2. YA ES HORA DE
REFLEJAR LA
VERDADERA BELLEZA
DE TU PIEL. TODO
DEPENDE DE TI. TÚ
DECIDES SEGUIR
VIVIENDO CON
CELULITIS ENCIMA O
SIN ELLA. AQUI
COMPARTIMOS
ALGUNOS CONSEJOS
PARA COMBATIR LA
CELULITIS.

3. 4 PASOS SENCILLOS PARA DESHACERSE DE LA CELULITIS
Si usted es una mujer que lucha con la celulitis en los muslos, los bollos o
áreas de cadera, créame, usted no está sola. Hay tantas mujeres por ahí
que están experimentando exactamente lo mismo que tú. Algunas de
estas mujeres creen que están atrapados con estos “queso cottage”
antiestéticas protuberancias en la piel. Por suerte para ti, estoy aquí para
decirles que están equivocados. ¿Qué pasaría si te dijera que hay una
serie de técnicas y herramientas que cuando se usa en conjunto con los
demás puede reducir drásticamente la apariencia de la celulitis en la piel,
dejando sus áreas problemáticas aspecto liso como culo de un bebé! ¿Me
creerías? Por su bien espero que lo haría.
Seamos realistas damas, la celulitis es bastante desagradable, ¿me
equivoco? Voy a explicar exactamente cómo expulsar la celulitis de su
vida de una vez por todas lo que finalmente puede verse bien en ese bikini
o falda. En primer lugar, vamos a llegar hasta el meollo de la cuestión de
exactamente qué es la celulitis para que puedan entender mejor cómo
podemos deshacernos de ella. La celulitis es, por definición, la topografía
de la piel causada por células de grasa con fugas a través de los tejidos
conectivos en la dermis superior. En términos simples, las células de
grasa se escapa a través de la parte superior de la piel. Esto es lo que
causa los hoyuelos de la celulitis que tememos tanto. Como un ajuste y
una mujer en la forma que ha sufrido de celulitis, estoy aquí para decirles
que la celulitis no está necesariamente relacionada con el sobrepeso. De
hecho, muchas mujeres, que tienen lo que se considera media e incluso
por debajo de los niveles promedio de porcentaje de grasa corporal sufren

4. de los efectos de la celulitis. Eso debe sonar como una noticia muy mala,
pero no estoy acabado.
Ahora que sabes un poco acerca de lo que realmente es la celulitis,
vamos a hablar sobre lo que podemos hacer para deshacerse de él, y si
usted realmente puede deshacerse de la celulitis. Estas son algunas de
las tácticas y consejos que cuando se combinan juntos no sólo le ayudará
a deshacerse de la celulitis, pero es mi esperanza, aumentar su calidad
de vida en su conjunto. Todos sabemos que cuando te ves mejor, te
sientes mejor.
1. Cortar todos los alimentos naturales. I poner éste primero, ya que
probablemente será la más difícil de lograr, pero en el mismo es también
uno de los factores más importantes. Evite los alimentos procesados,
especialmente cualquier cosa con jarabe de maíz de alta fructosa. Los
alimentos como el pan blanco, cereales, donuts rellenos de azúcar o
cualquier otra cosa que se procesa debe ser completamente eliminado de
su dieta si usted es serio acerca de cómo deshacerse de la celulitis.
Algunos ejemplos de buenos alimentos serían: el cien por cien de pan de
trigo integral, miel en lugar de azúcar de mesa, frutas y verduras, y leche
descremada.
2. Mantenga un peso saludable. Mientras que el sobrepeso no causa
directamente la celulitis, sin duda no ayuda. Si usted tiene sobrepeso,
asegúrese de quitar el sobrepeso y poco a poco con el tiempo con una
dieta adecuada y ejercicio, si pierde peso demasiado rápido esto se
traducirá en la piel suelta.
3. Utilice un masajeador de celulitis en combinación con una buena
crema de la celulitis. Esta es una necesidad. Es posible que tenga que
pagar un poco de dinero para una crema de masaje y la celulitis, pero
vale la pena. La investigación ha demostrado que la combinación de
masaje profundo con la crema celulitis derecho puede reducir
drásticamente la apariencia de la celulitis.
4. Manténgase enfocado. Mantenga su dieta y ejercicios, y asegúrese de
usar la crema y masaje sobre una base diaria.
Eso es todo lo que hay que hacer. Con un poco de tiempo, dedicación y
disciplina propia de la celulitis disminuirá, usted no será capaz de dejar
de mirarse en el espejo, y que finalmente será capaz de mostrar su piel
suave nuevo.
Si deseas leer más artículos y conocer nuestros métodos naturales
más efectivos visita nuestro blog: CLINICAL COMBATIENDO LA
CELULITIS.

