1. Nhịn ăn là phương pháp giảm cân phản khoa học sẽ khiến cơ t hể t hiếu chất nghiêm t rọngI . Chờ đến khi đói hãy ăn s ẽ giảm cân Không nên chờ đến khi đói cồn cào mới ăn vì điều này s ẽ khiến bạn bị cám dỗ bởi t hức ăn nhiều hơn và bạn s ẽ có nguy cơ ăn nhiều Sản phẩm LIC giảm mỡ vòng mông cho nam giới- Thực phẩm chức năng LI C giảm béo phì của mỹ
Ớt bột làm giảm việc t iêu thụ t hức ăn Theo chuyên gia dinh dưỡng J aclyn London, ăn điều độ Ăn điều độ là một t r ong những t hay đổi nhỏ nhất nếu bạn muốn giảm cân. Bạn nên ăn s áng t rong vòng một giờ s au khi t hức dậy, khả năng chịu đựng của mỗi người. Mình vẫn đang giới t hiệu và đặt hàng giúp những người t hân đấy, chúng nên duy t rì t r ọng lượng ở mức t ốt cho s ức khỏe. Đặc biệt t r ong ớt đỏ chứa caps aicin có thể g iúp kiềm chế sự t hèm ăn, có t hể làm giảm lượng t hức ăn t iêu thụ và giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả. Các nhà nghiên cứu Anh đã t hử nghiệm t rong 4 t háng với 88 phụ nữ, chia t hành 3 nhóm khác nhau. Nhóm 1 t heo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, vốn giới hạn tiêu t hụ 1.500 calorie/ ngày. Nhóm 2 ăn bình t hường 5 ngày, 2 ngày còn lại t r ong t uần cắt giảm car bohydr at e và cả calor ie xuống còn 650 đơn vị. Nhóm 3 cắt giảm carbohydrate 2 ngày nhưng không cắt calorie. Kết quả: cả 2 nhóm cắt carbohydrate giảm 4 kg, riêng nhóm ngày nào cũng kiêng khem calor ie chỉ giảm hơn 2 kg. Car bohydr at e có nhiều tr ong bánh mì, mì, khoai t ây. . Đoan Nhật. Các loại t hực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, t áo, bưởi, dụng ức chế hấp t uh chất béo .Ưu đểi m itết kiệm thờ gi ian caủ gải m béo kểi u Nhtậiệ l u t nìr h ch gỉ ồm 1 n0gàyiê l n t ếi p ,mỗ gi iảm cân ngà y90 phú tđã thuyết phục Đan Lê. Cá cbà it ập aerob cir ấ tcóc í h coh sứ ckhỏe và s cắ đẹp. lê, mận… s cẽó t cá
LIC - GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG TỰ TIN TỎA SÁNG
Nỗ l ực của Đan Lê t rong di ễn xuất và chăm sóc ngoại hình đã mang lại hình ảnh một nàng Ái Vân xinh đẹp, l ung li nh. 1. Quả chuối Trong chuối có chứa nhiều chất xơ và r ất ít cal o. Ăn một quả chuối tr ước khi ngủ không những giúp bạn ngủ s âu và ngon hơn, mà còn thúc đẩy quá tr ình ti êu hóa các chất béo và ti nh bột giúp cân nặng của bạn có chiều hướng giảm mà không cần phải tập thể dục. 2. Tr ứng gà luộc Pr ot ei n có t rong t rứng gà s ẽ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho hệ t hần kinh, giúp bạn tỉ nh t áo để làm việc buổi khuya. Đồng thời nó sẽ không khi ến cân nặng của bạn tăng l ên mà l uôn được duy t rì ở mức ổn định. 3. Sữa không đường Một ly s ữa ấm không đường tr ước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Hơn t hế, nó còn có tác dụng đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ t hể, từ đó ki ểm soát cân nặng của bạn một cách hiệu quả. 4. Họ hàng nhà hạt Pr otei n, chất xơ, chất béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất khác có t rong các loại hạt như: hạt lạc, giảm cân hạt điều, hạt bí, hạnh nhân…có t ác dụng làm t ăng lượng chol es terol tốt và giảm cholest er ol xấu, đồng thời kích thích não bộ hưng phấn, không tạo cảm giác
buồn ngủ hay mệt mỏi. Vừa "cày cuốc" vừa nhâm nhi một l ượng hạt vừa phải sẽ giúp bạn t hêm t ỉnh táo để t ập t rung l àm vi ệc mà không lo cân nặng s ẽ tăng l ên. 5. Bỏng ngô Bạn cần phân biệt gi ữa bỏng ngô và bắp r ang bơ nhé. Bỏng ngô là đồ ăn vặ t hấp dẫn giúp bạn chống đói và không làm t ăng tr ọng lượng cơ thể. Còn lượng đường và bơ t rong bắp rang sẽ gây t ác dụng ngược lại. Mr. Bul l t heo QL. Nước có ảnh hưởng mạnh tới chol es terol và s ẽ làm giảm và gi úp cơ thể đào t hải hàm l ượng cholesterol ra khỏi cơ thể một cách tự nhi ên. Hoàng Yến xuất hiện ki êu sa và l ộng lẫy tr ên sàn diễn 'Thời tr ang & cuộc s ống'. Đoan Tr ang tự t in so eo t hon cùng Thanh Thúy dù cô mới s inh con được 5 t háng. SPA YÊU THÍCH CỦA SAO Hồ Ngọc Hà - Lavender Spa Lưu Hương giảm cân Giang - Sai gon Smil e Spa Á hậu Tú Anh - Th ẩm mỹ viện Bích Nguyệt Tâm Tí t - Adora Spa Đàm Vĩ nh Hưng - Beauty Medi. Cỡ chữ : A- A A+. Mì nh quyết tâm l ấy lại body chuẩn không cần chỉ nh của mình ngày si nh viên. Ảnh minh họa.
