SlideShare a Scribd company logo
1 of 3
Download to read offline
12 thực phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh
Nữ blogger Ấn Dộ nổi tiếng về những bai viết nuoi con chia sẻ bi quyết giup
trẻ sơ sinh va trẻ em nhanh tang can.
Menon – nữ blogger người Ấn Dộ nổi tiếng với loạt bai viết chia sẻ về
cach nuoi dạy con cai tren world wide web mới day da tiếp tục thu hut sự chu y của cac
ba mẹ khi cho ra dời bai viết mới về những thực phẩm hang dầu co khả nang
giup trẻ sơ sinh va trẻ em nhanh tang can.
Mời cac ba mẹ cung nghe Menon “mach mẹo”:
La má»™t blogger, toi nháºn dược rất nhiều thÆ° từ dá»™c giả, những ba mẹ co
chung mối quan tam. Má»™t trong những lo lắng vá»›i nhất của cac chị em khi gá»i
mail cho toi, do la vấn dề trọng lượng của trẻ.
Mặc du trọng lượng khong quyết dịnh hoan toan sự phat triển của một dứa
trẻ, nhÆ°ng má»™t người mẹ luon luon phải dối mặt vá»›i những nháºn xet, danh gia
của người ngoai, từ do dẫn dến ap lực, cang thẳng.
Toi nhắc lại la miễn em be vẫn nang dộng, khỏe mạnh va dạt dược những
cột mốc phat triển binh thường thi khong co gi phải lo lắng về can nặng.
Dương nhien, vẫn co một số thực phẩm co thể giup tang can giup giải thoat
nỗi lo cho xe tang dồ chơi cho be cac ba mẹ.
1. Sữa nguyen kem
Sữa nguyen kem co thể giup be tang can. Khong những co dầy dủ canxi va cac chất dinh
dưỡng của sữa binh thường, sữa nguyen kem con nhiều calo va chất beo hơn.
Mỗi sang cho con uống một ly sữa nguyen kem sẽ giup be dầy dủ chất beo cần
thiết. Tuy nhien mẹ cần nhớ, chỉ cho trẻ tren one tuổi uống sữa nguyen kem.
Ngoai ra, khong nen cho be uống sữa nguyen kem trước khi di ngủ vi loại sữa nay kho
tieu hơn sữa tach beo, sẽ khiến trẻ kho chịu, kho ngủ vi dầy bụng.
2. Pho mat
Một miếng pho mat nhỏ cung co thể dap ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bữa xế
hoặc bữa sau bữa tối của trẻ. Pho mat nhiều chất beo, giup trẻ nhanh tang can.
Mẹ co thể chế biến pho mat cung khoai tay nghiền hoặc trứng trang pho mat cung
rất ngon va ngáºy.
3. Hồng xiem
12 thực phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh - 1
Quả hồng xiem co rất nhiều dường tự nhien, thanh, ngọt va giup trẻ tang can.
Mẹ co thể nghiền hồng xiem chin cho con an hoặc xay với sữa dều thơm ngon
tuyệt vời.
4. Chuối
Chuối la một nguồn carbs va nang lượng tuyệt vời. Chuối vang rất ly tưởng
cho trẻ muốn tang can. Mẹ co thể nghiền chuối hoặc trộn với sữa cho be an.
Tuy nhien lưu y mỗi ngay chỉ nen cho con an nhiều nhất 1/2 dến một quả chuối.
5. Quả bơ
Quả bơ rất giau chất beo tốt va la một thực phẩm tuyệt vời cho những trẻ
muốn tang can. Chỉ cần trộn bơ với sữa nguyen kem hoặc nghiền khong, mẹ da
co một mon an tang can vừa lanh mạnh lại rất bổ dưỡng.
6. Khoai lang
12 thực phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh - 2
Khoai lang la giau dường va beta carotene. Mẹ co thể cho be an khoai lang nghiền, khoai
trộn sữa, pho mat hoặc lam thanh banh nướng cung quả tao ngọt va thịt ga.
7. Trứng
12 thực phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh - 3
Trứng la co rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh tren eight thang co thể bắt dầu an long
dỏ trứng va tren 1 tuổi co thể an nguyen quả.
8. Khoai tay
Khoai tay co thể giup trẻ tang can. Day la nguồn carbohydrates va nang lượng tuyệt
vời. Khoai tay rất dễ chế biến, chao, sup hay canh khoai tay hầm thịt hoặc khoai tay
nghiền trộn pho mai dều la những mon an “sieu tang can”.
9. BÆ¡
Them một muỗng ca phe bơ vao dồ chơi lego thức an của be như giup ham
lượng dinh dưỡng tang vượt báºc. Tuy nhien mẹ khong dược qua lạm dụng bÆ¡
bởi co tới 97% thanh phần của bơ la chất beo va co thể gay ra bệnh beo phi ở
trẻ.
10. BÆ¡ dáºu phá»™ng
BÆ¡ dáºu phá»™ng la cung giup tang can nhanh chong. Vá»›i trẻ tren two tuổi, mẹ co thể
phết má»™t muá»—ng ca phe bÆ¡ dáºu phá»™ng vao banh mi cho con an sang
11. Dầu Olive
Dầu o liu chứa chất beo tốt. Việc cho con an dặm sỠdụng dầu oliu sẽ la quyết
dịnh khon ngoan của mẹ
12. Hạt ngu cốc
Hầu hết cac loại hạt ngu cốc dều rất giau Vitamin E, protein va chất beo. Mẹ co
thể them một it hạt ngu cốc trộn cung chao nếu trẻ da tren 8 thang. Tuy nhien phải
chắc chắn hạt da dược ninh nhừ nghiền nhuyễn dể tranh hoc nghẹn.

