2. A BUSCA DA FELICIDADE
Cada um de nós tem várias habilidades:
• Habilidades são as capacidades técnicas para realizar alguma
tarefa:
Ler, escrever, falar em público, cantar, tocar um instrumento,
Cozinhar, arrumar um ambiente
Ensinar, resolver problemas, dialogar
Tomar decisões, gerenciar um projeto, negociar
Pensar criativamente, inventar, operar um equipamento
Relacionar-se com outra pessoa, conduzir uma reunião
Entender regulamentos e procedimentos, trabalhar em equipe, etc.
Além das habilidades alguns têm ainda o talento para executá-las.
Mas mesmo com talento é necessário que exista a vontade, determinação e
motivação.
3. A BUSCA DA FELICIDADE
O que é Motivação: (do Latim moveres, mover) denomina em psicologia e em
outras ciências humanas a condição do organismo que influencia a direção
(orientação para um objetivo) do comportamento.
Em outras palavras: é o impulso interno que leva à ação.
4. A BUSCA DA FELICIDADE
Neutrófilo (célula do sistema imunológico) – perseguindo uma bactéria.
5. A BUSCA DA FELICIDADE
Sendo a motivação algo que vem de dentro de mim, para que eu me sinta
motivado é necessário que os estímulos exteriores se alinhem com os meus
valores, desejos e expectativas interiores.
Estes valores é que formam a base de quem eu sou realmente.
Todos temos três faculdades distintas mas profundamente conectadas:
a mente, o intelecto e a personalidade. Essas faculdades interagem uma com as
outras. Essa interação é chamada de “estado de consciência”.
Mente: cria nossos pensamentos que são a base de nossos desejos, emoções e
sensações. Um pensamento evoca, instantaneamente, de nossa memória
sentimentos de felicidade ou de tristeza.
Intelecto: processa e interpreta os pensamentos e os sentimentos. É talvez a
nossa mais importante faculdade. Ele raciocina, reflete, discrimina e toma
decisões de agir, reagir ou não.
Personalidade: é onde ficam gravados os hábitos, temperamentos e tendências
em forma de imagens, talentos, credos, sentimentos, sons. É também
constituída pelas qualidade originais, (atributos que vêm da divindade). É o
reservatório de onde tiramos nossos pensamentos e ações.
6. A BUSCA DA FELICIDADE
A interação das três faculdades
funciona assim: A personalidade, que
tem gravadas as experiências, é a
fonte de pensamentos e ações. Ela,
através da mente, gera os
pensamentos. Estes, por sua vez,
evocam sensações e sentimentos (de
felicidade, tristeza, etc.), os quais são
interpretados e analisados pelo
intelecto que decide de que forma
seremos afetados pelos mesmos.
Essa decisão se expressa por uma
ação que, por sua vez, influencia a
nossa personalidade e o ciclo
recomeça. Equilíbrio nas ações
8. A BUSCA DA FELICIDADE
Observador Personalidade
Estímulos
A postura do
observador deve
ser a de discernir Intelect Mente
e ressignificar o o
Discerniment
Pensamentos
o e Decisão
que não for
positivo
9. A BUSCA DA FELICIDADE
Como posso orientar minha observação para
ressignificar os sentimentos negativos e
alcançar um estado de consciência onde a paz,
harmonia e felicidade façam parte de meu ser?
10. A BUSCA DA FELICIDADE
Com o estudo do Sermão da Montanha, pois são ensinamentos dados por
Jesus visando a nos libertar das negatividades e alcançar o estado de paz e
felicidade.