I I . M ột tr ong những bí quyết giảm cân an t oàn của người Nhật Bản là s ử dụng lactoferr in”
THẢO DƯỢC
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng
chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước
đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin tác động đến mỡ trắng dựa trên 2
cơ chế:
 Ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan
trọng của quá trình tăng cân).
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm
trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt
động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy
chúng.

2. Thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin
Thuốc t huốc LI C giúp giảm mỡ vòng bụng an t oàn-Thực phẩm chức năng LIC giảm mỡ vòng mông nhanh chóng
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG VỀ TÁC DỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN
TOÀN CỦA THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN BELAUNJA & MANGASTIN:
Thảo dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin đã được nghiên cứu lâm sàng về tính hiệu quả, an toàn
trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì, thông qua cơ chế:
 Giảm tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ.
 Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách giảm biểu hiện của Perilipin, từ đó giúp men lipase tiếp
cận giọt mỡ và ly giải (chuyển hóa) chúng.

3. Quá Trình Ly Giải Mỡ Trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng do trường Đại học California, Davis - Hoa Kỳ cho thấy, sử dụng thảo
dược thiên nhiên Belaunja & Mangastin trong 2 - 8 tuần giúp giảm đáng kể các chỉ số cân nặng, vòng
eo, vòng hông, chỉ số BMI:

4. THÀNH PHẦN LIC
LIC với tinh chất thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp
giảm tích tụ và tăng ly gi ải mỡ trắng, đặc bi ệt ở vùng eo, bụng, đùi.
 Belaunja extract........................... 300 mg
 Mangastin extract........................ 100 mg
 Psilio husk pownder......................200 mg
 Phụ gia vừa đủ 1 viên
Bản t hân Người ngoài hành ti nh cũng như BLĐ Cor inthians đang r a sức làm mọi cách để anh l ấy l ại vóc dáng như năm 2002 - thời anh có những màn t rì nh diễn tuyệt vời giúp Brazi l vô địch World Cup. Thứ nhất, vi ệc Ronal do l ấy l ại phom” sẽ giúp Cor inthians t ăng thêm hy vọng tr ong chi ến dịch chinh phục những danh hi ệu t ại cả đấu tr ường quốc nội và Copa Li bert adores. Thứ hai, quan trọng hơn, t iền đạo nay đã bước sang tuổi 33 đang rất khao khát được HLV Carlos Dunga tr iệu tập vào Đội tuyển Vàng Xanh dự VCK World Cup 2010.Làm sao để người ta không còn gọi anh l à Ro Béo”! Được biết, khi Ronaldo mới gia nhập Corinthians hồi đầu năm gi ảm cân ngoái , t rọng l ượng cơ thể anh lên tới… 3 con s ố. Đã tập luyện và thi đấu với đội bóng mới r ất nhi ều, nhưng anh vẫn chưa thoát được bộ dạng phì nộn. Mục ti êu l ần này được xác đị nh cụ thể: t ối thiểu Ronaldo cũng phải gi ảm xuống còn 90kg. Nhằm hiện thực hóa nhi ệm vụ khó khăn” ấy, BLĐ Corinthians vừa thuê nguyên cho Ronaldo một đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý và thể lực. Hy vọng t ừ gi ờ tới
t háng Sáu, Người ngoài hành ti nh s ẽ ti ếp t ục hồi phục phong độ đỉnh cao, cả t rong khả năng s ăn bàn lẫn vóc dáng cơ thể. Loại thực phẩm chức năng 2 day di et bị FDA đưa vào danh s ách cảnh báo vì chứa chất độc hại . Để được tư vấn và mua s ản phẩm chính hãng, li ên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công t y TNHH TM DV Khổng Gi a - 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP. HCM - 138A Nguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh - 19 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Tr ưng, Hà Nội. - 13 Nguyễn Cư Tr inh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q. 1, TP.HCM Hotl ine: 09. 449.44449 – 0942. 080.080 Tel : 08 6670666 /6671666 /62926906. Fax: 0862926912 Em ail : Info@khongia.com Chi t iết xem tại: www.KhongGia.com ; www. facebook. com/dangthon. Đan Lê không phải ăn kiêng hay uống một l oại thuốc nào, nên cô không lo l ắng về những t ác dụng xấu cho sức khỏe. . Xi n gi ới t hi ệu t hực đơn ba món ít chất béo, vừa đủ calor ies , gi àu vit ami n, thích hợp dùng với mì s ợi hoặc ít cơm. Canh đậu hủ Nguyên liệu: 2 người ăn – 2 miếng
