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10 a 12 años 10 a 12 años Presentation Transcript

  • METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS 1. PRE REQUISITOS PARA EL APRENDIZAJE Nos encontramos en la llamada “edad de la habilidad” ésta y sin duda la mas justa para el aprendizaje motriz • Desde este periodo aumenta la predisposición al riesgo •
  • METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS 2. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO • Mejoramiento y perfeccionamiento capacidades coordinativas de las • Se debe inculcar el desarrollo de las capacidades de voluntad, como el orgullo, la tenacidad, y la rápida disponibilidad a la acción
  • METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS 3. TECNICA Mejoramiento y perfeccionamiento de los gestos técnicos ya aprendidos en las etapa anteriores View slide
  • METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS 4. TACTICA Aprendizaje de simples fundamentos de táctica individual y de equipo View slide
  • METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS 4. CONDICIÒN FISICA El punto central esta en la potenciación de la resistencia aeróbica y de las capacidades de reacción Además la elasticidad (fuerza explosiva) se deberá ejercitar por medio de cargas precisas, impuestas preferiblemente en el curso de un juego