More Related Content

Viewers also liked

2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...
2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...
2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...viswanadham vangapally
 
публ.библ.сша
публ.библ.сшапубл.библ.сша
публ.библ.сшаOlena Bashun
 
"Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen
"Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen "Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen
"Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen Ten Bos
 
Diapositivas COMPUESTO ORGANICO
Diapositivas COMPUESTO ORGANICO Diapositivas COMPUESTO ORGANICO
Diapositivas COMPUESTO ORGANICO 24Almendra
 
Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society Part 4
Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society   Part 4Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society   Part 4
Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society Part 4viswanadham vangapally
 
Alfabeto MaiúSculo
Alfabeto MaiúSculoAlfabeto MaiúSculo
Alfabeto MaiúSculoedilanemagno
 
ApresentaçãO De Slides
ApresentaçãO De SlidesApresentaçãO De Slides
ApresentaçãO De Slidesprofluizcarlos
 
Búsqueda desde scopus
Búsqueda desde scopusBúsqueda desde scopus
Búsqueda desde scopusChelo Castro
 
Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...
Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...
Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...VIV Corporate
 

Viewers also liked (18)

Nem Tudo..
Nem Tudo..Nem Tudo..
Nem Tudo..
 
2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...
2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...
2010Apr25 - Learn to Learn - Sri Shiridi Sai Baba Sansthan - 83s -[Please dow...
 
публ.библ.сша
публ.библ.сшапубл.библ.сша
публ.библ.сша
 
Duurzaam Inkopen - Rijksgebouwendienst
Duurzaam Inkopen -  RijksgebouwendienstDuurzaam Inkopen -  Rijksgebouwendienst
Duurzaam Inkopen - Rijksgebouwendienst
 
Duurzaam vastgoed nieuwskrant - juni 2010
Duurzaam vastgoed nieuwskrant - juni 2010Duurzaam vastgoed nieuwskrant - juni 2010
Duurzaam vastgoed nieuwskrant - juni 2010
 
"Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen
"Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen "Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen
"Ik ben de deur van de schaapskooi" (4de zondag na Pasen
 
Melhor equipa 03
Melhor equipa 03Melhor equipa 03
Melhor equipa 03
 
Anexo infancia3
Anexo infancia3Anexo infancia3
Anexo infancia3
 
Who's bds Consulting
Who's bds ConsultingWho's bds Consulting
Who's bds Consulting
 
Diapositivas COMPUESTO ORGANICO
Diapositivas COMPUESTO ORGANICO Diapositivas COMPUESTO ORGANICO
Diapositivas COMPUESTO ORGANICO
 
Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society Part 4
Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society   Part 4Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society   Part 4
Inspiring Thoughts of Swami Vivekananda On Education And Society Part 4
 
Alfabeto MaiúSculo
Alfabeto MaiúSculoAlfabeto MaiúSculo
Alfabeto MaiúSculo
 
Duurzaam Inkopen
Duurzaam InkopenDuurzaam Inkopen
Duurzaam Inkopen
 
ApresentaçãO De Slides
ApresentaçãO De SlidesApresentaçãO De Slides
ApresentaçãO De Slides
 
Sustainability performance scan (sps)
Sustainability performance scan (sps)Sustainability performance scan (sps)
Sustainability performance scan (sps)
 
Búsqueda desde scopus
Búsqueda desde scopusBúsqueda desde scopus
Búsqueda desde scopus
 
Mi
MiMi
Mi
 
Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...
Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...
Fang Shijun: China’s Livestock & Feed Market Review 2010 and Outlook 2011 (en...
 

