Jij en je brein in                           examentijd                         Hoe verzorg jij je brein?Monday 3 December...
de informatiestroomMonday 3 December 12
de informatiestroom                       informatie wordt via neuronenMonday 3 December 12
de informatiestroom                       informatie wordt via neuronen                       als je iets nieuws leert act...
de informatiestroom                       informatie wordt via neuronen                       als je iets nieuws leert act...
de informatiestroomMonday 3 December 12
de informatiestroom                       de informatiestroom neemt toe als je                       studeertMonday 3 Dece...
de informatiestroom                       de informatiestroom neemt toe als je                       studeert             ...
de informatiestroom                       de informatiestroom neemt toe als je                       studeert             ...
de informatiestroomMonday 3 December 12
de informatiestroom                       je brein kan bij een teveel aan informatie                       “overwerkt” rak...
de informatiestroom                       je brein kan bij een teveel aan informatie                       “overwerkt” rak...
7 tips om informatie te bewaren en op te roepenMonday 3 December 12
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoordenMonday 3 December 12
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoorden                       2.her...
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoorden                       2.her...
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoorden                       2.her...
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoorden                       2.her...
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoorden                       2.her...
7 tips om informatie te bewaren en op te roepen                       1. vergeet letterwoorden                       2.her...
1. vergeet letterwoordenMonday 3 December 12
1. vergeet letterwoorden                       ooit de windstreken geleerd aan de hand van                       “nooit oo...
1. vergeet letterwoorden                       ooit de windstreken geleerd aan de hand van                       “nooit oo...
2. herhaalMonday 3 December 12
2. herhaal                       de verbindingen tussen je neuronen worden                       enkel versterkt als je ze...
2. herhaal                       de verbindingen tussen je neuronen worden                       enkel versterkt als je ze...
2. herhaal                       de verbindingen tussen je neuronen worden                       enkel versterkt als je ze...
3. gebruik wetenschapMonday 3 December 12
3. gebruik wetenschap                       wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat                       het juiste oge...
3. gebruik wetenschap                       wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat                       het juiste oge...
3. gebruik wetenschap                       wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat                       het juiste oge...
4. neem pauzeMonday 3 December 12
4. neem pauze                       pauzes zijn belangrijk om storing te                       vermijdenMonday 3 December 12
4. neem pauze                       pauzes zijn belangrijk om storing te                       vermijden                  ...
4. neem pauze                       pauzes zijn belangrijk om storing te                       vermijden                  ...
5. vermijd afleidingMonday 3 December 12
5. vermijd afleiding                       om iets te onthouden moet je er aandcaht                       aan schenkenMonda...
5. vermijd afleiding                       om iets te onthouden moet je er aandcaht                       aan schenken     ...
5. vermijd afleiding                       om iets te onthouden moet je er aandcaht                       aan schenken     ...
6. slaapMonday 3 December 12
6. slaap                       we slapen gemiddeld 1/3 van ons leven ...Monday 3 December 12
6. slaap                       we slapen gemiddeld 1/3 van ons leven ...                       tijdens je slaap maakt je b...
6. slaap                       we slapen gemiddeld 1/3 van ons leven ...                       tijdens je slaap maakt je b...
7. hou je emoties onder                          controleMonday 3 December 12
7. hou je emoties onder                          controle                       emotioneel geladen gebeurtenissen onthou j...
7. hou je emoties onder                          controle                       emotioneel geladen gebeurtenissen onthou j...
7. hou je emoties onder                          controle                       emotioneel geladen gebeurtenissen onthou j...
succes!Monday 3 December 12
vrij naar een artikel gevonden op de website                       van The Guardian                       http://www.guard...
PPC december 2012              Els GansemansMonday 3 December 12
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Jij en je brein in examentijd

420 views
278 views

Published on

Tips voor cursisten aan de Specifieke Lerarenopleiding aansluitend bij het leerstofonderdeel "leren leren" in de module Psychopedagogische Competentie

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
420
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
9
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Jij en je brein in examentijd