6. COMO REDUCIR LA CELULITIS CON ALIMENTOS
Hay tres fundamentos principales que debe conocer y aplicar para Eliminar la Celulitis por
Completo.
Hacer un Cambio en su dieta:
No necesita hacer un cambio total de su ingesta de Alimento, sólo requiere
hacer unos pocos cambios simples. Elija alimentos que sean altos en fibra y
bajos en grasa. Reduzca su ingesta de sodio, y elimine la cafeína y alcohol de
su dieta.
Ejercicio:
No pienses en salir corriendo al gimnasio. De hecho, el ejercicio más eficaz
para Eliminar la Celulitis, no implica ningún equipo especial de ningún tipo.
Se llama estimulación sinérgica de a capa muscular. Si nada más, al menos
salir a caminar a paso ligero media hora diaria.
Hidratación:
La hidratación juega un papel muy importante en el éxito de QUITAR la
Celulitis. Imagine que su cuerpo es una uva. En su madurez está llena y
jugosa, pero que ocurre con la uva cuando se seca. Se convierte en unas
arrugadas pasas de uva. Esto es lo mismo que le sucede a nuestros cuerpos
cuando no toma suficiente líquido. Por supuesto, la mejor bebida para la
eliminación es agua pura.

7. La siguiente informaci n es una lista de 40 alimentos que reducen la celulitisó
r pidamente, y con poco esfuerzoá
1. Granadasreducir la celulitis con alimentos
2. Sandía
3. Cantalupo
4. Arándanos
5. Moras
6. Cerezas
7. Mango
8. Naranjas
9. Fresas
10. Frambuesas
11. Arándanos agrios
12. Pomelo
13. Manzanas
14. Espinacas
15. Tomates
16. Hinojo
17. Pimientos
18. Zanahorias
19. Arroz
20. Avena
21. Aceite de oliva virgen extra
22. Nuez de Brasil
23. Las hojas verdes oscuras
24. Lechuga
25. Limón persa
26. Miso
27. Nueces
28. Almendras
29. Los aguacates
30. Aceite de coco
31. Semillas de lino
32. De calabaza cruda
33. Semillas de Girasol
34. Pescado
35. Camarón
36. Cangrejo
37. Langosta
38. Pollo a la Parrilla
39. Pistachos
40. Brócoli
Incorpora estos alimentos en tu dieta diaria como sea posible y veras como
la Celulitis se va Eliminando. No sólo eso, también será la prevención de la
celulitis.
Si deseas conocer más artículos interesantes que te pueden ayudar
en tu camino hacia la eliminación total de la celulitis VISITANOS
AQUI.

