Your SlideShare is downloading. ×
4 cara menghindari stroke bagi wanita
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Introducing the official SlideShare app

Stunning, full-screen experience for iPhone and Android

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

4 cara menghindari stroke bagi wanita

50
views

Published on


0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
50
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. 4 Cara Menghindari Stroke Bagi Wanita by Novita C repost : dme pria tangguh nkri Stroke adalah hal yang mengerikan dan sebisa mungkin baiknya dihindari oleh pria maupun wanita. Sayangnya dengan pola hidup dan makanan yang dikonsumsi saat ini, resiko seseorang mengalami stroke makin besar. Di Amerika, ada lebih dari 500 ribu kasus stroke pada wanita yang tercatat untuk tahun ini saja. Dilansir oleh Merdeka dari US News, faktor yang menyebabkan seorang wanita dapat terserang stroke adalah usia serta sejarah keluarga alias genetik. Untuk menghindari resiko timbulnya stroke, berikut adalah hal-hal yang dianjurkan oleh Harvard Women’s Health: Kontrol tekanan darah Bila Anda memiliki penyakit tekanan darah tinggi, maka sebisa mungkin kontrol kenaikan tekanan darah Anda agar tak drastis terjadi. Stroke biasanya disebabkan oleh kenaikan tekanan darah secara drastis. Caranya tentu hindari segala hal yang memicu terjadinya hal itu. Kontrol berat badan Obesitas atau kelebihan berat badan dapat membuat resiko stroke meningkat. Ini disebabkan penyakit yang biasanya menyertai kondisi tersebut seperti darah tinggi dan diabetes. Kurangilah berat badan Anda bila dokter mengatakan Anda masuk kategori obesitas. Olahraga Olahraga akan membuat Anda jadi lebih aktif. Akibatnya, obesitas dan tekanan darah tinggi akan menjauh. Terbukti dalam sebuah penelitian yang mempelajari pengaruh olahraga terhadap resiko stroke, wanita yang aktif jalan kaki lebih dari 3
  • 2. jam dalam seminggu punya resiko stroke lebih kecil ketimbang wanita yang tak suka berjalan. Aspirin Obat ini begitu populer di Amerika untuk mengobati penyakit seperti pusing, pegal dan sakit gigi. konsumsi aspirin dosis rendah dapat mencegah penggumpalan darah terjadi. Ini termasuk cara mudah menghindar dari serangan stroke. Mudah bukan cara menurunkan resiko stroke untuk wanita?