100g đậu hủ non, 100g thịt nạc băm, 50g hẹ lá, 500ml nước dùng. Cách làm: Đậu hủ cắt khối vuông 3cm, hẹ cắt khúc dài 3cm. Đun sôi nước dùng, cho t hị t nạ c băm vào để sôi khoảng hai phút, cho đậu hủ vào, nêm gi a vị vừa ăn, s au đó cho hẹ vào rồi quậy đều. Nhắc ngay nồi canh xuống bếp để hẹ giữ màu xanh tươi. Chất di nh dưỡng: Tr ong 100g đậu hủ có 98% năng l ượng, 10,9% đạm. Đậu côve xốt nấm đông cô Nguyên l iệu: 2 người ăn – 250g đậu côve, 50g nấm đông cô, 1 muỗng canh dầu hàu, 1 muỗng càphê dầu ăn, tỏi bằm. Cách l àm: Luộc chín đậu côve với nửa muỗng càphê dầu ăn + 1 muỗng càphê đường tr ong khoảng ba phút, vớt đậu cho vào tô nước l ạnh, vớt r a dĩ a. Nấm đông cô hầm mềm, xào với 1 muỗng càphê dầu ăn + t ỏi bằm. Sau đó cho dầu hàu pha với chút nước vào xào cho đều. Chất dinh dưỡng: Trong 100g nấm đông cô có 12 – 14g đạm. Nấm đông cô có t ác dụng điều ti ết chuyển hóa, hạ huyết áp, gi ảm chol es tr ol tr ong máu, t rợ giúp ti êu hóa. Đậu côve có nhiều chất xơ và vitamin. Tr ứng gà luộc giằm nước m ắm Nguyên li ệu: 2 người ăn – 2
t r ứng gà, 2 t rái cà chua, 1 tr ái dưa l eo, 1 muỗng canh nước mắm ngon. Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Dưa leo, cà chua cắt l át . Bày tất cả nguyên l iệu vào dĩ a. Khi ăn cho nước mắm vào gi ằm trứng. Chất dinh dưỡng: Một quả trứng gà nặng 100g có chứa hơn 90% đạm, 1,19g aci d li noleic và vi tamin B2. Hướng dẫn: đầu bếp Tô Ánh Nguyệt – Mi nh Cúc thực hi ện. Hoàng Yến xuất hi ện kiêu sa và lộng lẫy trên sàn diễn 'Thời tr ang & cuộc s ống'. Một í t chocol at e sẽ giúp bạn hạn chế sự t hèm ăn hay muốn t ìm đến những m ón ngọt , béo để thêm tăng cân. Khi hì nh ảnh của Khánh được đăng tải t rên di ễn đàn gi ảm cân dành cho giới t rẻ, nhiều người hồ nghi cô bạn đã từng qua dao kéo để cho nhan s ắc như hi ện t ại . Khánh khẳng định, vì giảm 20kg nên thể t rạng thay đổi, vóc dáng và đường nét khuôn mặt cũng khác, hoàn toàn chưa từng nhờ dao kéo để tân tr ang nhan sắc.

5. Công nghệ thực phẩm chức năng LIC hết mỡ vòng mông nhanh chóng-Viên sản phẩm LI C làm bớt mỡ t oàn t hân sau khi mổ
CÔNG DỤNG
 Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn (*).
 Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong vòng 2 đến 8 tuần.
 Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết,
hô hấp, xương khớp, ung thư…
(*) Sản phẩm đã qua thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả. LIC giúp giảm cân an toàn,
không mất nước và mệt mỏi.
“LIC là sản phẩm 100% từ thiên nhiên, chiết xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ, có
tác dụng giảm cân bằng cơ chế giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
LIC đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn, không có tác dụng phụ.
Đây là sản phẩm giảm cân hiệu quả rất đáng để chúng ta lựa chọn làm đẹp vóc dáng và
bảo vệ sức khỏe”
- TS.BS. Lê Thúy Tươi - Chuyên gia điều trị thừa cân, béo phì -

6. Câu hỏi thường gặp:
Hỏi: Tôi là nhân viên văn phòng, vòng bụng của tôi khá lớn. Có thể đo tỷ lệ mỡ để chẩn đoán
tình trạng thừa cân, béo phì không? Và ở ngưỡng nào thì tôi có thể sử dụng LIC?
Trả lời:
Bạn là nhân viên văn phòng, công việc đặc thù ngồi nhiều, ít vận động nên dễ bị tích mỡ, đặc
biệt là vòng bụng làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Hiện nay, tại khoa dinh dưỡng của
một số bệnh viện đã có thể đo thành phần mỡ trong cơ thể để chẩn đoán tình trạng Thừa
cân, béo phì.
Bạn cũng có thể áp dụng cách tính chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết tình trạng Thừa cân –
Béo phì của mình. BMI được tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương
chiều cao (đo theo mét hoặc centimet). Theo phân loại, nếu BMI nhỏ hơn 18: người gầy, suy
dinh dưỡng; BMI lớn hơn hoặc bằng 18 và nhỏ hơn 23: người bình thường; BMI lớn hơn
hoặc bằng 23 và nhỏ hơn 25: người thừa cân; BMI lớn hơn 30: người béo phì.
Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 23 thì bạn đã có thể dùng LIC để giảm cân và dự phòng,
kiểm soát việc tăng cân thêm.
Hỏi: Có phải Thừa cân, béo phì sẽ gây ra những bệnh mãn tính nguy hiểm? Làm sao để
phòng ngừa?
