• Share
  • Email
  • Embed
  • Like
  • Save
  • Private Content
Arogyasmarana Marathi Bestseller On Superhealth Dr. Shriniwas Kashalikar & Dr. Suhas Mhetre
 

Arogyasmarana Marathi Bestseller On Superhealth Dr. Shriniwas Kashalikar & Dr. Suhas Mhetre

on

  • 420 views

A best seller of key ideas, pivotal in acquiring and promoting holistic health i.e. superliving i.e. Total Stress Management useful to millions of people and for adult education in Marathi.

A best seller of key ideas, pivotal in acquiring and promoting holistic health i.e. superliving i.e. Total Stress Management useful to millions of people and for adult education in Marathi.

Statistics

Views

Total Views
420
Views on SlideShare
420
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
1
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Adobe PDF

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    Arogyasmarana Marathi Bestseller On Superhealth Dr. Shriniwas Kashalikar & Dr. Suhas Mhetre Arogyasmarana Marathi Bestseller On Superhealth Dr. Shriniwas Kashalikar & Dr. Suhas Mhetre Document Transcript

    • - [e@. ßeerefveJeeme keâçeeUerkeâj - [e@. megneme cns$es - [e@. heg<keâj efçekeâejKeeves
    • DeejesiÙe mcejCe }sKeve Je mebkeâ}ve - [e@. ßeerefveJeeme keâçeeUerkeâj - [e@. megneme cns$es - [e@. heg<keâj efçekeâejKeeves
    • RLIVING & H PE OL SU R IS FO TI C L SOCI ETY H EALTH ADV NA ISSHHA IO AN AT CE N ME ER NT I NT Øekeâeçekeâ : F&çee : (ISSHHA) ( International Society For superliving & Holistic Health Advancement ) heòee : meew. jsKee cns$es, 2/33, efJepeÙe Svekeâ}sJn, JeeIeyeer} veekeâe, Iees[yeboj jes[, "eCes (he) - 400607 otjOJeveer : 25971834 ceesyeeF&} : 9820898870 F&-yegkeâ DeeJe=òeer : mebieCekeâ Øekeâeçeve 5/6, çeebleer efveJeeme, meble jeceoeme jes[, ieCesçe še@keâerpe peJeU, ceg}gb[ (hetJe&) cegbyeF& - 400081 otjOJeveer : 25681650 /25688682 F& ces} : info@sanganak.in JesyemeeF&š : www.esanganak.com
    • Dehe&Ce heef$ekeâe DeejesiÙe mcejCe Deecner mJeeLe& DeeefCe hejceeLe& Ùee YeeJevesletve leÙeej kesâ}s}s Deens. ÙeeceOÙes çejerj, menpeØeJe=òeer, YeeJevee, yegOoer DeeefCe Deelcee lÙeeÛeØeceeCes JÙekeäleer DeeefCe meces°erÛes DeejesiÙe Deveg›eâceeves ceeb[}s}s Deens. Deecner ner Deuhe ke=âleer DeeceÛes DeeF&-Jeef[}, kegâštbyeerÙe, pevelee peveeo&ve lemesÛe DeeceÛes ieg¤ Je hejcesßJejeÛÙee ÛejCeer Dehe&Ce keâjerle Deenesle. lÙeeÛee meJee&vee GheÙeesie JneJee ner ØeeLe&vee. [e@. ßeerefveJeeme keâçeeUerkeâj [e@. megneme cns$es [e@. heg<keâj efçekeâejKeeves
    • g çejerje}e legbieYeõe Demesner veeJe Deens. legbie cnCepes DelÙegÛÛe cee"s efkebâJee efJeçee}. Yeõ cnCepes Ûeebie}s. g jesieeÛes Kejs keâejCe efkeâšeCet vemetve DeeheuÙee çejerjele ÛegkeâerÛÙee Deenej- efJenejeves efvecee&Ce nesCeejer jesiemebJeOe&keâlee nesÙe. g DeeheuÙee Deenejele ceOegj, Deec}, }JeCe, efleKeš, keâ[t, legjš Deçee meJe& ÛeJeer Dee}štve hee}štve IÙeeJÙeele. g heesšeÛee DeOee&Yeeie DeVeeves YejeJee, ÛelegLeeËçe heeCÙeeves YejeJee Je ÛelegLeeËçe cegkeäle mebÛeej IesCÙeekeâjerlee ceeskeâUe "sJeeJee.
    • g pes DeVe DeeheCe KeeleeW, lÙeeÛes veerš heÛeve Pee}bs keâer çejerjele jkeäle leÙeej nesles. lesJneb Gòece heÛeve nesF&}, DeçeeÛe jerleerves DeeheCe Keeu}s, lej Deehe}s jkeäle çegOo jeefn}s keâer, DeejesiÙe keâeÙece jenles. DeheÛeve Pee}s keâer jkeäle og° nesles Je og° jkeäle cnCepesÛe jesie g YejuÙee heesšer Gbyej keâ[t ! g hetCe& DeejesiÙeeÛee }eYe nesCÙeemee"er DeeJeçÙekeâ iees°er - 1) çegOo nJee, 2) metÙe&Øekeâeçe, 3) Peeshe, 4) Yetkeâ, 5) leneve g megKe cnCepes DeejesiÙe. og:Ke cnCepes jesie.
    • g jesie PeeuÙeeJej lees yeje JneJee Ùeemee"er Yejcemee" Deew<eOeesheÛeej keâjCÙeehes#ee DeejesiÙe nsÛe meJe& jesieebÛes ØeefleyebOeelcekeâ Deew<eOe Deens. g pÙee Deepeejemee"er Deew<eOe Iesle}s lees yeje Pee}e. Deew<eOeesheÛeejebheemetve ogmeje Deepeej GlheVe Pee}e veener DeeefCe DeejesiÙe efceUe}s lejÛe lÙee}e Deew<eOe cnCeeJes. g jesie¤heer o}o}erle ¤lele peeCeeNÙee}e kesâJeU ceoleerÛee nele ÙesJe{sÛe Deew<eOeesheÛeejebÛes cenòJe ceÙee&efole Demeles. g Deehe}s mene çe$eg cnCepes keâece, ›eâesOe, }esYe, ceesn, ceo, celmej ns nesle.
    • g nes mekesâ lees mehleen ceW Skeâ efove pe} hej DeLeJee Heâ}enej hej GheJeeme jKeW ~ g G<eeheeve, šnuevee, ]Ùeesieemeve SJeb JÙeeÙeece Øeefleefove DeJeMÙe keâjW ~ g cemeepe (ceeefueMe) Skeâ Jew%eeefvekeâ efJeefOe nw, Ùen npeejeW meeue mes Ûeue jner nw ~ g DeVeecegUs efJeÛeej yeveleele. peUleeveeÛeW }eketâ[ pemes Demes} lemeeÛe lÙeeÛee Oetj neslees Ùeele keâeÙe DeeßÛeÙe& ! cnCetveÛe Ûebove peeU}s lej megJeeme, kegâpe}s}s }ekegâ[ peeU}s lej ogieËOe ns efveefßÛele Deens. g Deeše Ûeeskeâj mecesle , ÛeeJe} ceeb[ meefnle, meypeer efÚ}kesâ meefnle ner «enCe keâjW.
