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Programma Diamante «primavera in forma»
 

Programma Diamante «primavera in forma»

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    Programma Diamante «primavera in forma» Programma Diamante «primavera in forma» Presentation Transcript

    • Dott.ssa STEFANIA PISPISA Biologa – Nutrizionistawww.biologonutrizionista.org TARANTO
    • Tipologie di cliente Cliente normopesoCliente in sovrappeso o obesa
    • Approccio alla cliente in sovrappeso o obesa DIETA MEDITERRANEA PERSONALIZZATA DIETA +Elaborata rigorosamente dallo INTEGRATORI SPECIALISTA DIAMANTE DIAMANTE
    • Vantaggi di una dieta mediterranea personalizzata (elaborata da uno specialista) * E’ fatta su misura assecondando lo stile di vita e i suoi ritmi * E’ ben accettata perché elaborata con tutti gli alimenti preferiti* Assicura una maggiore lucidità mentale perché mantiene stabile il livellodegli zuccheri durante l’intera giornata in modo che il cervello riceval’energia in modo regolare.* Nonostante la dieta, si ha un miglioramento dell’umore, in quanto non sihanno abbassamenti repentini della glicemia che di solito portano un sensodi fame, frustrazione, stanchezza e irritabilità. * Fa dimagrire in modo CORRETTO, SALUTARE e CONTROLLATO (grazie alle misurazioni BIA) perché agisce solo e soltanto sulla MASSA GRASSAdiminuendola, e facendo aumentare la MASSA MAGRA!!!
    • Vantaggi di una dieta mediterranea personalizzata (elaborata da uno specialista) DIMAGRIRE NON SIGNIFICA PERDERE PESO!!!!!Dimagrire significa perdere MASSA GRASSA e acquistare MASSA MAGRA!!! QUINDI NON ESISTE UN PESO IDEALE MATEMATICO!!!!
    • Vantaggi di una dieta mediterranea personalizzata (elaborata da uno specialista)Per capire se un soggetto è normopeso o sovrappeso oppure obeso esiste unparametro chiamato BMI (indice di massa corporea) che si deduce da uncalcolo matematico. BMI = PESO (Kg) / ALTEZZA (m2) > 40 Grave obeso 30-40 Obeso 25-30 Sovrappeso 18,5-25 Normale < 18,5 Magro Il BMI ha un valore assolutamente indicativo!
    • Vantaggi di una dieta mediterranea personalizzata (elaborata da uno specialista) Facciamo un esempio di calcolo del BMI: Un uomo alto 1,70 che pesa 90 kg che BMI avrà? BMI = PESO (Kg) / ALTEZZA (m2) BMI = 90 kg / (1,7 m X 1,7 m)2 = 32,8
    • Vantaggi di una dieta mediterranea personalizzata (misurazioni BIA)Il parametro BMI, pur essendo molto utile nella pratica ambulatoriale per la suasemplicità, dà una valutazione alquanto approssimativa del reale contenuto diadipe del soggetto in esame, in quanto è in grado di valutare solo la massa totale,mentre il peso corporeo è condizionato non solo dalla massa grassa, ma anchedalla massa magra.Per es. un atleta e un impiegato di pari peso e altezza avranno lo stesso BMI, masicuramente una diversa composizione corporea: il primo potrebbe avere unaprevalenza della massa magra, il secondo una prevalenza della massa grassa; ilprimo non avrà bisogno di una dieta, il secondo sì!!Per fare una corretta diagnosi di “sovrappeso” o “obesità” occorre conoscere lacomposizione corporea, in modo da poter discriminare l’eccesso di adiposità,cioè l’obesità vera, dall’eccesso ponderale legato ad altri fattori “non grassi”,quali l’ipertrofia muscolare degli atleti, la ritenzione idrica e la costituzionescheletrica.Le misurazioni Bioimpedenziometriche (BIA) servono proprio a questo: fanno unvero e proprio check-up della composizione corporea, utile non solo in fasediagnostica iniziale, ma anche per controllare gli effetti della dieta sui varidistretti corporei
    • Vantaggi di una dieta mediterranea personalizzata (Misurazioni BIA)
    • (Misurazioni BIA) ANGOLO DI FASE MASSA MAGRA Eta’ Maschi Femmine Eta’ Maschi Femmine <30 6 – 8 6 – 7 <30 80-85% 78-80% <50 5,5 – 6 5 – 6 <50 78-80% 76-78% <70 5 – 5,6 4,8– 5,2 <70 75-80% 70-75% MASSA GRASSA MASSA CELLULARE Eta’ Maschi Femmine Eta’ Maschi Femmine <30 15-18% 16-20% <30 > 45% > 42% <50 18-20% 22-26% <50 > 43% > 40% <70 20-22% 28-30% <70 > 40% > 38% ACQUA CORPOREA TOTALE ACQUA EXTRACELLULARE Eta’ Maschi Femmine Eta’ Maschi Femmine <30 65% 62% <30 43-45% 43-47% <50 60% 58% <50 46-49% 48-50% <70 58% 55% <70 50-52% 52-55% INDICE DI MASSA CORPOREA < 18 Sottopeso 18 – 25 Normopeso 26 – 30 Soprappeso > 30 Obesità
