Trastorno del sueno(eli)

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Trastorno del sueno(eli)

  1. 3. <ul><li>Es un estado de reposo uniforme de un organismo. </li></ul><ul><li>Se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) </li></ul><ul><li>Por una respuesta menor ante estímulos externos. </li></ul><ul><li>Estado de pérdida de conciencia temporal y fácilmente reversible </li></ul>QUE ES EL SUEÑO
  2. 4. FUNCIONES DEL SUEÑO <ul><li>Restauración Homeostática del SNC y del resto de los tejidos. </li></ul><ul><li>Conservación de la energía. </li></ul><ul><li>Eliminación de recuerdos irrelevantes. </li></ul><ul><li>Conservación de la memoria perceptiva . </li></ul>
  3. 5. FASES DEL SUEÑO <ul><li>Fase REM : característica en la cual el cerebro está muy activo </li></ul><ul><li>el tronco cerebral bloquea las neuronas motrices de manera que no nos podemos mover. </li></ul><ul><li>REM proviene de los vocablos ingleses &quot;Rapid Eye Movement&quot; debido al característico movimiento de los globos oculares bajo los párpados. </li></ul><ul><li>Ésta es la fase donde soñamos y captamos gran cantidad de información de nuestro entorno debido a la alta actividad cerebral que tenemos. </li></ul>
  4. 6. FASE NO REM: <ul><li>Etapa 1 (Adormecimiento): </li></ul><ul><li>es un estado de somnolencia </li></ul><ul><li>Es la transición entre la vigilia y el sueño. </li></ul><ul><li>Se pueden dar alucinaciones tanto en la entrada como en la salida de esta fase. </li></ul><ul><li>Etapa 2 (Sueño ligero): </li></ul><ul><li>Disminuyen tanto el ritmo cardíaco como el respiratorio. </li></ul><ul><li>Sufrimos variaciones en el tráfico cerebral, períodos de calma y súbita actividad. </li></ul><ul><li>Es más difícil despertarse que en la fase 1. </li></ul>
  5. 7. <ul><li>Etapa 3 : Fase de transición hacia el sueño profundo. </li></ul><ul><li>Etapa 4 (Sueño Delta): </li></ul><ul><li>Fase de sueño lento, </li></ul><ul><li>las ondas cerebrales en esta fase son amplias y lentas así como el ritmo respiratorio. </li></ul><ul><li>Cuesta mucho despertarnos estando en esta fase </li></ul>
  6. 8. TRASTORNO DEL SUEÑO <ul><li>son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño-vigilia </li></ul><ul><li>Algunos trastornos del sueño pueden ser muy graves e interferir con el funcionamiento físico, mental y emocional del individuo. </li></ul>
  7. 9. <ul><li>Por ejemplo, los casos de asma nocturno y otros síndromes respiratorios, pueden asociarse con una oxigenación deficitaria durante la noche e incluso con crisis de asfixia, induciendo un despertar prematuro, con dificultades para volver a conciliar el sueño. </li></ul><ul><li>Se distinguen básicamente tres síntomas:  </li></ul><ul><li>Insomnio </li></ul><ul><li>dificultades para iniciar o mantener el sueño. </li></ul><ul><li>sueño excesivo durante las fases de vigilia . </li></ul>
  8. 10. INSOMNIO <ul><li>es uno de los trastornos del sueño más comunes. </li></ul><ul><li>puede tomar varias formas: </li></ul><ul><li>dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres) </li></ul><ul><li>despertares frecuentes durante la noche (insomnio intermedio) </li></ul><ul><li>despertares muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal) </li></ul><ul><li>Esto impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno, pudiendo ocasionar somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día . </li></ul>