    • g hes[g hej efceóer pees Ûe{eÙes ~ pe[ mes keâype Ûe}e leye peeJes ~~ g meHesâo penj - [e}[e, Ûeerveer, cewoe ~ g Yeespeve keâjles meceÙe ceewve jnves keâe ØeÙelve keâjW ~ g Yeespeve ceW KešeF&, DelÙeeefOekeâ efceÛe&, cemee}e, Ûeerveer Deewj le}er ngF& ÛeerpeeW mes hejnspe keâjs ~ g DeuheYeespe efove ces oes yeej keâjves mes mJeemLÙe Deewj keâeÙe&kegâçe}lee mes GVeefle nesleer nw ~ - yeve&j cewkeâHewâ[ve g metÙe& Øekeâeçe mesJeve mes ceefmle<keâ ceW ÛegbyeefkeâÙe çeefkeäle keâer Je=efOo nesleer nw pees Skeâ Devet"er Ûeerpe nw ~ - [e@. pescme meer.meskeämeve
    • g mveeve ncesçee leepee çeerle} pe} mes ner keâjW leLee ceeef}çe nsleg efle} keâe les} ØeÙeesie keâjW ~ g pewmee KeeS DeVe, Jewmee yeves ceve ~ g Heâesce keâe ieöe Ùee efyemlej ØeÙeesie ve keâjW ~ g šn}vee pe¤jer nw mesnle kesâ Jeemles ~ oes ceer} efvekeâ} peeFÙes pebie} kesâ jemles ~~ g efceóer Skeâ Ssmeer Iejs}t oJeeF& nw pees meJe&$e meg}Ye nw ~ - cenelcee ieebOeer g efyeceejer ceW Yeespeve mes yeerceejer keâes hees<eCe efce}lee nw, efkeâvleg Yeespeve ve keâjves (GheJeeme keâjves) mes çejerj keâe ØeLece Deenej yeerceejer nesleer nw~
    • g yeJeemeerj Ùeefo nes peeÙes ~ "C[er efceóer legjvle }ieeÙes ~ Skeâ ceefnvee }ieeÙes ~ yeJeemeerj "erkeâ nes peeÙes ~ g GheJeeme Deveskeâ çeejerefjkeâ SJeb ceeveefmekeâ jesieeW keâe ØeYeeJeçee}er GheÛeej nw ~ - [e@. efvekeâes}sJe g Deenej mes jkeäle keâe efvecee&Ce neslee nw, efveefce&le jkeäle keâe JÙeeÙeece odJeeje efJelejCe neslee nw Deewj çJeemeesÛÚJeeme odJeeje Gmekeâe çegefOokeâjCe neslee nw ~ g Yeespeve mJeÛÚ Je çeevle peien hej keâjW ~ g Yeespeve kesâ ØelÙeskeâ «eeme keâes DeÛÚer lejn meW
    • g Yeespeve keâjles meceÙe ØemeVe jns ~ g efpeleveer DeeJeçÙekeâlee nes Glevee ner KeeÙes ~ g njer meypeer Je Heâ}eW keâer cee$ee keâe GheÙeesie Yeespeve ceW ncesçee keâjs ~ g DeÛÚs mJeemLÙe kesâ ef}S yeÇÿeÛeÙe& keâe hee}ve keâjvee yentle pe¤jer nw ~ veeçlee nukeâe }sb, nes mekesâ lees ve }sb ~ g Yeespeve keâ¤b Ùee ve keâ¤b, lees efveCe&Ùe }W ve keâ¤B ~ çeewÛe peeT Ùee ve peeTb, lees efveCe&Ùe }W DeJeçÙe peeTB ~ g YeÙe mes GlheVe ceewve heçeglee Deewj mebÙece mes GlheVe ceewve meeOeglee nw~
    • g }Jekeâj efvepes, }Jekeâj G"s lÙee}e %eeve mebheefòe Je DeejesiÙe Yesšs. g efvejesieer ceeCemeeves efoJemee Peeshe Iesle}er, lej lÙee}e oeefjõŸe }Jekeâj iee"les. g vesnceer oesve Ieemeebveer keâceer pesJeeJes. g Yegkeâer lees megKeer, keâejCe YegkesâÛee DeYeeJe cnCepes megKeeÛee DeYeeJe. g Jebçee}e efoJee nJee cnCetve ceg}erÛeer pÙeesle efJePeJet vekeâe. g Jee{lÙee }eskeâmebKÙesves osçeeÛeer nesF&} ogo&çee Úesšs kegâšgbye nerÛe SkeâcesJe Deeçee.
    • g ØeeefCecee$eebÛÙee meJe&Ûe ØeJe=efòe Je ne}Ûee}er Ùee megKeemee"er Ûee}}suÙee Demeleele ns Kejs leLeeefhe ne megKeesheYeesie Iesleeveener IesCeeNÙeeves meeJeOeevelee DeeefCe mebÙece "sJeCÙeeÛeer iejpe Deens. megKeesheYeesie Iesleevee osneÛeer megj#eeJÙeJemLee DeeefCe osneÛes DebleÙee&ceer Ûee}}s}er efJekeâeme keâeÙe& DeeefCe lÙeeÛeyejesyej peerJeveeÛes Göer°ebkeâ[s nesCeejer JeešÛee} ÙeeceOÙes JÙelÙeÙe ÙesCeej veener Deçeer o#elee DeeheCe Iesle}er heeefnpes. g GÅeesieeÛes Iejer ~ efjæerefmeæer heeCeer Yejer ~ g Deefle }esYeeves melÙe, oÙee, Deefnbmee, Øesce ØeeceeefCekeâheCee Deçee meoiegCeebÛee veeçe neslees. g ogye&}lee ns ØelÙe#e cejCeÛe nesÙe.
    • g ceveeÛÙee efmLejlesves DeefOeowefJekeâ og:Keeme efpebkeâe. g efcele Je meeeflJekeâ Deenejeves efveõsme efpebkeâe. g ceveeleer} Deevebo, og:Ke, Øesce, Deeoj, keâewlegkeâ, És<e, efleškeâeje Deçee YeeJeveebcegUs lej peerJevee}e DeLe& Øeehle neslees. g DeeheCe pes DeVe Keelees lÙeele}e Skeâ le=leerÙeebçe mLet} YeeieÛe efJe‰e yeveles. lÙeentve met#ce YeeieeÛes ceebme Je jkeäle yeveles Je Deeflemet#ce YeeieeÛes ceve yeveles. ceve DeVeceÙe Deens. pemes DeVe lemes ceve. g DeeÛeej, efJeÛeej Je GÛÛeej Ie[efJeCÙeele DeVeeÛes mLeeve cenlJeeÛes Deens. g }bIeve ns hejce Deew<eOe nesÙe.
    • g jespeÛÙee Deenejele kebâocegUb DeeefCe HeâUs ÙeebÛes ØeceeCe oesve le=leerÙeebçe DemeeJes }eieles. ner meJe& HeâUb DeeefCe YeepÙee #eej OeceeaÙe DemeuÙeecegUs jkeäleeÛee heer. SÛe efškeâJetve "sJelee Ùeslees. g peerYe yeleeÙesieer keäÙee Keevee nw Deewj hesš yeleeÙesiee efkeâlevee Keevee nw ~ g meJe&meeceevÙeheCes heLÙe ÙeeÛee DeLe& KeeCÙeeefheCÙeeJejer} efveyeËOe Demee Iesle}e peelees. hejbleg lÙeeÛee çeyoçe: DeLe& Demee nesT çekeâlees keâer heLe cnCepes jmlee. heLÙe cnCepes jmlÙeeJe¤ve yeepet}e ies}suÙee}e hejle jmlÙeeJej DeeCeCÙeeÛeer ef›eâÙee. ÙeeG}š jmlÙeeJe¤ve otj vesCeejs les DeheLÙe nesÙe.
