Guia - Informação de Produtos (Maio 05)
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  • Convido os distribuidores da Herbalife a acessarem meu forum sobre a empresa. O bjetivo é discutir assuntos realcionados à oportunidade, divulgar o plano de marketing, eventos, apresentações de negócios e tirar dúvidas de novos distribuidores:

    http://www.forum.trabalhona.net/forumdisplay.php?fid=21

    O Forum está em seu início e pronto para recebê-los.

    Todos são bem-vindos!

    Um abraço e muito sucesso!
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Guia - Informação de Produtos (Maio 05) Guia - Informação de Produtos (Maio 05) Presentation Transcript

  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 1 NUTRIÇÃO INTERIOR Guia de Informação de Produto
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 2
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 3 Herbalife: Os Benefícios 25 Milhões de Clientes e 25 Anos de Sucesso Mundial Assente no pensamento avançado e na criação de produtos especiais com propósitos específicos, a Herbalife é um dos líderes do mercado, em tecnologia nutricional. Uma boa saúde depende de uma boa nutrição, facto este reconhecido, mas frequentemente subestimado pelos profissionais de saúde convencionais. Estes, têm-se concentrado, geralmente, em curar as doenças e os sintomas da opulenta vida dos nossos dias. A Herbalife foi à fértil história sobre as plantas da terra para procurar os ingredientes que possam ajudar a modelar o nosso destino nutricional. A Ciência por detrás do Sucesso Cientistas e nutricionistas notáveis formam o Conselho Nutricional, assegurando que os produtos Herbalife preenchem, e frequentemente excedem, os mais elevados padrões possíveis. O Equilíbrio entre Natureza e Ciência Misturar o natural com os prodígios da ciência, permite à Herbalife ajudar a fornecer os nutrientes diários essenciais, uma adição bem-vinda a qualquer estilo de vida. Ingredientes Botânicos Na sua procura de derivados de produtos naturais de alta qualidade, a Herbalife reúne ingredientes dos quatro cantos do mundo. Seguro e Eficaz O trabalho de pesquisa e desenvolvimento é empreendido continuamente para manter a gama de produtos actualizada e de acordo com os avanços da ciência nutricional. Garantia de Devolução de Dinheiro de 30 Dias A satisfação dos clientes é um pré-requisito, pelo que a Herbalife oferece uma garantia inequívoca de devolução de dinheiro para todos os produtos. O Futuro Já presente em mais de 50 países por todo o mundo, a Herbalife ainda se está a expandir. A meta para o futuro é disponibilizar um apoio nutricional de qualidade ao fácil alcance de todas as pessoas que queiram melhorar o seu estilo de vida e bem-estar. A Herbalife está a levar a nutrição equilibrada a todo o mundo. 3
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 4 Tire o maior partido do seu Guia de In Uma reputação que vende produtos Pode não querer, ou mesmo necessitar, saber todos os pormenores acerca de um produto, por forma a efectuar uma venda. Muitos clientes ouvem falar dos produtos e do serviço Herbalife através de outros clientes e ficam tão impressionados com as histórias que se torna desnecessária uma ‘técnica de vendas’ – eles já desejam o produto! Felizmente, uma grande parte do nosso negócio acontece desta forma, graças à nossa sólida reputação. Venda com confiança Para o outro tipo de vendas, aquele que envolve a utilização das suas capacidades e conhecimentos, tem agora uma ferramenta que lhe fornece numerosas ideias de vendas, conjuntamente com as respostas a, praticamente, todas as dúvidas dos seus clientes. Este Guia de Informação de Produto foi compilado tendo-o a si e ao seu cliente em mente. Cabe-lhe agora a si retirar mais ou menos informação destas páginas, na medida das suas necessidades, para ser bem sucedido. Interesse respira entusiasmo Veja atentamente como formatámos o conteúdo de cada página para sua fácil utilização: Então, o que é que sabe presentemente sobre os produtos Herbalife? Alguma vez escrutinou os rótulos? Visita, ocasionalmente, a sua biblioteca local para ler sobre este ou aquele ingrediente? O conhecimento mostra o seu verdadeiro valor quando é partilhado. Se expressa interesse sobre os atributos dos produtos e fala com confiança sobre os seus benefícios, o entusiasmo e confiança dos seus clientes crescerá, transformando-se em vendas. A referência indispensável Leia este Guia nas suas horas vagas, estude-o profundamente, consulte-o sempre que necessitar de refrescar a memória ou tiver de responder a uma dúvida de um cliente. Verá que o conteúdo é apresentado por ‘camadas’ de informação, começando pelos factos básicos e essenciais para as vendas e progredindo para um texto mais minucioso. O Guia está dividido em secções. Cada secção principia com um pequeno sumário introdutório, apresentando a singularidade dos produtos Herbalife e as filosofias nutricionais. Cada produto é apresentado em folhas informativas separadas, com todos os detalhes que necessita, claramente indicados, para uma consulta rápida. Em, praticamente, todos os géneros de negócios ou de actividades, é necessário uma formação contínua e cursos de reciclagem, para permitir aos indivíduos e às organizações manterem-se informados e na liderança. Conhecimento é poder! A experiência aumenta a confiança e juntos, conhecimento e confiança, proporcionar-lhe-ão sucesso no negócio. Lembre-se: • Mantenha os seus conhecimentos sobre os produtos actualizados, • Vejas os programas da HBN para saber das últimas novidades (veja adicionando as folhas de informação de produto extras, de todos os a programação em herbalife.com). produtos novos, à medida que forem sendo lançadas na Revista • Participe no máximo possível de seminários e eventos, com a presença Today Herbalife. de oradores nutricionais importantes. • Consulte, regularmente, a secção de novos produtos em herbalife.com • Faça o download das folhas informativas dos produtos Herbalife, na e copie a informação de produto mais recente. secção de Ferramentas de Negócio Online em HerbalifeCentral.com. 4
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 5 e Informação de Produto… 1 Nome do Produto Comece pelos Cada página indica o nome comum do produto, no topo da página e é marcado em azul para fácil referência. básicos na área 1 Sumário do Produto Este pequeno parágrafo contém um breve sumário do que é o produto e que benefícios pode trazer ao seu cliente. Memorize esta secção particular de cada produto e terá dominado o básico de toda a gama. Fotografia do Produto É mostrada uma fotografia a cores para ajudá-lo a familiarizar-se com cada produto. 2 Identifique as Necessidades do seu Cliente (P&R’s) Leia as P&R’s para saber quem necessita do produto e porquê. Uma série de perguntas e respostas inspiradoras, cuidadosamente estruturadas, dão-lhe a do oportunidade de compreender as necessidades nutricionais do seu cliente e oferecer soluções para possíveis fraquezas nutricionais na sua alimentação. Esta secção irá ajudá-lo a explicar a que se destina cada produto, a expressar interesse pelo bem-estar do seu cliente e assegurar que possui suficientes tópicos de conversa. É importante que você conceda ao seu cliente informação de qualidade, 1 para que ele possa fazer uma escolha informada! Sabia Que? Em algumas páginas, irá encontrar informação adicional sobre tópicos do âmbito nutricional. Vai ver que poderá utilizar algumas destas fascinantes curiosidades na conversa com o seu cliente. 3 2 3 Informação do Rótulo Para fácil consulta, repetimos a informação que encontra em cada um dos rótulos dos produtos: o nome registado do produto, a listagem de ingredientes completa, informação nutricional, utilização recomendada, indicações de armazenamento, embalagem e conteúdo e instruções adicionais. Quando um cliente lhe telefonar com uma dúvida, tem imediatamente todos os detalhes que necessita, simplesmente, ao virar da página. Propriedades dos Ingredientes Principais* Esta secção ajuda a explicar, mais detalhadamente, os potenciais benefícios atribuíveis aos ingredientes do produto. Também irá encontrar, sempre que 4 apropriado, descrições das supostas propriedades dos ingredientes botânicos. Todos os ingredientes listados podem ser encontrados em produtos alimentares naturais. NB: Alguns dos benefícios específicos, imputáveis a certos ingredientes principais, apenas foram percebidos após a utilização sustentada desses nutrientes em fontes de suplementos e alimentos naturais. No entanto, cada ingrediente incluído em qualquer das fórmulas Herbalife é destinado a proporcionar apoio nutricional global à dieta do indivíduo. 4 Para Encomendar: Com uma rápida vista de olhos, conseguirá ver toda a informação sobre números de ordem, sabores disponíveis e pontos de volume. 5
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 6 6
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 7 Índice Herbalife: Os Benefícios 3 Como utilizar o guia 4–5 Um programa para a vida... 8–9 Herbalife e Controlo de Peso 10 – 11 ShapeWorks 12 – 17 Fórmula 1 – Mistura para Bebida Nutricional 18 – 21 Fórmula 2 – Complexo Multivitamínico 22 – 23 Fórmula 3 – Suplemento de Proteínas Personalizado 24 Pastilhas de Farelo e Ervas 25 – 26 ShapeWorks – Snacks Equilibrados 27 – 28 Optimizadores 29 Concentrado de Ervas 30 Concentrado de Herbal Aloés 31 Pastilhas de Vitaminas, Minerais e Ervas 32 Cell Activator 33 – 34 Thermo Complete 35 Thermojetics Amarelo 36 Nutrição Específica para Todos 38 – 39 Pastilhas de Fibras 40 Herbalifeline 41 Pastilhas de Guaraná 42 RoseOx 43 Conheça o seu Conselho Científico 44 Notas 37, 45 – 46 Para informação sobre o lançamento de novos produtos visite a nossa página na Internet e siga as ligações à informação portuguesa: www.herbalife.com A Herbalife reserva-se o direito de proceder a alterações e melhorias nas suas fórmulas, sem aviso prévio. Estas alterações serão reflectidas nos rótulos dos produtos actuais, os quais podem variar ligeiramente dos impressos aqui. Por favor, note que a informação dada neste documento era a correcta na altura da impressão. 7
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 8 Um Programa para a vida... Comece com entusiasmo! Coma mais: Leva entre três a seis semanas a desenvolver um hábito novo (ou a perder Fruta e vegetais crus e saladas. um antigo!). Ao seguir um Programa Herbalife, será encorajado a criar Ervilhas, grão, feijão e lentilhas. Sardinhas, cavala, arenque novos hábitos, saudáveis, para ajudá-lo a ser bem sucedido nos seus e salmão. objectivos de controlo de peso e, depois, a manter o seu peso ideal Marisco. Aves/carne branca. durante toda a vida! Arroz e massa integrais. Cereais não doces, grãos Estabeleça metas realísticas! 125 integrais e farinha de aveia. 120 Que peso/medidas gostaria de ter daqui 115 Coma menos: a oito semanas? 110 Produtos lácteos (queijo, ovos, Como é que gostaria de estar daqui a seis meses? 105 natas, leite gordo). Se atingir as suas metas facilmente, pode sempre 100 Carnes processadas e fumadas 95 (presunto, salsichas, bacon estabelecer mais! Por isso, mantenha as suas 90 e arenque fumado). metas e objectivos em níveis alcançáveis. 85 Condimentos. Estabeleça uma data para tirar algumas 80 Alimentos com alto teor de fotografias especiais de ‘depois’, pois este tipo de 75 gorduras e açúcar. Pronto a comer. 70 planeamento irá ajudá-lo a manter a motivação 65 para atingir os seus objectivos! 60 Para ajudar a preservar os Não se esqueça de escrever como tenciona 55 nutrientes: 50 recompensar o seu sucesso – é óptimo ter um Sempre que possível, coma fruta 45 e vegetais frescos e crus. prémio extra em mira! 40 Coza levemente os vegetais em 1.30 1.35 1.40 1.45 1.50 1.55 1.60 1.65 1.70 1.75 1.80 1.85 1.90 1.95 2.00 vapor em vez de água. Aquilo que a mente pode conceber e acreditar, Salteie em vez de fritar. Muito Peso a Excesso Peso Obeso Menos Coza o peixe em vez de grelhar. de Peso Correcto pode atingir! Obeso Raspe os vegetais em vez de Se se encontra motivado e positivo, tem maiores os pelar. chances de obter sucesso. Evite deixar os vegetais Quanto deve pesar? Visualize-se com o seu peso ideal enquanto come. mergulhados em água – prepare- Identifique qual o seu peso ideal utilizando -os e cozinhe-os de imediato. Visualize a comida a ser digerida e imagine o seu o cálculo do índice de massa corporal da Evite pôr sal nos alimentos – corpo a queimar os alimentos para obter energia confie no conteúdo natural de tabela acima. e não para armazená-los como gordura! sódio dos alimentos. Tire uma fotografia de ‘agora’, use-a como Evite os alimentos feitos com O stress (pressão ou tensão) utiliza nutrientes comparação no final do programa de 8 semanas. farinha branca (bolos, vitais – tente evitá-lo! pão, pastelaria). Pense nos seus esforços de controlo de peso como Não deixe entrar em casa doces hiper- Faça experiências com os seus Batidos um tempo para gozar a aprendizagem de um -calóricos como bolos, bolachas ou Escolha entre cinco sabores deliciosos – gelados, bem como alimentos fritos programa, totalmente novo, para a vida! Morango, Chocolate, Frutos Tropicais, ou com alto teor de gordura. Estes Cappuccino e Baunilha. Tem também muitas alimentos podem fazer abrandar ou Arranje tempo para descansar e descontrair-se sugestões de receitas diferentes que pode derrotar o seu controlo de peso. Pode Estabelecer um novo estilo de vida é um passo comê-los, mas faça-o raramente. experimentar, que ajudarão a adicionar variedade importante e, em alguns casos, um à hora do seu batido. Peça ao seu Distribuidor empreendimento de peso! Edifique uma um Folheto de Receitas de Batidos. A variedade ‘recompensa pessoal’ para cada dia – ou seja, um é um elemento importante para o sucesso! período de descontracção, que lhe permita tempo suficiente para recuperar do stress e das tensões do dia. Muitas pessoas atarefam-se até caírem exaustas na cama e, depois, permanecem acordadas por longos períodos, incapazes de ‘desligarem’. Uma hora regular para ‘desacelerar’, seguida de 6 a 8 horas de sono de qualidade por noite, é essencial para o sucesso no controlo de peso. Ajuda a promover um bom estado de saúde e de energia, fornecendo ao corpo, enquanto dorme, o tempo necessário para reparação e renovação das suas células. 8
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 9 Faça exercício físico regularmente Faça uma refeição equilibrada à sua escolha Arranje tempo para fazer 20 minutos de exercício A alimentação equilibrada é só uma questão de dia sim, dia não. Não é essencial praticar um fazer escolhas sensatas. À medida que começa desporto, o importante é estar mais activo no a desenvolver uma melhor compreensão da geral, mais motivado e mais ‘vital’. nutrição e dos hábitos alimentares, irá, Para aqueles que se assustam só de pensar em fazer gradualmente, tornar-se mais consciente do que exercício físico tradicional, existem alternativas come. Mas tente não se tornar obcecado com que ajudam o corpo a queimar energia. a comida e com o que pode ou não pode comer. Transforme o tempo de lazer em sessões de Modifique, os seus hábitos alimentares actuais, consciência do corpo. gradualmente, para dar ao seu corpo tempo Vá de bicicleta comprar o jornal de domingo, em para se adaptar. vez de ir de carro. Coma lentamente, mastigue cuidadosamente cada Faça longos passeios aos fins-de-semana, comece garfada e aprecie a sua comida. calmamente e depois aumente o ritmo. Coma pouco e frequentemente e tente evitar Contraia e descontraia os músculos das coxas, das grandes refeições, pois estas esforçam o pernas e das nádegas, enquanto está sentado ao sistema digestivo. Exercício regular computador ou a ver televisão. A gordura alimentar pode ser totalmente convertida Fazer exercício físico regularmente, Utilize as suas escadas! ‘Corra’ a descer e a subir as em gordura corporal. O controlo da ingestão de ajuda a manter a sua pele e os seus escadas, três ou quatro vezes, várias vezes ao dia. gorduras saturadas (aquelas que ficam sólidas à músculos tonificados e a circulação Saia do autocarro na paragem anterior! temperatura ambiente) é, consequentemente, tão com um desempenho óptimo. Os seus músculos são as suas importante como reduzir as calorias. Substitua os ‘fornalhas’. Eles queimam energia alimentos com alto teor em gorduras por outros quando são utilizados! Procure Novos hábitos, nova nutrição, novo VOCÊ! com baixo teor. fazer pelo menos 20 minutos de Agora compete-lhe a si apreciar o processo de exercício aeróbico dia sim, dia não. Coma, pelo menos, 5 doses de frutas e vegetais Tem aqui algumas sugestões: mudança. Você tem a seu cargo as suas metas de por dia. Eles ajudam a fornecer vitaminas, Um passeio em passo rápido, andar controlo de peso e tem a informação correcta para minerais, oligo-elementos e fibra dietética. Corte, de bicicleta ou nadar, são todas ajudá-lo a obter êxito. Rapidamente verá mas não necessariamente na totalidade, com os formas excelentes de exercício aeróbico. Considere o investimento a diferença e sentirá a diferença! petiscos de que gosta. numa bicicleta de exercício ou Controle os seus desejos por petiscos – se quer um numa máquina de remo e faça snack, então escolha um equilibrado! exercício no conforto da sua própria casa, enquanto ouve a sua Responsabilize-se pela sua alimentação diária – música favorita. inclua suplementos nutricionais para assegurar Arranje um hobby desportivo, com uma ingestão suficiente de nutrientes essenciais na treino adequado, como esgrima, escalada, canoagem, equitação ou sua alimentação. aulas de dança. Vá nadar com um amigo ou com Líquidos: a família e vá aumentando, Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia, para consistentemente, o número de piscinas até às 30. ajudar a eliminar os desperdícios e a manter Faça sempre 10 minutos de o corpo devidamente hidratado. aquecimento antes das sessões de Idealmente, beba 1 litro de água ao acordar, para exercício para ajudar a prevenir a possibilidade de lesões musculares reabastecer as reservas que perdeu durante a noite. ou nas articulações. Dilua os sumos de fruta com água, a 50%. Beba um copo de água grande, meia hora antes de Se tenciona começar um programa de cada refeição, para ajudar a prevenir que exercício vigoroso, é sempre aconselhável consultar primeiro o seu médico. coma demasiado. Evite as bebidas ‘light’, com adoçantes artificiais. Reduza o chá e o café a duas chávenas por dia. Reduza o álcool ao mínimo! Lembre-se você é o que o seu corpo absorve! Lembre-se das coisas que podem atrasar o seu sucesso Não beber água em quantidade suficiente Demasiado álcool, açúcar, gordura e sal 9
