen de la
medicina científica hoy en día y
es improbable que llegue a
alcanzar este estatus.
37. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Reflexología.
• Reflexología o terapia zonal es
la práctica de estimular puntos
sobre los pies, manos, u orejas
(llamados zonas de reflejo),
con la esperanza de que tendrá
un efecto benéfico sobre otras
partes del cuerpo, o de que
mejorará la salud general
38. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Nuestro cuerpo esta provisto
de terminaciones nerviosas en
el toda la superficie, siendo los
pies y las manos los que
ocupan una área más amplia
respecto a las demás partes del
cuerpo. Es una terapia que
actua esencialmente a nivel
fisiológico.
39. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Risoterapia.
• Moderno método
que tiene como base
la risa y que la utiliza
como camino para
sentirse mejor,
sanarse de algún
mal físico o eliminar
la depresión o la
angustia.
40. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Se ha comprobado
científicamente que la risa
aporta múltiples beneficios:
rejuvenece, elimina el estrés,
las tensiones, la ansiedad, la
depresión, el colesterol;
adelgaza, ayuda a combatir
los dolores, el insomnio, los
problemas cardiovasculares,
respiratorios y en general de
cualquier enfermedad.
41. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• Las maneras de provocar la risa se
aprenden... y de eso se trata la
risoterapia, que utiliza la risa
como camino para lograr la
relajación y desarrollar aún más
nuestras capacidades. La idea es
ayudar a liberar las tensiones del
cuerpo con diferentes técnicas -
como la expresión corporal, el
juego, la danza, ejercicios de
respiración y masajes - y así poder
llegar a la carcajada.
42. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• No se trata de que se deba estar
feliz siempre, y de reírse de todo.
• Los momentos tristes hay que
vivirlos, y si se trata de muertes
o separaciones, se debe respetar
el duelo.
• Pero no hay que quedarse en el
dolor.
• Tampoco es una evasión.
• De todo se aprende una lección
positiva; hay que decidir estar de
buen humor y enfrentar las
cosas con una actitud positiva.
43. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
Quiropraxia.
La palabra quiropraxia proviene de
las palabras griegas cheir y praktikos,
que significan “hacer” con las
manos».
La Quiropraxia se preocupa de
restaurar el equilibrio biomecánico y
espinal que influye en los sistemas
músculo-esquelético, neurológicos, y
vasculares del cuerpo.
44. TENS-CFT Santo Tomás-Santiago
• El método de tratamiento principal es la
manipulación de la columna vertebral para eliminar
la tensión mecánica que afecta los discos de la
columna, articulaciones, nervios y a la propia médula
espinal.