    • g peieCÙeeÛeer Dees{ Je cejCeeÛeer Yeerleer ÙeeJej lees[iee cnCepes peerJevee}e ’’Deelcevees cees#eeLe& peieodefnleeÙe Ûe’’ ns heefjceeCe ÅeeÙeÛeb. Skeâoe mJele:ÛÙee #es$eele keâece keâjleevee mJele:Ûeb Je FlejebÛeb peemleerle peemle keâuÙeeCe nesF&} ÙeeÛee OÙeeme Iesle}e lej Demegjef#elelesÛÙee YeeJevesJej ceele Pee}erÛe cnCetve mecepee. g Deveble keâeU efškeâCeeje, efJeßJee}e ceeie&oçe&keâ Demee Deelceevebo pemee Deevebo Deens. leodJele keâceer keâeU efškeâCeeje JÙekeäleer}e iees[ ntjntj }eJetve ceie mJemLe keâjCeeje keâeceGceeaÛee DeeefCe keâecehetleeaÛee Deevebo osKeer} DeeveboÛe Deens. efJeçes<e cnCepes ne Deevebo meJeeËvee menpe meeOÙe, menpeYeesiÙe Deens.
    • g }Qefiekeâlee ne ieefCeleeØeceeCes kesâJeU yegefOoÛee efJe<eÙe veener. lÙeeÛeØeceeCes keâeJÙeebØeceeCes lees efveJJeU keâuhevee DeeefCe YeeJevesÛee efJe<eÙener veener. g Deelce%eeve DeeefCe Deelcemee#eelkeâejecegUs peerJeveele ceeveJelesÛee DeKeb[ Peje Jeenle jenlees ne Deelce%eeveeÛee efJeçes<e, lej }Qefiekeâlee DeeefCe keâece›eâer[sÛÙee megKeeletve ceeveJepeeleÛe veJns lej DeefKe} mepeerJeme=°er leÙeej nesles Je DeKeb[heCes heg{sner efvejblejheCes Ûee}t jenles, Ùeele keâceepeerJeveeÛeer cenleer Deens. g }QefiekeâlesÛeer peeCe ØelÙe#e DevegYeJeeefçeJeeÙe hetCe& nesle veener. lemebÛe ØelÙeskeâ DevegYeJeeletve }QefiekeâlesÛeer DevegYetleer DeefOekeâeefOekeâ heefjhetCe& nesles. DeefOekeâeefOekeâ le=hleer Je meceeOeeve osles.
    • g }QefiekeâlesceOeer} DevegYeJeeÛeer DeJeeršlee keâU}er veener lej °erkeâesve Ùeb$eJele neslees. keâešskeâesj neslees, GheÙegkeäleeJeeoer neslees, YeeJeveeçetvÙe neslees. g hejmhej efJeßJeeme, Øesce, DeelceerÙelee DeeefCe }Qefiekeâlee heg<keâU ØeceCeele hejmhejeJe}byeer DeeefCe hejmhejebvee hees<ekeâ Demeleele, ns keâU}b veener lej }QefiekeâlesÛÙee meboYee&le Deehe}er heeleUer Kee}er peeles, Deehe}er mebmke=âleer, Deehe}er keâ}e, Deehe}b meeefnlÙe, Deehe}e JÙeJenej Je Deehe}er JeeieCetkeâ ns meejs Deefçe°, yes{Je Je efkeâUmeJeeCes nesleele. g }Qefiekeâlee ne peerJeveeÛee Skeâ ceveesjce DeeefCe DeefJeYeepÙe hew}t Deens.
    • g }Qefiekeâlee ner peerJeveele}er Skeâ JeemleJelee Deens. leer peerJeveeÛeb Debleerce meeOÙe veJns ns Kebj, heCe efveoe&}ve keâjCÙeeÛeer efkebâJee oceve keâjCÙeeÛeerner leer yeeye veJns. g kesâJeU }Qefiekeâ JeemevesÛÙee Deenejer peeCeeNÙeebkeâ[tve JeelmeuÙe, Øesce, DeelceerÙelee, hejmhejebyeö}Ûee Deeoj, SkeâceskeâebÛeer keâeUpeer Deçee Goeòe ØesjCee Je YeeJeveebvee cnCepes heÙee&Ùeeves mJele:ÛÙee Ûeebieg}heCee}eÛe heeÙeoUer leg[Je}b peeleb g When we smile, the world smiles with us. But when we cry the world does not cry with us.
    • g ogmejs keâer šebie KeeRÛeves kesâ ef}S keâYeer ve nBmes ~ ogmejs keâe Glmeen ye{eves kesâ ef}S mener ceewkeâe osKekeâj ner nBmes ~ g ceewle mes efpeleves }esie cejles nw, Gmemes DeefOekeâ ceewlekeâer efÛeblee mes cejles nw ~ g ceve cew efvejeçee keâes mLeeve keâoeefhe ve oW ~ g ›eâesOe keâes peerleves ceW ceewve efpelevee meneÙekeâ neslee nw, Gleveer Deewj keâesF& Yeer Jemleg veneR ~ g keâeÙe& keâer DeefOekeâlee ceveg<Ùe keâes venerb ceejleer, yeefukeâ efÛevlee ceejleer nw ~ g peye ›eâesOe veceülee keâe ¤he OeejCe keâj }slee nw lees DeefYeceeve Yeer efmej Pegkeâe }slee nw ~
    • g efÛevlee nj Øekeâej keâer megvojlee Deewj mJeemLÙe keâer çe$eg nw ~ g efÛevlee mes ¤he, ye} Deewj %eeve keâe veeçe nes peelee nw ~ g efvejesieer ceve ns DeeÙeg<ÙeeÛes še@efvekeâ Demeles. g ieg¤, ke=â<Ce Je Jew<CeJe ¢ee efleIeebÛeer oÙee Pee}er heCe ceveeÛeer oÙee Pee}er veener lej ceeCemeeÛee meJe&veeçe neslees. ceveeÛee oÙee nesCes cnCepesÛe ceveespeÙe meeOeCes. g efJeÅee efJeveÙesve çeesYeles ceveg<Ùeeves efkeâleerner %eeve, efJeÅee efceUefJe}er heCe lÙeeÛÙee ef"keâeCeer efJeveÙe, veceülee vemes} lej les JÙeLe& nesÙe.
    • g IeceW[erheCee ne ceveg<Ùee}e ceejkeâ lej veceülee ner vesnceerÛe leejkeâ Demeles. g ØeeCeeÙeeceeves ceve çeevle "sJetve efnbmesme efpebkeâe. g meJe&mJe ieceeJeuÙeeveblejner legceÛes OewÙe& efšketâve jeefn}s Demes} lej ceveeçeer Gceso yeeUiee keâer legcner keâenerÛe ieceeJe}s}b veener. g pÙee JÙekeäleer efpebkeâeÙeÛeer Deeme ceveele Oejle veenerle, lÙee }{ŸeeDeeOeerÛe hejeYetle Pee}suÙee Demeleele. g ÙeçeeÛes jnmÙe keâoeefÛele meebielee ÙesCeej veener, heCe DeheÙeçeeÛes cee$e meebielee ÙesF&}. les cnCepes ØelÙeskeâe}e Ketçe keâjCÙeeÛee ØeÙelve keâjCes.