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 10 Herbalife e Controlo de Peso HÁ 25 ANOS ATRÁS, a Herbalife era uma das primeiras empresas percursoras em produtos para controlo de peso. Hoje, a Herbalife é uma das empresas com maior sucesso – vendendo produtos em mais de 50 países em todo o mundo! O Conselho Científico da Herbalife O Conselho Científico da Herbalife é um órgão respeitado de peritos e cientistas nutricionais. As decisões sobre novos produtos, o desenvolvimento e a melhoria de fórmulas novas e já existentes, escolher e encontrar ingredientes especiais e o refinar dos sabores, são discutidos em profundidade e decididos pelo Conselho. Com este conhecimento colectivo e esta experiência, a Herbalife continua a liderar o caminho em nutrição avançada e ciência alimentar. Legislação e controlo A Herbalife mantém-se a par da literatura científica e da legislação, assegurando que cada produto é SEGURO e EFICAZ e está em conformidade com os requisitos legais específicos de cada país, nos quais é vendido. Os seus clientes podem sentir-se seguros, com a consciência que estes produtos foram testados e merecem a confiança de milhões de clientes satisfeitos, por todo o mundo. Estudos Clínicos e Pesquisa A Herbalife levou a cabo estudos clínicos independentes, para comprovar a eficácia e a segurança dos seus produtos de controlo de peso. Estes estudos ajudaram a estabelecer que tomar os produtos, conforme recomendado, em conjunto com um estilo de vida saudável, resulta num controlo de peso eficaz. Milhares de clientes, já ganharam uma nova figura, mais energia e uma nova perspectiva de vida, graças à Herbalife. Use as histórias para espantar os seus potenciais clientes – eles nem vão acreditar no que estão a ver! Encoraje-os a visualizar numa fotografia as suas fabulosas novas figuras. Poderiam desejar alguma coisa melhor? Você pode assegurar-lhes que nada é impossível, com a Herbalife quase TUDO é possível! Simplesmente o Melhor Existem duas razões muito simples para os produtos de controlo de peso da Herbalife se venderem, praticamente, a si próprios – eles ajudam a atingir RESULTADOS FANTÁSTICOS e eles são FÁCEIS DE UTILIZAR. Não há necessidade da maçadora contagem de calorias, não tem de saltar refeições, não há desapontamento. Apenas controlo, controlo, controlo! 10
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 11 Venda os Benefícios… Não tem de saltar refeições. Pode fazer três refeições por dia e dois snacks! Este é um dos programas de controlo de peso mais generosos e mais eficazes que alguma vez vai experimentar e irá ser o ÚLTIMO de que vai precisar! • Pode começar a poupar dinheiro na conta do supermercado, pois já não vai necessitar de comprar Você pode deparar-se o dispendioso pronto a comer, chocolates, bolachas, batatas ocasionalmente com um cliente fritas e doces. céptico e que necessite de mais • Sem tempo para tomar o pequeno almoço? Demasiado ocupado para garantias. Isto não constitui um problema, pois até almoçar? Demasiado cansado para cozinhar? Então tome um batido! o cliente mais negativo pode ser apaziguado. Qualquer pergunta que lhe É tão rápido e tão fácil – em alguns minutos apenas terá feito uma façam pode ser respondida de uma de duas maneiras: deliciosa e equilibrada refeição-num-copo, o que lhe irá permitir ter 1. Você pode responder com factos, referidos nas páginas desta brochura. mais tempo para as coisas que realmente quer fazer! 2. Pode referir-se aos resultados fabulosos de clientes anteriores, utilizando as • Esqueça todas aquelas dietas sombrias, quando a única coisa em que suas histórias, pois é nos produtos que reside a resposta a todas as perguntas podia pensar era na comida que não podia comer. A boa notícia é – sobre controlo de peso – muito simplesmente, os produtos funcionam!!! não tem de sentir fome, pode sentir-se satisfeito e com bastante energia. • Você não se encontra apenas a vender produtos Herbalife, mas também • Refeições saborosas! Os batidos sabem tão bem – esqueça todas as a vender-se a si próprio – você é a montra da loja, a força de vendas, histórias que ouviu sobre as refeições em pó serem arenosas, sem sabor o apoio ao cliente, o serviço de entrega! Dê aos seus clientes o melhor e desconsoladoras – os batidos Herbalife têm um sabor maravilhoso, são serviço possível em cada área do seu negócio e eles voltarão super aveludados e satisfazem imenso! repetidamente para lhe pedir mais. • Imensa variedade! Um fornecimento praticamente infindável de receitas fantásticas para tentá-lo com ingredientes deliciosos, ao mesmo tempo • Lembre os seus clientes que isto não é um clube, não existem viagens que mantém a sua ingestão de calorias em baixo e o seu nível de semanais para as ‘pesagens’ e não tem jóias de inscrição, pelo que já nutrientes em cima, em cima, em cima! estão a poupar dinheiro! Eles irão receber atenção individual, conselho e apoio, pois você faz parte do pacote, para ajudá-los a atingir as • Acabaram as dietas iô-iô. Os peritos nutricionais concentram-se em suas metas. corrigir a ingestão nutricional e em aperfeiçoar o equilíbrio e os requisitos energéticos do corpo. Quando isto acontece, o peso reduz-se, • Flexibilidade – todas as pessoas podem beneficiar com a gama de natural e suavemente, até ao seu peso ideal. As dietas iô-iô tendem produtos Herbalife, quer seja para obter ou manter o peso ideal. a deixar as pessoas cheias de fome, perturbar os sistemas do corpo • Fale aos seus clientes nas festas de batidos que você oferece e encoraje- e causam problemas relacionados com as deficiências nutricionais. os a realizarem uma no conforto da sua própria casa, com os amigos • Mais energia! Pergunte a qualquer pessoa que esteja a utilizar e a família. a Fórmula 1 e ela dir-lhe-á que sente mais energia. Este é o resultado natural de um corpo mais afinado e a recompensa por uma ingestão • Inspire os seus clientes – diga-lhes o quão bem se vão poder sentir nutricional equilibrada e por ter feito aquelas alterações positivas no seu dentro de uns meses, quando atingirem o seu peso ideal e nova figura. estilo de vida. • Finalmente – eles têm de experimentar os produtos, por isso misture um batido e irá ter outro cliente no caminho para uma vida nova, elegante e em forma!!! A Herbalife é membro da ‘European Responsible Nutrition Alliance’ (Aliança Europeia de Nutrição Responsável). 11
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:05 pm Page 12 ShapeWorks O ShapeWorks encontra-se no âmago dos produtos Herbalife disponíveis, trazendo- -lhe uma abordagem equilibrada ao controlo de peso, que inclui batidos deliciosos, snacks e suplementos, com base no conceito das proteínas personalizadas. O programa ShapeWorks é uma combinação dos produtos ShapeWorks básicos (Fórmulas 1, 2, 3 e Farelo e Ervas, conforme explicado neste guia de produto), com snacks de proteínas e optimizadores para apoio ao controlo de peso e, com uma alimentação equilibrada, hidratação e exercício físico regular. O ShapeWorks QuickStart é um kit que contém os produtos ShapeWorks básicos. A partir daí, pode adicionar outros produtos para personalizar o programa do seu cliente. A Filosofia ShapeWorks Como Treinador ShapeWorks, ajude o seu cliente a seguir os simples passos abaixo, para personalizar o seu programa e optimizar o seu sucesso. Conheça o Seu Corpo O seu primeiro passo é fazer uma análise corporal ao seu cliente, para que lhe possa recomendar o programa correcto para as suas necessidades individuais. Defina os objectivos do seu cliente. Ele quer perder ou manter o peso? Usando o Calculador de Proteína Magra, seleccione o Plano de Refeição correcto para o seu cliente. Construa um programa personalizado, com base no ShapeWorks QuickStart, adicionando snacks de proteínas e optimizadores. Imagens representativas – os produtos podem variar de país para país. 12
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 13 Uma vista de olhos sobre o ShapeWorks A Sua Refeição Ideal Um exemplo do saboroso e nutritivo Plano de Refeição Diário do seu cliente: Pequeno-almoço Comece o dia com um batido delicioso e nutritivo, num de cinco sabores de fazer crescer água na boca. Adicione vitaminas, minerais e fibras essenciais, mais o seu nível personalizado de proteínas, para um Meio da Manhã controlo de peso eficaz. Mime-se com o sabor a tostado no forno destes deliciosos grãos de soja – a alternativa perfeita às batatas fritas de pacote. Almoço Faça outro delicioso batido cremoso – tão fácil e prático para as pessoas atarefadas. Suplemente, como no pequeno-almoço, para resultados duradouros. Meio da Tarde Satisfaça as suas papilas gustativas com uma indulgente barra de proteínas coberta de chocolate. Jantar Aprecie a sua refeição da noite, escolhendo uma opção de proteínas magras, tal como frango, peixe ou tofu e encha o seu prato de legumes coloridos! Optimize o Seu Sucesso Criámos uma vasta gama de suplementos nutricionais e ferramentas para ajudar o seu cliente a obter sucesso com o ShapeWorks, porque os clientes satisfeitos irão ajudar a fazer crescer o seu negócio! É normal que os seus clientes se debatam, por vezes, com ataques de fome, mesmo quando estão a fazer um programa de controlo de peso idealmente adequado às necessidades do seu corpo. É por isso que criámos a nossa excelente gama de snacks de proteínas e optimizadores – produtos para ajudar os seus clientes com os desafios específicos da dieta. 13
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 14 Soluções Personalizadas ShapeWorks Fale com o seu cliente sobre os seus objectivos de controlo de peso. Plano de Soluções de Controlo de Peso Fale com o seu cliente sobre os seus objectivos de controlo de peso. Depois, CPM – Opções de Proteínas Energia Aproximada Produtos ShapeWorks Aprecie recomende-lhe um dos seguintes Planos de Plano de Refeição Aproximadas em Kcal Refeições, de acordo com os resultados do F1 + F2 + Farelo & Ervas 2 batidos de substituição de refeição A Optimizadores & Snacks & 1 snack < 75 g Proteínas seu Calculador de Proteína Magra. Ao 1.200 Kcal Nutrição Específica 1 refeição colorida tomar 2 batidos por dia, o seu cliente irá QuickStart: reduzir a sua ingestão diária de calorias, para 2 batidos de substituição de refeição F1 + F2 + F3-SPP + Suplemento de Proteínas = 75-100 g melhores resultados de controlo de peso. B Farelo & Ervas Personalizado Proteínas 1200-1300 Kcal Optimizadores & Snacks & 1 snack Nutrição Específica 1 refeição colorida QuickStart: 2 batidos de substituição de refeição F1 + F2 + F3-SPP + Suplemento de Proteínas = 100-125 g C Farelo & Ervas Personalizado Proteínas 1300-1500 Kcal Optimizadores & Snacks & 2 snacks Nutrição Específica 1 refeição colorida QuickStart: 2 batidos de substituição de refeição F1 + F2 + F3-SPP + Suplemento de Proteínas = 125-150 g D Farelo & Ervas Personalizado Proteínas 1500-1700 Kcal Optimizadores & Snacks & 3 snacks Nutrição Específica 1 refeição colorida QuickStart: 2 batidos de substituição de refeição Suplemento de Proteínas F1 + F2 + F3-SPP + > 150 g Proteínas E Personalizado Farelo & Ervas 1700-2000 Kcal 4 snacks Optimizadores & Snacks & 1 refeição colorida Nutrição Específica Plano de Soluções de Manutenção de Peso Proteínas Energia Aproximada CPM - Opções de Produtos ShapeWorks Aprecie Aproximadas em Kcal Plano de Refeição O Seu Plano de Refeição de F1 + F2 + Farelo & Ervas 1 batido de substituição de refeição F 6 Controlo de Peso* Optimizadores & Nutrição < 75 g Proteínas 1300-1400 Kcal 2 refeições coloridas Específica Plano de Controlo de Peso A F Plano de Manutenção de Peso QuickStart: 1 batido de substituição de refeição Suplemento de Proteínas F1 + F2 + F3-SPP + G = 75-100 g 1400-1600 Kcal Personalizado Farelo & Ervas Proteínas 1 Snack Optimizadores & Snacks & 2 refeições coloridas Nutrição Específica QuickStart: 1 batido de substituição de refeição Suplemento de Proteínas F1 + F2 + F3-SPP + H = 100-125 g 1600-1800 Kcal Personalizado Farelo & Ervas Proteínas 2 Snacks Optimizadores & Snacks & 2 refeições coloridas Nutrição Específica QuickStart: 1 batido de substituição de refeição Suplemento de Proteínas F1 + F2 + F3-SPP + I = 125-150 g 1800-2000 Kcal Personalizado Farelo & Ervas Proteínas 3 Snacks Optimizadores & Snacks & 2 refeições coloridas Nutrição Específica 1 batido de substituição de refeição QuickStart: Para mais informações sobre como personalizar Suplemento de Proteínas F1 + F2 + F3-SPP + o programa ShapeWorks do seu cliente, consulte > 150 g Proteínas 2000-2200 Kcal J Personalizado o seu Guia de Distribuidor ShapeWorks. Farelo & Ervas 4 Snacks Optimizadores & Snacks & 2 refeições coloridas Nutrição Específica 14
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 15 Planos de Refeição Diários Planos de Soluções de Controlo de Peso Lembre-se que uma Almoço Jantar Snack Snack Pequeno-almoço chávena é um 2 colheres de sopa de recipiente que leva Um peito de frango, com 1 bebida de 1 barra de Dia 1 2 colheres de sopa de Fórmula 1 Chocolate, caldo de carne com legumes, pêssego proteínas Fórmula 1 Baunilha, 250 ml de água! Utilize quantidade personalizada de cenouras, aipo, abóbora, manga coberta de quantidade personalizada o seu Shaker Herbalife Fórmula 3-SPP e 250 ml de cebola e feijão verde, salada chocolate de Fórmula 3-SPP e 250 ml #8151 para medir leite meio gordo com molho de calorias de leite meio gordo reduzidas o tamanho das doses. 1 chávena de sopa de tomate, 2 colheres de sopa de 1 maçã 1 pacote de Dia 2 2 colheres de sopa de atum misturado com legumes Fórmula 1 Baunilha, grãos de soja Fórmula 1 Morango, cortados, 1/4 de abacate e quantidade personalizada de estaladiços quantidade personalizada molho italiano light Fórmula 3-SPP e 250 ml de de Fórmula 3-SPP e 250 ml leite meio gordo de leite meio gordo Caranguejo, 1/2 abacate, 2 colheres de sopa de 1 barra de 1 pacote de Dia 3 2 colheres de sopa de Fórmula 1 Frutos Tropicais, salada, manga às fatias e proteínas, grãos de soja Fórmula 1 Baunilha, quantidade personalizada de molho de calorias reduzidas Concentrado estaladiços quantidade personalizada Fórmula 3-SPP e 250 ml de de Ervas de Fórmula 3-SPP e 250 ml leite meio gordo de leite meio gordo 2 colheres de sopa de Hambúrguer de soja, 1 pacote de 1 pêssego- Dia 4 2 colheres de sopa de Fórmula 1 Baunilha, pimentos assados, cebola e grãos de soja -careca Fórmula 1 Frutos Tropicais, quantidade personalizada de beringela, salada com molho estaladiços quantidade personalizada Fórmula 3-SPP e 250 ml de de baixo teor de gordura de Fórmula 3-SPP e 250 ml leite meio gordo de leite meio gordo 1 ovo, tomate, molho de salsa, 2 colheres de sopa de Aipo e 1 barra de Dia 5 2 colheres de sopa de 1 fatia de tosta integral, Fórmula 1 Chocolate, cenouras com proteínas Fórmula 1 Morango, 1/ toranja quantidade personalizada de molho light quantidade personalizada 2 Fórmula 3-SPP e 250 ml de Fórmula 3-SPP e 250 ml de leite meio gordo de leite meio gordo 2 colheres de sopa de Peito de peru, cenouras, aipo, 1 barra de Dia 6 2 colheres de sopa de Fórmula 1 Chocolate, abóbora, feijão verde, salada 1 pêra fresca proteínas, Fórmula 1 Baunilha, quantidade personalizada com molho de baixo teor de Concentrado quantidade personalizada de Fórmula 3-SPP e 250 ml gordura de Ervas de Fórmula 3-SPP e 250 ml de leite meio gordo de leite meio gordo 2 colheres de sopa de Halibute grelhado, 1 maçã, Dia 7 2 colheres de sopa de Fórmula 1 Baunilha, 2 chávenas de espinafres, 1 bebida de Concentrado Fórmula 1 Morango, quantidade personalizada de pimentos assados e cebola pêssego de Ervas quantidade personalizada Fórmula 3-SPP e 250 ml de manga de Fórmula 3-SPP e leite meio gordo 250 ml de leite meio gordo Planos de Soluções de Manutenção de Peso Pequeno-almoço Snack Almoço Snack Jantar Dia 1 2 colheres de sopa de 1 pêssego- 1 chávena de sopa de tomate, 1 barra de Um hambúrguer de peru, 1/ Fórmula 1 Baunilha, -careca, atum misturado com legumes proteínas e bolo de leite com passas, 2 cortados, 1/4 de abacate e molho quantidade personalizada Concentrado uma laranja salada com tomate e abacate, de Fórmula 3-SPP e 250 ml de Ervas light 2 chávenas de legumes de leite meio gordo cozidos ao vapor 2 colheres de sopa de 1 sopa de Peito de peru, salada com 1 barra de Guisado com um peito de Dia 2 Fórmula 1 Chocolate, tomate molho de baixo teor de gordura, proteínas, galinha às tiras, aipo, quantidade personalizada 2 chávenas de espinafres Concentrado cenouras, cebola e caldo de de Fórmula 3-SPP e cozidos ao vapor com vinagre, de Ervas carne com legumes, salada 1/ chávena de arroz integral, 250 ml de leite meio gordo com molho de baixo teor de 2 1 fatia de melão gordura Caranguejo, 1/2 abacate, Dia 3 2 colheres de sopa de 1 barra de 1 ovo, tomate, molho de salsa, 1 pacote de Fórmula 1 Baunilha, proteínas 1 fatia de tosta integral, grãos de soja salada, manga às fatias e 1/ toranja quantidade personalizada e 1 laranja molho com calorias reduzidas 2 de Fórmula 3-SPP e 250 ml de leite meio gordo Hambúrguer de soja, 1/2 bolo Dia 4 2 colheres de sopa de 1 pacote de Peito de peru, salada com 1 bebida de Fórmula 1 Morango, grãos de soja molho de baixo teor de gordura, pêssego de leite com passas, salada quantidade personalizada e 1 maçã 2 chávenas de espinafres manga com tomate e abacate e molho de Fórmula 3-SPP e cozidos ao vapor com vinagre, de baixo teor de gordura, 1/ chávena de arroz integral, 250 ml de leite meio gordo 2 chávenas de legumes 2 1 fatia de melão cozidos ao vapor Dia 5 2 colheres de sopa de 1 barra de 1 chávena de sopa de tomate, 1 maçã, Bife magro, cebolas e Fórmula 1 Baunilha, proteínas atum misturado com Concentrado pimentos, salada com molho quantidade personalizada e 2 ameixas 2 chávenas de legumes de Ervas de baixo teor de gordura cortados, 1/4 de abacate e molho de Fórmula 3-SPP e 250 ml de leite meio gordo light Dia 6 1 ovo, tomate, molho de 1 bebida de 2 colheres de sopa de 1 pacote de Peito de frango, salada com salsa, 1 fatia de tosta pêssego Fórmula 1 Baunilha, grãos de soja molho de baixo teor de integral, 1/2 toranja manga quantidade personalizada de estaladiços gordura, 2 chávenas de Fórmula 3-SPP e 250 ml de espinafres cozidos ao vapor com vinagre, 1/2 chávena de leite meio gordo arroz integral Dia 7 2 colheres de sopa de 1 laranja 1 ovo, tomate, molho de salsa, 1 pacote de Halibute grelhado, pimentos Fórmula 1 Baunilha, 1 fatia de tosta integral, grãos de soja assados, cebola e beringela, quantidade personalizada 1 chávena de morangos e 1 maçã salada com molho de baixo de Fórmula 3-SPP e 250 ml teor de gordura, de leite meio gordo 1 pêra cozida com canela 15
