Praticar exercícios físicos regularmente pode: (1) diminuir em 54% o risco de morte por infarto e em 50% o risco de morte por derrame cerebral, (2) evitar riscos de doenças cardiovasculares, e (3) diminuir o estresse e dores no corpo.

9. • Diminuir 54% do risco de morte por
infarto;
• Diminuir 50% do risco de morte por
derrame cerebral;
• Evitar os riscos de enfermidades
cardiovasculares;
• Diminuir o estresse;
• Diminuir dores no corpo
(principalmente na coluna).