    • g legceÛeer mJehe>s melÙeele ÙeeJeer Demes Jeešle Demes} lej DeeOeer peeies Jne. g ce}e keâenerlejer Pee}s Deens, Demee efJeÛeej keâjCÙeehes#ee vesnceer ceePeer Øeke=âefle Ûeebie}er Deens Demee efJeÛeej keâjerle ies}s heenerpes. g ceveeÛeer leg}vee ceebpejeçeer keâjleele. ceebpej Deehe}er efhe}s leeW[ele Ie¤ve JesieJesieàÙee ef"keâeCeer vesles. heCe lÙeeÛe leeW[eves ceebpej neleer meehe[}s}e GboerjeÛÙee efÛebOe[Ÿee G[efJeles. leÉle pÙeebÛeer JeeCeer heefJe$e Je pees meowJe meledke=âlÙe keâjlees, lÙeeÛes ceve Skeâ efce$e Deens. DevÙeLee lesÛe ceve legceÛes çe$eg nesT çekeâles.
    • g nemÙe ns legceÛÙee meeQoÙe&JeOe&veemee"er efJeveecetuÙe meeOeve Deens. g Haste makes waste, waste makes worry So do not be in hurry. DelÙeble çeebleheCes efJeÛeej keâ¤ve pees keâce& keâjlees lÙee}e nUtnUt çeebleer Øeehle nesles. g Hurt never, Help ever. Fpee keâOeerÛe ke⤠vekeâe. meowJe ceole keâje. g ØelÙeskeâ "sÛe, ØelÙeskeâ DeheÙeçe, ØelÙeskeâ Deheceeve legcne}e cees"b JneÙe}e efçekeâJele Demeleele.
    • g vegmeleer mJehe> yeIetve Ùeçe efceUle vemeleb, lÙeekeâjlee keâenerlejer keâjeJeb }eieleb ! g ÙeçeeÛÙee efçe[erÛÙee JejÛÙee yeepet}e Deefpeyeele ieoea vemeles. g hejeYeJeeÛee hejeYeJe keâje ! g veçeerye yeo}Ceb legceÛÙeeÛe neleeble Deens. mebOeer legcneb}eÛe çeesOegve keâe{eÙe}e nJeer. g ceer pevcele: meeceevÙe ceeCetme neslees, keâejCe les ceePÙee neleele veJnles hejbleg ceer cejleevee meeceevÙe ceeCetme DemeCeej veener. keâejCe les ceePÙee neleele Deens.
    • g leCeeJe Deensle ÙeeÛeer peeCeerJe DeeefCe lÙeebÛÙee mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÉejs ceele keâjCÙeeÛeer iejpe Je FÛÚe efvecee&Ce nesCes ns ÙeçemJeer leCeeJecegkeäleerceOeer} ogmejb heeT} Deens. g GÛÛe keâce& ceneve ceefmle<keâ keâes metefÛele keâjles nw ~ g ›eâesOe ceefmle<keâ kesâ oerhekeâ keâes yegPee oslee nw ~ g ceewve meJeexòece Yee<eCe nw ~ g Lees[e meesÛevee, DeefOekeâ he{vee, keâce yees}vee, Ùener yegefæceeve yeveves kesâ GheeÙe nw ~ g JÙeefkeälelJe keâe Øeefleefyebye JÙeJenej ceW mJeÙeb efoKeeF& oslee nw ~
    • g DeÛÚs efJeÛeej }es lees meHeâ}lee DeJeçÙe efce}sieer ~ g DeejesiÙeeJej ngketâce ieepeJeeÙeÛes Demes} lej lÙeeÛÙee Dee%esÛes hee}ve keâje. g leerve iees°er ceveeheemetve kesâuÙeeme keâuÙeeCe nesles - efJeÅeeYÙeeme, F&ßJejmesJee, meodieg¤ mesJee. g ceeefnleer efkebâJee %eeve efšhekeâeieoeØeceeCes efšhetve IesCÙeeÛeer, mecepeeJetve IesCÙeeÛeer #ecelee cnCepes «enCeçekeäleer. ns efšhe}s}s %eeve mee"Jetve "sJetve ÙeesiÙe JesUer Dee"JeCÙeeÛeer #ecelee cnCepes mcejCeçekeäleer. Wax to receive & marble to retain. ( "mee «enCe keâjleevee cesCeeØeceeCes DeeefCe lees efškeâJetve "sJeleevee mebiecejJejeØeceeCes )
    • g lelJe efJeÛeejeves YeÙeeme efpebkeâe. g çeejerefjkeâ, ceeveefmekeâ Øeef›eâÙeebÛes mebIešve cnCepes lÙee JÙeefkeäleÛes JÙeefkeälecelJe. g efpe%eemee, mebYee<eCeÛeelegÙe&, mepe&veçeer}lee, mJeleb$e efveCe&Ùeçekeäleer, efÛebleveçeer}lee, efJeveesoyegæer ns yeewefækeâ iegCe nesle. g pejer GæjCeer JÙeÙe ve efleÛÙee nes meeÛee ne JÙeLe& Yeej efJeÅesÛee ! heoJÙee efceUJetve lÙeebÛee mJele:mee"er, kegâšgbefyeÙeebmee"er GheÙeesie keâ¤ve LeebyeeÙeÛes veener,lej ceele=YetceerÛÙee Gæejemee"er lÙee GheÙeesieele DeeCeeÙeÛÙee Deensle. - mJeeleb$ÙeJeerj meeJejkeâj.
    • g ÛeebieuÙee ke=âleer keâjCÙeemee"er efJe}#eCe mebOeerÛeer Jeeš heent vekeâe. g The Past should be a springboard & not a coach to lie upon YetlekeâeUeleer} DevegYeJeebJe¤ve ØesjCee IesTve YeefJe<ÙekeâeUeceOÙes Peshe Iesle}er heeefnpes. g cees"s Gefö° iee"CÙeeÛÙee ØeÙelveele Dee}s}s DeheÙeçe ne iegvne veJns; lej efkeâjkeâesU Gefö° meceesj "sJeCes ne iegvne Deens. g kegâCeeJejner ØeLeceoçe&veer ØeYeeJe hee[CÙeeÛeer Heâkeäle SkeâÛe mebOeer Demeles.
    • g DeheÙeçeeÛee efJeÛeej ve keâjlee GÛÛe OÙesÙe meceesj "sJeeÙeÛes. ceie De°hew}tÛe keâeÙe, menŒehew}tbÛes JÙeefkeäleceòJe }eYes}, Ùeele efleUcee$e çebkeâe veener. g legcner Øeçve efJeÛeej}ele lej keâoeefÛele heeÛe efceefvešs cetKe& "je}, heCe efJeÛeej}eÛe veener lej keâeÙeceÛes ! g çeneCee ceeCetme leesÛe keâer pees FlejebÛes oes<e efJemejlees DeeefCe mJele:Ûes cee$e }#eele "sJelees. g yeekeâerÛÙeebÛes yees}tve Pee}s keâer çeneCee ceeCetme leeW[ GIe[lees. g ÛeebieuÙee vesle=lJeeÛeer meg®Jeele }eskeâebçeer Ûeebie}s mebyebOe "sJetve nesles.
