Pratiques de quantified self egadenne

Sponsors de @QSParis Paris, 24 oct 2011 Les pratiques de d’ Emmanuel Gadenne (aka @egadenne) de 2003 à 2011

SelfTracking de 2003 à 2006 Objectifs - retrouver mon équilibre - améliorer mon hygiène de vie
Support
- carnets de note (capture instantanée)
report dans Excel (stockage, analyse, alerte, corrélation)
Conclusion
Le sommeil est la clef de mon équilibre
Me quantifier améliore mon hygiène de vie
J’avais fini par assimiler les meilleures pratiques
@qsparis

SelfLocating début 2010 Objectifs - étudier les usages de la géolocalisation
Réalisations
- 4 Geolocapéro : rencontres des acteurs de l’écosystème
Animation de communautés pour 2 start-ups
plateau de webtv, interviews web, presse, radio
Conclusion
Gamification piège à c..
Quels vrais avantages pour l’utilisateur ?
Pléthore d’acteurs sur mini marché français
Géolocalisation commodité en 2011
Foursquare utile… pour Instagram, DidThis…

Quantter et DidThis depuis août 10
Objectif
étudier les usages du QuantifiedSelf
en pratiquant l’outil
en aidant une startup
Conclusion
Nouveau tournant avec DidThis / iPhone
Réalisation
Co-animation communauté des fans

Runkeeper depuis sept 10
Objectifs
1000 km de marche enregistrés par an
Conclusion
choisir des objectifs long terme
plate-forme pratique et complète (poids, marche, running, coaching, live, course, sommeil, pression sanguine, cardio, podomètre)…
Réalisation
906 km de marche en 13 mois 1/2

PoidsCible depuis mars 11 Objectif - En finir avec le surpoids 25<IMC<30
Conclusion
pratique et motivant
viser les objectifs long terme : -0.2 kg/sem
agir avec un nutritionniste : @ledretch
laissez vos amis vous encourager
Réalisations
Perte de 5,8kg en 210 jours
Intégration de bonnes pratiques

Fibit depuis mai 11 Objectif - Tester les apports des capteurs
Conclusion
Très pratique et très motivant
Interface complète et plaisante
Capteur robuste (a résisté à une soirée mousse)
Capteur facile à perdre.
Réalisations
utilisation quotidienne depuis 2011

@QSParis depuis mars 11
Objectifs
partager de pratiques de SelfTracking en français
Exploration collective du Web et restitution
offrir une tribune pour les startups du secteur
Réalisations de QSParis
2 rencontres des acteurs de l’écosystème
Un wiki : http://qsparis.pbworks.com
plateaux de webtv, web-interviews
Conclusion
On continue avec @QSParis #3 ?
A suivre sur www.meetup.com/qsparis

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Pratiques de quantified self egadenne

by Emmanuel Gadenne on Oct 23, 2011

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