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Conceptos de educacion fisica

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    Conceptos de educacion fisica Conceptos de educacion fisica Presentation Transcript

    • EDUCACION FISICA
    • LA EDUCACIÓN FÍSICA, TIENE QUE VER CON EL APRENDIZAJE!La educación física es una disciplina pedagógica que basasu intervención en el movimiento corporal, paraestructurar y desarrollar de forma integral y armónica, lascapacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona.
    • APTITUD FISICAEs la capacidad que tiene el organismo para efectuaractividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesariopara recuperarse.Esto da como resultado el buen funcionamiento de losórganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido ala realización periódica y sistemática de actividades físicas.
    • ¿POR QUE HACER EJERCICIO?El movimiento es una propiedad y una necesidad delorganismo humano. El aparato Locomotor, es decir huesos y músculos están diseñados y construidos para cumplir una misión SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO. Pero deben ser ejercitados para cumplir su función eficazmente de lo contrario se atrofian y degeneran dando lugar a diferentes enfermedades y problemas en el organismo.
    • IMPORTANCIA DEL DEPORTELa educación física, demuestra lo importante que es eltrabajo en equipo. Ya que al practicar deportes decompañía, se conoce el valor de coordinar esfuerzos, paralograr una meta.Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rápidamente,delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nosafectan directamente.
    • IMPORTANCIA DEL DEPORTEHacer ejercicio es la forma más eficaz de cuidar la salud ymejorar el estado o acondicionamiento físico.
    • OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICAOBJETIVOS ANATOMICOS:• Mejorar la función cardiovascular• Incrementar la potencia muscular• Aumentar la resistencia a la fatiga• Contribuir a la formación física• Perfeccionar el funcionamiento del individuo• Mejorar la circulación de la sangre• Mejorar la postura corporal
    • OBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICAOBJETIVOS EMOCIONALES O PSICOLÓGICOS• Crear confianza en sí mismo• Mejorar equilibrio emocional• Canalizar la Agresividad• Afirmar la personalidad• Elevar el autoestima