    • g kegâÛekeâeceer iees° efJemeje, ØelÙeskeâ iees° }#eele "sJeeÙeÛeer cnš}er lej ceve ns keâÛeNÙeeÛeer hesšerÛe nesF&} ! g çeneCee ceeCetme ke=âleer keâjCÙeehetJeea efJeÛeej keâjlees, DeeefCe cetKe& veblej ! g Skeâ$e ÙesCes ner meg¤Jeele Deens, Skeâ$e jenCes Øeieleer Deens Je Skeâ$e keâece keâjCÙeele Ùeçe Deens. g DeeheuÙee}e pÙee iees°er ceveeheemetve keâjeÙeÛÙee Demeleele lÙeebÛÙeemee"er DeeheuÙee}e vesnceerÛe JesU efceUlees. g JesU DeeefCe mecegõeÛÙee }eše keâOeerÛe keâesCeemee"er Leebyele veenerle.
    • g legcne}e JesU Iee}JeeÙeÛee Deens cnCetve FlejebÛee ceewuÙeJeeve JesU IesT vekeâe. g keâesCelesner keâece leele[erÛeb yevesheÙeËle Jeeš heent vekeâe. DevÙeLee veblej les hetCe& nesCÙeeme oghheš JesU }eies} ! g mebheke&â, mebJeeo Je menÙeesie - meJeeËieerCe DeejesiÙeeÛeer ef$emet$eer. g legcner «enkeâebvee HeâmeJele Demee}, lej keâce&ÛeeNÙeebkeâ[tve ØeeceeefCekeâheCeeÛeer Dehes#ee keâçeer ke⤠çekeâe} ? g DeeheCe Deehe}s iegCe DeeefCe keâle=&lJe keâyet} keâjerle veener, keâejCe lemes keâjCes cnCepes les JeehejCÙeeÛeer peyeeyeoejer !
    • g meJee&le Gòece keâuhevesÛeer Jeeš yeIet vekeâe, peemle Ûeebie}er keâuhevee keâeceer DeeCee, lÙeeveblej DeeCeKeer Ûeebie}er ceie meJee&le Gòece keâuhevee DeeheesDeeheÛe megÛes} ! g ØeLece pes Ûeebie}s Deens les efveJe[e. lÙeekeâ[sÛe }#e Åee Je lesÛe keâje. ceie DeeheesDeeheÛe JeeF&šeheemetve letcner otj jne}. g DeejesiÙe efçe#eCe ner DeepeejeJejer} meJee&le ØeYeeJeer }me Deens Je meJe& Deepeejeletve }Jekeâj yejs keâjCeejs Deew<eOeosKeer}. g DeejesiÙe efçe#eCe ØelÙeskeâeves IÙeeJes Je meJeeËvee ÅeeJes. Ùeeves meJe& efvejesieer Je efoIee&Ùeg<eer nesleer}.
    • g hewmee keâceJeCÙeekeâjlee pesJe{er yegæer }eieles, lÙeehes#ee peemle les meebYeeUeÙe}e KeÛe& nesles. g efvemeie& Deehe}s keâeÙe& efJeveemeeÙeeme meblegef}le Je Deevebo DeeefCe ØesceeÛes meeneÙÙeeves keâjerle Demelees. DeeheCener Deehe}s keâeÙe& efJeveemeeÙeeme, menpeheCes Deevebo Je YeeiÙe efvecee&Ce keâjCÙeemee"er keâjerle jneJes. g mecemÙesJejer} GheeÙe hejmhejebvee HeâeÙeosçeerj "jlees. Ùee menceleervegmeej DeeheCe peerJeveekeâ[s mheOexÛee veJns lej menkeâeÙee&ÛÙee YeeJeveeletve heenelees. efpebketâ efpebketâ ner Je=òeer legceÛee efkebâJee ceePee ceeie& vemetve DeeheuÙee oesIeebÛÙee YeuÙeemee"er efveJe[}s}e ceeie& Deens.
    • g ØeLece ogmeNÙee}e mecepeeJetve IesCÙeeÛee ØeÙelve keâje Je veblej ogmeNÙeebkeâ[tve mJele:}e mecepetve IesCÙeeÛeer Dehes#ee keâje. g mebhetCe& leCeeJecegkeäleer keâjCÙeeÛeer Skeâ ceeie& cnCepes mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛeb Dece=le ogmeNÙeeheÙeËle heesÛeJeCeb. g leCeeJecegkeäleer ne Demee hejerme Deens keâer lÙeeÛÙee mebhekeâe&le ÙesCeejener hejerme yevelees DeeefCe hejerme keâmee ? ogmeNÙee}e efveJJeU meesveb yeveJeCeeje veJns lej ogmeNÙee}e hejerme yeveJeCeeje hejerme ! g nceejs keâce& nceW ØeYeg keâer ke=âhee kesâ ÙeesiÙe yeveeles nQ ve efkeâ nceejs JeÛeve ~
    • g mesJee kesâ ef}S hewmes keâer pe¤jle vener nesleer, pe¤jle nw Dehevee mebkegâefÛele peerJeve Úes[ves keâer, iejeryeeW mes Skeâ¤he nesves keâer ~ g mesJee ceveg<Ùe keâer mJeYeeefJekeâ ØeJe=efòe nw ~ mesJee ner Gmekesâ peerJeve keâe DeeOeej nw ~ g keâce& cegefkeäle Deevevo ceW Deewj Deevevo keâer cegefkeäle keâce& ceW nw ~ g nceejer nj mesJee ØeYeg keâer mesJee nw ~ g ceešer keâns kegâcnej mes, let keäÙee jeQos ceesÙe ~ Skeâ efove Ssmee DeeÙesiee, ceQ jeQotieer leesÙe ~ - keâyeerj
    • g keâle&JÙe keâYeer Deeie heeveer keâer hejJeen veneR keâjlee ~ g F&ßJej çeebefvle ner Ûeenlee nw Deewj F&ßJej keâer FÛÚevegmeej Ûe}vee ceeveJe keâe hejce keâle&JÙe nw ~ g YeefJe<Ùe keâer efÛevlee Úes[ osvee ÛeeefnS, Gmemes keâesF& keâce& efmeæ vener neslee, Ùeefo efÛevlee keâer ner peeÙes lees Ûeeefjef$ekeâ GVeefle keâer keâjveer ÛeeefnS ~ g Deefie> mJeCe& keâes hejKeleer nw Deewj Deeheefòe ceveg<Ùe keâes ~ g keâle&JÙe keâe hee}ve ner efÛeòe keâer çeeefvle keâe cet} ceb$e nw ~
    • g peerlevee Ûeenles nes lees le=<Cee keâes peerlees ~ g çe$et, keâpe& Deewj yeerceejer keâes meceehle keâjes ~ g pees hejeshekeâejeLe& ogmeNÙeeÛÙee efnleeLe& Je keâuÙeeCeeLe& peielees leesÛe Keje ceeveJe nesÙe. g mebkeâuheeÛÙee lÙeeieeves keâeceeme efpebkeâe. g keâeceeÛÙee lÙeeieeves ›eâesOeeme efpebkeâe. g OeveeÛÙee DeeçesÛÙee lÙeeieeves }esYeeme efpebkeâe. g ØelÙeskeâ ke=âleer}e DeeheCe mJele:Ûe, Deehe}e DeelceeÛe mee#eer Demelees.
