estas diapositivas hablan sobre el sobrepeso y la obesidad, al igual que los problemas de estas y sobre como hay que prevenirlas.

1. Sobrepeso
y
obesidad.
Elizabeth Cadenas Lara.
Informática 1.
Diciembre del 2014.
COLEGIO DEL ESTADO DE QUINTANA
ROO CANCÚN PLANTEL 2.

2. Temas.
 Introducción.
 Que es sobrepeso.
 Que es obesidad.
 Tipo de obesidad.
 Clasificación de obesidad.
 Tipo de sobrepeso.
 Clasificación de sobrepeso.
 Sobrepeso y Obesidad infantil.
 Alimentación.
 La actividad física.
 Medidas de prevención.
 Porcentaje de obesidad infantil.
 conclusión.

3. Introducción.
 Se caracterizan por la acumulación de grasas
excesivas en el cuerpo o la hipertrofia general del
tejido adiposo en el cuerpo.
 La obesidad y el sobrepeso son el quinto factor
principal de riesgo de defunción en el ser humano.
 Hipertrofia: nombre que recibe el aumento del
tamaño de un tejido.
 Tejido adiposo: conformado por la asociación de
células que acumulan lípidos en su citoplasma: los
adipocitos.

4. ¿Qué es sobrepeso?
 Tener sobre peso es cuando
una persona tiene un exceso
de peso en relación con su
estatura.
 Riesgo de padecer ciertas
enfermedades como
diabetes mellitas,
hipertensión arterial,
accidentes cerebro-vasculares,
dolor en las
articulaciones, etc.

5. ¿Que es obesidad?
Es el exceso de grasa corporal, y
debido a esto tu salud sale
afectada.
Una persona obesa puede
contraer diferentes tipos de
enfermedades como la diabetes,
hipertensión arterial entre otras.

6. Tipo de obesidad.
 Obesidad androide o central o abdominal (en forma de manzana): el
exceso de grasa se localiza preferentemente en la cara, el tórax y el
abdomen. Se asocia a un mayor riesgo de dislipemia, diabetes,
enfermedad cardiovascular y de mortalidad en general.
 Obesidad ginoide o periférica (en forma de pera): la grasa se acumula
básicamente en la cadera y en los muslos. Este tipo de distribución se
relaciona principalmente con problemas de retorno venoso en las
extremidades inferiores (varices) y con artrosis de rodilla .
 Obesidad de distribución homogénea: es aquella en la que el exceso de
grasa no predomina en ninguna zona del cuerpo.
 Obesidad grado I con IMC 30-34 Kg/m2
 Obesidad grado II con IMC 35-39,9
 Obesidad grado III con IMC >= 40
 Obesidad de tipo IV (extrema) con IMC >50

7. Clasificación de Obesidad.
 Hiperplástica: Se caracteriza por al aumento del número de células
adiposas.
 Hipertrófica: Aumento del volumen de los adipocitos.
 Primaria: En función de los aspectos etiológicos la obesidad
primaria representa un desequilibrio entre la ingestión de alimentos
y el gasto energético.
 Secundaria: En función de los aspectos etiológicos la obesidad
secundaria se deriva como consecuencia de determinadas
enfermedades que provocan un aumento de la grasa corporal.

8. Tipo de sobrepeso.
 Sobrepeso: 25-29.9 (IMC)
 Adiposidad nivel 1(leve):30-34.9 (IMC)
 Adiposidad nivel 2(media):35.39.9(IMC)
 Adiposidad nivel 3(mórbida)40(IMC)

9. Clasificación de sobrepeso.
 Normopeso: Es el peso normal de una persona
respecto a su estatura. Es decir el Índice de Masa
Corporal ideal.
 Sobrepeso: Este es el aumento del peso corporal por
encima de tu talla normal.

10. Sobrepeso y Obesidad infantil.
 La obesidad y el sobrepeso infantil es una de las problemáticas
mas comunes y graves del siglo XXI.
 Son caracterizadas por el exceso acumulo de grasa en el cuerpo.
 Los niños cuando llegan a la edad adulta pueden seguir siendo
obesos y tienen más probabilidades de padecer enfermedades
como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Por eso
hay que darle prioridad a esta enfermedad.

11. Alimentación.
 La buena alimentación es algo muy importante para la salud del
ser humano, y esta debe satisfacer al ser humano, por eso hay
que evitar comer comida chatarra por que debido a eso la gente
sufre de problemas de obesidad o sobrepeso.
 Las proteínas, vitaminas y minerales que se consuman en el
desayuno serán fundamentales a la hora de contribuir a la
capacidad mental y al rendimiento intelectual de la persona. Por
eso en desayuno es muy importante para todos.

12. La actividad física.
 La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular
debe tomarse como un elemento significativo en la prevención,
desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición
corporal por el fortalecimiento de los músculos, prevención de
enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, entre
otras.
 La actividad física es algo esencial para todos ya que esta te
ayuda a controlar tu peso y así estas mucho mas saludable.

13. Medidas de prevención.
 La mejor forma de prevenir estas enfermedades es llevar
una vida saludable, comiendo verduras, frutas, tomando
agua y haciendo ejercicio (actividad física).
 Hay que tratar e evitar todo tipo e comida chatarra.
 Todo tipo de bebidas gaseosas (refrescos).
 Comer mejor y en poca cantidad.
 Hacer 5 comidas (de poca cantidad).
 Evitar el alcohol.
 Entre muchas otras cosas…

14. Porcentaje de obesidad infantil.
 México – 32.8 %
 Estados Unidos – 31.8 %
 Siria – 31.6 %
 Venezuela /
 Libia – 30.8 %
 Trinidad y Tobago – 30.0 %
 Vanuatu – 29.8 %
 Iraq / Argentina – 29.4 %
 Turquía - el 29.3 %
 Chile – 29.1 %
 República Checa – 28.7 %
 Líbano – 28.2 %
 Nueva Zelanda / Eslovenia – 27.0 %
 El Salvador – 26.9 %
 Malta – 26.6 %
 Panamá / Antigua – 25.8 %
 Israel – 25.5 %
 Australia / San Vicente – 25.1 %
 República Dominica – 25.0 %
 Reino Unido / Rusia – 24.9 %
 Hungría – 24.8 %

15. Conclusión.
En conclusión la obesidad y el
sobrepeso son uno de los problemas
que mas afectan a todo el mundo.
Ambos hacen que la grasa corporal
vaya aumentado.
Debido a esto se pueden sufrir
muchas enfermedades
cardiovasculares, por eso hay que
decir “BASTA AL SOBREPESO Y
OBESIDA”.
GRACIAS!

16. Bibliografia.
beyou. (03 de diciembre de 2014). beyou. Recuperado el 03 de diciembre de 2014, de
medical group: http://www.cmcmedicalgroup.es/obesidad/tipos-de-obesidad/
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de la enciclopedia libre: http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad_infantil