DeltaViet - Kỹ năng giao tiếp - Từ bỏ nhút nhát trước đông người
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

DeltaViet - Kỹ năng giao tiếp - Từ bỏ nhút nhát trước đông người

on

  • 8,461 views

Bạn luôn đến những nơi đông người với tâm lý rụt rè, không thoải mái vì không quen ai và không biết sẽ nói chuyện gì? Một vài lời khuyên từ DeltaViet sẽ ...

Bạn luôn đến những nơi đông người với tâm lý rụt rè, không thoải mái vì không quen ai và không biết sẽ nói chuyện gì? Một vài lời khuyên từ DeltaViet sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình: http://hanhtrinhdelta.com/index.php/ky-nang-giao-tiep/noi-loi-tam-biet-voi-nhut-nhat/

Statistics

Views

Total Views
8,461
Views on SlideShare
6,754
Embed Views
1,707

Actions

Likes
0
Downloads
139
Comments
0

7 Embeds 1,707

http://blog.hanhtrinhdelta.edu.vn 974
http://hanhtrinhdelta.edu.vn 526
http://hanhtrinhdelta.com 157
http://blog.kyna.vn 47
http://webcache.googleusercontent.com 1
https://www.google.com.vn 1
http://www.google.com.vn 1
More...

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Adobe PDF

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    DeltaViet - Kỹ năng giao tiếp - Từ bỏ nhút nhát trước đông người DeltaViet - Kỹ năng giao tiếp - Từ bỏ nhút nhát trước đông người Presentation Transcript