    • g ceer cnCepes veekeâ, [esUs, keâeve, peerYe Deçeer %eeveWefõÙes veJns. ceer cnCepes ceve, yegæer, Denbkeâej, efÛeòemegæe veJns. FlekesâÛe veener, lej ns meieUs pÙee hebÛeceneYetleebheemetve yeve}s Deens leer ceneYetles cnCepesmegæe ceer veJns. ceie ceer keâesCe ? lej ceer Deens ØelÙes#e efçeJe. Deelcee pees ÛewlevÙeceÙe Deens, DeeveboceÙe Deens ! g kegâ"uÙeener keâecee}e keâceer ØeleerÛes ve ceevelee FlejebÛeer mesJee Ie[}er lej Deçee keâeceelener Deevebo ceeve}e heeefnpes.
    • g hejcesßJej ceeCemee}e DeeÙeg<Ùe mebhele DeeuÙeeÛes keâUefJeCÙeemee"er Ûeej he$es,veesšermee hee"Jelees. [esàÙeeves keâceer efomet }eieles ns heefn}s he$e. çejerjJejer} megjkegâlÙee ner ogmejer veesšerme. SskeâeÙe}e keâceer ÙesT }eieles ner eflemejer veešerme Je oele he[leele ner ÛeewLeer veesšerme. g melÙe Je DeejesiÙe ns SkeâeÛe veeCÙeeÛÙee oesve yeepet nesle. pÙeeheÇceeCes melÙe efJekeâle Ieslee Ùesle veener, GOeej DeeCelee Ùesle veener, Ûees¤ve veslee Ùesle veener lÙeeÛeØeceeCes DeejesiÙe osKeer} efJekeâle Ieslee Ùesle veener, GOeej DeeCelee Ùesle veener DeeefCe Ûees¤vener veslee Ùesle veener. efçeJeeÙe ns keâesCelÙeener o}e}ebceeHe&âle DeeheCeeme efceUt çekeâle veener.
    • g Ùeçeehes#ee meceeOeeve cenlJeeÛeb Demeleb.Ùeçe efceUe}b keâer keâeÙe& mebheleb. heCe meceeOeeveeletve pes Ùeçe efceUleb les heg{er} keâeÙe& DeefJejleheCes, efvemJeeLe&heCes Ûee}t "sJele. g mebhetCe& leCeeJecegkeäleer peerJeveYej Ûee}Ceejer Deevebo›eâerÙee Deens. Øesce›eâer[e Deens. jescen<e&keâ ØeJeeme Deens. meeLe&keâlesÛeer ceesnerce Deens. g Øeeke=âeflekeâ efveÙeceeWkeâe hee}ve keâjvee leLee Øeke=âefle kesâ meceerhe jnvee ner Deevebo SJeb mJeemLÙe keâe jnmÙe nw ~ g Keeves keâes DeeOee, heeveer keâes oes iegvee, JÙeeÙeece keâes leerve iegvee, nBmeves keâes Ûeej iegvee leLee nefjYepeve keâes heeBÛe iegvee keâjvee ÛeeefnS ~
    • g efvejesefielee keâer kegâÚ yeeleW ceejvee Ûeenles nes lees yegjer FÛÚe keâes ceejes ~ heervee Ûeenles nes lees iegmmes keâes heerÙees ~ Úes[vee Ûeenles nes lees heehe, DelÙeeÛeej keâes Úes[es ~ yees}vee Ûeenles nes lees meÛe Deewj ceer"e yees}es ~ osKevee Ûeenles nes lees Deheves Deehe keâes osKees ~ peerlevee Ûeenles nes lees le=<Cee keâes peerlees ~ }svee Ûeenles nes lees DeeçeerJee&o }es ~ osvee Ûeenles nes lees efJeÅeeoeve oes ~ henvevee Ûeenles nes lees veskeâer keâe peecee henvees ~
    • yee}keâ, hee}keâ, cetKe& hej oÙee keâjes ~ ceelee, efhelee, ieg¤ keâer mesJee keâjes ~ ceve, keâece SJeb }esYe keâes Jeçe ceW jKees ~ kegâmebieefle, efveboe leLee hej-Œeer mes otj jnes ~ meÛÛeeF&, keâle&JÙe Je ce=lÙeg keâes cele Yet}es ~ yegefæ, Ûeefj$e, keâ}e, Devecees} Oeve nw ~ çe$eg, keâpe& Deewj yeerceejer keâes meceehle keâjes ~ meceÙe, ce=lÙeg, jesie Fblepeej veneR keâjlee ~ g efceóer heeveer Oethe nJee, peerJeve keâer Ùes Ûeej oJee, keâce KeeÙeW Deewj iece Yeer KeeÙeW jesie nceejs heeme ve DeeÙeW ~
    • g peye meYeer F}epe DemeHeâ} nes peeles nQ leye Yeer Øeeke=âeflekeâ efÛeefkeâlmee ceveg<Ùe kesâ ØeeCe leLee mJeemLÙe yeÛee mekeâleer nw ~ - cenelcee ieebOeer g mJeemLÙe Øeeefhle kesâ ef}S kegâÚ keâjves keâer DeeJeçÙekeâlee veneR, efkeâvleg Øeke=âefle keâes Dehevee keâeÙe& keâjves keâe DeJemej osves keâer DeeJeçÙekeâlee nw~ g melÙe ner F&ßJej nw ~ - ieebOeerpeer g Øeke=âefle jeie efcešeleer nw, [ekeäšj veneR ~ Dele: nJee, Deekeâeçe, metÙe&, pe}, he=LJeer Deeefo keâes nce efve:mebkeâesÛe efÛeefkeâlmekeâ keân mekeâles nw~ - efnhhees›esâšerpe
    • g GoÙe Deewj Demle neslee ngDee metÙe& DeheCeer efkeâjCeeW mes he=LJeer kesâ efkeâšCegDeeWkeâe veeçe keâjlee nw ~ - DeLeJe&Jeso g pees menŒeeWkesâ kesâme çeuÙe efÛeefkeâlmee mes ef"keâ ve ngS, Jes metÙe& efkeâjCe efÛeefkeâlmee mes ef"keâ nes ieÙes ~ - [e@. kesâ}eie g keâeÙee ner heb{jer, Deelcee ne efJeú} - legkeâejece cenejepe g ÛejeÛej me=°er efkebâJee ns yeÇÿeeb[, yegefæJeeve peerJeebvee menkeâeÙe& osles, meesyele DeeefCe ceeieoçe&ve keâjles. heCe lesÛe yeÇÿeeb[ yegefænerve cetKeeËçeer çe$eglJe keâjles. - ÛejkeâeÛeeÙe&
    • g meceepee}e DeejesiÙeefJe<eÙekeâ DeemLee veener ÙeeÛeer keâejCes meeOeveebÛes DeYeeJeer pÙee osçeeble efvejesieer JÙeefkeälebvee jesiÙeeØeceeCes Jesovee, ne}-Dehes°e YeesieeJÙee }eieleele lesLes mJeeYeeefJekeâheCes DeejesiÙeehes#ee meeOeve mebheòeer}eÛe meceepe DeefOekeâ cenlJe oslees. Ùee G}š meeOeve mebheòeer mebheVe meceepe pesJne DeveejesiÙeecegUs GheYeesiee}e heejKee neslees lÙeeJesUer lees meceepe DeejesiÙee}e ØeeLeefcekeâlee osslees. g efJe<eõJÙes ÙegefkeälehetJe&keâ Jeehej}er lej Dece=leeÛee iegCe oeKeJeleele DeeefCe mJemLeefnle õJÙes DeefJeÛeejeves JeehejuÙeeme efJe<eeØeceeCes keâece keâjleele.