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 16 Encha o seu Prato de Cor Criar a Sua Refeição Colorida Os frutos e os legumes coloridos são a base dos seus menus diários. Cheios de vitaminas e minerais, eles ajudam a apoiar os seus órgãos e sistema imunitário, mantendo o seu corpo forte. O ShapeWorks torna fácil escolher os frutos e os legumes certos para o seu plano de refeição, organizando-os em sete grupos de cores únicos. Cada grupo de cor fornece fitonutrientes vitais, mas diferentes, que ajudam os nossos corpos a ter um desempenho mais eficiente. Coma alimentos de todos os grupos de cores para colher todos os benefícios. Comer, simplesmente, mais fruta e legumes não é a resposta – eles têm de ser os frutos e os legumes certos. Legumes com amido, como as ervilhas ou as lentilhas (200 a 250 calorias por chávena) são saudáveis, mas contêm mais calorias do que as que deseja. Se tem necessidade de comer mais, para satisfazer a sua fome, adicione legumes coloridos. Por exemplo, espinafres e espargos são opções melhores que os mais calóricos milho e ervilhas. Uma chávena de espinafres, com 1/2 chávena de molho de tomate, tem apenas cerca de 90 calorias, mas dá-lhe nutrientes de dois grupos de cores. Escolha Hidratos de Carbono Bons VERDE: Aprecie com frequência AMARELO: Coma ocasionalmente Porque não Castanho e Bege? tamanho da dose calorias tamanho da dose calorias A maioria dos legumes 1 chávena, cozinhados 40-60 Sumo de maçã 1 chávena 150 Ao considerar os alimentos 1/ Maçã 1 média 80-100 Sumo de toranja chávena 50 2 a apreciar frugalmente, use Banana 1 média 90 Pêra 1 média 100 também as cores como Cerejas 15 cerejas 85 Ervilhas 1 chávena 140-150 directriz. Muitos hidratos de 1/ Toranja toranja 40 Sumo de ananás 1 chávena 140-150 2 carbono castanhos e bege, Kiwi 1 grande 50-60 Pão integral 1 fatia 80-100 como a massa, feijão e batatas, 1/ Manga manga 80 Cevada 1 chávena, cozinhada 207 2 embora saudáveis, também 1/ Laranja 1 grande 85 Feijão preto chávena, cozinhado 120-150 2 têm tendência a ter elevado Pêssego 1 grande 60-70 Uvas 1 chávena 100-120 teor calórico. Ameixas 2 pequenas 60 Feijão 1 chávena, cozinhado 200-230 1/ 1/ Morangos chávena 40-50 Lentilhas chávena, cozinhadas 90-120 2 2 1/ Sumo de tomate 1 chávena 40-50 Feijões de soja chávena, cozinhados 150-160 2 1/ Damascos 2 50-60 Sumo de arando chávena 60-80 2 1/ Sumo de laranja chávena 50-60 Farinha de aveia 1 chávena, cozinhada 130 2 1/ Papaia grande 75 2 1/ Ananás chávena 75 2 Abóbora 1 chávena de puré 70-80 Tiritas de trigo 1 chávena 110-140 Aveia tostada 1 chávena 120 Melancia 1 chávena 50 A Cor Conta: VERMELHO: Procure com pouca frequência 2 chávenas de espinafres tamanho da dose calorias tamanho da dose calorias = 80 calorias 1/ Caju chávena 400-500 Tiritas de milho 60 g 300-350 2 2 chávenas de arroz ou batatas Gelado 1 chávena 300-400 Cornflakes 1 chávena 100 = 600 calorias Gelado light 1 chávena 250-300 Croissant 1 médio 270-300 1/ Amendoins chávena 400-500 Batatas fritas 1 dose grande 515 2 Pipocas com gordura 2 chávenas 120-150 Pizza 1 fatia grande 300 Batatas fritas de pacote 57 g 300-350 1/ Passas chávena 270-300 2 Leite completo 1 chávena 150-160 Waffles 1 médio 150 Lembre-se que uma chávena é um Pudim de baunilha 1 chávena 200-270 Pão branco 1 fatia 150-180 recipiente que leva 250 ml de Iogurte de fruta 1 chávena 200-250 1/ Arroz branco chávena, cozinhado 150 2 água! Utilize o seu Shaker Iogurte de soja 1 chávena 200-220 Natas 100 g 50-70 Herbalife #8151 para medir o Batata assada 1 pequena 220 Maionese 10 g 70-80 tamanho das doses. 1/ Arroz integral chávena 120 Carne gorda 100 g 215 2 Milho 1 espiga 75 Manteiga/margarina 1 colher de sopa 36 16
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 17 Controlo de Peso Personalizado Comece o ShapeWorks™ com o QuickStart O ShapeWorks™ QuickStart Ponha o seu programa de controlo de peso no bom caminho com este #6530 Calculador de Proteína Magra programa personalizado para o sucesso. Formulado com vitaminas Kit QuickStart em Saco ShapeWorks: e minerais, este programa inclui a Fórmula 1, que pode ajudá-lo a #4769 ShapeWorks QuickStart livrar-se dos quilos indesejados e, as Fórmulas 2, 3 e Farelo e Ervas, Baunilha para proporcionar apoio nutricional e mantê-lo com boa aparência #4770 ShapeWorks QuickStart e a sentir-se óptimo. Chocolate #4771 ShapeWorks QuickStart • Uma refeição deliciosa e nutritiva num batido. Morango • O Suplemento de Proteínas Personalizado fornece a flexibilidade para ir ao #4772 ShapeWorks QuickStart encontro das suas necessidades de proteínas e proporciona-lhe energia Frutos Tropicais sustentada nos intervalos das refeições. #4773 ShapeWorks QuickStart Cappuccino • As multivitaminas, formuladas cientificamente, asseguram que recebe diariamente os nutrientes essenciais. Kit QuickStart em Caixa ShapeWorks: #4764 ShapeWorks QuickStart • O suplemento de Farelo e Ervas ajuda a eliminar as toxinas e os desperdícios Baunilha do corpo. #4765 ShapeWorks QuickStart • Disponível numa variedade de combinações de sabores. Chocolate • Disponível em Saco ou Caixa ShapeWorks. #4766 ShapeWorks QuickStart Morango #4767 ShapeWorks QuickStart Frutos Tropicais #4768 ShapeWorks QuickStart Cappuccino 17
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 18 Fórmula 1 – Mistura para Bebida Nutricional Básico Essencial ShapeWorks 25 MILHÕES DE CLIENTES E AINDA A AUMENTAR! A FENOMENAL LENDA DO CONTROLO DE PESO! O corpo necessita de uma nutrição equilibrada para ter um desempenho óptimo. Se quer um substituto de refeição para controlar o seu peso, segura e confortavelmente, a Fórmula 1 pode ajudá-lo a atingir os seus objectivos, com resultados duradouros. Criada com tecnologia alimentar avançada, esta mistura de ingredientes exclusiva, formulada Informação do Rótulo especialmente, fornece proteínas de soja, hidratos de carbono, vitaminas, Fórmula 1 – Substituto de Refeição para Controlo de Peso minerais e fibras dietéticas de elevada qualidade e de fácil absorção. Quantidade por dose: 26 g Pode estar confiante que cada dose fornece-lhe uma nutrição Número de doses por embalagem: 21 por 100 g por porção (26 g) equilibrada, deliciosa e que o deixa satisfeito! com 250 ml de leite meio gordo Valor Energético 356 kcal 217 kcal (1502 kJ) (914 kJ) Principais Características*: Proteínas 34,6 g 17,5 g Hidratos de Carbono 34,6 g 22 g • Nova fórmula melhorada, rica em proteínas, derivada • Nova dosagem – 26 g (21 doses por lata). dos quais açúcar 32,7 g 21,5 g de Proteína de Soja Isolada. • A Fórmula 1 contém caseinato de cálcio, uma fonte Lípidos 8,8 g 6,5 g • Cada dose (preparada com leite) fornece, de proteínas que pode ser mais adequada àqueles com dos quais saturados 1,9 g 3,1 g Ácido Linoleico 3,85 g 1,0 g aproximadamente, 17 gramas de proteínas ajudando a intolerância à lactose. Fibras Dietéticas 9,6 g 2,5 g manter os requisitos proteicos do corpo equilibrados, • Proporciona variedade nas refeições, com cinco Sódio 0,52 g 0,28 g % D.D.R. UE* VITAMINAS minimizando assim o desgaste muscular durante os sabores óptimos à escolha – Baunilha, Chocolate, Vitamina A 1212 µg 370 µg 46 % períodos de controlo de peso. Morango, Frutos Tropicais e Cappuccino. Vitamina D 9,6 µg 2,5 µg 50 % • Com baixo teor de calorias, apenas 217 kcal por dose • Fácil de preparar, quer agite à mão, num recipiente Vitamina E 19,2 mg 5,0 mg 50 % Vitamina C 57,7 mg 15 mg 25 % (incluindo 250 ml de leite meio gordo). hermético, quer utilize um mini misturador ou varas Tiamina 1,08 mg 0,38 mg 27 % • Com baixo teor de gorduras saturadas e insaturadas. de bater. O produto final faz espuma rapidamente Riboflavina 1,62 mg 0,88 mg 55 % Niacina 20,8 mg 5,6 mg 31 % • A Fórmula 1 foi desenvolvida sob tecnologia e tem uma consistência cremosa e macia. Vitamina B6 1,92 mg 0,5 mg 25 % alimentar avançada, constituindo uma fonte • Nova lata reciclável, com tampa de enroscar – Ácido Fólico 231 µg 60 µg 30 % Vitamina B12 1,92 µg 1,5 µg 150 % nutricional de qualidade, cientificamente equilibrada permite-lhe fechar a lata com segurança. Biotina 96 µg 25 µg 17 % e de fácil absorção. • Totalmente portátil, leve-a para o trabalho, de férias, Ácido Pantoténico 6,5 mg 2,5 mg 42 % • Fornece uma combinação de hidratos de carbono de para o ginásio. SAIS MINERAIS Cálcio 385 mg 412 mg 52 % lenta e de rápida libertação. • Pode ajudá-lo a perder centímetros, bem como quilos. Ferro 20 mg 5,2 mg 37 % • Fornece fibra alimentar de alta qualidade. Fósforo 658 mg 416 mg 52 % Magnésio 92,3 mg 53 mg 18 % • Rica em minerais e vitaminas, incluindo as Zinco 14,2 mg 4,7 mg 31 % antioxidantes Vitaminas A, C e E, que podem ajudar Iodo 154 µg 40 µg 27 % a combater as moléculas de oxigénio dos ‘radicais Potássio 500 mg 520 mg Cobre 1,920 µg 500 µg livres’ e, desta forma, ajudar a proteger o seu corpo. Selénio 76,9 µg 20 µg Manganês 1,15 mg 0,3 mg * Dose Diária Recomendada na UE, por batido INGREDIENTES: Proteína de soja isolada, frutose, lecitina em pó, óleo de soja, espessantes (goma de guar, carragenina, goma xantana, pectinas), aromas (biscoito, baunilha), celulose, fibra de aveia, farelo de milho, citrato de cálcio, frutoligosacáridos, antiaglomerante (dióxido de silício), proteínas de leite, dextrose, fosfato de potássio, óxido de magnésio, óleo de colza, ácido ascórbico, fumarato de ferro, mel em pó, vitamina E, niacina, salsa, papaia, óxido de zinco, gluconato de cobre, vitamina A, d-pantotenato de cálcio, vitamina D3, antioxidantes (alfatocoferol, palmito de ascorbilo, lecitina), cloridrato de piridoxina, cianocobalamina, carbonato de manganésio, riboflavina, cloridrato de tiamina, ácido fólico, iodeto de potássio, selenito de sódio, biotina. Fórmula 1 Os saborosos batidos ShapeWorks™, proporcionam um adequado equilíbrio proteico e nutricional. Ao misturar uma dose de Batido ShapeWorks™ com 250ml de leite meio-gordo, obtém-se um batido com 217 calorias, à base de proteínas do leite e da soja de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, fibras alimentares antioxidantes e plantas. Deve ser usado no âmbito do programa de controlo de peso ShapeWorks™. MODO DE EMPREGO: misturar 2 colheres-medida (26g) de pó com 250ml de leite meio-gordo (1,5% de lípidos). Pode ser usado juntamente com ShapeWorks™ Complexo Multivitamínico (Fórmula 2) e ShapeWorks™ Suplemento de Proteínas Personalizado (Fórmula 3). Para perder peso: Substitua 2 refeições diárias por dois deliciosos batidos e coma uma refeição nutritiva. Para manter o peso: Substitua 1 refeição diária por um delicioso batido e coma duas refeições nutritivas. ADVERTÊNCIAS: Antes de usar este produto como parte de um programa de controlo de peso, deve consultar o seu médico. Tal é especialmente importante em pessoas com problemas renais ou hepáticos continua… * veja na página 5 crónicos, diabetes insulinodependente, problemas cardiovasculares, crianças, mulheres grávidas, etc. 18
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 19 Fórmula 1 – Mistura para Bebida Nutricional continuação A FÓRMULA 1 PARA UMA Identifique as Necessidades dos seus Clientes… NUTRIÇÃO DE QUALIDADE E REFEIÇÕES EQUILIBRADAS: FÓRMULA 1 PARA CONTROLO DE Com que frequência recorre ao pronto a comer ou PESO E BOA FORMA: aos restaurantes de comida rápida? Muita da ‘comida Acha a contagem de calorias desconsoladora e rápida’ possui valores nutricionais baixos, é demasiado desmoralizante? A Fórmula 1 é simples – não necessita processada, cheia de químicos, com alto teor de gorduras da enfadonha contagem de calorias – faça apenas dois e de açúcar e dispendiosa. Se necessita de uma ‘refeição batidos por dia e uma refeição principal à sua escolha. rápida’ e quer ser gentil com o seu corpo, opte pelo valor Esta rotina diária fornece-lhe calorias e nutrientes, alimentar, extraordinariamente rico em nutrientes, da perfeitamente equilibrados, assegurando a boa nutrição Fórmula 1. do seu corpo. Quanto tempo é que dispende por dia a preparar Sente-se constantemente com fome e vazio, mesmo refeições nutricionalmente equilibradas? Se o seu quando acaba de comer? A Fórmula 1 tem uma estilo de vida o impede de preparar, regularmente, combinação especial de ingredientes que ajudam a satisfazer refeições nutritivas, não se preocupe; a Fórmula 1 leva o seu apetite e, muito importante, fornecem energia apenas alguns minutos a preparar, sem confusão, sem (calorias) suficiente para ajudá-lo a chegar ao fim do dia. rebuliço e tem um óptimo sabor! Tem a preocupação de poder estar a falhar nutrientes Toma o pequeno almoço todos os dias? O pequeno essenciais, visto estar a reduzir a sua ingestão de almoço é reconhecido pelos peritos nutricionais como alimentos? Geralmente até está! É essencial para sendo a refeição mais importante do dia, o sucesso de qualquer programa de controlo de peso, proporcionando-lhe os muito necessários nutrientes incluir uma fonte de confiança de nutrientes e energia e é a ‘quebra’ do ‘jejum’ da sua noite. Tente polivalentes, tais como os contidos na Fórmula 1. não negligenciar os seus requisitos de ‘combustível’ – Às vezes sente-se infeliz, cansado, até irritável, a Fórmula 1 constitui um pequeno almoço que satisfaz quando está a tentar controlar o peso? Infeliz porque e é fácil de preparar, perfeita para começar bem o dia. se sente privado; cansado porque a sua ingestão de Com que frequência almoça a correr ou deixa de ‘combustível’ pode ser demasiado baixa e irritável porque almoçar? Em vez disso, prepare uma batido de Fórmula as variações de açúcar no sangue podem criar um efeito 1. Basta levar um pequeno recipiente para o trabalho, de iô-iô. A Fórmula 1 irá ajudar a animar os seus níveis com pó suficiente para um batido e adicionar água de energia e, consequentemente, a sua disposição deverá e leite em pó, ou leite fresco meio gordo. Misture tudo ser mais alegre. num recipiente hermético e agite-o bem – o almoço Acha difícil manter a variedade e o interesse pela está pronto! Se tiver acesso a uma misturadora, então comida quando está a tentar controlar o seu peso? adicione fruta para variar. Com cinco sabores diferentes, deliciosos, à sua escolha Com que frequência se sente cansado e com falta de e com uma abundante selecção de ideias de receitas de energia? Se acha que os seus níveis de energia começam batidos – a última coisa de que irá sofrer é de a enfraquecer durante a manhã ou à tarde, aborrecimento enquanto estiver a utilizar os nossos simplesmente, reabasteça as suas reservas de combustível Sistemas de Boa Forma! As receitas são muito variadas a meio da manhã ou a meio da tarde, com um snack de e ainda se pode divertir a arranjar algumas de sua autoria! meio batido de Fórmula 1. A FÓRMULA 1 PARA MANTER O Leva um estilo de vida com stress e está preocupado PESO IDEAL: por isso poder estar a afectá-lo ao nível físico? Está preocupado por poder começar a recuperar É melhor prevenir do que remediar! Você necessita de o peso perdido? Substitua UMA refeição por dia por um fornecimento constante de vitaminas e de minerais um batido delicioso e continue a escolher alimentos para ajudar o seu corpo a combater os estragos saudáveis para as suas duas refeições principais. Não provocados pelos radicais livres, que sofremos devido ao necessita de recuperar qualquer peso, se tiver efectuado stress, à poluição, aos químicos, etc. A Fórmula 1 melhorias conscenciosas no seu estilo de vida e se fornece nutrientes equilibrados, os quais são continuar a utilizar os produtos ShapeWorks à ‘maneira rapidamente absorvidos pelo corpo, para ajudá-lo de manutenção’. a manter-se em boa forma física. Como simples medida preventiva, inclua a Fórmula 1 no seu regime diário. Costuma petiscar bolos, bolachas e confiar num fornecimento constante de café e chá, ao longo do dia? Crie um novo hábito mais saudável – substitua as suas sessões de snacks diárias por um batido saboroso e nutritivo, ou coma uma barra de proteínas ou grãos de soja tostados. continua… 19