12 thực phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh

  • 1. 12 thá»±c phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh Nữ blogger Ấn Dá»™ nổi tiếng về những bai viết nuoi con chia sẻ bi quyết giup trẻ sÆ¡ sinh va trẻ em nhanh tang can. Menon – nữ blogger người Ấn Dá»™ nổi tiếng vá»›i loạt bai viết chia sẻ về cach nuoi dạy con cai tren world wide web má»›i day da tiếp tục thu hut sá»± chu y của cac ba mẹ khi cho ra dời bai viết má»›i về những thá»±c phẩm hang dầu co khả nang giup trẻ sÆ¡ sinh va trẻ em nhanh tang can. Mời cac ba mẹ cung nghe Menon “mach mẹo”: La má»™t blogger, toi nháºn dược rất nhiều thÆ° từ dá»™c giả, những ba mẹ co chung mối quan tam. Má»™t trong những lo lắng vá»›i nhất của cac chị em khi gá»i mail cho toi, do la vấn dề trọng lượng của trẻ. Mặc du trọng lượng khong quyết dịnh hoan toan sá»± phat triển của má»™t dứa trẻ, nhÆ°ng má»™t người mẹ luon luon phải dối mặt vá»›i những nháºn xet, danh gia của người ngoai, từ do dẫn dến ap lá»±c, cang thẳng. Toi nhắc lại la miá»…n em be vẫn nang dá»™ng, khỏe mạnh va dạt dược những cá»™t mốc phat triển binh thường thi khong co gi phải lo lắng về can nặng. DÆ°Æ¡ng nhien, vẫn co má»™t số thá»±c phẩm co thể giup tang can giup giải thoat ná»—i lo cho xe tang dồ chÆ¡i cho be cac ba mẹ. 1. Sữa nguyen kem Sữa nguyen kem co thể giup be tang can. Khong những co dầy dủ canxi va cac chất dinh dưỡng của sữa binh thường, sữa nguyen kem con nhiều calo va chất beo hÆ¡n. Má»—i sang cho con uống má»™t ly sữa nguyen kem sẽ giup be dầy dủ chất beo cần thiết. Tuy nhien mẹ cần nhá»›, chỉ cho trẻ tren one tuổi uống sữa nguyen kem. Ngoai ra, khong nen cho be uống sữa nguyen kem trÆ°á»›c khi di ngủ vi loại sữa nay kho tieu hÆ¡n sữa tach beo, sẽ khiến trẻ kho chịu, kho ngủ vi dầy bụng. 2. Pho mat Má»™t miếng pho mat nhỏ cung co thể dap ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bữa xế hoặc bữa sau bữa tối của trẻ. Pho mat nhiều chất beo, giup trẻ nhanh tang can. Mẹ co thể chế biến pho mat cung khoai tay nghiền hoặc trứng trang pho mat cung rất ngon va ngáºy. 3. Hồng xiem 12 thá»±c phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh - 1 Quả hồng xiem co rất nhiều dường tá»± nhien, thanh, ngọt va giup trẻ tang can. Mẹ co thể nghiền hồng xiem chin cho con an hoặc xay vá»›i sữa dều thÆ¡m ngon tuyệt vời.
  • 2. 4. Chuối Chuối la má»™t nguồn carbs va nang lượng tuyệt vời. Chuối vang rất ly tưởng cho trẻ muốn tang can. Mẹ co thể nghiền chuối hoặc trá»™n vá»›i sữa cho be an. Tuy nhien lÆ°u y má»—i ngay chỉ nen cho con an nhiều nhất 1/2 dến má»™t quả chuối. 5. Quả bÆ¡ Quả bÆ¡ rất giau chất beo tốt va la má»™t thá»±c phẩm tuyệt vời cho những trẻ muốn tang can. Chỉ cần trá»™n bÆ¡ vá»›i sữa nguyen kem hoặc nghiền khong, mẹ da co má»™t mon an tang can vừa lanh mạnh lại rất bổ dưỡng. 6. Khoai lang 12 thá»±c phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh - 2 Khoai lang la giau dường va beta carotene. Mẹ co thể cho be an khoai lang nghiền, khoai trá»™n sữa, pho mat hoặc lam thanh banh nÆ°á»›ng cung quả tao ngọt va thịt ga. 7. Trứng 12 thá»±c phẩm hang dầu giup trẻ tang can nhanh - 3 Trứng la co rất nhiều protein.Trẻ sÆ¡ sinh tren eight thang co thể bắt dầu an long dỏ trứng va tren 1 tuổi co thể an nguyen quả. 8. Khoai tay Khoai tay co thể giup trẻ tang can. Day la nguồn carbohydrates va nang lượng tuyệt vời. Khoai tay rất dá»… chế biến, chao, sup hay canh khoai tay hầm thịt hoặc khoai tay nghiền trá»™n pho mai dều la những mon an “sieu tang can”. 9. BÆ¡ Them má»™t muá»—ng ca phe bÆ¡ vao dồ chÆ¡i lego thức an của be nhÆ° giup ham lượng dinh dưỡng tang vượt báºc. Tuy nhien mẹ khong dược qua lạm dụng bÆ¡ bởi co tá»›i 97% thanh phần của bÆ¡ la chất beo va co thể gay ra bệnh beo phi ở trẻ. 10. BÆ¡ dáºu phá»™ng BÆ¡ dáºu phá»™ng la cung giup tang can nhanh chong. Vá»›i trẻ tren two tuổi, mẹ co thể phết má»™t muá»—ng ca phe bÆ¡ dáºu phá»™ng vao banh mi cho con an sang 11. Dầu Olive Dầu o liu chứa chất beo tốt. Việc cho con an dặm sá» dụng dầu oliu sẽ la quyết dịnh khon ngoan của mẹ 12. Hạt ngu cốc
  • 3. Hầu hết cac loại hạt ngu cốc dều rất giau Vitamin E, protein va chất beo. Mẹ co thể them má»™t it hạt ngu cốc trá»™n cung chao nếu trẻ da tren 8 thang. Tuy nhien phải chắc chắn hạt da dược ninh nhừ nghiền nhuyá»…n dể tranh hoc nghẹn.