    • g DeeOegefvekeâ JewÅekeâ, Ùeesie Je DeeÙegJexo ns Skeâceskeâebvee heÙee&Ùe vemetve hegjkeâ Deensle. g let pevcee}e Dee}eme lÙeeJesUer let j[le nesleeme, }eskeâ nmele nesles. Deelee peerJeveele let efvelÙe Demes keâener keâjerle pee keâer ce=lÙetÛÙee JesUer nmele-nmele let lÙee}e meeceesje peeçeer} DeeefCe }eskeâ cee$e legPÙeemee"er j[le jenleer}. g JesovesefJevee DeejesiÙe mebYeJele veener DeeefCe ce=lÙegefJevee efpeCÙee}e DeLe& Gjle veener. Ùes oesvener iees°er ceeveJeeÛÙee efce$e Deensle; menveçeer}lesÛee DeYeeJe DeeefCe leòJeefÛebleve ÙeebÛÙee meeneÙÙeeves Ùee oesneWÛeerner Yeerleer keâceer keâjlee Ùesles.
    • g Ûeebie}s DeejesiÙe ne keâuheJe=#e Demetve lÙee}e pehee. g JÙemeveeJej ceele keâjCÙeemee"er ÛeebieuÙee menJeemeeÛeer iejpe Demeles. g Deepeej nesT veÙes cnCetve ÙeesiÙe Deenej IesCeeje Keje megKeer Demelees. g ceg}erÛeer keâeUpeer IÙee. ØemegleerhetJe& ieYe&ef}bie leheemeCeer keâeÙeÅeeves iegvne Deens. g Jee{lÙee }eskeâmebKÙesÛeer ØeÛeb[ }eš, }eJeer} osçeeÛÙee DeeefLe&keâ efmLeleerÛeer Jeeš. g }eskeâmebKÙes}e Iee}e DeeUe, kegâšgbye efveÙeespeveeÛes efveÙece meJeeËveer heeUe.
    • g peie keâesCe efpebkeâlees ? pees ceve efpebkeâlees lees. g YeeJevee, FÛÚe, ØesjCee, Øeke=âefle Ùee JÙeefkeälecelJeeÛÙee ØeeLeefcekeâ ceeveefmekeâ Øeef›eâÙee Deensle lej ¤Ûeer, DeefYe¤Ûeer, Úbo, DeefYeJe=òeer Ùee ØeieuYe ceeveefmekeâ Øeef›eâÙee Deensle. g Deehe}s çeefjj hebÛeceneYetleeheemetve yeve}s}s Deens. hebÛeceneYetleebÛÙee ÙeesiÙe DeeÛeejebveerÛe les megÂ{ jent çekeâles Je jesiecegkeäleefn jent çekeâles. g DeeheuÙee çejerjele yeneòej npeej Deype hesçeer Deensle. ¢ee meJe& hesçeer cnCepes DeeheuÙee çejerjeleer} efoJes nesle, heCelÙee nesle. lÙee heCelÙee melele lesJele "sJeCes cnCepesÛe peerJeveele Deevebo, GlmeeneÛes Jeejs hemejefJeCes nesÙe.
    • g DeejesiÙe¤heer ÚleeÛes Ûeej cegKÙemlebYe, ÛewlevÙeeÛes mcejCe, Deble:ØesjCeebÛee Deeoj, peerJeveeÛÙee ceg}Yetle iejpeebÛee çegæ hegjJe"e, hebÛeceneYetleebÛÙee çegæ Je GheÙegkeäle Jeehej. g DeejçÙeeceOÙes mJele:Ûee Ûesnje jespe heenCeb ns efpelekebâ DeeJeçÙekeâ Deens. lÙeeÛÙee efkeâleerlejer DeefOekeâ hešeRveer mJele:Ûe DeejesiÙe efvejKetve heenCes ns DeeJeçÙekeâ Deens. g mebhetCe& DeejesiÙeeÛeer mebkeâuhevee ner ØelÙeskeâeÛÙee peer- JeveeceOÙes Deevebo DeeefCe mece=efæ DeeCeles. g cenlJeeÛeb DemeCeb peemle Ûeebie}b heCe lÙeenerhes#ee Ûeebie}s DemeCeb peemle cenlJeeÛeb Deens.
    • g ceve-ceeskeâUsheCee, ØeeceeefCekeâheCee, meKees} DeeefCe efJeçee} Âef° DeeefCe efJeÛeej, DeemLee DeeefCe DeefOekeâeefOekeâ menYeeie ÙeeÉejsÛe mebhetCe& leCeeJecegkeäleer ÙeçemJeer nesles. g mebhetCe& leCeeJecegkeäleer peerJeveYej Ûee}Ceejer Deevebo›eâer[e Deens. Øesce›eâer[e Deens. jescen<e&keâ ØeJeeme Deens. meeLe&keâlesÛeer ceesnerce Deens. g Deelce%eeve, cees#e, meceeOeer, legÙee&JemLee, efmeæeJemLee, kewâJeuÙeeJemLee F. Ûeer Øeehleer nesCÙeeÛes ceeie& pesJne DeeheCe heenlees efkebâJee ceneve JÙekeäleeRÛeb DevegkeâjCe keâjCÙeeÛee ØeÙelve keâjlees lesJne heg<keâUoe Deehe}er ieu}le nesles, ieeWOeU neslees. Heâefpeleer nesles.
