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VOLEIBOL ASPECTOS TÉCNICOS  1º ESO
Principales acciones técnicas: <ul><li>Pase de antebrazos </li></ul><ul><li>Pase de dedos o colocación </li></ul><ul><li>R...
Pase de antebrazos o recepción <ul><li>Es el que más se utiliza para recibir los saques y defender los remates </li></ul><...
Pase de dedos  <ul><li>Su función principal es colocar el balón a un jugador/a para que remate </li></ul><ul><li>Coloca la...
El remate <ul><li>Debe ser el tercer y último toque en una jugada </li></ul><ul><li>Es el elemento técnico más eficaz para...
El bloqueo <ul><li>Es una acción defensiva principalmente para contrarrestar el remate del equipo contrario </li></ul><ul>...
El saque: saque de abajo <ul><li>Se flexionan las piernas y se adelanta el pie contrario al brazo que utilizarás para saca...
Jugada básica <ul><li>En un partido de voleibol las acciones técnicas por orden de aparición serían: </li></ul><ul><li>Saq...
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  1. 1. VOLEIBOL ASPECTOS TÉCNICOS 1º ESO
  2. 2. Principales acciones técnicas: <ul><li>Pase de antebrazos </li></ul><ul><li>Pase de dedos o colocación </li></ul><ul><li>Remate </li></ul><ul><li>Saque </li></ul>
  3. 3. Pase de antebrazos o recepción <ul><li>Es el que más se utiliza para recibir los saques y defender los remates </li></ul><ul><li>Su función principal es pasar el balón a otro jugador para que la coloque de dedos </li></ul><ul><li>Las piernas se flexionan y los brazos deben estar totalmente estirados antes del golpeo </li></ul><ul><li>Cuando se golpea se estiran las piernas en dirección al balón </li></ul><ul><li>No golpear con las muñecas ni doblar los codos </li></ul>
  4. 4. Pase de dedos <ul><li>Su función principal es colocar el balón a un jugador/a para que remate </li></ul><ul><li>Coloca las manos delante de la frente, con las palmas mirando hacia arriba y los dedos bien abiertos </li></ul><ul><li>Los dedos pulgares e índices de las dos manos deben formar un triángulo </li></ul><ul><li>Se golpea con las yemas de los dedos </li></ul><ul><li>Flexiona los codos, sepáralos del cuerpo y golpea al balón </li></ul><ul><li>Estira las piernas y brazos como si fueras un muelle </li></ul><ul><li>Iniciación al voleibol </li></ul>
  5. 5. El remate <ul><li>Debe ser el tercer y último toque en una jugada </li></ul><ul><li>Es el elemento técnico más eficaz para conseguir punto </li></ul><ul><li>Consta de las siguientes fases: </li></ul><ul><li>Carrera suele ser de 2 o 3 pasos </li></ul><ul><li>Impulso, es el paso alargado y último, se apoya los talones y damos un fuerte impulso con las 2 piernas hacia arriba </li></ul><ul><li>Salto debe ser vertical, se empiza a armar el brazo </li></ul><ul><li>Golpeo, con la palma de la mano, en el punto más alto </li></ul>
  6. 6. El bloqueo <ul><li>Es una acción defensiva principalmente para contrarrestar el remate del equipo contrario </li></ul><ul><li>Remate y bloqueo video </li></ul>
  7. 7. El saque: saque de abajo <ul><li>Se flexionan las piernas y se adelanta el pie contrario al brazo que utilizarás para sacar </li></ul><ul><li>Sujeta el balón con la palma de la mano y situalo enttre la cadera y la rodilla </li></ul><ul><li>El balón debe separarse del cuerpo y la mano que saca debe estar totalmente estirada </li></ul><ul><li>El balón se golpea con la palma de la mano, mantén los dedos juntos no los abras </li></ul><ul><li>No lances el balón hacia arriba </li></ul>
  8. 8. Jugada básica <ul><li>En un partido de voleibol las acciones técnicas por orden de aparición serían: </li></ul><ul><li>Saque </li></ul><ul><li>Pase de antebrazos o recpción </li></ul><ul><li>Pase de dedos o colocación </li></ul><ul><li>Remate </li></ul><ul><li>Bloqueo (equipo contrario) </li></ul><ul><li>jugada básica.mp4 </li></ul>
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