  9. 11. PARASOMNIA <ul><li>  es un trastorno de la conducta durante el sueño asociado con episodios breves o parciales de despertar, sin que se produzca una interrupción importante del sueño ni una alteración del nivel de vigilia diurno. </li></ul>
  10. 12. DISOMNIA <ul><li>La  Disomnia  es cuando se hacen difícil conciliar el sueño, o mantenerse dormido. </li></ul>
  11. 13. HIPERSOMNIA <ul><li>se caracteriza por una somnolencia excesiva </li></ul><ul><li>episodios prolongados de sueño nocturno </li></ul><ul><li>episodios de sueño diurno que se presentan cada día durante al menos 1 mes con deterioro funcional significativo </li></ul><ul><li>tienen dificultades para levantarse a la mañana </li></ul><ul><li>se sienten desorientados. </li></ul><ul><li>Otros síntomas pueden incluir ansiedad, irritabilidad </li></ul><ul><li>falta de energía, pensamientos lentos y dificultad para memorizar </li></ul><ul><li>puede ser causada por una lesión cerebral y por trastornos como la depresión clínica </li></ul>
  12. 14. PESADILLA <ul><li>es un trastorno de sueño. </li></ul><ul><li>Consiste en que la persona que duerme tiene un sueño angustioso y tenaz </li></ul><ul><li>frecuentemente con sensación de opresión en el pecho y dificultad de respirar </li></ul><ul><li>Las pesadillas tienen lugar durante períodos de sueño con movimientos oculares rápidos  </li></ul><ul><li>también son provocadas por causas fisiológicas, tales como fiebre elevada, </li></ul><ul><li>o por causas psicológicas, tales como un trauma inusual o estrés . </li></ul>
  13. 15. FACTORES QUE INFLUYEN A LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO <ul><li>el estrés </li></ul><ul><li>la elevada activación del organismo  </li></ul><ul><li>la depresión </li></ul><ul><li>Ansiedad </li></ul><ul><li>Alteración del sistema nervioso </li></ul><ul><li>Hábitos desordenados del sueño </li></ul><ul><li>Malos hábitos alimenticios . </li></ul><ul><li>Factores ambientales: </li></ul><ul><li>Calor </li></ul><ul><li>Ruido </li></ul>
  14. 16. CONSECUENCIAS <ul><li>depresión </li></ul><ul><li>dificultades de concentración </li></ul><ul><li>Somnolencia diurna </li></ul><ul><li>cansancio constante </li></ul><ul><li>Accidentes de tráfico y laborales </li></ul><ul><li>irritabilidad </li></ul><ul><li>dificultades de memorización </li></ul><ul><li>desorientación espacial </li></ul>
  15. 17. PREVENCIÓN <ul><li>Evitar el café  (estimulante del SN) </li></ul><ul><li>Evitar el cigarrillo (estimulante del SN) </li></ul><ul><li>Evitar el alcohol ( depresor del SN) </li></ul><ul><li>Evitar hacer ejercicio vigoroso en las 3-4 horas previas a la hora de acostarse, pues el SN se activaría y la sensación de somnolencia se perdería </li></ul><ul><li>Tratar de acostarse y despertarse más o menos a la misma hora todos los días. </li></ul><ul><li>Minimizar el ruido, la luz y las temperaturas extremas </li></ul>
  16. 18. TRATAMIENTO <ul><li>Existen medicamentos que controlan los trastornos del sueno como: </li></ul><ul><li>Ansiolíticos </li></ul><ul><li>Tranquilizantes </li></ul><ul><li>Somníferos </li></ul><ul><li>Pero también tenemos métodos caseros o naturales: </li></ul><ul><li>Aguas de toronjil </li></ul>
  17. 21. FORMA DE USAR ANIÓN
  18. 22. Síntomas Solución anión Estrés, ansiedad Relaja Fatiga, falta de ánimos y energía Da energía , ánimos, vitalidad ronquidos Ayuda a mejorar el paso del aire evitando así los molestos ronquidos Dolor , inflamación , ,malestar general Desinflama,
  19. 24. DESEAS SABER SOBRE EL PRODUCTO <ul><li>Elizabeth Candelo </li></ul><ul><li>[email_address] </li></ul>

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