Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"

          Note della
 D.ssa Claudia Lo Conte
      ...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"
                       Sovrappeso – obesità in
     ...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"
                        DIETA: la mediterranea
     ...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"
    MOVIMENTO: oltre ad
●

    aiutare a dimagrire,
...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"
Molto utile la terapia cognitivo-comportamentale, di...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"



                   Importanza corretta
          ...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"

                     Interessante la proposta di
  ...
Migliore la dieta mediterranea
 personalizzata delle "diete alla moda"



importanza menù scolastici
equilibrati e variati...
Migliore la dieta mediterranea
personalizzata delle "diete alla moda"
                     CONCLUSIONE:

                 ...
Migliore la dieta mediterranea
    personalizzata delle "diete alla moda"
     Autore Presentazione:
●

     D.ssa Claudia...
Migliore la dieta mediterranea
 personalizzata delle "diete alla moda"

DIETABLOG.IT


Il Blog delle diete,
news,informazi...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

La Dieta mediterranea Personalizzata da un buon professionista è la soluzione ai bisogni dei clienti

16,144 views
16,048 views

Published on

Note della dietista di Prato D.ssa Claudia Lo Conte a margine della nota trasmissione "Porta a Porta" dell'aprile 2007 condotta da Bruno Vespa e dedicata al mondo delle diete

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
16,144
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
227
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

La Dieta mediterranea Personalizzata da un buon professionista è la soluzione ai bisogni dei clienti

  1. 1. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" Note della D.ssa Claudia Lo Conte dietista a Prato, riferite in particolare alla recente nota trasmissione “Porta a Porta” dell'aprile 2007 dedicata alle diete;
  2. 2. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" Sovrappeso – obesità in ● costante aumento, Obesità: da molti ormai è ● definita l'Epidemia del terzo millennio Patologia cronica ● multifattoriale Per dimagrire e ● MANTENERE il dimagrimento, occorre agire su più fronti per cambiare STILE DI VITA
  3. 3. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" DIETA: la mediterranea ● che prevede: • abbondanti quantità di ● verdura e frutta fresca di stagione • pochi grassi animali ● • olio extra vergine di oliva ● per condire, meglio se a crudo ed in dosi controllate • pesce almeno due volte a ● settimana • legumi al posto della ● carne
  4. 4. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" MOVIMENTO: oltre ad ● aiutare a dimagrire, camminare mezz'ora al giorno riduce 3 volte il rischio di ammalarsi e di morte (Nella foto il Prof. Carruba)
  5. 5. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" Molto utile la terapia cognitivo-comportamentale, di cui si possono leggere interessanti indicazioni nei libri del Dott. Riccardo Dalle Grave, come ad esempio "Il peso ragionaevole settimana per settimana" ed. Positive Press, che è uno dei testi che consiglio alle pazienti che mi raccontano di mangiare per noia, rabbia, solitudine, gioia o altri stati d'animo
  6. 6. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" Importanza corretta alimentazione fin da piccoli :
  7. 7. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" Interessante la proposta di sostituire i distributori automatici di merendine con distributori di frutta fresca (v. articolo di Calabrese su La Stampa) ok anche del ministro Turco
  8. 8. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" importanza menù scolastici equilibrati e variati calcolati da un professionista e possibilmente validati dalle ASL
  9. 9. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" CONCLUSIONE: No alla diet industry e alle diete di moda che promettono mari e monti, si alla dieta mediterranea personalizzata accompagnata da esercizio fisico. (nella foto il Prof. calabrese)
  10. 10. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" Autore Presentazione: ● D.ssa Claudia Lo Conte dietista in Prato ● Profilo su internet della D.ssa Lo Conte su dietablog.it : ● http://www.dietablog.it/dietablog/page.cfm/Dottoressa-Claudia-Lo-Conte-dietista-in-Prato ●
  11. 11. Migliore la dieta mediterranea personalizzata delle "diete alla moda" DIETABLOG.IT Il Blog delle diete, news,informazioni, attualità sul vasto mondo delle diete !

×