As bem-aventuranças (ressignificar nossa visão do sofrimento)
O Sal da terra, a Luz do mundo (mostrar nosso valioso papel na
sociedade)
Sobre como proceder diante de ofensas. (desenvolver a compreensão
e tolerância, reconhecendo o resultado das ações)
Amai os vossos inimigos e orai pelos que vos perseguem. (entender
mais profundamente a lei do amor)
Contemplai os lírios do campo (aprender a lição do desapego,
confiança diante das preocupações)
Não praticar as boas obras para ser vistos pelos demais, não mostrar
que esta jejuando. (não alimentar a vaidade, usar a modéstia)
11. A BUSCA DA FELICIDADE
Não ajunteis para vós tesouros na terra onde a traça e a ferrugem os
consomem (aprender o desprendimento e o desapego)
Ensinando como devemos orar (como contatar o Criador)
Não deis o que é santo aos cães (aprender a discrição)
Pedi e vos será dado, buscai e achareis (aprender a lei de causa e
efeito)
Não julgar para não ser julgado (olhar com compreensão e
discernimento)
Quem quiser ser o maior seja o servidor de todos (usar da humildade
com sabedoria). O líder deve ser um servidor (O Monge e o Executivo –
James Hunter)
12. A BUSCA DA FELICIDADE
Questão 919 de O Livro dos Espíritos:
Qual o meio mais eficaz para progredir nesta vida e resistir ao chamamento
do mal?
- Um sábio da antiguidade vos disse: Conhece-te a ti mesmo.
Compreendo toda a sabedoria dessa máxima, mas a dificuldade esta,
precisamente, em se conhecer a si mesmo. Qual o meio de consegui-lo?
Ver a resposta dada por Santo Agostinho (Espírito) ...
Santo Agostinho faz do exame diário um santuário do conhecimento de si
mesmo, coloca-o como chave do aperfeiçoamento moral e deixa indicações de
recursos eficientes de autoconhecimento:
1.Avaliar-se – e ao gesto cometido – em relação ao outro, ponderando
intimamente se o gesto é justo ou não e se o aprovo no meu próximo, ou
desaprovo. Deus não possui duas medidas para a justiça;
2.Buscar a opinião alheia sobre si mesmo – O que dizem de mim?
3.Não menosprezar a opinião do inimigo.
Modelo
13. A BUSCA DA FELICIDADE
– Fazei o que eu fazia quando vivi na Terra: no fim de cada dia interrogava a
minha consciência, passava em revista o que havia feito e me perguntava a
mim mesmo se não tinha faltado ao cumprimento de algum dever, se ninguém
teria tido motivo para se queixar de mim. Foi assim que cheguei a me conhecer
e ver o que em mim necessitava de reforma. Aquele que todas as noites
lembrasse todas as suas ações do dia e se perguntasse o que fez de bem ou de
mal, pedindo a Deus e ao seu anjo guardião que o esclarecessem, adquiriria
uma grande força para se aperfeiçoar, porque, acreditai-me, Deus o assistirá.
Formulai, portanto, as vossas perguntas, indagai o que fizestes e com que fito
agistes em determinada circunstância, se fizestes alguma coisa que censuraríeis
nos outros, se praticastes uma ação que não ousaríeis confessar. Perguntai
ainda isto: Se aprouvesse a Deus chamar-me neste momento, ao entrar no
mundo dos Espíritos, onde nada é oculto, teria eu de temer o olhar de alguém?
Examinai o que pudésseis ter feito contra Deus, depois contra o próximo e por
fim contra vós mesmos. As respostas serão motivo de repouso para vossa
consciência ou indicarão um mal que deve ser curado.
O conhecimento de si mesmo é portanto a chave do melhoramento individual.
14. A BUSCA DA FELICIDADE
Mas, direis, como julgar a si mesmo? Não se terá a ilusão do amor-próprio, que
atenua as faltas e as torna desculpáveis? O avaro se julga simplesmente
econômico e previdente, o orgulhoso se considera tão somente cheio de
dignidade. Tudo isso é muito certo, mas tendes um meio de controle que não
vos pode enganar.
Quando estais indecisos quanto ao valor de uma de vossas ações, perguntai
como a qualificaríeis se tivesse sido praticada por outra pessoa. Se a
censurardes em outros, ela não poderia ser mais legítima para vós, porque
Deus não usa de duas medidas para a justiça. Procurai também saber o que
pensam os outros e não negligencieis a opinião dos vossos inimigos, porque
eles não têm nenhum interesse em disfarçar a verdade e geralmente Deus os
colocou ao vosso lado como um espelho, para vos advertirem com mais
franqueza do que o faria um amigo.
