2. TÚ SIEMPRE VAS A SER TU MÁS
DIFIÍCIL OPONENTE
• Hasta que puedas conquistarte a ti mismo existe poco
que puedas hacer contra un oponente. El obstáculo más
grande entre tú y tu meta eres: “Tú”.
• Una vez que hayas aprendido a controlarte, la
competencia con el mundo externo o con tu real
oponente será fácil. La experiencia muestra que al rendir
con Tu mejor nivel debes concentrarte en hacer lo mejor
que tu puedas. El concentrarse en ganar y la reiterada
derrota en la competencia externa llevan
frecuentemente a una parálisis de rendimiento.
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3. GANAR Y PERDER
• Los medios de ganar y perder conducen
rápidamente a la tensión muscular, la
excesiva ansiedad y la mala
concentración.
• El concentrarse es “realizar las cosas de
la mejor manera que puedas”, y en “ganar
la lucha contra ti mismo”. Esta es la forma
de ganar el partido contra ti mismo.
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4. COMPETENCIA MÁS
IMPORTANTE
• Habrás ganado la competencia más
importante si:
1. Diste el 100% de tu esfuerzo en cada momento.
2. Mantuviste una actitud predominantemente positiva,
sana y optimista contigo mismo.
3. Aceptaste toda la responsabilidad por lo que hiciste
y lo que no hiciste (no culpaste a tus padres, al
entrenador, al equipo, a compañeros, a contrarios
tramposos, árbitros o a cualquier otra cosa).
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5. MÁXIMO DESAFÍO
• Ganar la competencia contra ti mismo es un trabajo
duro: es el máximo desafío.
• Debes entender, sin embargo, que puedes tener éxito
contigo mismo todos los días. Es así, precisamente,
como se construye el éxito más satisfactorio y pleno de
todos: La conquista de sí mismo (la autoconquista).
• Saldrás victorioso contra tus oponentes con más
frecuencia de lo que hubieras logrado solo con tus
talentos y habilidades físicas cuando ganas
consistentemente la competencia interior.
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6. FÓRMULA PARA EL ÉXITO
• 1. Autodisciplina : Todo lo valioso comienza en ese
nivel. Sencillamente quiere decir que se debe hacer lo
que sea y hacer cualquier sacrificio necesario para
lograr cumplir con la tarea de la mejor manera que tu
conozcas.
• 2. Autocontrol : La autodisciplina lleva directamente al
autocontrol. En la medida en que te autodisciplines,
experimentarás un aumento constante de autocontrol de
lo que haces, lo que piensas, y de cómo reaccionas. Sin
autocontrol, llegar a ser lo mejor que tu puedas como
jugador de rugby es solo una fantasía.
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7. FÓRMULA PARA EL ÉXITO
• 3. Autoconfianza : El autocontrol lleva directamente a la
autoconfianza. Lo que son las vías para un tren es la autoconfianza
para el jugador de rugby. Sin esto no puedes ir a ningún lado. La
autoconfianza, esa indestructible creencia en sí mismo, proviene de
saber que tú estás bajo control.
• 4. Autorrealización : La autorrealización es sencillamente
desarrollar lo mejor que tu puedas, la manifestación de tu talento y
habilidad como jugador de rugby. Es la realización y la
determinación del deporte. La autorrealización surge directamente
de la autoconfianza.
Una vez que tú creas en ti mismo y te sientes pleno contigo mismo,
estás abriendo puertas para tu potencial total, para lograr tu màximo
rendimiento.
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