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Aula 4.1   biomecânica ocupacional
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Aula 4.1 biomecânica ocupacional

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  • Ergonomia
  • Ergonomia
  • Transcript

    • 1. Biomecânica Ocupacional Professor: Daniel Moura Disciplina: Ergonomia Curso: Graduação em Engenharia de Produção
    • 2. Biomecânica ocupacional
      • Estuda as interações entre o trabalho e o homem, do ponto de vista músculo-esquelético, e suas consequências;
      • Analisa basicamente:
        • Posturas no trabalho;
        • Aplicação de forças.
      ERGONOMIA
    • 3. Importância
      • Redução do esforço físico necessário;
      • Diminuição da fadiga excessiva.
    • 4. Tipos de trabalho
      • Trabalho estático: é aquele que exige contração contínua de alguns músculos, para manter uma determinada posição. Ex.: Trabalho em pé;
        • estado de contração prolongado;
        • manutenção de postura.
      • Trabalho dinâmico: é aquele que permite contrações e relaxamentos alternados dos músculos. Ex.: Martelar, caminhar, serrar.
        • alternância entre contração e relaxamento.
    • 5. Dores musculares
      • contração >15% da capacidade máxima:
        • trabalho e repouso;
        • persistência:
          • ↓ força normal;
        • metabólitos;
        • manuseio de cargas;
        • alongamentos excessivos e inflamação do músculo, tendões e articulações;
          • força;
          • posturas;
          • repetições de movimentos;
      Ergonomia Quanto maior a força exercida ou maior a tensão do músculo, mais rapidamente ocorre a fadiga.
    • 6. Traumas musculares
      • esforços repetitivos: ↑ afastamentos;
      Ergonomia
    • 7. Fadiga
      • redução reversível da capacidade do organismo;
      • degradação qualitativa do trabalho:
        • intensidade e duração do trabalho;
        • monotonia;
        • falta de motivação;
        • fatores ambientais e organizacionais;
      Ergonomia
    • 8. Conseqüências ERGONOMIA
      • fatores fisiológicos:
        • ↓ força;
        • ↓ velocidade;
        • ↓ precisão dos movimentos;
        • ↑ dos erros;
        • ↓ do tempo de resposta;
      • fatores psicológicos:
        • disperso;
        • cansaço geral;
        • ↑ irritabilidade;
        • desinteresse;
        • sensibilidade a certos estímulos;
      Ergonomia
    • 9.
      • Sugestões de medidas preventivas contra o trabalho estático:
        • Alternância de postura;
        • Melhoramento da posição de peças e ferramentas;
        • Apoios para as partes do corpo que estão sujeitas ao trabalho estático;
        • Pausas durante a jornada de trabalho.
    • 10. Biomecânica ocupacional
      • postura ideal:
        • envolve a ↓ quantidade de esforço e sobrecarga;
        • uso do corpo com ↑ eficiência;
        • cada atividade  postura ideal;
      • posturas básicas do corpo:
        • posição deitada;
        • posição sentada;
        • posição de pé;
      Ergonomia
    • 11.
      • Projetos inadequados de postos de trabalho
      Quadro 1 - Localização das dores no corpo, provocadas pelas posturas inadequadas. Fonte: Adaptado de IIDA, 1993, p.85 POSTURA RISCO DE DORES Em pé Pés e pernas (varizes) Sentado sem encosto Músculos extensores do tronco Assento muito alto Parte inferior das pernas, joelho e pés Assento muito baixo Dorso e pescoço Braços esticados Ombros e braços Pegas inadequadas em ferramentas Antebraços
    • 12.
      • Do ponto de vista ortopédico e fisiológico, é altamente recomendável um local de trabalho que alterne o trabalho sentado com uma postura de pé, já que os grupos de músculos utilizados nessas posturas não são os mesmos.
    • 13.
      • Características dos movimentos:
        • Precisão: realizados com as pontas dos dedos;
        • Ritmo: movimento suaves, curvos e rítmicos;
        • Movimentos Retos: difíceis e imprecisos;
        • Terminações: posicionamentos precisos, com acompanhamento visual, são difíceis e demorados. Devem ser terminados com um posicionamento mecânico, como um botão.