Trả lời: Thừa cân, béo phì đã và đang là vấn nạn đối với sức khỏe con người. Người bị thừa
cân,béo phì không chỉ mất tự tin trong công việc, giao tiếp mà còn phải đối mặt với nhiều
bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, xương
khớp, ung thư…
Để hạn chế nguy cơ béo phì, nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý như đa dạng
thực phẩm, ăn ít chất béo, ăn nhiều rau, củ, trái cây, ăn đúng bữa; tăng cường vận động như
đi bộ, tập thể dục thể thao, làm vườn; duy trì lối sống lành mạnh, không thức quá khuya, hạn
chế hút thuốc, uống rượu bia, stress... Bên cạnh đó, khi có dấu hiệu tăng cân, có thể sử dụng
các chế phẩm được tinh chế riêng cho mục đích giảm cân, làm quá trình tích luỹ năng lượng
được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ
trắng nhằm ngăn chặn sớm tình trạng “phát phì” sẽ xảy ra.
Hỏi: Tôi có BMI 28, uống LIC bao lâu thì sẽ có hiệu quả giảm mỡ bụng?
Trả lời: BMI 28 có nghĩa là bạn đã ở trong tình trạng thừa cân khá nhiều và có thể diễn tiến
lên béo phì (BMI > 30) nếu không kịp thời có các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát sự
tăng cân (Người bình thường có BMI là từ 18 – 23).
Bạn sử dụng LIC ngay từ bây giờ thì trong khoảng từ 2-8 tuần là có kết quả giảm cân. Liều
dùng của bạn hiện tại nên áp dụng là 2 viên/ 1ngày cho đến khi cân nặng (hay BMI) trở về
bình thường. Sau đó bạn sử dụng LIC với liều duy trì là 1 viên/ 1 ngày. Việc giảm cân, kiểm
soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin mà còn nâng cao sức khỏe của bản thân, đồng thời

7. phòng ngừa được các bệnh nguy hiểm khác như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, ung
thư...
Hỏi: Tôi bị béo phì đã 3 năm nay. Trước đây, tôi có dùng một số loại thuốc giảm cân nhưng
lại gây tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất cảm giác đói…Uống LIC liệu
có xảy ra tình trạng tương tự?
Trả lời: Thực tế, nhiều người dùng các loại thuốc giảm cân được bán tràn lan và quảng cáo
trên các trang mạng và đã xảy ra các tác dụng phụ như mất ngủ, trướng bụng, đầy hơi, mất
cảm giác đói…Bên cạnh đó, các thuốc giảm cân không đảm bảo còn có nhiều tác dụng phụ
khác như khô miệng, đau đầu, táo bón, ngủ gà, tăng huyết áp, tiêu nhiều lần, phân mỡ, giảm
hấp thụ vitamin trong mỡ. Ngoài ra, các bác sỹ cũng khuyến cáo không sử dụng các loại
thuốc từ cây ma hoàng, hormone tuyến giáp, amphetamine, thuốc gây nhuận tràng…do có
nhiều tác dụng phụ nguy hiểm thậm chí gây tử vong.
LIC được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên Belaunja và Mangastin đều có lịch sử sử dụng
lâu đời trong y học nên rất an toàn khi sử dụng và chưa ghi nhận các tác dụng phụ có thể
gặp phải như các loại thuốc giảm cân. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy LIC giúp giảm cân
hiệu quả qua cơ chế làm giảm PPARγ là tác nhân duy nhất quyết định sự tăng tổng hợp mỡ
trắng, từ đó làm giảm sự tích lũy của mỡ trắng tại vùng eo, hông và đùi.
Hỏi: Một số người sau khi phẫu thuật hút mỡ vùng bụng, đùi để giảm cân da thường nhăn
nheo, có những vết rạn. Vậy uống LIC, có thể giảm béo và làm da không bị nhăn, rạn không?
Trả lời: Trước hết, cần nói thêm về việc phẫu thuật hút mỡ bụng để giảm cân. Đây là biện
pháp can thiệp xâm lấn nên chỉ áp dụng khi các biện pháp khác không có hiệu quả và béo
phì có biến chứng. Tuy nhiên, phẫu thuật thường có nhiều nguy cơ, biến chứng và cũng chỉ
giúp giảm béo một cách thụ động. Béo phì có thể trở lại nếu không thay đổi lối sống. Việc
một người đang béo, da bụng đã giãn và giảm tính đàn hồi lại “đột ngột” hút mỡ sẽ làm xuất
hiện “khoảng trống” dưới da nên da thường bị nhăn và rạn sau khi phẫu thuật.
Các chế phẩm thiên nhiên có tác dụng giảm cân như LIC thì khác, sự tác động rất tự nhiên
từ bên trong, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế sự hình thành mỡ
trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do vậy, sử dụng LIC
ngay từ ban đầu, tình trạng da bị nhăn và rạn sẽ được cải thiện so với các biện pháp “cấp
tốc” nhưng thiếu an toàn khác.
Hỏi: Chồng tôi bị béo bụng do nhậu nhiều, đặc biệt là uống bia, nhưng lại không thích tập
thể dục. Vậy, tôi có nên cho chồng dùng LIC? Hiệu quả như thế nào?