    • Misurazioni BIA (prima visita e seconda visita)
    • Integratori da abbinare ad una dieta personalizzata Per risvegliare unZERO KAL SLIM LIFE metabolismo lento ZERO KAL BURNER Per bruciare i grassi Per la ritenzione idrica, ZERO KAL DREN gambe gonfie, drenaggio linfatico ZERO KAL SNELL Per ridurre l’appetito
    • Metabolismo lento Ritenzione idrica
    • Gli integratori nel dettaglio PER ATTIVARE ZERO KAL SLIM LIFE IL METABOLISMO PRINCIPI ATTIVI LENTO!!!!!Contiene principi vegetali che stimolano il metabolismo e aiutano a bruciare i grassi.UNDARIA: favorisce la termogenesi e la lipolisi dei grassi addominaliFUCUS: titolato 0,1% di iodio, favorisce l’attivazione del metabolismo, sostiene la mobilitazionedei grassi, riduce l’assorbimento intestinale di grassi e zuccheriCAFFE’ VERDE: contiene ac. Clorogenico che favorisce il processo di termogenesi, sostiene lalipolisi, riduce l’assorbimento intestinale degli zuccheri.THEOBROMA CACAO: contiene teobromina che favorisce la termogenesi, controlla ilmetabolismo dei grassi, riduce lo stimolo della fame, favorisce il buon umore.ACIDO LINOLEICO CONIUGATO (CLA): favorisce la mobilitazione dei grassi e la loroeliminazione, aumenta la massa magra.CROMO: regola il metabolismo dei grassi e degli zuccheri, riduce lo stimolo della fame.L-METIONINA: favorisce la riduzione dei grassi, aumenta il metabolismo muscolareL-CARNITINA: stimola il metabolismo, accelera l’eliminazione dei grassi, aumenta la resistenzafisica.COLINA: favorisce il metabolismo dei grassi e la loro eliminazione
    • Gli integratori nel dettaglio ZERO KAL SLIM LIFEMODALITA’ D’USO 1 compressa dopo pranzo e 1 compressa dopo cena Siccome ZERO KAL SLIM LIFE contiene FUCUS èAVVERTENZE SCONSIGLIATO in caso di problemi alla tiroide.
    • Gli integratori nel dettaglio PER BRUCIARE I GRASSI IN ZERO KAL BURNER ECCESSOContiene principi vegetali che riducono l’assorbimento calorico promuovendo la termogenesi.CITRUS AURANTIUM: contiene Sinefrina che favorisce la mobilitazione e lo smaltimento deidepositi adiposi.VITAMINA B6: accelera il metabolismo degli zuccheri.CROMO: controlla il metabolismo degli zuccheri aumentando il consumo delle calorie.GLUTAMINA: aiuta a ridurre l’assorbimento di zuccheri e degli alcolici.CARNITINA: favorisce l’utilizzo degli acidi grassi ai fini energeticiTHE’ VERDE: contiene polifenoli dotati di azione diuretica e lipolitica.GYMNEMA SILVESTRIS: contiene acido gimnemico che inibisce l’assorbimento degli zuccheria livello intestinale.GARCINIA CAMBOGIA: contiene acido idrossicitrico che riduce la sintesi dei grassiFAGIOLO: inibisce l’assimilazione degli amidi contenuti negli alimenti.ANANAS: contiene bromelina e papaia favorisce la digestione delle proteine contrastando ilsenso di gonfiore e i fenomeni fermentativi intestinali.BIOPERINE: stimola il metabolismo favorendo il consumo di calorie
    • Gli integratori nel dettaglio PER BRUCIARE I GRASSI IN ZERO KAL BURNER ECCESSO MODALITA’ D’USO 1 compressa dopo pranzo e 1 compressa dopo cena Sconsigliato in caso di ipertensione, problemi alla tiroide, insonnia, eAVVERTENZE per chi prende farmaci anticoagulanti e antidepressivi
    • Gli integratori nel dettaglio GAMBE GONFIE, DRENAGGIO ZERO KAL DREN LINFATICO, RITENZIONE GENERALITA’ IDRICAContiene 10 erbe che agiscono in sinergia e che aiutano a combattere la ritenzione idrica e quindiaiutano a sgonfiare le gambe. L’estrazione dei principi vegetali è attuata a temperatura ambientecon tecnologia a ultrasuoni in modo da ottenere prodotti completi di tutte le loro proprietà.E’ un prodotto a base di acqua vitalizzata che conferisce numerosi vantaggi:• Migliore conservabilità• Maggiore stabilità• Maggiore purezza• Migliore potere solvente• Migliori caratteristiche organolettiche (freschezza, sapore, odore).