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 20 Fórmula 1 – Mistura para Bebida Nutricional continuação Fazer o batido perfeito Como utilizar a Fórmula 1 É importante preparar o seu batido correctamente. Para controlar o peso: Substitua duas refeições por dia por Sugerimos que utilize, sempre que possível, produtos um batido e faça uma refeição bem equilibrada (seguindo as com baixo teor de gordura, sem gordura ou ‘light’. recomendações da secção de ‘Refeições Diárias’). Quanto mais atractivo e saboroso conseguir fazer o seu Para manter o peso ideal: Substitua uma refeição por batido, mais agradável será para si seguir o Programa! dia por um batido. Os batidos podem ser quentes ou frios. A Fórmula 1 não Dependendo do seu peso, nível de actividade deve nunca ser fervida, cozinhada ou aquecida no micro- e metabolismo, pode ajustar a sua ingestão total diária, -ondas, na medida em que perderá parte do seu valor quando se sentir satisfeito com o seu progresso em nutricional. Quando fizer um batido quente, aqueça controlo de peso. Peça conselho ao seu Distribuidor se primeiro o líquido e depois deixe-o arrefecer um pouco tencionar alterar a sua ingestão. Lembre-se que os antes de juntar a Fórmula 1 (o Concentrado de Herbal Batidos de Substituição de Refeição da Herbalife, podem Aloés não deve ser nunca aquecido). ajudar a controlar o peso apenas como parte de uma Evite misturar os seus batidos com água, pois dieta com controlo de calorias. é importante manter os valores nutricionais e manter os batidos saborosos e aprazíveis. Para preparar um batido: Passo 3 Passo 1 Adicione em 250 ml de Pegue em 2 colheres de leite meio gordo. sopa de Fórmula 1. Passo 4 Passo 2 Agite! Não se esqueça de usar um recipiente Adicione o seu nível que vede, para agitar. Ou, então, personalizado de experimente uma misturadora ou um Fórmula 3 Suplemento liquidificador. Depois, recoste-se e aprecie! de Proteínas Personalizado. continua… 20
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 21 Fórmula 1 – Mistura para Bebida Nutricional continuação Quatro Batidos Deliciosos… Demonstre o quão fácil é preparar uma refeição deliciosa em poucos minutos com um mínimo de recursos e de esforço. As quatro receitas que se seguem são favoritos bem conhecidos e nunca deixam de impressionar. Batido de Chocolate Hortelã Pimenta 1 dose de Fórmula 1 de Chocolate 250 ml de leite meio gordo 1 gole de cordial de hortelã pimenta 4-6 cubos de gelo (opcional) Aprox. 230 calorias Batido Sensação de Morango 1 dose de Fórmula 1 de Morango 250 ml de leite meio gordo 1 chávena de morangos frescos 1 damasco maduro 4 cubos de gelo (opcional) Aprox. 260 calorias Delícia Tropical 1 dose de Fórmula 1 de Frutos Tropicais 250 ml de leite meio gordo 1 chávena de ananás esmagado sem açúcar 1 papaia média 3 cubos de gelo (opcional) Aprox. 320 calorias Batido de Egg Nog de Baunilha 1 dose de Fórmula 1 de Baunilha 250 ml de leite meio gordo 1 colher de sopa de mel /2 colher de chá de extracto de baunilha 1 /2 colher de chá de noz moscada 1 Para Encomendar: 4 cubos de gelo (opcional) Aprox. 250 calorias #0141 Baunilha #0142 Chocolate #0143 Morango #0144 Frutos Tropicais #1171 Cappuccino Pontos de Volume: 23.95 21
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 22 Fórmula 2 – Complexo Multivitamínico Básico Essencial ShapeWorks Os maus hábitos alimentares, estilo de vida agitado e poluentes ambientais, podem roubar ao nosso corpo os nutrientes vitais e fazer estragos no nosso sistema imunitário, tornando ainda mais difícil manter o nosso peso ideal. A Fórmula 2 Complexo Multivitamínico faz parte de um sistema de manutenção nutricional, concebido para ajudar a reabastecer os recursos nutricionais do corpo e criar as bases para um bem-estar a longo prazo. É, também, uma parte essencial do seu programa ShapeWorks. Informação do Rótulo Consome, diariamente, mais do que a quantidade Identifique as Necessidades Complexo Multivitamínico média de álcool? O álcool (que é apenas açúcar dos Seus Clientes... fermentado) é rapidamente absorvido pelo corpo e Valores Médios Todos os dias, o corpo sofre tensões químicas, físicas e transformado em energia (calorias). O álcool afecta muitos Por comprimido psicológicas. Por 100 revestido dos sistemas do corpo e o consumo excessivo pode levar Com que frequência se sente com stress? Qualquer Valor Energético 106 kcal 1,3 kcal ao armazenamento da gordura em excesso e, também, ao coisa, desde ouvir um ruído alto até perder as suas enfraquecimento das forças de combate do corpo. 444 kJ 5,4 kJ chaves do carro, pode aumentar a pressão arterial e Proteínas 0,0 g 0,0 g Fuma? Fumar rouba ao corpo a Vitamina C e algumas enviar químicos de 'stress' a correr pelo corpo, enquanto Hidratos de Carbono 14,9 g 0,18 g vitaminas B - um cigarro esgota 25 mg de Vitamina C. nos tentamos adaptar. Estas funções alteradas do corpo - Lípidos 5,15 g 0,06 g Cada cigarro é um passo nutricional para trás. reacções em cadeia - esgotam a energia, aumentam a VITAMINAS % D.D.R.(dia) Está a esforçar-se por atingir o seu peso ideal? O produção de radicais livres e podem conduzir a Vitamina A 29076,00 mcg 350,00 mcg 131 corpo funciona optimamente quando tem o seu peso problemas de saúde relacionados com o stress. Os Vitamina C 1246 mg 15,00 mg 75 correcto, como um carro perfeitamente afinado. nutrientes especiais podem apoiar a protecção do corpo Vitamina E 290,76 mg 3,50 mg 105 Carregar com peso em excesso acarreta um trabalho contra o stress, mas necessitam de ser mantidos em Tiamina 33,23 mg 0,40 mg 86 extra e a necessidade de mais nutrientes para bastante quantidade. Riboflavina 33,23 mg 0,40 mg 75 'combustível e funcionamento'. Se a dieta é pobre, então Come uma percentagem elevada de alimentos a reparação e substituição constantes das células do Niacina 456,90 mg 5,50 mg 92 processados/pronto a comer? Você nunca consegue corpo é comprometida. Igualmente, estar abaixo do peso Vitamina B6 41,54 mg 0,50 mg 92 saber que valor nutricional tem uma refeição de 'pronto ideal cria um sistema enfraquecido, à medida que o Ácido Fólico 4150,00 mcg 50,00 mcg 75 a comer', comparada com uma equivalente, corpo se debate com os recursos de combustível e de Vitamina B12 12,46 mcg 0,15 mcg 45 cuidadosamente preparada em casa. É por isso que a funcionamento enfraquecidos. A Fórmula 2 contém Biotina 3,32 mg 0,04 mg 80 suplementação pode ser tão importante. ingredientes cuidadosamente equilibrados, para ajudar a Ácido Pantoténico 124,61 mg 1,50 mg 75 Acha que o seu ambiente no trabalho/casa pode ser fornecer apoio de nutrientes em qualquer das situações. MINERAIS afectado por químicos/fumos/pó? Isto são tudo Cálcio 15784,00 mg 190,00 mg 71 substâncias irritantes que penetram no nosso corpo por Ferro 249,22 mg 3,00 mg 64 ingestão, inalação ou através da pele. Elas podem edificar- Magnésio 4569,00 mg 55,0 mg 55 -se e causar várias reacções, afectando o nosso bem-estar. Iodo 2080,00 mcg 25,00 mcg 50 Um bom exemplo seria a conexão entre o pó de casa e a Zinco 207,68 mg 2,50 mg 50 febre dos fenos. Uma ingestão adicional de antioxidantes pode ajudar a combater estas influências ambientais. Fósforo 10799,00 mg 130,00 mg 49 Complexo Multivitamínico proporciona 17 vitaminas e minerais Apanha constipações/gripe/vírus com facilidade? A essenciais, incluindo vitaminas antioxidantes, C, E e vitaminas do força de combate do seu corpo pode estar a funcionar complexo B. ShapeWorks Complexo Multivitamínico assegura que a mal devido à má absorção dos nutrientes. Ao atestar com dieta diária do adulto tenha níveis óptimos de nutrientes. apoios ao sistema imunitário, poderá ficar em melhor MODO DE EMPREGO: 1 comprimido revestido, três vezes ao dia, posição para combater a infecção. às refeições. Pode ser usado juntamente com ShapeWorks™ Bebida em Pó à Base Faz exercício físico com pouca frequência/não faz de de Proteínas (Fórmula 1) e ShapeWorks™ Suplemento de Proteínas todo? Muito pouco exercício físico permite que o corpo Personalizado (Fórmula 3). se torne preguiçoso, permitindo desse modo que as Não utilizar o produto se a embalagem estiver violada. toxinas se alojem no tecido gordo. Algumas plantas e Conservar bem fechado num lugar seco e fresco. nutrientes são especialmente bons para acelerar a A dose recomendada não deve ser excedida. excreção natural do corpo das toxinas e desperdícios. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos duma dieta equilibrada. Manter fora do alcance das crianças. Sabia que... Ingredientes: fosfato de cálcio, óxido de magnésio, amido, espesante (celulose microcristalina, croscarmelose de sódio), carbonato de cálcio, Nós possuímos várias centenas de tipos diferentes de bactérias, pesando até 2 kg, residentes no nosso tracto intestinal, estabilizador (ácido esteárico), substância anti-aglomerante (trisilicato algumas vivendo permanentemente no intestino, enquanto outras avançam, reparando os sistemas à medida que de magnésio, estearato de magnésio), ácido ascórbico, sulfato de ferro, passam. A velocidade à qual os alimentos são processados e eliminados pelo corpo sob a forma de fezes é essencial; dl-alfa tocoferil acetato, niacinamida, biotina, solução de revestimento (carboximetil celulose de sódio, glicerina), vitamina A acetato, óxido de quanto mais rápido for este processo, menos tempo existe para a putrificação e o crescimento desmesurado zinco, pantotenato de cálcio, iodeto de potássio, cloridrato de e indesejável de bactérias nos intestinos. A digestão saudável e a eliminação dos alimentos deveria, idealmente, ser piridoxina, ácido fólico, riboflavina, cloridrato de tiamina, completada em 24 horas. Se existe um desequilíbrio de bactérias ou falta de fibras alimentares, este tempo de trânsito cianocobalamina. pode aumentar para 72 horas ou mais. 22
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 23 Fórmula 2 – Complexo Multivitamínico continuação Minerais essenciais: Propriedades dos Ingredientes Cálcio – O mineral mais abundante no corpo. Principais*: Ferro – Essencial para o transporte do oxigénio através Vitaminas essenciais: da hemoglobina dos glóbulos vermelhos. Vitamina A – Solúvel em gordura. Magnésio – Essencial para a libertação de energia. Vitamina D – Solúvel em gordura; ajuda o corpo a Necessário para a reparação e renovação dos tecidos. utilizar o cálcio e o fósforo. Iodo Vitamina E – Solúvel em gordura; propriedades Cobre – Componente (em conjunto com o Zinco e o antioxidantes protectoras. Manganésio) de um sistema enzimático antioxidante. Vitamina C – Solúvel em água; antioxidante - ajuda a Necessário à formação de melanina e metabolismo do ferro. melhorar a absorção do ferro, de fontes que não de carne. Manganésio – Componente (em conjunto com o Zinco Tiamina – Solúvel em água; importante para a e o Cobre) de um sistema enzimático antioxidante. libertação de energia dos hidratos de carbono. Crómio GTF – Um oligomineral essencial, importante Riboflavina – Solúvel em água; necessária para a para a regulação natural do corpo dos níveis de açúcar conversão das proteínas, gorduras e hidratos de carbono no sangue. O Crómio funciona como o 'Factor de em energia. Tolerância da Glucose' (GTF) na nossa dieta. Niacina – Solúvel em água; vital para a libertação de Selénio – Trabalha com a Vitamina E como um energia dos tecidos e células. antioxidante, neutralizando os radicais livres. Vitamina B6 – Solúvel em água; importante para o Zinco – Necessário para a reparação e renovação dos metabolismo das proteínas. tecidos. Ácido Fólico – Solúvel em água; essencial para o Potássio – Um macro mineral vital. Ajuda a manter o crescimento e reprodução das células, particularmente equilíbrio natural de água do corpo. dos glóbulos vermelhos. Vanádio – Oligomineral. Vitamina B12 – Solúvel em água; contém elementos A Fórmula 2 também fornece uma mistura de minerais essenciais; necessária à produção de glóbulos nutrientes, de origem natural, que consiste em: vermelhos. Coline Bitratrate, Inositol, Pólen de Abelhas, Brócolos, Biotina – Solúvel em água; Essencial para o Cenoura, Couve-flor, Alho, Raiz de Alcaçuz, Limonex, metabolismo das gorduras/proteínas. Polióides, Espinafre, Enzimas de Fungos, Couve e Ácido Pantoteneico - Solúvel em água; essencial para a Bioflavonóides de Citrinos. libertação de energia dos alimentos. N.B.: É aconselhável seguir uma dieta que ofereça uma Ácido Para Amino Benzóico - Solúvel em água. vasta variedade de alimentos, adicionalmente à inclusão de Nota: As vitaminas solúveis em água necessitam de ser suplementos de elevada qualidade, para optimizar os reabastecidas diariamente, as vitaminas solúveis em gordura benefícios disponíveis nos alimentos que ingere. podem ser armazenadas no corpo. Para Encomendar: #3122 * veja na página 5 23
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 24 Fórmula 3 – Suplemento de Proteínas Personalizado Básico Essencial ShapeWorks As proteínas, mais especificamente os blocos de construção de proteínas, chamados ‘amino ácidos’, são um componente essencial de praticamente todas as células do corpo. As células do sistema imunitário, da pele, cabelo e músculos, dependem todas das proteínas para funcionarem e crescerem devidamente. O seu corpo necessita diariamente da quantidade de proteínas adequada, para se manter forte e com bem-estar. O Suplemento de Proteínas Personalizado é uma forma prática e sem gorduras de suplementar a sua dieta com proteínas, ajudando-o a Informação do Rótulo: manter-se em forma. Suplemento de Proteínas Personalizado O ShapeWorks permite-lhe personalizar a sua ingestão de proteínas. Ao Informação Nutricional: Valores Médios consumir a quantidade correcta de proteínas para o seu corpo, pode Por 100 g Por Dose (6 g) ajudar a manter a massa muscular magra, a qual eleva o seu metabolismo Valor Energético 383,3 kcal 23 kcal e ajuda-o a queimar mais calorias. E, mais importante, as proteínas 1603,8 kJ 96,2 kJ Proteínas 83 g 5g podem ajudar a refrear a fome, pelo que é a adição perfeita aos seus Hidratos de Carbono 3,7 g 0,22 g batidos Fórmula 1. Lípidos 4,3 g 0,26 g INGREDIENTES: Proteína de soja isolada (75%), soro de leite, aroma de baunilha, antiaglomerante (dióxido de silício). • O sonho dos culturistas: Para os culturistas, Pontos de Discussão Este produto à base de proteínas de alta qualidade, é o complemento o Suplemento de Proteínas Personalizado é uma • Óptimas notícias para aqueles que estão adequado à sua dieta diária. Suplemento de Proteínas Personalizado opção excelente, para ajudar a aumentar os seus níveis a tentar controlar o peso: Adicionar o Suplemento de é o modo mais eficaz de aumentar o consumo de proteína. de proteínas. Os culturistas podem utilizar Proteínas Personalizado à Fórmula 1 aumenta a sua MODO DE EMPREGO: Uma colher-medida de pó (6g) contém 5g a Fórmula 1, adicionar leite, fruta e duas colheres de de proteína. Tomar 1-3 doses ao dia. Esta fórmula de sabor neutro ingestão de proteínas sem acrescentar calorias extra de sopa rasas do Suplemento de Proteínas Personalizado pode ser adicionada a Batido Fórmula 1 ou misturada com outros gordura ou de hidratos de carbono. alimentos e bebidas, incluindo molhos e sopas. e atingir facilmente os 25 gramas de proteínas • Saia da estagnação no controlo de peso: Pode ser usado com ShapeWorks™ Fórmula 1. As mulheres devem recomendados para um batido de substituição de pós- juntar 1-2 colheres-medida (5-10g de proteína) de Suplemento de Uma a três colheres de sopa rasas de pó por dia, -exercício físico. Proteínas Personalizado (Fórmula 3) a ShapeWorks™ Batido Fórmula pode adicionar até 15 gramas de proteínas de alta 1, enquanto que os homens devem juntar 1-3 colheres-medida • Variedade de utilizações: O Suplemento de Proteínas qualidade. Isto aumenta a sensação de satisfação (5-15g de proteína). Personalizado é ideal para utilizar em batidos, bebidas, e ajuda a assegurar a ingestão adequada de proteínas. sopas e molhos para massas. Mistura-se facilmente em • Personalize o seu batido de Fórmula 1: Utilizando qualquer líquido quente ou frio. o Suplemento de Proteínas Personalizado os clientes podem personalizar, à sua medida, os seus batidos de Fórmula 1, para ir ao encontro das suas necessidades específicas de proteínas, sem acrescentarem calorias desnecessárias de gordura ou hidratos de carbono. Factos Breves Ajuda a manter a ingestão segura e recomendada de proteínas. • Contém aproximadamente 5 gramas de proteínas por colher de sopa rasa. • Para Inclui proteína de soja, que proporciona benefícios nutricionais ao corpo. • Contém proteína de soro de leite, rica em cistina e metionina, as quais são vitais para • Encomendar: o desenvolvimento dos músculos. • Não contém levedura, adoçantes ou corantes artificiais. #0242 • Mistura-se em qualquer líquido, quente ou frio. Pontos de Volume: 17.95 24