  1. 1. Jij en je brein in examentijd Hoe verzorg jij je brein?Monday 3 December 12
  2. 2. de informatiestroomMonday 3 December 12
  3. 3. de informatiestroom informatie wordt via neuronenMonday 3 December 12
  4. 4. de informatiestroom informatie wordt via neuronen als je iets nieuws leert activeren die neuronen die je in je hippocampus terugvindtMonday 3 December 12
  5. 5. de informatiestroom informatie wordt via neuronen als je iets nieuws leert activeren die neuronen die je in je hippocampus terugvindt je hippocampus moet elke dag nieuwe informatie verwerken en opslaanMonday 3 December 12
  6. 6. de informatiestroomMonday 3 December 12
  7. 7. de informatiestroom de informatiestroom neemt toe als je studeertMonday 3 December 12
  8. 8. de informatiestroom de informatiestroom neemt toe als je studeert wat er in je geheugen zit kan je, normaal gezien, steeds terug oproepenMonday 3 December 12
  9. 9. de informatiestroom de informatiestroom neemt toe als je studeert wat er in je geheugen zit kan je, normaal gezien, steeds terug oproepen bij een teveel aan informatie kan het fout lopenMonday 3 December 12
  10. 10. de informatiestroomMonday 3 December 12
  11. 11. de informatiestroom je brein kan bij een teveel aan informatie “overwerkt” rakenMonday 3 December 12
  12. 12. de informatiestroom je brein kan bij een teveel aan informatie “overwerkt” raken bijvoorbeeld: je lijkt de leerstof die je een uur geleden instudeerde al vergeten te zijn ...Monday 3 December 12
  13. 13. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepenMonday 3 December 12
  14. 14. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoordenMonday 3 December 12
  15. 15. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoorden 2.herhaalMonday 3 December 12
  16. 16. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoorden 2.herhaal 3.gebruik wetenschapMonday 3 December 12
  17. 17. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoorden 2.herhaal 3.gebruik wetenschap 4.neem pauzeMonday 3 December 12
  18. 18. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoorden 2.herhaal 3.gebruik wetenschap 4.neem pauze 5.vermijd afleidingMonday 3 December 12
  19. 19. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoorden 2.herhaal 3.gebruik wetenschap 4.neem pauze 5.vermijd afleiding 6.slaapMonday 3 December 12
  20. 20. 7 tips om informatie te bewaren en op te roepen 1. vergeet letterwoorden 2.herhaal 3.gebruik wetenschap 4.neem pauze 5.vermijd afleiding 6.slaap 7.hou je emoties onder controleMonday 3 December 12
  21. 21. 1. vergeet letterwoordenMonday 3 December 12
  22. 22. 1. vergeet letterwoorden ooit de windstreken geleerd aan de hand van “nooit oorlog zonder wapens”?Monday 3 December 12
  23. 23. 1. vergeet letterwoorden ooit de windstreken geleerd aan de hand van “nooit oorlog zonder wapens”? soms werkt het, maar voor complexe informatie zoek je best een andere manier dan een vreemd woord of vreemde zin te bedenken. Je loopt de kans dat je nadien niet meer weet wat “maak van acht meter Japanse stof uw nieuwe pyama” betekent ...Monday 3 December 12
  24. 24. 2. herhaalMonday 3 December 12
  25. 25. 2. herhaal de verbindingen tussen je neuronen worden enkel versterkt als je ze voldoende herhaaltMonday 3 December 12
  26. 26. 2. herhaal de verbindingen tussen je neuronen worden enkel versterkt als je ze voldoende herhaalt maak bijvoorbeeld een samenvatting met enkel trefwoorden en probeer zelf het hoofdstuk terug te construerenMonday 3 December 12
  27. 27. 2. herhaal de verbindingen tussen je neuronen worden enkel versterkt als je ze voldoende herhaalt maak bijvoorbeeld een samenvatting met enkel trefwoorden en probeer zelf het hoofdstuk terug te construeren vertel bijvoorbeeld de leerstof aan een van je huisgenoten en stel inzichtsvragen om te zien of hij/zij je begreepMonday 3 December 12