Trả lời: Đúng là nhậu nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới mà ta hay gọi vui
là “bụng bia”. Việc uống nhiều bia rất dễ làm tích lũy năng lượng dư thừa (một ly bia 300ml
có khoảng 150 calo). Thêm vào đó, đồ ăn nhậu thường là thịt, đồ rán, đồ xào, nướng... Chứa
nhiều chất béo nên người “ghiền” nhậu và lười vận động sẽ rất dễ bị béo bụng, thậm chí bị

8. thừa cân, béo Phì. Chị nên khuyên chồng thay đổi chế độ ăn, hạn chế nhậu và tăng cường
hoạt động thể lực như đi bộ, đi xe đạp hoặc tập Gym…
Nếu bạn cho chồng sử dụng LIC ngay thì rất tốt bởi đây là chế phẩm tinh chiết từ các thảo
dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong y học. LIC đã được chứng minh có tác dụng
giảm cân chỉ sau 2 - 8 tuần sử dụng. Sử dụng LIC vừa giúp chồng chị kiểm soát tình trạng
Thừa cân – Béo phì và tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Hỏi: Tôi mới sinh con đầu lòng được 1 năm, đã đi tập aerobic cũng 6 tháng nay nhưng chưa
lấy lại được vóc dáng. Tôi sử dụng LIC được không?
Trả lời: Trước hết cần chia sẻ với bạn điều này: Việc tập thể dục nặng với mục đích giảm
cân trong thời kỳ cho con bú là điều không nên. Các môn nhẹ nhàng như bơi hoặc yoga sẽ
phù hợp hơn với bạn trong thời điểm này.
Lấy lại thật nhanh vóc dáng sau sinh có lẽ là ước muốn của hầu hết các phụ nữ. Tuy nhiên,
cần nhớ rằng cơ thể người mẹ sau sinh vẫn thường “mập mạp”, đẫy đà là để duy trì đủ năng
lượng đảm bảo cho việc cung cấp đủ sữa cho con bú. LIC không ảnh hưởng đến việc cho trẻ
bú nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn
chế sử dụng các loại dược phẩm. Do đó, thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng LIC là
ngay sau khi bạn cai sữa cho con.
Hỏi: Tôi có thân hình chuẩn do tập thể dục đều đặn và áp dụng chế độ ăn ít béo. Tuy nhiên
gần đây công việc rất bận nên ít tập và bị tăng 2kg. Liệu có thể sử dụng LIC để ngăn chặn
việc lên cân và duy trì vóc dáng được không?
Trả lời: Bạn có thân hình chuẩn là điều rất tốt. Nó không chỉ giúp bạn đẹp, tự tin mà còn
khỏe mạnh nữa. Do vậy, nếu mới tăng 2kg mà bạn chủ động muốn “hãm phanh” việc tăng
cân này lại là khá kịp thời.
LIC, với cơ chế tác động tự nhiên, làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng, hạn chế
sự hình thành mỡ trắng và sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong các mô mỡ. Do
vậy, sử dụng LIC ngay từ ban đầu sẽ giúp làm quá trình tích luỹ năng lượng được cân bằng,
hạn chế sự hình thành mỡ trắng và giảm sự gia tăng kích thước của tế bào mỡ trắng trong
các mô mỡ. Qua đó sẽ giúp bạn kiểm soát tốt việc tăng cân, duy trì được vóc dáng chuẩn.
Cảnh gi a đình âm thịnh dương suy chán vậy đấy! ! Ảnh mi nh họa. googl et ag.cmd.pus hfuncti on googletag.displ aydi v- gpt -ad- 1402476185019- 0; . Bắp cải cung cấp năng lượng r ất thấp và hầu như không giảm cân có. Loại t hực phẩm chức năng 2 day diet bị FDA đưa vào danh sách cảnh báo vì chứa chất độc hại. . Trong chương tr ình Thời tr ang & cuộc s ống, Hoàng Yến còn tr ình diễn một mẫu váy cô dâu rất l ộng l ẫy, gợi cảm. 'Cô dâu' Hoàng Yến t rở t hành vedet te của màn trì nh di ễn. 1. Quả chuối Tr ong chuối có chứa nhi ều chất xơ và r ất ít cal o. Ăn một quả chuối tr ước khi ngủ không những gi úp bạn ngủ s âu và ngon hơn, mà còn thúc đẩy quá tr ình tiêu hóa các chất béo và ti nh bột giúp cân nặng của bạn có chi ều hướng giảm mà không cần phải tập t hể dục. 2. Tr ứng gà luộc Protein có tr ong t rứng gà sẽ l à nguồn cung cấp năng l ượng dồi dào cho hệ thần ki nh, gi úp bạn tỉnh táo để làm việc buổi khuya. Đồng t hời nó sẽ không khiến cân nặng của bạn tăng l ên mà luôn được duy t rì ở mức ổn định. 3. Sữa không đường Một ly s ữa ấm không đường tr ước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Hơn thế, nó còn có tác dụng đốt cháy lượng chất
béo dư thừa trong cơ t hể, từ đó kiểm soát cân nặng của bạn một cách hiệu quả. 4. Họ hàng nhà hạt Pr otein, chất xơ, chất béo không bão hòa và nhiề u dưỡng chất khác có trong các loại hạt như: hạt lạc, hạt điều, hạt bí, hạnh nhân…có tác dụng làm t ăng lượng chol es terol tốt và giảm cholest er ol xấu, đồng thời kích thích não bộ hưng phấn, không tạo cảm giác buồn ngủ hay mệt mỏi . Vừa "cày cuốc" vừa nhâm nhi một l ượng hạt vừa phải sẽ giúp bạn thêm tỉ nh t áo để tập tr ung làm việc mà không lo cân nặng s ẽ tăng l ên. 5. Bỏng ngô Bạn cần phân biệt giữa bỏng ngô và bắp r ang bơ nhé. Bỏng ngô là đồ ăn vặt hấp dẫn gi úp bạn chống đói giảm cân và không làm tăng tr ọng lượng cơ thể. Còn lượng đường và bơ t rong bắp rang s ẽ gây t ác dụng ngược lại. Mr. Bul l t heo QL. St yl ist của cô là Tân Đà Lạt cho biết rong vòng hai t uần vừa qua nữ nhạc s ĩ giảm được t ới 6 kg.I I. Nào l à thuốc giảm cân Best Slim gi úp giảm hơn 10 kg t rong vòng 40 ngày
CÁCH SỬ DỤNG
 Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
 Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

9.  Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30
phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.
 Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc
dáng.
 Sử dụng cho cả nam và nữ.
ĐÓNG GÓI: 60 viên/ chai.
HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
BẢO QUẢN:
Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ
em.
SẢN XUẤT TẠI: Công ty St. Paul Brands – Mỹ
11555 Monarch Street, Garden Grove, CA 92841, USA
NHẬP KHẨU VÀ PHÂN PHỐI BỞI: Công ty Cổ Phần Dược Phẩm ECO
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, P.12, Q. Tân Bình, TP. HCM
Website: http://lic-ecogreen.com.vn/
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900 54 54 04
Thực phẩm chức năng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Thông tin tham khảo:
Bất ngờ với “thủ phạm” chính gây béo phì: http://baophapluat.vn/camera-benh-vien/bat-ngo-voi-
thu-pham-chinh-gay-beo-phi-197674.html
Mỡ trắng - Tác nhân gây béo phì: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/mo-trang-tac-nhan-
gay-beo-phi-3080069.html
Các biến chứng nguy hiểm từ mỡ trắng: http://doisong.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/tu-van/
cac-bien-chung-nguy-hiem-tu-mo-trang-3083319.html
Mỡ trắng và hiểm họa bệnh tật từ thừa cân, béo phì:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/20140921/mo-trang-va-hiem-hoa-benh-tat-tu-thua-can-beo-phi.
aspx
Phát phì vì...mỡ trắng: http://dantri.com.vn/suc-khoe/phat-phi-vi-mo-trang-945249.htm
Tag: Viên LIC giảm mỡ vòng eo của mỹ-Sản phẩm thuốc LIC làm giảm béo phì nhập khẩu
Modelslim hộp 60 viên có giá 1, 190,000 Vnđ. Sản phẩm chính hãng xuấtxứ t ừ Mỹ Khi mua một hộp Modelslim sẽ được tặng 1 son dưỡng ẩm sâu Vaseline cung cấp và tái t ạo độ ẩm cấp t ốc cho làn môi. Beautif ul Slim Body có giá 1.190. 00/hộp 36 viên. Sản phẩm chính hãng xuất xứ từ Mỹ. Khi mua một hộp Beautif ul Slim Body sẽ được giảm 10% kèm quà t ặng 1 son dưỡng ẩm sâu Vaseline cung cấp và tái tạo độ ẩm cấp tốc cho làn môi. Khi mua 2 hộp Beaut if ul Slim Body sẽ được giảm 20% kèm quà t ặng 1 son dưỡng ẩm sâu Vaseline cung cấp và tái tạo độ ẩm cấp tốc cho làn môi. Khi mua 3 hộp Beaut iful Slim Body sẽ được giảm 25% kèm quà t ặng giảm cân 1 son dưỡng ẩm sâu Vaseline cung cấp và tái t ạo độ ẩm cấp t ốc cho làn môi. Tối qua Lưu Thiên Hương xuất hiện vô cùng xinh đẹp và trẻ trung tr ong đêm chung kết Cặp Đôi Hoàn Hảo với bộ váy kẻ sọc tr ắng đen. .
Bắp cải cung cấp năng lượng rất thấp và hầu như không có. Hoàng Yến xuất hiện kiêu sa và lộng lẫy tr ên sàn diễn 'Thời t rang & cuộc sống'. Cảnh gia đình âm thịnh dương suy chán vậy đấy! ! Ảnh minh họa. Chỉ sau liệu trì nh 10 ngày, Đan Lê đã giảm giảm cân được khoảng 5kg và 11cm vòng eo. Không những thế, cô cảm nhận được cơ thể khỏe mạnh, t hư giãn và t ràn đầy năng lượng mới. . Các hoạt động không phù hợp của sự trao đổi chất t rong cơ thể chúng ta có thể được coi là t hủ phạm chính khiến t rọng lượng tăng hoặc giảm quá mức. Yếu tố ăn uống này sẽ cho phép chúng ta loại bỏ các độc t ố và các chất béo từ cơ thể và để các cơ quan cơ bản tr ong cơ t hể có t hể hấp thụ các vit amin và chất dinh dưỡng thiết yếu nhất. Một rong những lợi ích quan t rọng nhất của chế độ ăn uống mà Xinh xinh giới t hiệu với các bạn dưới đây là nó không chỉ giúp bạn t hoát khỏi việc tăng cân mà nó còn là phương tiện tốt nhất giúp bạn giữ cân để có hình thể lý t ưởng. Thân hình gọn gàng và gợi cảm giúp bạn t ự tinMột tr ong những quy tắc vàng của chế độ ăn
uống t hực sự là giữ nó thường xuyên mà không bỏ qua bất kỳ ngày nào của chế độ ăn. Điều này sẽ đảm bảo cho bạn những t hay đổi t hí ch hợp tr ong cơ t hể của bạn và hệ t hống tiêu hóa được thích nghi. Ăn sáng • Thông t hường, với bất kỳ chế độ ăn uống nào, điều quan t rọng nhất là làm quen với một nghi t hức t hống nhất là bữa ăn sáng để đảm bảo sự thành công cho kế hoạch ăn uống của bạn, bạn có thể t iêu thụ tr ái cây hoặc nước t rái cây tự nhiên cho bữa ăn sớm hoặc một bữa ăn bì nh thường gồm bánh mỳ và trứng. Chế độ ăn này khuyến khích bạn nên ăn hoa quả cho bữa sáng• Hoa quả có thể là táo, lê, nho hoặc một loại tr ái cây nào đó mà bạn thích. Một điều quan t rọng khác là nếu bạn dùng hoa quả để ăn vặt , bạn nên ăn í t nhất1- 2 giờ tr ước khi ăn t rưa. Hàm lượng đường của hoa quả trong bữa ăn sáng sẽ cung cấp cho não bạn các nhiên liệu cần thiết để tồn tại cho đến bữa ăn lớn hơn vào buổi tr ưa. Ngày 1 Pr otein Ngày đầu t iên bạn có thể uống sữa và ăn thịt • Tr ong ngày pr otein bạn được phép t iêu thụ các sản phẩm như sữa, thịt.