8. QUE LA CELULITIS
NO SEA PARTE DE
TU PIEL, NI MUCHO
MENOS QUE
MORTIFIQUE TU
VIDA. DESCUBRE
MÁS EN NUESTRO
BLOG

9. PARA QUITAR LA CELULITIS HAY QUE CONOCER LAS CAUSAS
Existen muchas aseveraciones sobre las causas de la celulitis. Internet está
plagado de rumores para quitar la celulitis. En realidad, la celulitis puede ser
originada por varios factores. La gran mayoría de productos existentes en el
mercado y que a diario vemos anunciados en diferentes medio de
comunicación, están hechos solamente para encubrir los síntomas y no para
quitar la celulitis. Con la finalidad de eliminar la celulitis, necesitamos
primero deshacernos de la causa de este problema. Sin embargo las causas
de la celulitis no son lo que la mayor parte de las mujeres piensa.
La verdad es que la llamada celulitis es igual a cualquier otra grasa corporal.
No es retención de agua en exceso, algún tipo de grasa especial o cualquier
otra cosa rara que se dice por ahí para vender cremas “milagro” para
combatir la celulitis y esto se ha comprobado clínicamente. Reitero es la
misma grasa normal del cuerpo. La apariencia de piel de naranja, es causada
por la grasa que sobresale del tejido conectivo que está por debajo de la piel
y esto causa grumos, surcos y abultamientos en la piel externa que hace que
sea muy visible, principalmente en áreas como los muslos, glúteos, caderas
y abdomen de las mujeres. A más edad tenemos mayor probabilidad de que
aparezca la celulitis.
¿Quitar la celulitis también les preocupa a los hombres?
No, en los hombres no encontramos comúnmente celulitis, esto se debe a
que ellos tienen la piel más gruesa, y la grasa corporal tienden a acumularla
en el estomago y no en las piernas, glúteos y caderas como las mujeres. Por
esta razón ellos no tienen que preocuparse de tratamientos para quitar la
celulitis. La piel de estas áreas en la mujer es más delgada que en otras
zonas del cuerpo, lo que provoca que la celulitis sea muy visible. Otros

10. factores como los hormonales provocan que el tejido de la piel se rompa, y
hacen que la grasa se vaya a esas zonas del cuerpo femenino.
Las mujeres embarazadas o que utilizan anticonceptivos, tienen una
tendencia a desarrollar la celulitis más rápidamente que otras. Las
principales causas de la celulitis son y que están todas ellas relacionadas
son:
• Factores hormonales
• La Genética
• Algunos tipos de alimentos específicos
• Falta de métodos de ejercicio apropiados
¿Porque la necesidad de quitar la celulitis es más común hoy en día?
La celulitis hoy en día es más común debido a que en el mundo moderno, la
mujer es sometida a factores ambientales que provocan un desequilibrio
hormonal y esto causa que aparezca la celulitis. Esto se debe a que estas
hormonas dañinas, degradan el colágeno y lo descomponen, aumentando la
acumulación de grasa en las caderas, glúteos y muslos. Esto combinado hace
que sea muy evidente la celulitis desencadenando angustia, inseguridad y
baja autoestima en la mujer. Orillándola a hacer cualquier cosa para quitar
la celulitis.
Con el fin de acabar con esta adversidad, es necesario que hagas cambios
específicos en tu vida diaria para quitar la celulitis. Métodos de ejercicios
apropiados combinados con una dieta adecuada, reducirán estas hormonas
dañinas obligando a tu cuerpo a combatir la celulitis. Así mismo tonificaran y
endurecerán tus músculos y piel alrededor de la celulitis, esto te ayudara
mucho a que sea mucho menos visible, por siempre! Y aunque no existe una
sola causa que provoque la celulitis, estamos seguros que podrás reducirla y
controlarla, atacando sus causas más conocidas. Para quitar la celulitis por
fin.

11. Finalmente, te invitamos a conocer
nuestro producto más eficaz para
eliminar la celulitis para siempre. Este
recurso ya a ayudado a cientos de
mujeres de todo el mundo a combatir
la celulitis con resultados positivos
que se reflejan en comentarios de
blogs, webs, foros, chats, redes
sociales etc. No dudes en ponernos a
prueba, te garantizamos eliminar la
celulitis a cambio de tu compromiso,
sin ella no lograremos nada.
Nuestros blogs:
http://comoeliminarlagrasadelaspiernas.blogspot.com
http://eliminarlacelulitispermanentemente.blogspot.com