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 25 Pastilhas de Farelo e Ervas Básico Essencial ShapeWorks Ao fazer um programa de controlo de peso, você pode não estar a consumir suficientes alimentos ricos em fibras. Isto é particularmente importante quando o consumo de proteínas é aumentado. Os corpos de algumas pessoas irão passar por ajustamentos ao programa ShapeWorks e a obstipação pode ser um dos sintomas deste ajustamento. É essencial aumentar a sua ingestão de água e consumir muitas fibras. As pastilhas de Farelo e Ervas foram concebidas com isto em mente, para apoiar o controlo de peso seguro e eficaz, ajudando na eliminação de toxinas e Informação do Rótulo desperdícios do corpo. Pastilhas Com Farelo e Ervas O que acontece se não se consomem fibras suficientes? Identifique as Necessidades Suplemento Alimentar O nosso corpo depende de um bom fornecimento de dos seus Clientes... Informação Nutricional fibras para ajudar os processos digestivos e a eliminação O que são fibras? Fibras são os resíduos indigeríveis de Valores Médios de desperdícios dos alimentos que ingerimos. hidratos de carbono que se encontram nos alimentos. por 100 g por pastilha Infelizmente, a dieta dos nossos dias contém uma grande Existem dois tipos: solúveis ou insolúveis. As solúveis são Valor Energético 155 kcal 2,1 kcal proporção de alimentos altamente processados e, 648 kJ 8,8 kJ macias e moles – como por exemplo as do feijão e da frequentemente, deficitários em fibras. Esta falta de fibras Proteínas 372 g 5g papa de aveia; insolúveis são duras e grossas, tais como as dificulta a eficácia do tracto digestivo tornando-o menos Hidratos de Carbono 30 g 0,400 g do farelo de trigo. Lípidos 2,3 g 0,03 g capaz de absorver os nutrientes dos alimentos e menos MINERAIS por 100 g por pastilha % EU D.D.R.* Que alimentos são ricos em fibras? Os alimentos eficiente no processo de eliminação de desperdícios. As Cálcio 18,4 g 247 mg 31 naturais são normalmente ricos em fibras, i.e., grãos pesquisas sugerem que esta falta de fibras na alimentação Fósforo 9,1 g 122 mg 15 integrais, nozes, sementes, frutos e vegetais. é a raíz de vários problemas digestivos. Ferro 124 mg 1,67 mg 12 Cobre 33,5 mg 0,45 mg O que é que acontece às fibras no corpo? Elas passam Como é que as Pastilhas de Farelo e Ervas podem Iodo 1,6 mcg 21 mcg 15 pelo estômago para o tracto digestivo e prosseguem para ajudar? A mistura exclusiva de fibras activas e ervas *Percentagem de Dose Diária Recomendada (DDR), por o intacto do intestino grosso, onde absorvem água especialmente seleccionadas nas Pastilhas de Farelo pastilha, segundo a Directiva CE (90/496). e outros materiais de desperdício, fermentando então e Ervas ajudam a cobrir os requisitos de fibras do corpo. DOSE RECOMENDADA: Uma pastilha antes de cada refeição, três vezes por dia. antes de serem evacuadas sob a forma de fezes. Manter uma ingestão adequada de fibras pode apoiar as Não utilizar o produto se a embalagem tiver sido violada. potencialidades do corpo de eliminação de desperdícios Que bem fazem as fibras? As fibras obtidas de fontes Conserve bem fechado num lugar seco e fresco. aprisionados em depósitos de gordura e pode ajudar naturais, tais como a fruta e vegetais, ajudam a retardar INGREDIENTES: Fosfato de dicálcico, farelo de aveia, a prevenir a posterior construção de depósitos de gordura. a absorção de açúcar pelo sangue, o que por sua vez estabilizante (carbonatos de cálcio), espessantes (celulose microcristallina carboximetilcelulose), amido de milho, ajuda a manter os níveis de energia. Também aumentam O bónus adicional das Pastilhas de Farelo e Ervas antiaglomerantes (sílicia (dióxido de silício), acidos gordos), a velocidade à qual os alimentos passam pelo sistem Quando utilizadas como parte de um programa de fosfato tricálcico, emulsionante (Lecitina), agentes de a digestivo, o que cria um ambiente mais saudável controlo de peso, as Pastilhas de Farelo e Ervas podem revestimento (carboximetilcelulose, lecitina), fumarato de ferro, vinagre de cidra de maçã, dextrin, sementes de funcho, e aumenta a produção de bactérias intestinais, ajudá-lo a resistir aos snacks no intervalo das refeições. salsa, papaia, flor de laranjeira, eucalipto, hibisco, camomila, produzindo fezes mais macias. hortelã - pimenta, verbena, sulfato de cobre, dextrose, iodeto de potássio. Qual é a quantidade diária recomendada? Para um desempenho óptimo, é recomendada uma ingestão entre 25 e 35 gramas. Actualmente, a quantidade consumida numa dieta europeia típica é de apenas 12 a 15 gramas. Teria de consumir o equivalente a 25 fatias de pão integral para atingir a quantidade recomendada. Sabia que... Nós possuímos várias centenas de tipos diferentes de bactérias, pesando até 2 kg, residentes no nosso tracto intestinal, algumas vivendo permanentemente no intestino, enquanto outras avançam, reparando os sistemas à medida que passam. A velocidade à qual os alimentos são processados e eliminados pelo corpo sob a forma de fezes é essencial; quanto mais rápido for este processo, menos tempo existe para a putrificação e o crescimento desmesurado e indesejável de bactérias nos intestinos. A digestão saudável e a eliminação dos alimentos deveria, idealmente, ser completada em 24 horas. Se existe um desequilíbrio de bactérias ou falta de fibras alimentares, este tempo de trânsito pode aumentar para 72 horas ou mais. 25
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 26 Pastilhas de Farelo e Ervas continuação Propriedades dos Ingredientes Principais*: Fibra de aveia (solúvel) – extra elevada em fibras solúveis. Papaia – contém enzimas proteolíticas que dividem as proteínas. Semente de funcho – ajuda a prevenir o amontoar de desperdícios no corpo; entre outras propriedades, os ervanários vêem o funcho como um auxiliar da digestão. Camomila – Boa para apoiar o processo digestivo natural. Hortelã – reputada como diminuindo a quantidade de tempo que a comida passa no estômago, ao estimular o revestimento gástrico. Salsa – um bom tónico onde a digestão é preguiçosa. Uma fonte rica em Vitamina C. Vinagre de Cidra – boa fonte de potássio e ferro. Flor de Laranjeira – propriedades suavizantes. Flor de Hibisco – um tónico útil. Cálcio – o mineral mais abundante no corpo; necessário ao funcionamento dos nervos e músculos. Fósforo – necessário a uma estrutura óssea normal e à sua manutenção; essencial para a absorção de glucose e produção de energia. Ferro – essencial ao transporte do oxigénio pelos glóbulos vermelhos, hemoglobina. Cobre – componente (conjuntamente com o Zinco e o Manganésio) de um sistema enzimático antioxidante. Necessário à formação de melanina e ao metabolismo }do ferro. Iodo – ajuda a manter a função da tiróide. Para Encomendar: #3114 Pontos de Volume: 9.00 * veja na página 5 26
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 27 ShapeWorks – Snacks Equilibrados Os snacks de proteínas fazem parte do Plano de Refeição personalizado ShapeWorks do seu cliente. Deliciosos e nutritivos, são concebidos para dar ao seu cliente uma nutrição óptima no intervalo das refeições. Escolha entre snacks doces ou salgados! Snacks Salgados Grãos de Soja Tostados Estes Grãos de Soja são tostados a seco, em óleo monoinsaturado, para obter um aperitivo de excelente sabor. São temperados com um sal exclusivo, de baixo teor de sódio, carregado de minerais essenciais, potássio e magnésio. Recheado de fibras alimentares benéficas, tornando este mimo um delicioso aperitivo, que satisfaz sem encher, com apenas 100 kcal por saqueta! Dose: Uma saqueta (28 g) Cada dose fornece: 10,6 g Proteínas 4,6 g Hidratos de Carbono 4,4 g Gordura 6,2 g Fibra 100 kcalorias Embalagem: 14 saquetas por caixa Snacks Doces Barras de Proteínas Vai se sentir realmente como se estivesse a fazer batota, quando se mimar com uma Barra de sabor delicioso! Cada Barra contém 10 gramas de proteínas para ajudá-lo a manter-se sem fome. A sua textura, que obriga a mastigar, também significa que leva mais tempo a comer do que as barras de snack tradicionais. Aprecie este mimo doce, que o deixa satisfeito, como snack ou como sobremesa. Dose: Uma Barra Cada Barra contém: 10 g Proteínas 15-16 g Hidratos de Carbono 3,7-4,6 g Gordura Dose Sugerida: Uma ou duas Barras por dia, de acordo com o seu Plano de Refeição personalizado. Embalagem: 14 Barras, embaladas individualmente, por caixa. Para Encomendar: #0048 Grãos de Soja Tostados (14 Saquetas) #0258 Baunilha Amêndoa (14 barras) #0259 Chocolate Amendoim (14 barras) #0260 Citrinos Limão (14 barras) Pontos de Volume: 7.70 27
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 28 ShapeWorks – Snacks Equilibrados cont. Mistura para Batidos de Baunilha & Chocolate A tradição da Herbalife em batidos de óptimos sabores, continua com duas misturas especiais para batidos, formuladas com uma combinação de ingredientes eficazes. Concebidas, especialmente, para lhe proporcionar uma refeição leve, adequada à redução de hidratos de carbono e adição de proteínas. Estes batidos deliciosos deixam-no com uma sensação de satisfação. Dose: Uma saqueta ou duas colheres de sopa (28 g – Baunilha, 29 g – Chocolate) Cada dose contém: Baunilha: 15,5 g Proteínas 5,0 g Hidratos de Carbono 3,1 g Gordura Chocolate: 15,5 g Proteínas 5,0 g Hidratos de Carbono 3,2 g Gordura Modo de Utilização: 1) Deite 250 ml de água muito fria num copo alto. 2) Utilizando um garfo, vá mexendo gradualmente o conteúdo de uma saqueta (ou duas colheres de sopa) até o líquido ficar aveludado. Embalagem: 14 saquetas por caixa. Também disponível em lata, com tampa de enroscar, com 18 doses. Para Encomendar: #0285 Mistura para Batido de Baunilha (Lata) Pontos de Volume: 27.95 #0286 Mistura para Batido de Chocolate (Lata) Pontos de Volume: 27.95 #0287 Mistura para Batido de Baunilha (14 Saquetas) Pontos de Volume: 27.95 #0288 Mistura para Batido de Chocolate (14 Saquetas) Pontos de Volume: 27.95 28
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 29 Optimizadores Mesmo a pessoa mais dedicada, a seguir um programa de controlo de peso ideal, pode debater-se por conseguir chegar ao fim do dia sem ceder à vontade de petiscar ou sem ataques de fome. Estes produtos são especialmente formulados para ajudá-lo a ultrapassar os desafios comuns associados à dieta e, para lhe dar aquele empurrão! 29
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:06 pm Page 30 Concentrado de Ervas Uma bebida refrescante e energética A bebida perfeita – o Concentrado de Ervas é delicioso e refrescante, quente ou frio. Combinando a antiga sabedoria sobre as plantas com a tecnologia dos dias modernos, esta bebida de baixas calorias contribui para o seu bem-estar e ajuda a apoiar os níveis normais de energia. Disponível em quatro sabores deliciosos: Limão, Pêssego, Framboesa e Clássico. Acha que queimar as calorias em excesso é um Identifique as Necessidades problema? Quando consumimos um excesso de energia dos seus Clientes... Informação do Rótulo (comendo para lá das necessidades do corpo) Bebe muito café? Demasiado café pode despojar armazenamos o excesso como gordura. Beber o Clássico/Limão/Framboesa/Pêssego - o corpo de nutrientes essenciais e aumentar os danos dos Concentrado de Ervas, conjuntamente com exercício Thermojetics Concentrado de Ervas radicais livres. Os ingredientes botânicos do regular, pode ajudar a evitá-lo. INGREDIENTES: Concentrado de Ervas ajudam a proporcionar uma Limão: Maltodextrina, extracto de Camellia sinensis (chá preto de Propriedades dos Ingredientes sensação refrescante e energética. Trata-se de uma laranja e chá verde), frutose, aroma de limão, edulcorante (E950), ácido cítrico, extracto de sementes de cardamomo, extracto de alternativa mais suave – quente ou fria. Porque não Principais*: malva silvestre, hibisco em pó. utilizar um dos quatro sabores como base para uma O Concentrado de Ervas contém extractos de plantas, Framboesa: Maltodextrina, extracto de Camellia sinensis (chá variedade de refrescos? preto de laranja e chá verde), aroma de framboesa, frutose, especialmente seleccionados: edulcorante (E950), ácido cítrico, extracto de sementes de Opta frequentemente por uma bebida gaseificada em • Extracto de Chá Verde (Camellia Sinensis) – bem cardamomo, extracto de malva silvestre, hibisco em pó. vez de água? As bebidas gaseificadas contêm, em média, Pêssego: Maltodextrina, extracto de Camellia sinensis (chá preto de estudada, evidencia ser rica em nutrientes laranja e chá verde), frutose, aroma de pêssego, edulcorante (E950), seis colheres de chá de açúcar por lata. A água normal antioxidantes de polifenol; contribui para uma ácido cítrico, extracto de sementes de cardamomo, extracto de malva é frequentemente a última opção quando se escolhe uma sensação de bem-estar geral. O Chá Verde contém silvestre, hibisco em pó. Clássico: Maltodextrina, frutose, extracto de Camellia sinensis bebida, apesar da sua importância para o nosso bem- cafeína. Em geral, o chá contém um terço da (chá preto de laranja e chá verde), casca de limão, extracto de -estar. Os sabores a fruta do Concentrado de Ervas quantidade de cafeína, por chávena, em comparação sementes de cardamomo, extracto de malva silvestre, hibisco podem acrescentar um toque refrescante à água. Esta com o café. em pó. bebida, fácil de preparar, pode proporcionar- • Extracto de Malva Silvestris – ajuda a suavizar o O Concentrado de Ervas Thermojetics® é uma bebida refrescante que pode ser saboreada sozinha, às refeições ou depois de fazer exercício -lhe em segundos uma excelente alternativa às bebidas sistema digestivo. físico. gaseificadas. Os ingredientes do Concentrado de Ervas • Extracto de Cardamomo – ajuda a função digestiva. 1 contêm substâncias que acrescentam valor à sua ingestão • Extracto de Casca de Limão – rico em bio- MODO DE PREPARAÇÃO: Dissolver /2 colher (1,7 g) de Concentrado de Ervas Thermojetics® em 250 ml de água quente ou diária de líquidos, pelo que beber o Concentrado de -flavinóides. fria. Tome uma a duas chávenas diariamente. Ervas em vez de bebidas menos desejáveis, pode ajudar • Uma dose contém apenas 5 calorias (clássico) ou 6 a reduzir o consumo de anti-nutrientes, tais como o calorias (sabores a fruta). açúcar refinado, e ao mesmo tempo fazer intensificar a sua ingestão de água. Bebe uma quantidade suficiente de água, todos os dias? A falta de água disfarça-se a si própria na produção de muitos males que não são, inicialmente, reconhecidos como resultantes de uma deficiência de água. A água é um dos cinco elementos essenciais à vida, cada célula do corpo está dependente de um fornecimento abundante, para um funcionamento adequado. Beber o Concentrado de Ervas regularmente pode ajudar a aumentar o consumo de água. Para Encomendar: #0106 Clássico (100 g) Pontos de Volume: 34.95 #0105 Clássico (50 g) Sabia Que? #0255 Limão (50 g) Quando consumimos energia (calorias), para além daquilo que o corpo necessita, armazenamos o excesso sob a forma #0256 Framboesa (50 g) de gordura. Similarmente, quando não consumimos tanta energia como a que o corpo necessita, servimo-nos do #0257 Pêssego (50 g) excesso de gordura armazenada para compensar a diferença. Isto pode ser mostrado numa equação fácil de lembrar. Pontos de Volume: 19.95 Energia entrada – energia saída = equilíbrio de energia Energia entrada descreve a comida e as bebidas consumidas. Energia saída descreve a energia gasta (através do movimento, exercício, digestão, manutenção do corpo, arrepios). Equilíbrio de energia será positivo ou negativo dependendo do seu estilo de vida. * veja na página 5 30
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 31 Concentrado de Herbal Aloés Uma bebida pura e refrescante feita com Aloés Vera A Herbalife obteve sucesso, servindo-se do desenvolvimento científico, ao capturar e estabilizar os aclamados ingredientes orgânicos que se encontram na planta de Aloés Vera. Esta bebida refrescante ajuda a suavizar o sistema digestivo e ajuda a acção natural de auto-limpeza do corpo. Informação do Rótulo Por vezes come com o estado de espírito errado, ou Identifique as Necessidades seja, com stress? O stress liberta hormonas que inibem dos Seus Clientes... Concentrado de Herbal Aloés os processos digestivos normais. Quanto café e chá toma por dia? Demasiado e está por 15 ml por 100 ml Existem determinadas coisas que devemos evitar, para Valor Energético 36 Kcal 240 Kcal a despojar o seu corpo de nutrientes importantes. Para (151 kJ) (1004 kJ) que o nosso corpo funcione excelentemente. uma alternativa refrescante, substitua, pelo menos, duas Proteínas 0g 0g Independentemente do tumulto do seu dia, incluir chávenas por dia, pela bebida de Aloés, feita com o nosso Hidratos de Carbono 9,0 g 60,1 g o Concentrado de Herbal Aloés pode ajudar a encorajar Lípidos 0g 0g Concentrado de Herbal Aloés e beneficie dos nutrientes Sódio 5,0 mg 0,03 g um resultado mais positivo. e propriedades suavizantes da planta de aloés. Potássio 4,0 mg 0,03 g O Concentrado de Herbal Aloés é uma bebida de sabor Bebe água regularmente? Os peritos recomendam que Exclusivo da Herbalife, o concentrado de extractos de aloés delicioso, fácil de preparar – e um mitigador da sede devemos consumir, pelo menos, 2 litros de água por dia, prepara uma bebida deliciosa, refrescante e óptima para que satisfaz. para que os sistemas do nosso corpo funcionem acalmar a sede. perfeitamente. A desidratação não é reconhecida com Propriedades dos Ingredientes MODO DE PREPARAÇÃO: Diluir 15-20 ml (aproxi- frequência como sendo o problema subjacente a muitos madamente 3-4 tampas cheias) em 125 ml de água. Para Principais*: males, no entanto, cada célula do corpo depende de um preparar um litro de Herbal Aloés, deite 120 ml de concentrado O excelente processo que a Herbalife utiliza para num recipiente de 1 litro e encha de água. Guardar no conteúdo rico em fluidos. O Concentrado de Herbal frigorífico a bebida que não consumir. estabilizar este sumo concentrado é desenvolvido para Aloés é uma forma positiva e refrescante de assegurar assegurar a retenção máxima dos ingredientes orgânicos INGREDIENTES: Glucose, concentrado de aloés vera, água, a manutenção de um nível adequado de consumo naturais da planta. acidulante (E330), aroma de limão, conservantes (E202, de água. E211), extractos de alfafa e camomila, antioxidante (E300). • Feito com Aloés Vera (Aloe Barbadensis Miller) de Prefere as bebidas enlatadas à água simples? Uma primeira qualidade, o Concentrado de Herbal Aloés bebida gaseificada pode conter, pelo menos, seis colheres contém enzimas importantes, amino-ácidos, vitaminas de chá de açúcar! Considere substituir as bebidas e minerais. enlatadas pelo Concentrado de Herbal Aloés para ajudá- • Camomila incluída pelas suas qualidades suavizantes -lo a minimizar a sua ingestão de açúcar. e calmantes. Uma planta antiga bem conhecida e Anda sempre cheio de pressa, a comer à pressa ou no largamente utilizada, sagrada para os anglo-saxões. caminho? Isto pode causar mal ao estômago, impedindo Devido aos seus atributos positivos e propriedades os alimentos de serem digeridos ou absorvidos como calmantes é particularmente popular entre os deve de ser. Na medida em que a água é tão essencial ervanários. à digestão, beba um copo de água meia hora antes da • Limão natural um antioxidante. refeição para ajudar a digestão. • Extracto de Luzerna rico em cálcio, magnésio, potássio e beta caroteno. Um tónico geral. Sabia que... Para Encomendar: • Existem, aproximadamente, duzentas espécies diferentes de plantas de Aloés; o ‘Aloés Vera’ (em latim ‘Aloés #0025 Verdadeiro’) é considerado o mais potente. Originário da África tropical, a sua história e utilização diversificada Pontos de Volume: 17.50 espalharam-se por muitos continentes, como sendo uma planta omnipotente, reverenciada pelos gregos, egípcios, africanos, chineses, índios ocidentais e nas Américas. • O corpo é constituído por quase 75% de água. Os tradicionais café e chá, álcool e outras bebidas com cafeína, não contam como água devido ao seu efeito desidratante no corpo. * veja na página 5 31
