Fatima

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Fatima

  1. 1. Motivación y volición.  El papel de la voluntad
  2. 2. Motivación Causa de una conducta
  3. 3. <ul><li>Conducta cotidiana </li></ul>Estímulos externos Mecanismos de autorregulación Autorregulación ⇔ Voluntad  Aplazamiento de objetivos inmediatos  Mantenimiento del esfuerzo a largo plazo
  4. 4. El desarrollo de cualquier conducta puede entenderse como una secuencia de fases Fase predecisional Fase preejecutiva Fase ejecutiva Fase evaluativa
  5. 5.  Fase predecisional  Establecimiento del objetivo Ponderación de medios disponibles Decisión de conseguir el objetivo más ventajoso ¿Cómo dirigirse hacia lo previsto?
  6. 6.  Fase preejecutiva   Existe motivación   pero no es suficiente  Se necesita voluntad  estrategias que hagan posible el inicio de la conducta Esencial  “ Implementación de la intención ” Planificación Cómo Cuándo Dónde
  7. 7.  Fase ejecutiva  Inicio y mantenimiento de la conducta Facilitado por Intensidad del compromiso Eficacia de la planificación Otras estrategias de mantenimiento de conducta Hacer frente eficazmente a conflictos con otras metas y dificultades  Importante No perder de vista la meta Inhibir posibles distracciones
  8. 8.  Fase evaluativa  Alcanzada la meta o submetas se valoran Resultados obtenidos Resultado ⇔ esfuerzo invertido FEEDBACK ⇒ correcciones oportunas Dominio motivacional Nuevos objetivos
  9. 9. Voluntad Compromiso de iniciar la conducta Mantenimiento de la conducta Puesta en juego de estrategias apropiadas
  10. 10. Set-mental Estado de funcionamiento cognitivo Favorece el desarrollo de la tarea Set-motivacional Set-volitivo Etapas 1 y 4 Etapas 2 y 3
  11. 11.  Set-mental Motivacional   Procesamiento de la información congruente  Objetividad e imparcialidad del procesamiento de la información  Apertura a la información Análisis Con el fin de escoger los objetivos “correctos” Actitud de apertura hacia información relevante
  12. 12.  Set-mental Volitivo   Procesamiento de la información congruente  Sesgo optimista  Procesamiento restrictivo Preferente frente a otra disruptiva Focalización de la atención en aspectos positivos A información relevante Si no funcionase podría cuestionarse la meta o devaluar el esfuerzo
  13. 13.  Planteamiento de algunas hipótesis   El estado (set-motivacional o volitivo), en que nos encontramos nos lleva a procesar la información de modo congruente.  Mientras se ponderan pros/contras se procesa la información de modo más realista que cuando ya se ha tomado la decisión.  Cuando hemos decidido, se incrementa la autopercepción positiva. Nos lleva a procesar la información de modo congruente.  En la fase predecisional hay mayor apertura y se procesa más información que cuando se ha superado esta fase.
  14. 14.  Planificación de la conducta   Planificación  favorece la iniciación de la conducta (contexto)  Toma de decisión  insuficiente por si misma   Contextualizar la intención de conducta facilita Puesta en marcha de la conducta Persistencia hasta el logro del objetivo
  15. 15.  Mecanismos explicativos  Identificación de circunstancias contextuales Focalización de la atención Favorecimiento de eficacia Asociación circunstancia-conducta Facilita inicio inmediato de la conducta Automatización Hábito  repetida asociación conductual contexto-conducta

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