Fundamentos de la pnl
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Fundamentos de la pnl Fundamentos de la pnl Document Transcript

  • Universidad del Valle de México 1 Lic. Carlos Villalobos Fundamentos teóricos de la PNL: La PNL parte de los fundamentos de la teoría constructivista, la cual define la realidad como una invención y no como un descubrimiento. Es un constructo psíquico de Grinder y Bandler basados en el hecho de que el ser humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a través de mapas, representaciones, modelos a partir de los cuales genera y guía su conducta. Estas representaciones que además determinan el cómo se percibirá el mundo y que elecciones se percibirán como disponibles en él, difieren necesariamente a la realidad a la cual representan. Esto es debido a que el ser humano al transmitir su representación del mundo tiene ciertas limitaciones, las cuales se derivan de las condiciones neurológicas del individuo, de la situación social en que vive y de sus características personales. Estas limitaciones a su vez de determinan que el lenguaje como toda expresión humana, esté también sometido a ciertos procesos que empobrecen su modelo. Para el abordaje de estos modelos la PNL se apoya en el modelo de la gramática transformacional, que se basa en la creación de nuevos mensajes. Considera que las personas son capaces de interpretar y producir mensajes nuevos, de manera que puede afirmarse que no produce por repetición ni por recuerdo. Una persona frente a su experiencia del mundo forma de éste una representación lingüística bastante completa, variada y rica en detalles. A nivel lingüístico, esto corresponde a la estructura profunda. Sin embargo, al comunicar su experiencia a otros, utiliza expresiones empobrecidas (estructura superficial) que presenta omisiones, generalizaciones y distorsiones. Bandler y Grinder en este sentido (1.980), proponen una serie de estrategias verbales para tratar con la estructura superficial del lenguaje. Estas estrategias consisten primordialmente en evitar las generalizaciones, omisiones y distorsiones: 1. Generalizaciones: es un proceso por el cual las personas no representan algo específico en la experiencia. Ejemplo: "La gente se la pasa molestándome". Como solución al problema se pueden emplear intervenciones que contradigan la generalización, verbos que el sujeto no especifica completamente, etc. 2. Omisiones: mecanismo que se produce cuando se presta atención selectiva a ciertas dimensiones de la experiencia, pero se eliminan otras, se persigue que el sujeto identifique y complete la frase faltante. Ejemplo: "Estoy asustado". No se especifica de qué o de quién está asustado. Como solución al problema se emplean intervenciones que le permitan a la persona identificar detalles de la situación. 3. Distorsiones: cuando la gente asigna a los objetos externos, responsabilidades que están dentro de su control. Ejemplo: "El alumno me pone furioso". Es una distorsión debido a que la emoción "rabia" es atribuida a alguien más, distinto de la persona que lo está experimentando. La solución es emplear opciones que acercan la oración as una mayor concepción de la realidad.
  • Universidad del Valle de México 2 Lic. Carlos Villalobos Supuestos Teóricos de la PNL Las presuposiciones fundamentales de la P.N.L. conciernen a:  La realidad;  Las capacidades del ser humano;  Las relaciones humanas;  La naturaleza del cambio en el ser humano. Entre los presupuestos teóricos que la conforman se encuentran los siguientes: 1. Los seres humanos continuamente elaboramos mapas mentales de la realidad; el mundo que llamamos ‘real’ es la imagen interna que cada cual se forma del universo; de ahí que ningún mapa es más real o verdadero que el mapa del otro. 2. El mapa no es el territorio. Construimos nuestros mapas personales a partir de los mismos canales sensoriales con que nos conectamos con el mundo exterior, ya bien sea visual, auditivo, kinestésico, olfativo o gustativo. Pero un mapa es tan solo una representación del territorio y no el territorio mismo. 3. No es el ‘territorio’ lo que limita a las personas, sino los recursos que se reflejan en sus mapas mentales. 4. No existen fracasos ni errores, sólo resultados. 5. Cada persona funciona de la mejor manera posible en el contexto en que se halla, y escoge siempre la opción más adecuada de entre las que tiene a su disposición en sus repertorios de conductas. 6. La comunicación es la actividad humana por excelencia, de ahí que la PNL nos ofrece la oportunidad de lograr una buena comunicación y, de esa forma, lograrnos entender. 7. La comunicación tiene lugar a través de canales conscientes e inconscientes. 8. Por último, la PNL está basada en el supuesto de que en nuestro interior poseemos ya todos los recursos necesarios y, por tanto, su cometido es sacar a la superficie esas capacidades y habilidades El aprendizaje puede producirse en diversos niveles: 1. El primer nivel es el entorno: el contexto, nuestro medio ambiente, las demás personas con las que nos relacionamos. 2. El segundo nivel es el comportamiento: las acciones concretas que llevamos a cabo. 3. El tercer nivel es el de las habilidades y capacidades: lo que podemos hacer. 4. El cuarto nivel es el de las creencias y los valores: lo que creemos y lo que es importante para nosotros. 5. A continuación viene nuestra identidad: el sentido básico de sí mismo, mis valores principales y mi misión en la vida. Además, la mayoría de las personas tienen una relación con algo más allá de ellas mismas (lo espiritual). "La estructura de la experiencia subjetiva", es decir, la manera en que nos creamos nuestro propio mundo, único para cada uno de nosotros, según nuestra manera de pensar, sentir, ver y oír. Nuestras creencias e intereses también condicionan aquello que percibimos, a lo que prestamos atención y lo que dejamos a un lado. Nuestra manera de pensar también se refleja en el lenguaje.
  • Universidad del Valle de México 3 Lic. Carlos Villalobos Filtros El lenguaje es un filtro. Es un mapa de nuestros pensamientos y experiencias, trasladado del mundo real a un nivel ulterior. Nuestras convicciones también actúan como filtros, haciendo que actuemos de ciertas maneras y advirtamos unas cosas a costa de otras. Marcos de conducta. Éstos consisten en formas de pensar acerca de cómo actuamos. 1. El primer marco es una orientación hacia objetivos más que hacia problemas. «Marco de reprobación». Se refiere a un análisis detallado acerca de lo que está mal. 2. El segundo marco consiste en preguntarse ¿Cómo? más que ¿Por qué? Las preguntas sobre el cómo le llevarán a comprender la estructura de un problema. 3. El tercer marco es Interacción (Feedback) frente a Fracaso (Failure). 4. El cuarto marco consiste en considerar Posibilidades más que Necesidades. 5. Curiosidad y Fascinación más que de hacer Suposiciones.