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 32 Pastilhas de Vitaminas, Minerais e Ervas Pastilhas de Vitaminas, Minerais e Ervas A Fórmula 4 contém uma combinação de ingredientes exclusiva que, quando utilizada com uma ingestão diária adequada de água, possui três fins especiais. Pode ajudar o corpo a recuperar o seu equilíbrio natural de água, enquanto o complexo herbal funciona ajudando ao processo de eliminação de desperdícios e, combinados, estes processos ajudam a suavizar a aparência de ‘casca de laranja’ da pele. Informação do Rótulo Identifique as Necessidades Propriedades dos Principais Pastilhas com vitaminas, minerais e ervas dos seus Clientes... Ingredientes*: por 100 g por pastilha Valor Energético 333 kcal 3,3 kcal As Pastilhas de Complexo Herbal são especialmente úteis Complexo Herbal concebido para ajudar a eliminar os 1393 kJ 13,7 kJ enquanto se segue um programa de controlo de peso, desperdícios e encorajar a saída de fluidos: Proteínas 18,4 g 0,180 g Hidratos de Carbono 34,5 g 0,338 g quando as reservas de Vitamina C e de Potássio do corpo • Pó de Pepino – apoia a actividade antioxidante. Lípidos 13,5 g 0,132 g podem ser comprometidas. • Aipo – ingrediente suavizante que apoia a eliminação natural de desperdícios. Antioxidante. MINERAIS: % D.D.R. UE* Quanta água é que bebe por dia? Idealmente, necessita Vitamina B6 51 mg 0,5 mg 25 • Beterraba – ingrediente suavizante. Antioxidante. de oito copos grandes (aproximadamente 2 litros) de Vitamina C 1530 mg 15 mg 25 • Salsa – bom tónico. Uma fonte rica de Vitamina C. Ferro 102 mg 1,0 mg 7,1 água por dia, para manter o seu corpo adequadamente Potássio 10,1 g 99 mg • Barrilha – fornece um largo espectro de minerais hidratado. Depois do oxigénio, a água é o mais *Percentagem de Dose Diária Recomendada (DDR), por marinhos, incluindo iodo, o qual ajuda a apoiar importante – especialmente se considerar que o corpo pastilha, segundo a Directiva CE (90/496). o funcionamento correcto da tiróide. é constituído por, aproximadamente, 70% de água! DOSE RECOMENDADA: Uma pastilha com água antes de • Vinagre de Cidra – bom fornecedor de potássio Se está a tentar controlar o peso, ou se sente inchado, cada refeição, três vezes por dia. e ferro. não tenha medo de beber mais água! Se não ‘atesta’ • Potássio – tal como o Sódio, trabalha para manter INGREDIENTES: Cloreto de potássio, caseinato de cálcio, regularmente o corpo, este, de uma forma inteligente, lecitina, pepino, alga, vinagre de cidra de maçã, soro, salsa, o equilíbrio normal de água do corpo. Por vezes retém as suas reservas correntes de água e você, na beterraba, aipo, antiaglomerantes (E570, E551, E470(b)), deficiente em dietas com restrição de calorias e, como amido, ácido ascórbico, fumarato de ferro, hidrocloreto de verdade retém líquidos. Beba mais água e o seu corpo tal, é normalmente recomendado como suplemento piridoxina, agente de revestimento (E464). sentir-se-á menos inclinado a armazená-la e a água passa para quem se encontre a tentar controlar o peso ou pelo seu organismo mais livremente. Não utilizar o produto se a embalagem tiver sido violada. a fazer uma dieta com baixo teor de hidratos de Conserve bem fechado num lugar seco e fresco. A ingestão correcta de água irá ajudar o seu corpo a carbono. O stress físico ou mental e um consumo eliminar os desperdícios. Se não estiver a beber água superior à média de café, álcool ou açúcar, pode suficiente e também tiver peso em excesso, muito esgotar o potássio. provavelmente os seus depósitos de gordura encontram- • Vitamina C – uma vitamina essencial, solúvel em -se a acumular desperdícios. Normalmente, estes água, com propriedades antioxidantes; ajuda os desperdícios são ‘eliminados’ antes que surja a hipótese glóbulos brancos a combater as infecções; ajuda de serem alojados em qualquer lado. Este processo só a proteger da oxidação as Vitaminas A e E e algumas pode funcionar na perfeição se o volume de água for do complexo B; melhora a absorção de ferro de outras suficientemente elevado para poder remover estes fontes que não a carne. desperdícios. • Vitamina B6 – solúvel em água; importante para o metabolismo das proteínas. Tem em alguma parte do corpo pele com aquela textura de ‘casca de laranja’? Aumentar a ingestão de água ajuda a restabelecer o conteúdo de água para o seu rácio correcto, dentro e fora das células, ao mesmo tempo que elimina os desperdícios, que se concentram nos depósitos de gordura. A textura de ‘casca de laranja’ pode então ser reduzida, à medida que a água extra mobiliza os desperdícios alojados nas células gordas. Ajude a promover o equilíbrio natural do corpo, tomando as Pastilhas de Complexo Herbal, três vezes ao dia. Este produto único não só ajuda a promover o equilíbrio natural de água, como também o ajuda a manter os seus nutrientes em equilíbrio, refornecendo nutrientes essenciais que foram ‘eliminados’. Os nutrientes Para Encomendar: solúveis em água, como a Vitamina C, não podem ser armazenados no corpo a longo prazo e, consequentemente, #0125 necessitam de ser repostos regularmente. Pontos de Volume: 15.75 * veja na página 5 32
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 33 Cell Activator Suplemento Dietético Alguns nutrientes são abundantes na dieta comum, enquanto outros não o são, ou são difíceis de obter ou de absorver. Esta fórmula fornece- lhe mais daqueles nutrientes específicos que apoiam a produção de energia pelo seu corpo e o ajudam a ter um desempenho mais eficiente. Este suplemento é, consequentemente, aplicável a praticamente todas as pessoas e, em especial, àqueles que se encontram a reduzir a sua ingestão de calorias. Informação do Rótulo Cell Activator – Micronutrição Avançada Toda a actividade que desenvolve, desde o respirar a Propriedades dos com vitaminas do grupo B e espécies vegetais dançar, até pensar, depende de um fornecimento Ingredientes Principais*: constante de energia. Para assegurar que dispõe de Informação Nutricional: • As Vitaminas B1, B2 e B6 são nutrientes Valores Médios energia, disponível prontamente, as células do seu essenciais usados em muitos dos meios de Por 100 g Por três cápsulas corpo têm as suas próprias pequeníssimas centrais produção de energia pelo corpo. Valor Energético 303 kcal 4,86 kcal % D.D.R. na UE de energia, chamadas mitocôndrias. Através de uma A Clorela é uma alga verde, rica em vitaminas • 1270 kJ 20,37 kJ e minerais altamente bio-disponíveis, bem como Proteínas 24,30 g 0,39 g série de processos bioquímicos, as mitocôndrias Hidratos de Carbono 11,20 g 0,18 g em quantidades significativas de proteínas criam energia a partir da comida que ingere. Lípidos 3,70 g 0,06 g vegetais, beta caroteno e clorofila, conhecida Vitamina B1 87,90 mg 1,41 mg 100% pelas suas propriedades de limpeza e Vitamina B2 99,10 mg 1,59 mg 100% Para estes processos bioquímicos funcionarem purificação. Vitamina B6 125,30 mg 2,01 mg 100% optimamente, o seu corpo necessita de um Zinco 323,50 mg 5,19 mg 35% O Cordyceps (fungo comestível) é consumido, • Manganésio 61,70 mg 0,99 mg fornecimento regular de nutrientes essenciais. tradicionalmente, na China como um tónico Cobre 22,40 mg 0,36 mg geral para a saúde e deve ajudar a manter o seu Devido à alimentação deficiente, má digestão *Dose Diária Recomendada na UE corpo a funcionar em óptimas condições. ou níveis elevados de stress, muitas pessoas não Ingredientes: Citrato de cálcio, cápsulas (gelatina), dextrose, A Arctic Root (Rhodiola) pode ajudar • fornecem ao corpo uma quantidade suficiente emulsionantes (cellulose microcristalina), chorella algae em pó, a equilibrar os sistemas do corpo e a apoiar regulador de acidez (ácido málico), cogumelo Shitake, destes nutrientes essenciais. Em resultado disso, uma disposição mais positiva. antiaglomerantes (estearato de magnésio, sílica), citrato de a utilização da comida pode ser menos óptima zinco dihidratado, pimenta de Caiena em pó, lactoferrina, A Pimenta de Caiena contém óleo cápsico, • e a produção de energia pode ser reduzida. carbonato de manganésio, cloridrato de piridoxina, riboflavina, o qual se acredita ajudar o seu corpo a absorver cloridrato de tiamina, citrato de cobre. e assimilar mais eficientemente os nutrientes da Dose Recomendada: Uma a três cápsulas, três vezes ao dia. sua dieta e pode ter um efeito termogénico. A mistura de nutrientes e de plantas presente no A Lactoferrina é uma proteína natural de soro • Cell ActivatorTM é uma fórmula reforçada que fornece ao Cell Activator é concebida, especificamente, para de leite, derivada do leite, com propriedades organismo nutrientes especiais, vitaminas do grupo B e uma ajudar a apoiar a sua utilização do valor combinação de 5 espécies vegetais que fortalecem a saúde. Esta nutricionais positivas para o seu corpo. nutricional dos alimentos que come. Também fórmula avançada ajuda a reforçar a vitalidade e a boa saúde. Citratos de Ácido Málico e os minerais zinco, • Usado diariamente, Cell ActivatorTM pode contribuir para o seu pode ajudar o seu corpo a absorver e assimilar manganésio e cobre. bem-estar. mais eficientemente os nutrientes da sua dieta. Os produtos Herbalife só estão disponíveis através de Contém três plantas importantes: clorela, distribuidores independentes Herbalife. cordyceps e arctic root, todas elas acreditadas como apoiando a capacidade do corpo de enfrentar o stress. Também contém três vitaminas essenciais do Complexo B, para este fim. Ao tomar o Cell Activator ao longo do dia, pode ajudar a assegurar que as reservas de produção de energia do seu corpo estão a ser apoiadas e que optimiza a utilização dos nutrientes essenciais. * veja na página 5 continua... 33
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 34 Cell Activator continuação Já me encontro a tomar um produto multi- Identifique as Necessidades -vitamínico e mineral, também necessito de dos seus Clientes... tomar este produto? Apesar de poder estar a gerir Como é que o Cell Activator me pode ajudar cuidadosamente a sua ingestão dietética e de enquanto estou a utilizar a Fórmula 1 para incluir um suplemento de multi-vitaminas controlar o meu peso? Carregar peso em excesso e minerais diariamente, outros factores do seu tem muitos inconvenientes, um deles é sentir estilo de vida podem estar a fazer exigências ao muita falta de energia e, muitas pessoas com peso fornecimento de nutrientes do seu corpo. Por em excesso sentem-se, frequentemente, cansadas exemplo, o stress físico e mental esgotam as e letárgicas. Pode desenvolver-se um ciclo vicioso, vitaminas do Complexo B, resultando, com pelo qual a falta de energia impede a actividade, frequência, em fadiga e falta de concentração. Este resulta em aborrecimento e o comer por ‘conforto’ suplemento não só ajuda a optimizar a forma pode tornar-se um hábito. Para quebrar o ciclo, como o seu corpo usa diariamente as suas reservas é necessário um reforço de vitalidade para ‘se de nutrientes, como também maximiza os levantar e pôr a mexer’. Um produto tal como nutrientes específicos, que um estilo de vida o Cell Activator, concebido para ajudar o seu agitado pode esgotar. corpo a optimizar a utilização da energia, pode, Qual é a melhor altura do dia para tomar este consequentemente, ajudar os seus esforços gerais, suplemento? Tome uma cápsula durante ou ao utilizar um programa de controlo de peso. depois de cada refeição principal – pequeno- Qualquer pessoa pode tomar o Cell Activator? -almoço, almoço e jantar. (Praticamente, todos os O Cell Activator foi formulado para ser utilizado suplementos devem ser tomados com comida, por adultos e é considerado seguro para utilização para tirar partido das enzimas digestivas por crianças com mais de 12 anos de idade. Leia disponíveis quando outros alimentos se encontram sempre as instruções dos rótulos. no estômago.) Este suplemento vai fazer-me sentir com mais Vale a pena tomar este suplemento se já estiver energia? Se está a seguir uma dieta equilibrada a fazer uma dieta bem equilibrada? Cada e a aderir às Directrizes de Estilo de Vida da indivíduo tem necessidades dietéticas diferentes, Herbalife, este suplemento irá complementar os dependendo do seu tamanho, idade, peso, estado seus esforços apoiando a produção de energia do de saúde, níveis de stress e origens genéticas. seu corpo. Os ingredientes foram especificamente A forma como define uma dieta bem equilibrada escolhidos para ajudar o seu corpo a ter um irá, portanto, depender da profundidade do seu desempenho óptimo. conhecimento sobre nutrição e de muitos outros Porque é que o Cell Activator faz parte de um factores. Os especialistas nutricionais advogam programa de controlo de peso? Para um a inclusão de um suplemento multi-vitamínico controlo de peso bem sucedido, você vai substituir e mineral todos os dias. A Herbalife formulou duas refeições por dia por um batido de Mistura o Cell Activator para assegurar que os nutrientes para Bebida Nutricional. Para a sua terceira dos alimentos que ingerimos e qualquer refeição, nós aconselhamos que escolha alimentos suplementação nutricional adicionada à dieta que aprecie, de qualidade, frescos, que sejam ricos diária, sejam optimizados pelo corpo. em nutrientes, mas com cuidado para evitar as gorduras saturadas e o pronto a comer. Venda cruzada do Cell Adicionalmente, você estará provavelmente Activator: a tomar outros suplementos nutricionais Herbalife, como parte do programa de controlo de Para aqueles que não necessitem de perder peso, peso e de estilo de vida com bem-estar. Cada promova um Pacote de Essenciais contendo produto apoia o seu corpo em desafios específicos, a seguinte selecção de produtos: a fim de atingir o seu peso ideal. O Cell Activator Herbalifeline Fornece ácidos gordos essenciais ajuda o seu corpo a obter o melhor destes RoseOx™ Protecção antioxidante produtos, optimizando a absorção e a utilização Cell Activator Absorção e utilização de nutrientes dos nutrientes, para proporcionar uma nutrição inteligente durante o seu plano de controlo Lembre-se de oferecer o Cell Activator com de peso. qualquer outra venda de produtos de nutrição Posso tomar o Cell Activator com outros específica, para apoiar a absorção e utilização dos produtos nutricionais específicos? O Cell nutrientes não só dos alimentos que os seus Activator pode ser tomado com quaisquer clientes comem todos os dias, mas também dos outros suplementos nutricionais para obter um nutrientes dos suplementos que adicionam à sua efeito benéfico. dieta diária. Para Encomendar: #0104 Cell Activator * veja na página 5 34