Que aquele que tem a verdadeira vontade de se melhorar explore, portanto, a
sua consciência, a fim de arrancar dali as más tendências como arranca as ervas
daninhas do seu jardim; que faça o balanço da sua jornada moral como o
negociante o faz dos seus lucros e perdas, e eu vos asseguro que o primeiro
será mais proveitoso que o outro.
15. A BUSCA DA FELICIDADE
Se ele puder dizer que a sua jornada foi boa, pode dormir em paz e esperar sem
temor o despertar na outra vida.
Formulai, portanto, perguntas claras e precisas e não temais multiplicá-las:
pode-se muito bem consagrar alguns minutos à conquista da felicidade eterna.
Não trabalhais todos os dias para ajuntar o que vos dê repouso na velhice? Esse
repouso não e o objeto de todos os vossos desejos, o alvo que vos permite
sofrer as fadigas e as privações passageiras?
Pois bem: o que é esse repouso de alguns dias, perturbado pelas enfermidades
do corpo, ao lado daquilo que aguarda o homem de bem? Isto não vale a pena
de alguns esforços? Sei que muitos dizem que o presente é positivo e o futuro
incerto. Ora, aí está, precisamente, o pensamento que fomos encarregados de
destruir em vossas mentes, pois desejamos fazer-vos compreender esse futuro
de maneira a que nenhuma dúvida possa restar em vossa alma.
Foi por isso que chamamos primeiro a vossa atenção para os fenômenos da
Natureza que vos tocam os sentidos e depois vos demos instruções que cada
um de vós tem o dever de difundir. Foi com esse propósito que ditamos O livro
dos Espíritos.
Santo Agostinho
17. A BUSCA DA FELICIDADE
Hierararquia das necessidades
Conforme Abraham Maslow
18. A BUSCA DA FELICIDADE
Críticas à hierarquia das necessidades conforme Abraham Maslow.
A principal delas é que é possível uma pessoa estar auto realizada, contudo não
conseguir uma total satisfação de suas necessidade fisiológicas.
Em sua extensa revisão das pesquisas que são dependentes da teoria de Maslow,
Wahba e Bridgewell acharam pouca evidência desta hierarquia de necessidades,
ou mesmo da existência de alguma hierarquia.
Maslow estava insatisfeito com sua própria teoria, dizendo que faltava-lhe o fato
de o homem ser um ser espiritualizado. Para ele, era importante a
espiritualidade e as características da consciência alterada, teoria de Stanislav
Grof. Criou então, com ajuda de outros psicólogos, uma teoria que era
abrangente nesse aspecto. Incorporou ideias de Carl G. Jung, que era um
estudioso dos aspectos transcendentais da consciência, na Psicologia
transpessoal. Esta fala de vários níveis de consciência, que vão do mais obscuro,
(a sombra), até o mais alto grau de consciência, o transpessoal. Por ter seu foco
na consciência e seus aspectos, foi também chamada de psicologia da
consciência. Seu estudo é recente e traz características que necessitam de um
aprofundamento maior.
19. A BUSCA DA FELICIDADE
Habilidades Valores necessários
Ler, escrever, falar em público Clareza, objetividade, respeito
Dialogar, ensinar, resolver problemas, Clareza, objetividade, determinação,
compreensão, tolerância, proatividade,
Cozinhar, inventar, arrumar um local, Criatividade, respeito, senso estético,
concentração
Socorrer alguém, tomar decisões Cooperação, respeito, confiança,
vontade, determinação
Negociar, gerenciar um projeto, Clareza, objetividade, disciplina,
respeito, confiança
Inventar, resolver conflitos, Criatividade, percepção, respeito,
pensamento criativo ousadia, compreensão,
Tocar um instrumento, usar um Vontade de aprender, criatividade,
computador,
