Quer combater a celulite? Confira o que você pode fazer!

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Conheça alimentos que ajudam a combater a celulite! Acesse www.drbemestar.com.br e saiba mais dicas de saude e boa forma!

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Quer combater a celulite? Confira o que você pode fazer!

  1. 1. www.drbemestar.com.br QUER COMBATER A CELULITE?CONFIRA O QUE VOCÊ PODE FAZER!
  2. 2. www.drbemestar.com.brVocê morre de vontade de usar aquela roupa curtinha ou aquele lindo biquíni, mas ao mesmo tempo morre de vergonha dos indesejados furinhos? A celulite aumentacada vez mais, por isso é preciso encontrar uma forma de acabar com ela. contato@drbemestar.com.br
  3. 3. www.drbemestar.com.br Uma sugestão é apostar na sua alimentação, ingeriralimentos menos calóricos, mais ricos em fibras, vitaminas e minerais. Esses alimentos controlam a regeneração dostecidos, mantendo a pele mais tonificada longe da celulite. Veja alguns alimentos que ajudam e que aumentam o problema: contato@drbemestar.com.br
  4. 4. www.drbemestar.com.br- FERRO: a falta deste mineral em nosso organismofavorece o surgimento da celulite. As verduras são grandefonte de ferro.- SAL: o sódio ajuda a reter líquidos, essa retenção resultana celulite. Por isso evite o consumo de produtosembutidos, pré-cozidos e sal refinado (prefira o sal grosso). contato@drbemestar.com.br
  5. 5. www.drbemestar.com.br- AVEIA: reorganiza as fibras de sustentação da peleprevenindo a formação da celulite.- AZEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEM: esse óleo tem ação antiinflamatória, combatem os edemas causados pela celulite.Além desses, citamos também o óleo de coco, seja ele innatura ou em cápsula e, ainda, o óleo de cártamo queprevine fortemente a aparição das indesejadas celulites. contato@drbemestar.com.br
  6. 6. www.drbemestar.com.br- CHÁS: o chá de salvia e o Cha Verde eliminam os líquidos e as toxinas, ou seja, auxiliam na eliminação dos furinhos.Associando o consumo dos alimentos citados, deletando da sua alimentação os “vilões” e praticando exercícios físicos regulares você vai conseguir usar o calçãozinho sem se preocupar com a celulite. contato@drbemestar.com.br
  7. 7. Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br, e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais saúde, boa forma e bem estar, como você merece! Drbemestar Saude GrupoBottacontato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br

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