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 35 Pastilhas à Base de Plantas Thermo Complete O Thermo Complete é um suplemento revolucionário à base de plantas, concebido para apoiar o processo de controlo de forma. O Thermo Complete reúne uma potente mistura de plantas. As propriedades individuais destas plantas trabalham sinergética e naturalmente, para o ajudar a sentir-se revigorado e com maior capacidade para enfrentar, diariamente, os desafios associados a uma dieta. Thermo Complete: Colher os Benefícios Identifique as Necessidades da Natureza do Seu Cliente Citrus Aurantium: Também conhecido por Laranja Mesmo o melhor programa de controlo de peso, Amarga, ou Laranja de Sevilha, ou Zhi Shi, o Citrus combinando a nutrição equilibrada com exercício físico Aurantium é uma planta altamente conceituada, que regular, pode fazer com que se sinta em baixo. Lutar para é utilizada há milhares de anos na China, para encorajar chegar ao fim do dia, sem ceder aos apetites e aos uma sensação de energia. aborrecidos ataques de fome, pode constituir um sério Informação do Rótulo Erva-Mate: Tão popular como o café na América do desafio, até para a pessoa mais dedicada e determinada Norte, a Erva-Mate é a bebida preferida em muitos países Suplemento alimentar à base de extractos a controlar o seu peso. Durante um programa de controlo da América Latina. Utilizada pelos mexicanos para preparar de Chá Verde, Cacau e Erva-Mate. de peso, com uma ingestão de calorias reduzida, é mais uma estimulante chávena de chá, para ajudar a manter importante do que nunca assegurar-se que está a consumir Contém cafeína. a energia, é apreciada por aquele “pequeno impulso” que nutrientes essenciais em quantidade suficiente, para ajudar 90 Comprimidos Revestidos de 910 mg proporciona! o seu corpo a manter-se forte e saudável. Todos os produtos por por Cafeína: O Thermo Complete combina quatro fontes constantes dos programas de controlo de peso da Herbalife 100 g comprimido naturais de cafeína, cafeína em pó, chá verde, erva-mate são concebidos para trabalharem em conjunto – oferecendo revestido e cacau em pó. cada um deles uma gama de nutrientes complementares, Valor energético 313 kCal 2,9 kCal Folha de Salsa em Pó: Venerada pelos gregos como uma que são considerados essenciais para o seu bem-estar. 1313 kJ 11,9 kJ erva sagrada, promove a eliminação de desperdícios, é uma Sente que... Proteína 11,0 g 0,10 g boa fonte de ferro e também é rica em Vitamina C. • se cansa frequentemente devido ao excesso de peso? Hidratos de Carbono 39,6 g 0,36 g Folha de Alfafa: Também conhecida como Luzerna, • necessita de um impulso revigorante? Lípidos 4,4 g 0,04 g contém o poder antioxidante da Vitamina C e um largo • faltam nutrientes essenciais na sua dieta? Vitamina C 2,2 g 20,0 mg espectro de outras vitaminas e oligoelementos que são • deve fazer alterações de estilo de vida para melhorar os nutricionalmente essenciais. Também tem um efeito seus hábitos alimentares? “aquaretic” [diurético muito suave]. Ingredientes: Extracto de Chá Verde (22%), • falhou em outras dietas? Raiz de Alcaçuz: Popular entre os antigos egípcios, em Carbonato de Cálcio, Extracto de Cacau (8%), Extracto Se a resposta a qualquer destas perguntas é ‘sim’, então conjunto com a semente de funcho, pode ajudar a acalmar de Erva-Mate (8%), Cafeína (8%), Extracto de Citrus o Thermo Complete pode ser exactamente aquilo que o sistema gastrointestinal. Aurantium, Casca de Canela, Maltodextrina, Agentes procura, como parte de um programa de controlo de peso. Chá Verde: Bem estudado e demonstrado ser rico em Antiaglomerantes: Dióxido de Silício, Ácido Esteárico Como é que utilizo o produto? Tome 1 a 2 pastilhas, nutrientes antioxidantes de polifenol, os quais são indicados Vegetal, Estearato de Magnésio Vegetal; Agentes duas vezes ao dia; a meio da manhã e a meio da tarde. para neutralizar os ataques perpetrados pelos radicais livres Estabilizantes: Celulose Microcristalina, Carboximetil Qual é a dosagem máxima de pastilhas que posso tomar sobre as células do nosso corpo, essencial em qualquer Celulose; Semente de Aipo, Folha de Salsa, Ácido por dia? O Thermo Complete deve ser utilizado da forma altura, especialmente durante um programa de controlo de recomendada no rótulo do produto. A dosagem máxima Ascórbico, Semente de Funcho, Folha de Alfafa, Raiz de peso. Contém cafeína. deverá ser de 4 pastilhas diárias. Alcaçuz, Dextrina, Agentes de Revestimento: Shellac, Extracto de Cacau: O extracto de cacau ajuda as pessoas Venda cruzada do Thermo Complete Lecitina de Soja, Lecitina, Citrato de Sódio, Carboximetil que estão a fazer dieta a apreciar as reputadas propriedades Para ajudar a apoiar um programa de controlo de peso, Celulose; Dextrose. de melhoria de humor do chocolate, sem as calorias tome o Thermo Complete em conjunto com a Fórmula 1 e adicionais. com qualquer combinação de suplementos destinados a Fabricado na União Europeia (Itália) Casca de Canela: Tem a reputação de ajudar a equilibrar apoiar os programas de controlo de peso da Herbalife... o açúcar no sangue, podendo, assim, ajudar a controlar os programas que são concebidos para se adequarem às Dose Recomendada: Tomar um a dois comprimidos apetites e os ataques de fome. necessidades específicas de cada cliente. revestidos, duas vezes ao dia, a meio da manhã Semente de Aipo: Na medicina de fitoterapia tradicional, Este produto contém cafeína? Sim. O Thermo Complete a semente de aipo é utilizada para a purificação do sangue e a meio da tarde. contém aproximadamente 84 mg de cafeína, por pastilha, e, tradicionalmente, é mastigada a seguir às refeições. mais ou menos o equivalente a uma chávena de café ou de É considerada pelos Fitoterapeutas como sendo um bom Aviso: As mulheres grávidas ou a amamentar, as chá preto. tónico para o sistema digestivo e útil no processo de pessoas com pressão arterial elevada ou com distúrbios Este produto tem algum aviso especial no rótulo? Sim, eliminação dos desperdícios acumulados. Combinada com cardiovasculares, devem consultar o médico antes de as mulheres grávidas ou a amamentar, as pessoas com o extracto de folha de salsa, a semente de aipo produz um usar o produto. Contém Citrus Aurantium – usar com pressão arterial elevada ou com distúrbios cardiovasculares, suave efeito “aquaretic”. Um “aquaretic” ajuda o corpo precaução devido ao risco de alergia. devem consultar o médico antes de utilizar este produto. a eliminar o excesso de água, mas sem os efeitos nocivos Posso utilizar este produto em conjunto com a Bebida associados aos diuréticos, que também podem eliminar Armazenagem: Conservar bem fechado num lugar Instantânea à Base de Plantas Thermojetics? valiosos minerais e electrólitos. seco e fresco. Certamente. No entanto, as pessoas sensíveis à cafeína Semente de Funcho: Utilizada há séculos como ajuda para devem estar conscientes que ambos os produtos contêm emagrecer, os seus testemunhos remontam aos gregos. cafeína de ocorrência natural. A Bebida Instantânea à Base A pesquisa actual indica que também ajuda a de Plantas Thermojetics contém, aproximadamente, promover a função digestiva. a mesma quantidade de cafeína por dose recomendada, que Ácido Ascórbico: Uma forma facilmente digerível uma pastilha de Thermo Complete. e absorvível de Vitamina C, que é vastamente considerada em muitos estudos de pesquisa científica como sendo essencial para manter muitas das partes do nosso corpo a funcionar correctamente. Para Encomendar: #0050 Pontos de Volume: 30.95 35
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 36 Pastilhas Thermojetics Amarelo Integrador alimentar de Crómio com Garcínia O Thermojetics Amarelo foi desenvolvido para ser utilizado como um suplemento nocturno ideal, para ajudar a regularizar o equilíbrio natural de glucose do corpo e apoiar a gestão dos hábitos alimentares, como parte de uma dieta com controlo de calorias. Identifique as Necessidades Propriedades dos Ingredientes dos seus Clientes... Principais*: Tem consciência das necessidades do corpo de Garcínia Cambogia – é um antigo fruto indiano que Informação do Rótulo Crómio e de qual a sua função? O Crómio é um tem sido usado ao longo de séculos como um oligomineral essencial, o qual promove a regularização suplemento alimentar. Amarelo – Suplemento Alimentar de natural do açúcar no corpo. Se existe uma deficiência, • É uma fonte rica em Ácido Hidroxicítrico (AHC), Crómio com Garcínia o corpo é forçado a trabalhar mais para regularizar o qual pode ajudar a controlar os hábitos alimentares, Valores Médios por 2 por 100 g pastilhas o equilíbrio de açúcar no sangue, o que pode resultar em como parte de uma dieta com controlo de calorias. Valor Energético 235,4 kcal 3,74 kcal ânsias por açúcar. • Se consumir mais hidratos de carbono do que aqueles (985 kJ) (16 kJ) que necessita de imediato, estas ‘unidades de energia’ Proteínas 0,38 g 6,0 mg Que factores afectam os níveis de Crómio no corpo? Hidratos de Carbono 45,7 g 720 mg suplentes podem ser convertidas em Glicogénio ou À medida que envelhece o seu corpo retém menos Lípidos 5,68 g 100 mg em gorduras. O AHC inibe a enzima que converte as Crómio. Portanto, é recomendável suplementar a nossa Crómio 6,29 mg 100 mcg calorias em gordura. ingestão. O Crómio encontra-se naturalmente em INGREDIENTES: Extracto de garcínia cambogia, carbonato de Crómio FTG – é um oligomineral essencial para determinados alimentos, mas nos processos de refinação cálcio, antiaglomerantes (E570, E572, E551), maltodextrina, a regulação natural do corpo dos níveis de açúcar no polinicotinado de crómio, espessantes (E460(i), E466), agentes de muitos deles, tal como nos do açúcar, farinha e arroz, de revestimento (E464, E171, E101, E904, E1505), sangue. O Crómio funciona como um ‘Factor de o Crómio é despojado ou severamente esgotado. emulsionantes (E463). Tolerância de Glucose’ (FTG) na sua dieta. Adicionalmente a isto, o consumir demasiado açúcar, Thermojetics® Amarelo é um integrador alimentar de crómio, o abuso de estimulantes e o stress em geral, podem oligoelemento que intervém favoravelmente no metabolismo esvaziar a armazenagem de Crómio no corpo. lipídico. Além disso, contém Garcínia Cambogia que representa uma fonte natural de citrato de hidróxido. Como é que o Crómio pode ajudar no controlo do peso? O Crómio apoia a regulação natural da glucose no DOSE RECOMENDADA: Tome duas pastilhas por dia, durante as refeições principais. corpo. Com bons fornecimentos disponíveis, o cérebro não tem necessidade de enviar mensagens a pedir mais Não utilizar o produto se a embalagem tiver sido violada. ‘combustível’, na medida em que a fome é apaziguada. Conserve bem fechado num lugar seco e fresco. O que é a Garcínia Cambogia? A Garcínia Cambogia é uma fonte natural de ácido hidroxicítrico, o qual pode ajudar a controlar os hábitos alimentares como parte de uma dieta com controlo de calorias. Quais são os benefícios de tomar Thermojetics Amarelo? O Crómio é um dos minerais que frequentemente são deficitários, pelo que pode não ter os níveis adequados. O Thermojetics Amarelo é absorvido facilmente e começa a trabalhar rapidamente, ajudando a regular o equilíbrio de glucose, por forma a que consiga evitar os altos e baixos de açúcar no sangue e os desejos por comida. Para Encomendar: #0117 Pontos de Volume: 20.50 * veja na página 5 36
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 37 Notas 37
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 38 Nutrição Específica para Todos A Herbalife oferece-lhe uma variedade de produtos específicos que constroem as bases dos produtos ShapeWorksTM (Fórmula 1 Mistura para Bebida Nutricional, Fórmula 2 Complexo Multivitamínico e Fórmula 3 Suplemento de Proteínas Personalizado). Ao tomar os nossos produtos de Nutrição Específica, sós ou em uníssono com o seu programa personalizado, você pode anular as suas necessidades específicas. Como os homens e as mulheres têm desafios nutricionais e de estilo de vida diferentes, temos produtos e programas separados para cada. Os nossos produtos de Nutrição Específica oferecem uma vasta gama de produtos que visam as necessidades individuais – apoiando o bem-estar digestivo e a nutrição para desportistas. Quem pode beneficiar com a suplementação nutricional? Como acabou de ler, trata-se mais de um caso de quem não beneficia! Adicionalmente às opções que fazemos sobre a nossa nutrição, os pontos seguintes destacam factores externos que afectam o nosso bem-estar e sobre os quais temos pouco controlo. • Agentes ambientais: fumos industriais tóxicos, escapes e emissões de gases de veículos. Químicos inseridos nos alimentos • pelo homem. Métodos deficientes de cozinhar e de • armazenagem dos alimentos, em restaurantes, escolas, lojas e supermercados. Solo despojado de nutrientes, • produzindo colheitas fracas, com menor resistência Produtos nutricionais especiais com fins especiais a doenças e infestações. A chave para o sucesso ao utilizar os produtos nutricionais Herbalife é destacar as Stress na nossa vida familiar • áreas do estilo de vida do seu cliente que mostram deficiências óbvias. e profissional. • Quão rica em nutrientes é a sua alimentação? Stress electro-magnético, quer ocorrendo • Come 5 a 7 doses de fruta fresca e de vegetais por dia? Come alimentos que lhe naturalmente ou proveniente de possam fornecer 35 gramas de fibras por dia? Está a incluir 3 a 4 doses de origens humanas. alimentos marinhos por semana (óleo de peixe)? Esta é apenas uma selecção dos muitos • • Tem tempo para preparar refeições nutricionalmente equilibradas? Os vegetais que elementos que podem ter um efeito compra são frescos e confeccionados cuidadosamente? Escolhe carne magra? Pode cumulativo negativo na nossa saúde. descrever a sua alimentação como fornecendo-lhe uma vasta variedade alimentar? • Opta com frequência por refeições de pronto a comer devido à sua rapidez? Come fora regularmente? Está seguro que estas refeições lhe fornecem uma nutrição adequada? • Come quando está com stress ou com pressa? Sofre de indigestão, azia, obstipação, dores de cabeça ou flatulência? 38
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 39 “A tecnologia está a proporcionar-nos controlo sobre o nosso bem-estar físico, com a promessa de permanecermos fortes, jovens e saudáveis durante mais tempo até à idade avançada.” A vida não é um ensaio geral Mais vale prevenir que remediar O corpo humano não fica doente por outra razão que não seja, Portanto: ‘Nós somos o que comemos, bebemos, respiramos e pensamos’. • Responsabilizarmo-nos pelo nosso bem-estar futuro requer Ajude os seus clientes a conseguir um futuro mais brilhante, premeditação e acção deliberada, removendo ou reduzindo os encorajando-os a pensar sobre o que comem e o que bebem. factores de estilo de vida que possam estar a ter um efeito A suplementação nutricional é uma adição sensata ao estilo de prejudicial na nossa saúde. vida atarefado dos nossos dias. • Adicionar valor à alimentação, incluindo suplementos alimentares que reabasteçam de nutrientes essenciais, perdidos ou mal absorvidos, através de uma suplementação nutricional específica. Prepare-se hoje para o amanhã! Se imaginar o futuro, pode preparar-se melhor para ele. Incitar os seus clientes a olharem para o futuro, irá acordá-los para as muitas razões porque necessitam de agir JÁ. • Consegue-se imaginar a manter-se enérgico e activo depois dos 80 anos, gozando uma partida rápida de ténis ou um jogo de golfe? • As suas saídas mais regulares serão ao consultório do médico ou ao centro de lazer? Dos nossos anos da juventude aos da meia idade, estabelecem um padrão e uma linha de suporte para a saúde que iremos ter aos 50, 60, até aos 80 e 90. 39
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 40 Pastilhas de Fibras Pastilhas de Fibras e de Bílis de Boi Esta fórmula cientificamente avançada deriva de ingredientes naturais e é concebida para apoiar um controlo de peso seguro e eficaz. Os peritos científicos e nutricionais recomendam o aumento do consumo de fibras alimentares e a diminuição da ingestão de gorduras e calorias para ajudar a manter uma boa saúde. Infelizmente, a dieta ocidental típica tende a ser rica em gorduras e pobre em alimentos ricos em fibras. Identifique as Necessidades Propriedades dos Ingredientes Informação do Rótulo dos seus Clientes... Principais*: Comprimidos revestidos de fibra O que são fibras? Fibras são os resíduos indigeríveis dos Bílis de Boi – Emulsificador de Lípidos – ajuda Suplemento Alimentar para Dietas de Controlo hidratos de carbono que se encontram nos alimentos. a emulsionar as gorduras na digestão. de Peso Existem dois tipos: solúveis ou insolúveis. As solúveis são Fibras – Celulose, maçã e laranja. macias e moles – como por exemplo as do feijão e da • Celulose – encontra-se no farelo, fruta, vegetais, pão INFORMAÇÃO NUTRICIONAL papa de aveia; insolúveis são duras e grossas, tais como as integral e feijão, nozes e sementes. Os peritos Valor Médio do farelo de trigo. acreditam que pode ajudar a diluir e a eliminar os por 100 g por comprimido revestido desperdícios do tracto intestinal. Que alimentos são ricos em fibras? Os alimentos Valor Energético 381 kcal 2,7 kcal • Maçã – contém uma proporção mais elevada de naturais são normalmente ricos em fibras, i.e., grãos 1594 kJ 11,4 kJ fibras, comparada com muitos outros frutos e integrais, nozes, sementes, frutos e vegetais. Proteínas 4,9 g 0,035 g vegetais, i.e., aproximadamente 4 gramas de fibra O que é que acontece às fibras no corpo? Elas passam Hidratos de Carbono 76 g 0,544 g numa maçã, comparado com 0,8 gramas em meio pelo estômago para o tracto digestivo e prosseguem para o Lípidos 6,4 g 0,045 g ananás. intacto do intestino grosso, onde absorvem água e outros • Laranja – uma laranja pequena contém Fibra Alimentar 24,7 g 0,177 g materiais de desperdício, fermentando então antes de aproximadamente 1,6 gramas de fibras. INGREDIENTES: Extracto de bílis bovino, fibra de celulose, fibra de serem evacuadas sob a forma de fezes. maçã, goma arábica, fibra de laranja, ácido esteárico, fécula de milho, antiaglomerantes (sílica, ácidos gordos sob a forma de sais de Que bem fazem as fibras? Uma boa ingestão de fibras magnésio), agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulose). alimentares reduz a quantidade de tempo que os Cada comprimido revestido contém fibra natural (de maçã, laranja e alimentos passam no tracto intestinal. As fibras celulose) e extracto de bílis bovino. alimentares podem ajudar a acelerar a passagem dos Dose Recomendada: Um a dois comprimidos revestidos três vezes alimentos e, desta forma, apoiar a eliminação de toxinas ao dia, de preferência meia hora antes das refeições, com um copo de e de desperdícios do corpo. água. Não utilizar o produto no caso da embalagem ter sido violada. Qual é a quantidade diária recomendada? São Conservar bem fechado em local seco e fresco. recomendados 25 a 35 gramas, ou mais. Actualmente, a quantidade consumida numa dieta europeia típica é de apenas 12 a 15 gramas. Teria de consumir o equivalente a 25 fatias de pão integral para consumir 35 gramas de fibras. O que acontece se não se consomem fibras suficientes? As pesquisas mostram que a falta de fibras na alimentação é um factor em muitos problemas de saúde. Como é que a Fórmula 3 pode ajudar? A mistura exclusiva de fibras activas e de choleate de sódio pode ajudar a manter o processo de eliminação e ajuda a emulsificação das gorduras na digestão. Também podem ajudar a refrear o seu desejo de petiscar. Para Encomendar: #0130 Sabia Que? Pontos de Volume: 15.40 • Os alimentos que passam eficientemente pelo tracto digestivo ajudam a criar um ambiente mais saudável. O tempo médio de trânsito desde o mastigar à evacuação deveria ser de 24 a 36 horas. Certos alimentos podem permanecer nos intestinos 72 ou muitas mais horas. As fibras são importantes porque aumentam a produção de bactérias intestinais, as quais, por sua vez, produzem fezes mais macias e uma saída mais rápida. * veja na página 5 40