    • g mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛeer Øeef›eâÙee cnCepes DeeheuÙeeleer} ÛewlevÙe DevegYeJeCÙeeÛeer DeeefCe Øeieš keâjCÙeeÛeer efvejbleve Oe[he[ nesÙe. g Oece&, DeLe&, keâece Je cees#e ¢ee Ûeej heg¤<eeLeeËÛes Gòece cetU Gòece DeejesiÙeele Deens. jesie lÙeeÛee veeçe keâ¤ve peerefJeleeÛÙee hejcemegKeeÛee veeçe keâjleele Je ( Deçee leNnsves ) jesie ne ceeveJee}e GlheVe Pee}s}e Oeeskeâe Deens. - Ûejkeâ meb. met$e 1-15-16 g }eskeâebÛÙee DeejesiÙeeefJe<eÙeer }eskeâebvee mJele:}e keâUkeâU nJeer. DeejesiÙeemee"er lÙeebveer Peie[eÙe}e nJeb Ùeespeveeyeæ ØeÙelve keâjeÙe}e nJesle.jesiejeF& efJe¤æÛe ceneÙegæ [e@keäšj ceb[Uer Ske⚟eeves }{t çekeâle veenerle. ns ceneÙegæ Kejb cnCepes }eskeâÙegæ Deens DeeefCe meJe& }eskeâebveer melele lÙeele Yeeie IÙeeÙe}eÛe nJee. - nsveüer meerpejermš ( JewÅekeâçeeŒeeÛee Feflenemekeâej )
    • g DeejesiÙe cnCepes çeejerefjkeâ, ceeveefmekeâ, meeceeefpekeâ DeeefCe DeOÙeeeflcekeâ Deçeer mebhetCe& mJeemLeeÛeer DeJemLee. kesâJeU jesieeÛee efkebâJee hebiegheCeeÛee DeYeeJe veJns. - peeieeflekeâ DeejesiÙe mebIešvesves kesâ}s}er DeejesiÙeeÛeer JÙeeKÙee
    • g G"e, Oeerš yevee. çeefkeälemebheVe yevee.legcner meieUer peyeeyeoejer mJele:ÛÙee efçejeJej IÙee DeeefCe peeCetve Demee keâer legcnerÛe DeeheuÙee YeeiÙeeÛes efvecee&les Deenele. legcne}e nJes Deme}s}s meJe& meneÙÙe Je meJe& ye} legceÛÙeeceOÙesÛe Deens, cnCetve legcnerÛe mJele:Ûes YeefJeleJÙe Ie[Jee..... - mJeeceer efJeJeskeâevebo g legceÛee efJekeâeme Deeletve Pee}e heeefnpes. legcne}e keâesCeerner efçekeâJet çekeâle veener, legcne}e keâesCeerner DeeOÙeeeflcekeâ yeveJet çekeâle veener, legceÛÙee mJele:ÛÙee DeelcÙeeJÙeefleefjkeäle legceÛee ogmeje keâesCeerner efçe#ekeâ veener. - mJeeceer efJeJeskeâevebo
    • g ’Deefhe mJeCeceÙeer }bkeâe ve ces }#ceCe jesÛÙeles ~ peveveer pevceYetceerßÛe mJeiee&oefhe iejerÙemeer’’ DeLee&le ’’meesvÙeeÛeer pejer Deme}er lejer cee$e ner }bkeâe DeeJe[le veener DeeF& DeeefCe pevceYetceer Ùee mJeiee&ntvener ßes‰ Demeleele’’ - ØeYeg jeceÛebõ
    • g mJele:ÛÙee YeeJeveeçeer efveieef[le leCeeJeebJej ceele keâjCÙeemee"er keâener "esme GheeÙe : 1) Flejebvee mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛeer hegmlekebâ Yesš Åee. 2) mebhetCe& leCeeJecegkeäleerceOÙes menYeeieer JÙekeäleeRyejesyej vesnceer mebheke&â "sJee. 3) mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛÙee hegmlekeâebÛeer Øeoçe&veb YejJee Je leer hegmlekebâ efJekeâe. 4) mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛÙee JesyemeeF&šceOÙes menYeeieer Jne. 5) mJele: HeâeJeuÙee JesUele mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛeb kesâbõ Ûee}Jee. 6) Flej mJeÙebmesJeer mebIešveebçeer mebJeeo meeOee.
    • 7) mebhetCe& leCeeJecegkeäleerJej ke@âmesš, meer.[er. keâe{e. yeÇs} Je Flej Yeeieeble hegmlekeâebÛeb Yee<eeblej keâje. 8) mJele:Ûes YeeJeefvekeâ leeCe otj keâjCÙeemee"er mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛeer otjoçe&ve Je Flej ceeOÙeceeletve Flejebvee DeesUKe keâ¤ve Åee. 9) mJele:}e peemleerle peemle meceeOeeve keâçeele efceUleb ÙeeÛee çeesOe IÙee. peemleerle peemle keâeU, peemleerle peemle leer›e Je peemleerle peemle }eskeâebveener efceUs} lÙeele peemleerle peemle meceeOeeve efceUleb. 10) he#eeØeceeCes JeeieeÙe}e efçekeâe. JeeNÙeeÛee jesKe heentve he#eer G[lees. JeeNÙeeÛee jesKe keâU}e keâer he#eeÛÙee G[CÙeeÛee $eeme keâceer neslees.
    • RLIVING & H PE OL SU R IS FO TI C L SOCI ETY H EALTH ADV NA ISSHHA IO AN AT CE N ME ER NT I NT ISSHHA ( International Society For superliving & Holistic Health Advancement ) 1) mebhetCe& DeejesiÙeemee"er Je leCeeJecegkeäleermee"er GheÙegkeäle hegmlekesâ, heoeLe& Je meeOeveebÛeer efveefce&leer Je efJe›eâer 2) heefjmebJeeo 3) mecegheosçeve 4) JÙeeKÙeeves 5) keâeÙe&çeeUe 6) mebçeesOeve Je ceeie&oçe&ve mebheke&â : meew. jsKee cns$es 2/33, efJepeÙe Svekeâ}sJn, JeeIeyeer} veekeâe, Iees[yeboj jes[, "eCes (he) - 400607 Heâesve : 25971834 ceesyeeF&} : 9820898870
    • mebhetCe& leCeeJecegkeäleerÛÙee mebpeerJekeâ ÛeUJeUerÛes Kebos meceLe&keâ Je mebJeOe&keâ çegYebkeâj mebhetCe& DeejesiÙe keWâõeÛes mebÛee}keâ DeeefCe ’’efHeâefvekeäme’’ ¢ee ØesjCeeoeÙeer efÛe$ehešeÛes efvecee&les ¢eebpekeâ[tve Je menkeâejer Ùeebpekeâ[tve ’’F&çee’’( International Society For superliving & Holistic Health Advancement ) ÛÙee Ghe›eâceebvee neefo&keâ çegYesÛÚe. çegYebkeâj heefjJeej
    • [e@. keâçeeUerkeâjebÛeer leCeeJecegkeäleer efJe<eÙeebJejer} hegmlekesâ 1) mebhetCe& leCeeJecegkeäleer Je mecemÙeehetleea 2) ÛewlevÙe meeOevee 3) keâecepeerJeve- %eeve DeeefCe meceeOeeve 4) metÙe&çeesOe 5) YeesJeje 6) DecesefjkeâveebÛÙee Deblejbieele 7) menŒeves$e 8) mebhetCe& DeejesiÙeemee"er veecemcejCe 9) DeejesiÙeeÛee Deejmee
    • 10) JewÅeefkeâÙe JÙeJemeeÙe - JÙeJenej Je OÙesÙe 11) veecemcejCe 12) ceesmeceer Deepeej 13) mecÙekeâ JewÅekeâ 14) çeebYeJeer 15) leCeeJecegkeäleermee"er GheÙegkeäle }sKe 16) efnleiegpe 17) ÙeçeesoÙe 18) DeejesiÙe keâe jepeceeie& 19) veJe«enmlees$e
    • 20) Stress : Understanding Management - A Way to Total Well Being 21) Conceptual Stress and Its Management 22) Smiling Sun : The Story Behind the Total Stress Managment 23) Holistic Health 24) Health in Geeta ( 1st Chapter ) 25) Namasmaran 26) Holistic Medicine 27) Be Successful in Examination 28) Practical TSM ( Total stress Management ) Website : http:www.superliving.net hegmlekesâ meJe}leerle Ghe}yOe : meew. jsKee cns$es Heâesve : 25971834 / 9820898870
    • [e@. ßeerefveJeeme peveeo&ve keâçeeUerkeâj Sced. yeer.yeer.Smed., hegCes; Sce.d [er., cegbyeF&., [er. Smedmeer. Hesâ}esefçehme : SHedâ.DeeÙe.meer.peer., SHedâ.SHedâ.SHedâ.., yeer.Sced.Smed. ( Decesefjkeâe) [e@. megneme veeceosJe cns$es Sced.[er. (S.Sced.) keâes}byees ( ßeer}bkeâe) Sve.[er., DeeÙegJexojlve., [er.Sce.S}.šer., keâeceieej efçe#ekeâ