    • 14. Aplicação de Forças
      • As forças humanas são resultantes de contrações musculares;
      • adaptadas às capacidades do operador nas condições operacionais;
        • medida na posição exata de instalação;
        • postura corporal do trabalhador;
        • tipo de deslocamento efetuado;
        • resistência da alavanca;
        • trabalhadores experientes  ↓ gasto energético;
              • ex.: implantação de uma alavanca;
      Ergonomia
    • 15. Aplicação de forças
      • Fatores que influenciam:
        • força para empurrar e puxar
        • alcance vertical
        • alcance horizontal
          • braços: pouca resistência em manter cargas estáticas;
          • tempo não deve ser > 1 a 2 min;
      Ergonomia postura antropometria sexo atrito peso altura tempo peso altura tempo
    • 16. Levantamento de carga
      • Classificação:
        • levantamento esporádico de cargas:
          • capacidade muscular do trabalhador;
        • levantamento repetitivo:
          • duração do trabalho;
          • capacidade energética e física do trabalhador;
        • partes do corpo mais comprometidas:
          • coluna e joelhos;
      Ergonomia Força para movimentos não repetitivos (Kgf) MULHERES HOMENS 95% 50% 5% 95% 50% 5% Força das pernas 15 39 78 39 95 150 Força dos braços 7 20 36 20 38 60 Força do dorso 10 24 58 21 50 105 As mulheres possuem aproximadamente metade da força dos homens
    • 17. Ergonomia
    • 18. Recomendações para transporte e manuseio de cargas. Fonte: IIDA, 1993
    • 19. Toda a carga sobre a coluna vertebral deve ser colocada na direção do seu eixo (vertical), para se evitar componentes de forças perpendiculares ao mesmo. Fonte: IIDA, 1993
    • 20. Pausas no trabalho
      • manutenção da qualidade da produção;
      • tipos de pausa:
        • voluntárias;
        • mascaradas;
        • necessárias ao trabalho;
        • obrigatórias ao trabalho;
      Ergonomia A introdução de pausas curtas, preestabelecidas, ↓ pausas mascaradas e voluntárias
    • 21. Pausas
      • Rendimento;
        • introdução de pausa  ↑ intensidade;
        • adia o surgimento da fadiga e a ↓ produtividade;
      • Trabalho pesado:
        • pausas obrigatórias...
        • cuidado com pausas voluntárias!
      • Trabalho de carga média:
        • uma em cada um dos turnos;
      Ergonomia Alimentação Contato social Prevenção de fadiga
    • 22. Pausas
      • Trabalhos ritmados:
        • 3 a 5 min/h:
          • ↓ fadiga;
          • ↑ potencial de atenção;
      • Aprendizado:
        • pausas freqüentes;
        • dosadas conforme dificuldade;
      Ergonomia
    • 23. Métodos de avaliação
      • Spreadsheets/softwares:
        • RULA ( Rapid Upper Limb Assessment ): método de análise para avaliar a exposição de indivíduos a posturas, forças e atividades musculares que podem contribuir para o surgimento de desconfortos físicos;
        • REBA ( Rapid Entire Body Assessment ): método de avaliação de posturas;
      ERGONOMIA
    • 24.
        • OWAS: tem o objetivo de analisar posturas de trabalho;
        • Equação de NIOSH: permite calcular os limites para o levantamento de cargas.
        • Condições para aplicação Elevação feita com suavidade, isto é, sem movimentos bruscos
        • Condições térmicas e visuais favoráveis
        • Boas condições mecânicas - piso plano e sem obstruções oferecendo boa aderência ao calçado
    • 25.
      • Não deve-se aplicar NIOSH:
      • em tarefas de elevação de objetos com uma só mão, na posição de sentado ou agachado, ou ainda elevações em espaços confinados que obriguem a posturas desfavoráveis
      • não contempla a elevação de pessoas, de objetos muito quentes ou frios, sujos ou contaminados
      • Não inclui circunstâncias imprevistas
      • Se o ambiente físico for desfavorável (temperatura ou umidade relativa inferiores aos intervalos 19º a 26ºC ou 35% a 50% )
      • Não estão incluídas tarefas que impliquem elevações rápidas de objetos (>15 elev./min)

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