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 41 Herbalifeline Um suplemento nutricional, com um complexo de lípidos marinhos de primeira classe (óleo de peixe) Muitas pessoas tomam uma cápsula de óleo de fígado de bacalhau e acham que cobriram, pelo menos, um recanto nutricional! Nos nossos dias, o nosso estilo de vida atarefado e frequentemente com stress, significa que isto pode já não ser suficiente. Inegavelmente, os alimentos marinhos são verdadeiramente nutritivos, mas os estudos mostram que a alimentação europeia não tira, com frequência, total partido desta Informação do Rótulo fabulosa colheita marinha. O Herbalifeline permite-lhe beneficiar dos Herbalifeline - Suplemento Alimentar com frutos do mar. ácidos polinsaturados Ómega 3 Não gosto de tomar cápsulas de óleo de peixe devido Identifique as Necessidades por 100g por 1 cápsula Valor Energético 613 kcal 5 kcal ao travo... as cápsulas contêm três óleos essenciais – dos Seus Clientes... 2565 kJ 20,9 kJ tomilho, hortelã pimenta e cravo-da-índia, que ajudam Proteínas 25,5 g 208 mg As gorduras não são todas más? Os alimentos que Hidratos de Carbono 0g 0 mg a manter o óleo de peixe fresco e puro e reduzem contêm gorduras polinsaturadas fornecem-nos ácidos Lípidos 61,3 g 500 mg qualquer travo a peixe. dos quais AEP 15,6 g 127,5 mg gordos essenciais Ómega 3 e 6 (AGE’s) os quais dos quais ADH 10,4 g 85 mg De quanto é que necessito? As necessidades do corpo constituem os componentes ‘bons’ das gorduras. de AGE’s dependem do seu peso, alimentação e estilo Porque é que é importante consumir uma quantidade INGREDIENTES: Cápsula: gelatina; glicerina; complexo de de vida. Por exemplo, se a sua alimentação contém gorduras marinhas (fonte óleo de peixe), antioxidante: d-alpha suficiente de AGE’s Ómega 3? Os AGE’s Ómega 3 são tocoferol (E307), óleo de sementes de soja, óleo de tomilho, óleo muitas gorduras saturadas (sólidas à temperatura essenciais porque necessitamos deles para manter a saúde. de cravo, óleo de hortelã-pimenta, aroma de baunilha. ambiente), as suas necessidades são maiores. A O corpo não pode produzi-los independentemente e tem DOSE RECOMENDADA: Uma a duas pastilhas três vezes ao necessidade de suplementação, consequentemente, de obtê-los de fontes alimentares. Infelizmente, os dia durante as refeições. varia de pessoa para pessoa. AGE’s Ómega 3 são frequentemente deficientes na Esta combinação exclusiva de gorduras marinhas altamente alimentação moderna. refinadas contém ácidos gordos Ómega 3 de elevada Propriedades dos Ingredientes qualidade, especialmente ácido eicosapentaenóico (AEP) e Porque é que os AGE’s Ómega 3 são frequentemente Principais*: ácido docosahexanóico (ADH). deficientes? O peixe (incluindo salmão, arenque, cavala, Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3 A combinação exclusiva Herbalife destes óleos de peixe sardinhas) é a fonte principal de AGE’s Ómega 3, mas • ‘Essenciais’ porque o corpo não pode produzir ácidos altamente refinados e óleos essenciais de tomilho, hortelã- não a muito popular ou regular escolha culinária. Isto -pimenta e cravo reduz qualquer sabor desagradável após a Ómega 3 e tem de obtê-los de fontes alimentares. ingestão. pode dever-se ao preço alto que se paga pelo peixe fresco • Fornecem uma fonte rica em Ácidos de qualidade. Pode ser mais difícil de cozinhar ou pode Eicosapentaenóico (AEP) e Docosahexaenóico ter um sabor mais ‘brando’ em comparação com pratos (ADH), os quais são convertidos pelo corpo em de carne ou de queijo. prostaglandinas. • A fórmula de refluxo lento ajuda a minimizar o sabor Está a obter o suficiente? Pelo menos três doses de a óleo de peixe, durante a digestão. peixe, por semana, é a quantidade recomendada pelos • Cápsulas pequenas, fáceis de engolir, em gel macio. peritos nutricionais. Esta quantidade fornece AGE’s Ómega 3, em quantidade adequada. E se não gostar de peixe? Para aqueles que apenas comem peixe uma vez (ou nenhuma) por semana, os ingredientes de qualidade de Ómega 3 do Herbalifeline ajudam a suprir as necessidades do corpo e adaptam-se a um estilo de vida atarefado, sob a forma de uma simples cápsula. AGE’s Ómega 3 e Ómega 6, qual é qual? Muitos dos óleos que utilizamos são à base de plantas (óleo vegetal ou de girassol), estes proporcionam um bom fornecimento de AGE’s Ómega 6, mas praticamente não têm nenhum conteúdo em Ómega 3, visto que os AGE’s Ómega 3 são, principalmente, encontrados no peixe. Para Encomendar: Sabia que... #0065 Pontos de Volume: 25.75 Um sinal comum de deficiência de AGE’s é a pele seca. Os AGE’s são facilmente destruídos pelo calor ou pela exposição ao oxigénio. Para reduzir a sua exposição às gorduras prejudiciais – evite os alimentos fritos, queimados ou gordura castanha, gorduras saturadas ou hidrogenadas e adicione suplementos de AGE’s de qualidade à sua alimentação diária. * veja na página 5 41
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 42 Pastilhas de Guaraná Complemento Alimentar As Pastilhas de Guaraná proporcionam-lhe os benefícios de uma das plantas mais energéticas da natureza. A Herbalife capturou as poderosas qualidades do Guaraná, para melhorar o seu desempenho e dar-lhe uma sensação de energia tonificante, durante o dia. Uma adição excelente a um estilo de vida atarefado, que vai ajudá-lo a manter-se ‘por cima’. Identifique as Necessidades Propriedades dos Ingredientes Principais*: dos seus Clientes... Informação do Rótulo O Guaraná é uma planta trepadeira, tipo arbusto, nativa da Sente fadiga e cansaço físico? A redução da ingestão de Guaraná – Complemento Alimentar América do Sul. Tem sido utilizado ao longo dos séculos calorias pode destruir os seus níveis de energia, pelos índios da Amazónia, pelas suas qualidades energéticas por 100 g por pastilha resultando em períodos de cansaço físico. O Guaraná Valor Energético 167 kcal 1,7 kcal e refrescantes. Hoje, no Brasil, o Guaraná é adicionado pode ajudar a proporcionar um impulso revigorante, 706 kJ 7,2 kJ a bebidas sem álcool, pela sensação maravilhosamente é facilmente absorvido e entra em funcionamento Proteínas (NX 6,25) 7,8 g 0,08 g Hidratos de Carbono 27,4 g 0,28 g natural e energética que ele proporciona. rapidamente. Lípidos 3,1 g 0,032 g • Contém, aproximadamente, 800 mg por pastilha de Porque é que o Guaraná é uma boa substituição para Cafeína Natural* 3,14 g 32,0 mg Guaraná cultivado organicamente. *Cada pastilha contém 78.4% de semente de Guaraná em pó, o café? Ele contém uma forma de cafeína mais suave com aproximadamente 4% de cafeína natural. • Cada pastilha contém, aproximadamente, 50 mg de e é mais brando para com o sistema digestivo, uma forma eficaz de cafeína, similar à quantidade de proporcionando contudo um maravilhoso efeito INGREDIENTES: Semente de guaraná, espessante (E170i), meia chávena de café. antiaglomerantes (E570, E551, E470(b)), endurecedores revigorante. (E466, E414, E412), revestimento (E464, E904, E460i, E570). • O Guaraná é mais suave para com o sistema digestivo O que é que o Guaraná fará de bom? Tal como beber do que muitas outras formas de cafeína e é preferido O Guaraná foi utilizado como suplemento energético durante café, os componentes botânicos são rapidamente séculos, pelos índios da Amazónia. Cada pastilha contém 800 por muitos como uma alternativa ao café. absorvidos pelo sistema, pelo que em cerca de meia hora mg de Guaraná. • Cómodo e fácil de utilizar. sentirá a diferença. DOSE RECOMENDADA: Duas a quatro pastilhas por dia. Quando é que devo tomar o Guaraná? Pode tomar até Não utilizar o produto se a embalagem estiver violada. quatro pastilhas de Guaraná por dia (mas evite tomá-lo Conservar a embalagem bem fechada num ambiente fresco e à noite, a não ser que, particularmente, queira ficar a pé seco. até tarde). Tome-o com água, em vez de beber um café a meio da manhã e ao meio da tarde, para obter o máximo benefício. Sente uma ‘quebra’ a meio da tarde? Se é uma daquelas pessoas que sente a concentração embotada a meio da tarde (a meio caminho entre o almoço e o jantar), experimente tomar as Pastilhas de Guaraná e sinta os benefícios do efeito naturalmente revigorante das plantas. Para Encomendar: #0124 Pontos de Volume: 14.15 * veja na página 5 42
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 43 RoseOx Suplemento Alimentar Antioxidante à Base de Plantas O homem da idade da pedra vivia de bagas, frutos e plantas. Hoje, muitos de nós sobrevivem à base de pronto a comer, comida rápida e produtos desnaturados. Avançámos um bom caminho, mas no entanto, nutricionalmente, de alguma forma, demos um passo atrás. RoseOx é o primeiro de uma nova geração de produtos antioxidantes, concebidos para funcionar em sinergia com os antioxidantes tradicionais, como as Vitaminas C e E e os carotenóides e para ajudar a apoiar os sistemas do Informação do Rótulo corpo. A fórmula à base de plantas de RoseOx ajuda ao reabastecimento RoseOx – Preparado Alimentar à base de dos preciosos nutrientes perdidos diariamente devido a uma má Extracto de Rosmaninho alimentação, à poluição e ao stress. por 100 g por pastilha Valor Energético 282 kcal 3,4 kcal o seu estilo de vida para descobrir formas de melhorar o (1063 kJ) (12,8 kJ) Identifique as Necessidades Proteínas 0,57 g 6,9 mg seu bem-estar geral e depois tome medidas para ajudar a dos seus Clientes... Hidratos de Carbono 61,1 g 736 mg apoiar o seu sistema imunitário – mais fruta, bastantes Lípidos 2,1 g 24,8 mg Porque é que todas as pessoas necessitam de vegetais da época e um produto antioxidante de Extracto de Rosmaninho 41,35 g 500 mg antioxidantes? Todos os dias, o nosso corpo é bombardeado qualidade, como o RoseOx. pelos efeitos negativos da poluição, stress e má alimentação, INGREDIENTES: Extracto de rosmaninho, antiaglomerantes Propriedades dos Ingredientes o que aumenta a produção de radicais livres, afectando o (E170, E570, E551, E470b), espessantes (E460ii, E466), extracto de bróculos, extracto de couve-flor, extracto de nosso sistema imunológico. Para fornecer apoio contra esta Principais*: repolho, extracto de cenoura, extracto de curcuma, extracto de barragem diária, é sensato tomar medidas de protecção sob a • RoseOx é um suplemento alimentar antioxidante tomate, agentes de revestimento (E1400, dextrose, E322, forma de suplementação antioxidante. E466, E331i), espécie de cravinho, folha de sálvia. à base de plantas, feito com Extracto de Rosmaninho Quantos dos factores seguintes se aplicam à sua vida e misturado com uma combinação exclusiva de O produto RoseOx™ é um preparado alimentar à base de do dia a dia? Refeições irregulares ou saltar refeições; plantas. Funciona em conjunto com os recursos ingredientes vegetais. elevado consumo de alimentos saturados em gorduras naturais do corpo e com as vitaminas antioxidantes C e açúcar; beber álcool regularmente; fumar; viajar longas DOSE RECOMENDADA: Aconselha-se uma pastilha por dia e E e os carotenóides. durante uma das refeições principais. distâncias; falta de exercício regular; exposição a fumos, Rosmaninho vulgarmente conhecido e vastamente químicos e toxinas; falta ou pouca qualidade de sono; utilizado como uma planta culinária. Originário do Conserve bem fechado num lugar seco e fresco. Mediterrâneo, supostamente terá chegado pela primeira stress em casa ou no trabalho; apanhar constipações com vez a Inglaterra durante o Século XIV. frequência, com uma taxa de recuperação lenta. Cada – O Rosmaninho contém mais de uma dúzia de um destes factores permite a proliferação dos radicais antioxidantes; um que é particularmente potente livres e enfraquece o sistema imunitário. Se aumentar é o ácido carnósico. Os antioxidantes ajudam a sua ingestão de alimentos ricos em antioxidantes e a apoiar a função imunitária natural do corpo. Eles tomar um suplemento antioxidante de qualidade, as suas têm a capacidade de ajudar a combater as moléculas ‘defesas’ contra os danos causados pelos radicais livres de oxigénio instáveis, os chamados ‘radicais livres’. podem ser melhoradas. – Contém ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco. Porque é tão importante comer, pelo menos, 5 doses – Os ervanários consideram o Rosmaninho ideal de fruta fresca e vegetais por dia? Estes contêm formas como tónico geral, proporcionando um efeito naturais de antioxidantes. A fruta fresca e os vegetais estimulante natural. fornecem-lhe protecção. Se o seu estilo de vida não lhe • Mistura Vegetal Crucífera contém extractos ricos em permite tempo suficiente para preparar refeições nutrientes de brócolos, couve-flor, couve e cenoura equilibradas, que incluam bastantes produtos frescos, e o fitonutriente sulfurfane. poderá querer reabastecer-se de antioxidantes com um • Extracto de Curcuma contém curcuminóides, suplemento de qualidade. Vitamina C e E e carotenóides. A fruta e os vegetais que come são frescos? Má • Extracto de Tomate rico em Vitamina C armazenagem, produtos velhos e demasiada cozedura, e o fitonutriente Licopene. afectam o valor nutricional e o poder antioxidante da • Cravo-da-Índia antioxidante. fruta e dos vegetais. • Folha de Salva uma planta antioxidante, altamente valorizada pelos chineses. Com que frequência é que adoece? Se sente que fica doente com demasiada frequência, isso pode ser uma indicação que o seu sistema imunitário não o está a proteger adequadamente, avisando-o que necessita de tomar mais cuidado com a sua saúde em geral. Examine Para Encomendar: Sabia Que... Um antioxidante é um nutriente capaz de incapacitar os radicais livres. Os antioxidantes actuam como o nosso #0139 sistema interno de combate, reduzindo os danos. Durante os processos metabólicos no corpo, os radicais livres são Pontos de Volume: 23.75 produzidos como subprodutos de oxidação normais. A criação de radicais livres pode danificar as células saudáveis, pelo que o corpo utiliza mecanismos de defesa naturais para se livrar dos radicais livres, que são chamados de antioxidantes. No entanto, muitos factores aumentam a produção de radicais livres: stress, má alimentação, poluição. Os Rebentos de Rosmaninho são frequentemente utilizados para manter o azeite fresco e protegê-lo contra o ranço. * veja na página 5 43
  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 44 Conheça o seu Conselho Científico O Conselho Científico da Herbalife, em conjunto com outros cientistas e nutricionistas líderes, é um órgão respeitado de profissionais de saúde, que guia e dirige os testes de produtos, a pesquisa científica e as inovações mais avançadas da Herbalife. É função do Conselho assegurar que os produtos Herbalife estão de acordo e excedem os mais elevados padrões do sector nutricional e de cuidados pessoais. David Heber O Laboratório de Nutrição Celular e Molecular Mark Hughes foi aberto no Centro de Nutrição Humana da UCLA, através de um generoso donativo da Herbalife. A sua missão é fazer avançar a ciência nutricional para novos níveis de conhecimento, utilizando as técnicas mais progressistas de pesquisa e desenvolvimento disponíveis. Em resultado disso, o laboratório irá indicar o caminho no desenvolvimento de padrões científicos nos campos da nutrição e dos produtos à base de plantas. Para apoiar o empenho da Herbalife em desenvolver produtos de primeira linha no sector do bem-estar, a Herbalife está a assumir a liderança em avanços científicos e nutricionais. Estamos a utilizar os recursos combinados Louis Ignarro do nosso novo Conselho Científico e do Laboratório de Nutrição Celular e Molecular Mark Hughes. Os cientistas do nosso Conselho Científico dirigem a nossa pesquisa inovadora sobre a utilização de produtos nutricionais para um melhor bem-estar e controlo de peso. Através de estudos de combinações sinergéticas de plantas, eles são o motor por detrás do desenvolvimento de produto. Os seus dados clínicos validam os benefícios proporcionados por espécies botânicas específicas ao seu bem-estar e contribuem para o refinamento das nossas exigentes formulações. Os membros do Conselho Científico são os 'administradores' da nossa pesquisa e desenvolvimento de produto e asseguram a qualidade, Janice Thompson eficácia e segurança dos nossos produtos. O Conselho também conduz o desenvolvimento de novos produtos e a expansão de linhas já existentes. O Conselho funciona como uma fonte inestimável de conhecimentos compreensivos sobre os benefícios dos nossos produtos e programas, trabalhando de perto com as principais autoridades em ciência e fabrico de produtos nutricionais e assuntos de acção reguladora a nível mundial. Mario Rosenberg 44
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  • 2258-5942-PO-05-C.qxd 7/3/05 5:07 pm Page 48 © 2005 Herbalife International, S.A. Rua Major Neutel de Abreu, 22 B, 1500-411 Lisboa, Portugal Portuguese #5942-PO-05 Todos os direitos reservados. Impresso por vanGrinsven, Holanda. Mar 2005 Todos os produtos e nomes com o sufixo ® ou ™ são registados ou aguardam registo da Herbalife International, Inc.