Hãy ăn t rứng, t hịt lợn, gia cầm cũng như bấtcứ t hành phần nào giàu nut rient. Hãy chọn các công t hức nấu ăn tốt nhất cho bữa tr ưa và bữa t ối và chắc chắn r ằng bạn vẫn giữ bữa ăn sáng như đã thống nhất ở tr ên. Ngày 2 t inh bột • Ngày t inh bột, bạn sẽ có cơ hội để tiêu t hụ các loại r au quả có nhiều tinh bột như cà chua, khoai tây, đậu và các loại rau khác có thể làm bạn cảm t hấy hoàn toàn no t rong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có t hể ăn t hêm bánh mì , nếu bạn muốn. Ngày thứ 2 bạn nên ăn khoai tây• Hãy ăn t ối vừa phải, và hạn chế ăn cơm tr ong bữa tối vì nó chứa r ất nhiều tinh bột có t hể làm bạn béo. Bạn nên bổ sung r au để no và uống nhiều nước. Ngày 3 Carbohydrat e • Những người thích các món t ráng miệng ngon sẽ thích ngày t hứ 3 này. Bạn có t hể ăn mì ống và pizza để tự làm thoải mái mình và 1 chút cơm và rau nếu thấy vẫn đói. Ngày thứ 3 bạn có thể ăn mỳ ống và pizza nhưng số lượng ít• Tuy nhiên, điều kiện duy nhất để giữ cho sự thèm ăn của bạn ở mức độ bình thường cũng như sự t rao đổi chất của bạn vẫn hoạt động tốt là bạn
không nên sử dụng nước sốt cà chua khi ăn mì ống để làm giảm ham muốn ăn của bạn. • Các bữa ăn tối có t hể cũng thú vị nhất là khi bạn được phép ăn 1-2 lát bánh hoặc kem và sôcôla đắng nếu t hích, bạn nên hạn chế ăn cơm vào bữa t ối, nhưng có t hể ăn thêm rau nếu muốn. Ngày 4: tr ái cây • Là ngày bạn được phép tiêu t hụ trái cây không hạn chế. Bằng cách này bạn sẽ cung cấp cho hệ t iêu hóa của bạn một hời gian nghỉ ngơi để t hức ăn t ừ những ngày t rước đó không làm bạn tăng cân. Hãy chọn những tr ái cây ngon và nước uống t ự nhiên để cung cấp một bữa ăn giúp bạn no với các vit amin thiết yếu. Ngày t hứ 4 bạn chỉ nên ăn hoa quả để thanh lọc cơ thểMột số lưu ý bạn cần nhớ là: chế độ ăn uống này cần làm thường xuyên, cứ sau ngày t hứ 4 lại quay về lịch ăn uống của ngày thứ nhất .Các chuyên gia yêu cầu những người đã thử chế độ ăn này hãy t hực hiện nó tr ong suốt 3 t háng để tạo t hói quen và cho cơ t hể một tr ọng lương như ý. Điều quan tr ọng là giữ cho bữa sáng của bạn với các loại t rái cây để giảm bớt nhiệm vụ của hệ thống
t iêu hóa. Chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong m uốn nếu kiên trì thực hiện. Hiện t ại Khánh chỉ nặng 50 kg và cô đã hài lòng với vóc dáng của mình. Các hoạt động không phù hợp của sự tr ao đổi chất trong cơ thể chúng ta có t hể được coi là t hủ phạm chính khiến trọng lượng tăng hoặc giảm quá mức. Yếu tố ăn uống này sẽ cho phép chúng ta loại bỏ các độc tố và các chất béo từ cơ t hể và để các cơ quan cơ bản t rong cơ t hể có t hể hấp t hụ các vitamin và chất dinh dưỡng t hiết yếu nhất. Một trong những lợi ích quan trọng nhất của chế độ ăn uống mà Xinh xinh giới thiệu với các bạn dưới đây là nó không chỉ giúp bạn t hoát khỏi việc t ăng cân mà nó còn là phương tiện t ốt nhất giúp bạn giữ cân để có hình thể lý tưởng. Thân hình gọn gàng và gợi cảm giúp bạn tự tinMột tr ong những quy t ắc vàng của chế độ ăn uống thực sự là giữ nó thường xuyên mà không bỏ qua bất kỳ ngày nào của chế độ ăn. Điều này sẽ đảm bảo cho bạn những thay đổi thích hợp trong cơ thể của bạn và hệ thống t iêu hóa được thích nghi. Ăn sáng • Thông thường, với
