4. Struktur Prestasi Menurut Schroeter dan Bauersfeld
SARANA &
PRASARANA
FAKTOR
EXTERNAL
KEADAAN
PSIKOLOGIS
ATLET
SISTIM KOMPETISI
PRESTASI
TINGGI
PEMAHAMAN
TAKTIK &
STRATEGI
FAKTOR
INTERNAL
KEADAAN
KONSTITUSI
TUBUH
KEMAMPUAN
FISIK
KETRAMPILAN
TEKNIK
6. Penerapan Prinsip-prinsip Latihan dalam Ketergantungan pada Penyesuaian Organ
Tubuh
Terjadinya Penyesuaian Biologis
(SUPERKOMPENSASI)
Prinsip-Prinsip Beban Latihan (Agar
Terjadi Efek Penyesuaian)
Prinsip Siklisitas
(Untuk meyakinkan
terjadinya Penyesuaian)
Prinsip Spesialisasi (Untuk
mengendalikan Penyesuaian pada
arah yang spesifik)
Periodisasi dengan regenerasi
Prioritas dan koordinasi yang
terarah
Pengaturan efek timbal balik
Penyesuaian usia dan individu
Periodisasi
Pengulangan terus berlanjut
Beban latihan yang bervariasi
Beban latihan yang meningkat
secara mendadak
Beban latihan yang meningkat
secara teratur
Hubungan optimal antara
pembebanan dan pemulihan
7. DIAGNOSA PRESTASI DAN KONDISI SAAT INI
KEADAAN LINGKUNGAN SAAT
INI
PRISNIP LATIHAN/
UKURAN LATIHAN
PROSES BELAJAR
DAN PENYESUAIAN
PELAKSANAAN LATIHAN
DAN
KEJUARAAN
METODE LATIHAN
KEMAMPUAN TAKTIK
KEMAMPUAN TEKNIK
KEMAMPUAN FISIK
12. • Semangat bukan hanya dari lisan, tapi dari
perasaan dan hati nurani
• Semangat berasal dari orang yang mau
bersusah payah
• Semangat adalah Berani dan Berjiwa Kuat
“Semangat berasal dari rasa gembira, hati yang
berbunga, ketulusan hati, kesungguhan dan niat besar
untuk menjadi lebih baik..”
13. PROGRAM MENJARING ATLET
Atlet potensial
yang memiliki
kemampuan fisik
yang memadai dan
sesuai standar yang
ditetapkan
