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Efectos A.F. y Hábitos Perjudiciales
 

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    Efectos A.F. y Hábitos Perjudiciales Efectos A.F. y Hábitos Perjudiciales Presentation Transcript

    • DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES ÍNDICE EFECTOS A.F. Y HÁBITOS NO SALUDABLES 1. INTRODUCCIÓN 2. EFECTOS POSITIVOS A.F. Y DEPORTE 3. EFECTOS NEGATIVOS A.F. Y DEPORTE 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
    • 1. INTRODUCCIÓN SALUD CALIDAD DE VIDA DIETA SALUDABLE DEPORTE Y A.F. REGULAR HÁBITOS SALUDABLES DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 2. EFECTOS POSITIVOS ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE 2.1. SISTEMA CARDIOVASCULAR 2.2. SISTEMA RESPIRATORIO 2.3. APARATO LOCOMOTOR 2.4. OTROS SISTEMAS 2.5. EFECTOS PSICOLÓGICOS 2.6. EFECTOS SOCIALES DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 3. EFECTOS NEGATIVOS ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
      • LESIONES GRAVES
      • DINERO EQUIPAMIENTO E INSTALACIONES
      • DOPING (deporte alto rendimiento)
      • MUERTE SÚBITA (extremadamente extraña)
      • FATIGA (deporte alto rendimiento)
      • DEPORTE MASAS: consumismo, deporte como negocio, violencia en el deporte, forofismo, medios de comunicación parciales, morbosos y poco objetivos .
      DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.1. SEDENTARISMO: patología del S. XXI. Va asociada a numerosas enfermedades, especialmente a la obesidad (pandemia S. XXI).
      • 4.2. ALCOHOL: ¿ Ingesta ligada a nuestra cultura?
      • Su abuso y precocidad abre tres grandes problemas:
      • Dependencia física, mental o social.
      • Accidentes tráfico: 1/3 total. Principal causa mortandad.
      • Problemas sociales: alcoholismo, maltrato y violencia.
      DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.2. ALCOHOL. EFECTOS EN EL ORGANISMO
      • Cirrosis hepática. Problemas hígado.
      • Gastritis y úlceras en el estómago.
      • Alteración general del metabolismo.
      • Problemas psíquicos y psicológicos.
      • Paradas cardíacas.
      • EL ORGANISMO DE LOS MENORES DE 18 AÑOS NO ESTÁ PREPARADO PARA ABSORVER, METABOLIZAR Y ELIMININAR CORRECTAMENTE EL ALCOHOL.
      • EL ALCOHOL PROVOCA
      • 12000 MUERTES EN ESPAÑA Y 57000 EN EUROPA
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    • 4.2. EFECTOS ALCOHOL EN EL ORGANISMO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.3. TABACO: segunda ´´ droga legal`` más consumida.
      • 4.3.1. COMPOSICIÓN TABACO
      • Alquitranes (sí sí, como el de las carreteras).
      • Nicotina (enorme poder de adicción)
      • Sustancias irritantes
      • CO2 (dióxido de carbono) (humo maligno)
      • Otras 4000 sustancias ¿ Cuáles serán?
      DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.3.3. ENFERMEDADES PROVOCADAS DIRECTAMENTE POR EL TABACO
      • Faringitis y laringitis (extirpación de las cuerdas vocales).
      • Dificultades respiratorias (botella de oxígeno).
      • Cardiopatías: infartos de miocardio y anginas de pecho.
      • CÁNCER: de pulmones, de boca, de laringe, de esófago, de riñón y de vejiga.
      • SÍNDROME ABSTINENCIA. El tabaco me controla, no puedo estar sin fumar, estoy impaciente por fumar…..
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    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.3.2. EFECTOS TABACO ORGANISMO
      • Fatiga prematura.
      • Merma de los sentidos del gusto y el olfato.
      • Envejecimiento prematuro de la piel.
      • Impotencia.
      • Mal aliento.
      • Color amarillento de dedos y dientes.
      • Tos y expectoraciones constantes.
      • Falsa sensación de relajación y de mayor concentración.
      • Todos los contrarios a los descritos en los puntos 2.1 y 2.2.
      DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4.3.2 ENFERMEDADES TABACO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4.3.2 ENFERMEDADES TABACO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4.3.2 ENFERMEDADES TABACO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • TABACO = MUERTE DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.4. DROGAS ILEGALES: prohibidas y muy dañinas.
      • 4.4.1. CANNABIS O MARIHUANA: la más ´´aceptada socialmente`` pero con los siguientes efectos:
      • Dependencia física y psicológica demostrada.
      • Reacciones agudas de pánico o ansiedad.
      • Trastornos esquizofrénicos.
      • Cardiopatías.
      • Enfermedades respiratorias.
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    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.4.2. COCAÍNA: muy consumida en la actualidad debido a su abaratamiento. Sustituto de la heroína en toxicómanos.
      • DROGA MUY PELIGROSA. GRAVES DAÑOS FÍSICOS Y PSÍQUICOS
      • Daños y hemorragias cerebrales.
      • Taquicardias e infartos súbitos
      • Sobredosis (% pureza).
      • Perforación tabique nasal.
      • Grandísima dependencia física y psíquica. Procesos de rehabilitación muy costosos y muy poco eficaces (-15%)
      • Trastornos mentales y esquizofrénicos.
      • Problemas sociales y legales: desestructuración familiar, delincuencia, despidos, robos, etc.
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    • 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
      • 4.4.3. DROGAS SÍNTESIS: presentadas de múltiples formas: pastillas, éxtasis, éxtasis líquido, cristal, anfetaminas, etc
      • DROGAS DE COMPOSICIÓN ARTIFICIAL Y MUY PELIGROSA
      • Euforia y agitación en el individuo.
      • Taquicardias e incremento de la presión arterial.
      • Insomnio y sudoración.
      • Dependencia psicológica.
      • Cuadros psicóticos.
      • Esquizofrenia.
      • Delirios persecutorios.
      • Alucinaciones.
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