    • Gli integratori nel dettaglio GAMBE GONFIE, DRENAGGIO ZERO KAL DREN LINFATICO, RITENZIONE PRINCIPI ATTIVI IDRICA Contiene (in 20 ml): MODALITA’ D’USO RUSCO 800 mg 1 misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua GIRASOLE 800 mg FRASSINO 800 mg SPIREA 800 mg SORBO 800 mg FINOCCHIO 400 mg EQUISETO 400 mgUVA URSINA 200 mg ANICE 160 mg KELP 140 mg
    • Gli integratori nel dettaglio ZERO KAL SNELL Per attenuare PRINCIPI ATTIVI l’appetito eContiene (in 20 ml): stimolare il dimagrimentoGYMNEMA 800 mg MODALITA’ D’USOCARCIOFO 800 mg SPIREA 800 mg 1 misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua daGIRASOLE 800 mg bere nel corso della giornataFRASSINO 800 mg COLA 780 mg SORBO 400 mg AVVERTENZE GARCINA 400 mg ANANAS 200 mgCURCUMA 160 mg Sconsigliato in caso di concomitante assunzione di Eutirox ANICE 140 mg RODIOLA 100 mg
    • TIPOLOGIE DI CLIENTICliente in SOVRAPPESO che vuole fare una dieta personalizzataDIETA PERSONALIZZATA ZERO KAL SLIM LIFE ZERO KAL BURNER ZERO KAL DREN 3 MESI ZERO KAL SNELL Cliente in SOVRAPPESO che NON vuole fare una dieta ZERO KAL SLIM LIFE ZERO KAL BURNER 3 MESI ZERO KAL DREN ZERO KAL SNELL
    • TIPOLOGIE DI CLIENTI Cliente NORMOPESO con GONFIORE ADDOMINALE Se ci sono: meteorismo,Limitare i carboidrati (pasta, SGONFY fermentazioni pane, dolci, patate…) + intestinali, digestione Consumare la frutta fuori NUTRILACTO plus difficile e pasto aerofagia Non mangiare in modo Se la cliente ha frettoloso DEPUR NATURA fatto uso prolungato diNon esagerare col consumo di + farmaci o se ne assume tanti verdure NUTRILACTO plus nell’immediato, bocca impastata, alitosi
    • Gli integratori nel dettaglio PANCIA GONFIA, METEORISMO, SGONFY DOLORI INTESTINALI,PRINCIPI ATTIVI DIFFICOLTA’ DIGESTIVE, AEROFAGIEContiene (in 20 ml): MODALITA’ D’USO ACHILLEA SORBO 1 misurino (20 ml) in un litro e mezzo di acqua da FINOCCHIO bere nel corso della giornata LIQUIRIZIA CARCIOFO ANICE CARDAMOMO CHINA CARVI MENTA
    • Gli integratori nel dettaglio NUTRILACTO plus PANCIA GONFIA, CEPPI BATTERICI PRESENTI METEORISMO, DOLORI INTESTINALI,LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS DIFFICOLTA’LACTOBACILLUS RHAMNOSUS DIGESTIVE,LACTOBACILLUS PLANTARUM AEROFAGIE BACILLUS COAGULANS SACCHAROMICES BOULARDII MODALITA’ D’USO 1-2 cps al giorno in poca acqua
    • Uso prolungato Gli integratori nel dettaglio di farmaci, bocca DEPUR NATURA liquido impastata, alitosi, transaminasiPRINCIPI ATTIVI alte, dolori al fegato, fegatoContiene (in 20 ml): MODALITA’ D’USO ingrossato CARCIOFO GIRASOLE 1 misurino (20 ml) al mattino in un litro e mezzo CENTAUREA di acqua da bere nel corso della giornata BARDANA LIQUIRIZIA TARASSACO SORBO CAMOMILLA CURCUMA SHITAKE ANICE MANGOSTANO
    • TIPOLOGIE DI CLIENTI Cliente NORMOPESO con GASTRITELimitare il consumo di:Pane fresco con molta mollica o pococottoFormaggi fermentatiPomodoriFrutta acida (arance, limoni, pompelmo,albicocche)Bevande (birra, bevande gassate, thè,succhi di frutta)Dolci fritti e fritture in genereCioccolatoCrema pasticceraSpezie piccantiBrodo di carne ALOMUCIL + NUTRILACTO plus
    • Ringraziandovi per l’attenzione….. auguro buon lavoro a tutti!!!! Dott.ssa STEFANIA PISPISA Biologa – Nutrizionista www.biologonutrizionista.org