  28. 28. 3. gebruik wetenschapMonday 3 December 12
  29. 29. 3. gebruik wetenschap wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat het juiste ogenblik om te herhalen wat je al instudeerde net dat moment is waarop je het begint te vergetenMonday 3 December 12
  30. 30. 3. gebruik wetenschap wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat het juiste ogenblik om te herhalen wat je al instudeerde net dat moment is waarop je het begint te vergeten hoe vaker je iets herhaalt, hoe beter en langer je het zal onthoudenMonday 3 December 12
  31. 31. 3. gebruik wetenschap wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat het juiste ogenblik om te herhalen wat je al instudeerde net dat moment is waarop je het begint te vergeten hoe vaker je iets herhaalt, hoe beter en langer je het zal onthouden werk met gespreide herhaling - d.w.z. dat de tijd tussen je herhalingen steeds toeneemtMonday 3 December 12
  32. 32. 4. neem pauzeMonday 3 December 12
  33. 33. 4. neem pauze pauzes zijn belangrijk om storing te vermijdenMonday 3 December 12
  34. 34. 4. neem pauze pauzes zijn belangrijk om storing te vermijden als je geheugen steeds weer nieuwe informatie moet opslaan, kan er soms verwarring ontstaanMonday 3 December 12
  35. 35. 4. neem pauze pauzes zijn belangrijk om storing te vermijden als je geheugen steeds weer nieuwe informatie moet opslaan, kan er soms verwarring ontstaan neem pauzes en vergeet niet om voorgaande leerstof te herhalen voor je aan nieuwe begint - zeker als het gelijkaardig materiaal isMonday 3 December 12
  36. 36. 5. vermijd afleidingMonday 3 December 12
  37. 37. 5. vermijd afleiding om iets te onthouden moet je er aandcaht aan schenkenMonday 3 December 12
  38. 38. 5. vermijd afleiding om iets te onthouden moet je er aandcaht aan schenken kies zelf waar je jouw aandacht op richt, dat zorgt voor een persoonlijke betrokkenheidMonday 3 December 12
  39. 39. 5. vermijd afleiding om iets te onthouden moet je er aandcaht aan schenken kies zelf waar je jouw aandacht op richt, dat zorgt voor een persoonlijke betrokkenheid het is vaak niet ons geheugen dat ons in de steek laat, wel onze aandacht die afdwaaltMonday 3 December 12
  40. 40. 6. slaapMonday 3 December 12
  41. 41. 6. slaap we slapen gemiddeld 1/3 van ons leven ...Monday 3 December 12
  42. 42. 6. slaap we slapen gemiddeld 1/3 van ons leven ... tijdens je slaap maakt je brein een backup van je korte termijngeheugen, maakt het verbindingen aan in je langetermijngeheugen en wist het overtollige informatieMonday 3 December 12
  43. 43. 6. slaap we slapen gemiddeld 1/3 van ons leven ... tijdens je slaap maakt je brein een backup van je korte termijngeheugen, maakt het verbindingen aan in je langetermijngeheugen en wist het overtollige informatie geef jij je brein de kans om al dat werk te verzetten?Monday 3 December 12
  44. 44. 7. hou je emoties onder controleMonday 3 December 12
  45. 45. 7. hou je emoties onder controle emotioneel geladen gebeurtenissen onthou je makkelijkerMonday 3 December 12
  46. 46. 7. hou je emoties onder controle emotioneel geladen gebeurtenissen onthou je makkelijker probeer leerstof met herinneringen, emoties te verbinden om de verbindingen in je geheugen te versterkenMonday 3 December 12
  47. 47. 7. hou je emoties onder controle emotioneel geladen gebeurtenissen onthou je makkelijker probeer leerstof met herinneringen, emoties te verbinden om de verbindingen in je geheugen te versterken probeer angst te vermijden - die emotie neemt geheugenruimte in beslag die je voor andere dingen kan gebruikenMonday 3 December 12
  48. 48. succes!Monday 3 December 12
  49. 49. vrij naar een artikel gevonden op de website van The Guardian http://www.guardian.co.uk/education/ mortarboard/2012/nov/06/how-your-brain- likes-to-revise?INTCMP=SRCHMonday 3 December 12
  50. 50. PPC december 2012 Els GansemansMonday 3 December 12

×