    • Nói lời tạm biệt với NHÚT NHÁT chốn đông người Trình bày: DeltaViet Khóa học Hành Trình Delta Trực Tuyến www.hanhtrinhdelta.com
    • Lợi ích khi xem slide• Không ít lần bạn tới nơi đông người (buổi sinh nhật bạn bè, họp lớp, hội trường…) với tâm lý kém thoải mái, luôn rụt rè và cảm thấy khó chịu khi mọi người để ý đến mình.• Vậy làm sao để trút bỏ nhút nhát, tự tin xuất hiện giữa đám đông?• Nhút nhát là một đặc tính tâm lý, nên bạn hoàn toàn có thể thay đổi và làm chủ bản thân mình, nếu bạn cố gắng.• Slide này sẽ chỉ cho bạn cách làm sao để thoát ra khỏi vỏ bọc nhút nhát này 
    • Các bước thực hiện • Chỉnh đốn lại cách ăn mặc, dáng đi, nụ cười 1 • Tâm lý tự tin: rèn phong thái tự tin 2 • Diễn tập tinh thần, chuẩn bị kỹ trước khi đến đâu đó 3 • Học cách làm quen, nói chuyện 4
    • Bước 1: Chỉnh đốn lại cách ăn mặc,dáng đi, nụ cười• Khi bạn mặc một trang phục hợp thời, không nổi bật, cầu kỳ và phù hợp với môi trường mà bạn đến, bạn sẽ thấy tự tin hơn rất nhiều vì có cảm giác như bạn hòa nhập được với môi trường đó.• Hãy lựa chọn trang phục cho phù hợp với sự kiện mà bạn sẽ tham gia, nơi mà bạn sẽ đến. Nếu bạn dự tiệc, ăn mặc đẹp hơn, chải chuốt hơn một chút. Nếu bạn đi chơi, hãy lựa chọn phong cách năng động, trẻ trung. Đi chơi ngoài trời cần năng động, đơn giản hơn là các hoạt động trong nhà như ăn uống, hát karaoke… Mách nhỏ của Bờm: đừng mang giày cao gót khi đi biển hay leo núi nhé
    • • Hãy học cách đi thẳng, nhìn thẳng tạo ra phong thái tự tin.• Luôn giữ một nụ cười trên môi hoặc giữ nét mặt tươi tắn để cho người khác thấy là bạn người thân thiện, cởi mở và sẵn sàng làm quen với tất cả những ai có mặt. Nụ cười cũng làm bạn bớt ngại ngùng, nhút nhát, giữ được bình tĩnh (đối với bạn mắc bệnh “sợ đám đông”)
    • Bước 2: Rèn sự tự tin• Hãy nghĩ về cảm giác của bạn lúc xuất hiện trước đông người: chuyện gì đã xảy ra lúc đó nhỉ? Bạn đi tới, mọi người ngoái lại nhìn người mới đến, và chẳng có chuyện gì, bạn cũng đỏ mặt lên – tay chân tự nhiên luống cuống, bối rối. Cảm giác xấu hổ khi nhận được ánh mắt từ nhiều người khiến bạn càng ngượng nghịu và cứ như thế, bạn càng sa vào vỏ bọc nhút nhát.• Hãy thay đổi: những người đó cũng là người giống bạn mà thôi, và bạn chẳng có gì đáng xấu hổ hay bị soi mói cả. Đó chỉ là cảm giác của bạn mà thôi. Thực chất, mọi người chỉ nhìn một người mới đến như một phản xạ, và sau đó vài giây thì họ sẽ di chuyển điểm nhìn. Tuy nhiên, có thể vẻ bối rối, luống cuống của bạn làm họ chú ý, nhìn bạn lâu hơn và bàn tán về bạn, chẳng hạn.
    • Bước 3: Diễn tập tinh thần• Trước khi đi tới nơi đông người nào đó, hãy đứng trước gương để nhìn thấy rõ vẻ mặt của bạn và hình dung bối cảnh nơi bạn đến.• Đi thẳng người, tập mỉm cười và hình dung bạn sẽ gặp những ai, nói như thế nào, chào hỏi ra sao… Điều này rất hữu dụng khi bạn đi phỏng vấn, dự đám cưới họ hàng, tiệc sinh nhật bạn bè…• Tập vẻ mặt bình thản, tự nhiên khi bước vào. Cả dáng đi cũng bình tĩnh nữa. Những người điềm đạm, tự nhiên khó mà trở thành đối tượng của các ánh mắt nhìn và sự chú ý. Hình dung ra bạn sẽ được gặp những chú thỏ đáng yêu, bạn sẽ bớt rụt rè, e ngại hơn khi đến nơi đông người nào đó 
    • Bước 4: Học cách nói chuyện• Đến nơi đông người, bạn không thể lặng thinh suốt buổi và lầm lũi ra về: bạn phải làm quen, nói chuyện với ai đó. Hoặc ai đó sẽ chủ động nói chuyện với bạn. Vì vậy hãy chuẩn bị sẵn chủ đề, cách nói chuyện và bắt chuyện với người lạ. Nghĩ đến đặc điểm chung của môi trường bạn sẽ đến, phác họa chân dung đám đông và mối quan tâm chung của họ. Ví dụ, nếu đó là hội trường, vậy mối quan tâm chung là ngôi trường đó, chuyện học hành, các thầy cô dạy nhiều lớp trong trường… Nghĩ được chủ đề nói chuyện, bạn sẽ chủ động hơn trong việc bắt chuyện với người khác hoặc bớt lúng túng khi được hỏi chuyện.
    • • Hãy tập bắt chuyện với các đối tượng sau (sắp xếp theo độ khó tăng dần):• > Người có bộ dạng rụt rè như bạn• > Người bạn cũ chỉ quen sơ• > Người đang đứng một mình, không bận rộn việc gì• > Người khác giới• > Người thân thiện, năng động, xông xáo (có thể vừa lên phát biểu trước đám đông)
    • Lưu ý• Để xóa bỏ sự nhút nhát trong con người mình, bạn phải phá bỏ vùng an toàn mà bấy lâu nay bạn núp sẵn. Nếu bạn sợ hãi với việc phải đối mặt với đám đông và cứ trốn tránh nó, bạn sẽ không bao giờ chế ngự được nỗi sợ hãi của mình. Vì vậy, hãy can đảm thực hành, va chạm với thực tế.• Nhận lời đi đến bất cứ bữa tiệc, hội hè, buổi sinh hoạt câu lạc bộ nào. Ban đầu, hãy chỉ đến tham dự. Sau đó, hãy thử bắt chuyện với các đối tượng theo thứ tự sắp xếp trên.• Đừng quên tập cười và theo dõi tin tức nổi bật, sưu tầm một số câu chuyện thú vị để trò chuyện với người đối diện. “Đàm thoại là một cuộc buôn bán, nếu anh buôn bán mà không có vốn thì làm sao buôn bán được” 
    • • Chúc bạn vượt qua sự nhút nhát của mình! Trình bày: DeltaViet Khóa học Hành Trình Delta Trực Tuyến www.hanhtrinhdelta.com