bất kỳ chế độ ăn uống nào, điều quan tr ọng nhất là làm quen với một nghi thức thống nhất là bữa ăn sáng để đảm bảo sự t hành công cho kế hoạch ăn uống của bạn, bạn có thể tiêu t hụ t rái cây hoặc nước tr ái cây tự nhiên cho bữa ăn sớm hoặc một giảm cân bữa ăn bình thường gồm bánh mỳ và tr ứng. Chế độ ăn này khuyến khích bạn nên ăn hoa quả cho bữa sáng• Hoa quả có t hể là táo, lê, nho hoặc một loại t rái cây nào đó mà bạn t hí ch. Một điều quan trọng khác là nếu bạn dùng hoa quả để ăn vặt , bạn nên ăn ít nhất 1- 2 giờ t rước khi ăn trưa. Hàm lượng đường của hoa quả tr ong bữa ăn sáng sẽ cung cấp cho não bạn các nhiên liệu cần t hiết để tồn t ại cho đến bữa ăn lớn hơn vào buổi tr ưa. Ngày 1 Protein Ngày đầu t iên bạn có t hể uống sữa và ăn t hịt • Trong ngày protein bạn được phép tiêu t hụ các sản phẩm như sữa, thịt . Hãy ăn tr ứng, thịt lợn, gia cầm cũng như bất cứ thành phần nào giàu nutr ient .Hãy chọn các công thức nấu ăn t ốt nhất cho bữa t rưa và bữa tối và chắc chắn rằng bạn vẫn giữ bữa ăn sáng như đã t hống nhất ở t rên. Ngày 2 tinh
bột • Ngày tinh bột, bạn sẽ có cơ hội để tiêu t hụ các loại r au quả có nhiều tinh bột như cà chua, khoai tây, đậu và các loại rau khác có thể làm bạn cảm t hấy hoàn toàn no t rong chế độ ăn uống của bạn. Bạn có t hể ăn t hêm bánh mì , nếu bạn muốn. Ngày thứ 2 bạn nên ăn khoai t ây• Hãy ăn t ối vừa phải, và hạn chế ăn cơm tr ong bữa tối vì nó chứa r ất nhiều tinh bột có t hể làm bạn béo. Bạn nên bổ sung r au để no và uống nhiều nước. Ngày 3 Carbohydr at e • Những người thích các món t ráng miệng ngon sẽ thích ngày thứ 3 này. Bạn có t hể ăn mì ống và pizza để tự làm thoải mái mình và 1 chút cơm và rau nếu thấy vẫn đói. Ngày thứ 3 bạn có thể ăn mỳ ống và pizza nhưng số lượng ít• Tuy nhiên, điều kiện duy nhất để giữ cho sự thèm ăn của bạn ở mức độ bình thường cũng như sự t rao đổi chất của bạn vẫn hoạt động tốt là bạn không nên sử dụng nước sốt cà chua khi ăn mì ống để làm giảm ham muốn ăn của bạn. • Các bữa ăn tối có thể cũng thú vị nhất là khi bạn được phép ăn 1-2 lát bánh hoặc kem và sôcôla đắng nếu t hí ch, bạn nên hạn chế ăn
cơm vào bữa t ối, nhưng có t hể ăn t hêm rau nếu muốn. Ngày 4: trái cây • Là ngày bạn được phép tiêu t hụ t rái cây không hạn chế. Bằng cách này bạn sẽ cung cấp cho hệ t iêu hóa của bạn một thời gian nghỉ ngơi để t hức ăn t ừ những ngày t rước đó không làm bạn tăng cân. Hãy chọn những tr ái cây ngon và nước uống t ự nhiên để cung cấp một bữa ăn giúp bạn no với các vit amin thiết yếu. Ngày thứ 4 bạn chỉ nên ăn hoa quả để thanh lọc cơ t hểMột số lưu ý bạn cần nhớ là: chế độ ăn uống này cần làm thường xuyên, cứ sau ngày thứ 4 lại quay về lịch ăn uống của ngày thứ nhất .Các chuyên gia yêu cầu những người đã t hử chế độ ăn này hãy thực hiện nó tr ong suốt 3 t háng để tạo thói quen và cho cơ thể một tr ọng lương như ý. Điều quan trọng là giữ cho bữa sáng của bạn với các loại t rái cây để giảm bớt nhiệm vụ của hệ t hống t iêu hóa. Chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn nếu kiên tr ì t hực hiện. Tái xuất trở lại t rong vai tr ò Giám đốc Marketing của Thẩm mỹ viện Xuân Hương, thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sắc đẹp Hà thành,
Hoàng Xuân khá chăm chút cho bề ngoài của mì nh. Cô chụp ảnh cùng chị Xuân Hương – Chủ t ịch hội đồng quản trị Thẩm mỹ Xuân Hương.

10. .