PROYECTO DE ACTIVIDADES                        EXTRAESCOLARES.Nombre Del Club: CUBARIASDirección: Calle Julio Caro Baroja,...
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OBJETIVOS ESPECIFICOS    Cumplimentar los programas técnicos específicos de nuestros deportes en cada     categoría de ed...
un efecto de catarsis en el alumno, favoreciendo de forma inconsciente la liberación dela carga de represión que acumulan ...
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ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN:    Impartir charlas audiovisuales para dar a conocer nuestro deporte en     coordinación con la...
PROYECTO DE FUTURO:    Consolidar el proyecto del Club en la zona de interés y el resto del municipio.    Graduar monito...
PROYECTO DE ACTIVIDADES        EXTRAESCOLARES       ACTIVIDADES LUCTATORIAS                2012-2013DIRIGIDO A:   CENTROS ...
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Proyecto de actividades luctatorias 2012 2013

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Proyecto Actividades Extraescolares Lucha canaria, deporte para adultos y lucha greco-romana

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Proyecto de actividades luctatorias 2012 2013

  1. 1. PROYECTO DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES.Nombre Del Club: CUBARIASDirección: Calle Julio Caro Baroja, 45. C.P: 35220. Jinamar, Telde.Tfno. De contacto: 659 67 38 03Email: lucha cubarias@hotmail.comCIF: G-76022250Persona de contacto: Ernesto Díaz CabreraINTRODUCCIÓN: El Club de deportivo CUBARIAS se funda el 30 de noviembre de 2008, y seinscribe en el Registro de Entidades Deportivas de Canarias el 1º de diciembre delmismo año, con el ánimo de desarrollar la práctica de nuestros deportes en aquelloslugares que realmente estén necesitados de brindarle a sus ciudadanos actividadesdeportivas que les ayuden e intervengan en la formación integral de los mismos.Entendido como un medio de promoción e integración socio-cultural.En la actualidad llevamos tres año y medio de trabajo, haciendo realidad nuestroproyecto deportivo-social y con muchos esfuerzos logrando nuestros primerosresultados de talla, provincial, regional y nacional, llevando a todos esos ámbitos elnombre de Jinámar, Telde y canarias, aumentando cada día el interés de los ciudadanosen la zona. Hemos introducido la lucha canaria como una opción más de practica ennuestro club, así como actividades dirigidas para adultos.Seria difícil dilucidar si antes fue el juego o la necesidad. De lo que no es difícilcerciorarse es que las luchas fueron las protagonistas principales durante un largoperiodo de la historia, quedando actualmente relegadas en su mayoría al patrimoniocultural de los pueblos y a los deportes de combate.Con esta actividad extraescolar pretendemos promocionar y consolidar nuestrasmodalidades de luchas en la región, así como rescatar nuestros deportes tradicionales enla zona con la lucha canaria.La lucha en si es considerada un deporte de combate, sin embargo si observamos a losniños podemos considerarla como un medio del movimiento natural de ellos. Estemedio natural de expresión, canalizado a través de unas técnicas, reglado por unasnormas, constituye el deporte de competición, ya sea en sus modalidades olímpicas ono.Si somos capaces de captar todos los factores que influyen en la persona (cognitivos,afectivos y sociales), y reconducirlos a través de la lucha, obtendremos que lasactividades luctatorias pueden incluirse en los programas de educación física escolar,extraescolar, iniciación deportiva y recreación; contribuyendo de esta forma a laeducación integral del niño.DEFINICIÓN DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA A DESARROLLAR: Las actividades deportivas a desarrollar por nuestro Club serán la enseñanza,desarrollo y perfeccionamiento de las Luchas Olímpicas dividida en: Lucha Libre
  2. 2. ambos sexos, Lucha Grecorromana masculino. Lucha canaria como deporte autóctono ytradicional ambos sexos y actividades dirigidas para adultos y tercera edad.DEFINICIÓN DE LA LUCHA CANARIA según la Federación de Lucha Canaria:"La Lucha Canaria es un deporte vernáculo de las Islas Canarias, caracterizado por suhabilidad y nobleza, teniendo como principio básico el desequilibrio del contrario hastahacerle tocar el suelo con cualquier parte de su cuerpo que no sea la planta del pie,empleando para ello, con un buen agarre, una serie de "mañas" o técnicas tanto demanos como de pies. No se permite la lucha en el suelo ni ninguna clase de llaves oestrangulaciones"DEFINICION DE LA LUCHA OLIMPICA: Olímpica por ser la única lucha incluidaen las olimpiadas desde sus comienzos. Es un deporte de contacto en el cual doscontendientes compiten por vencer a su oponente mediante el empleo de técnicas yagarres intentando poner de espalda al colchón a su rival. Posee dos estilos ( Libre yGrecorromana ).Libre: Se emplea todo el cuerpo para luchar y la practican mujeres y hombres.Grecorromana: Se emplea solo el tren superior para luchar, las piernas solo intervienenen los desplazamientos y apoyos, no la practican las mujeres.ACTIVIDADES DIRIGIDAS PARA ADULTOS: Dentro de estas actividadesincluimos clases de Gimnasia de mantenimiento para la tercera edad, Preparación físicageneral para adultos, aerobic etc.OBJETIVOS GENERALES:  Lograr que nuestro proyecto se ponga al servicio del centro, toda la zona de Jinamar y la totalidad del municipio de Telde en todas sus modalidades deportivas.  Contribuir a través de la práctica de nuestros deportes en la formación de valores y normas de conducta que fortalezcan la formación de la personalidad, siendo de vital importancia para el futuro de nuestros practicantes.  Que nuestros deportes se conviertan en una opción mas para el cuidado y mantenimiento de la salud y el empleo del tiempo libre, logrando una mayor repercusión en la zona de JINAMAR donde se carece de actividades de este tipo, con fines educativos, deportivos e higiénicos.  Valorar y respetar mediante nuestras actividades la diferencia de sexos, razas y nacionalidad etc.… (Nuestro club es un fiel ejemplo en el cuidado y fomento de estos valores).  Ofrecer un soporte a los clubes y escuelas de luchas para mejorar los niveles de participación.
  3. 3. OBJETIVOS ESPECIFICOS  Cumplimentar los programas técnicos específicos de nuestros deportes en cada categoría de edades y sexo, tanto para la lucha olímpicas como para la lucha canaria.  Educar mediante las luchas las acciones recreativas.  Crear un estado de participación en el deporte que incida sobre la creación de hábitos.  Fomentar la participación, la colaboración mutua, y el juego limpio.  Aprender a respetar las reglas de juego y educar en la autodisciplina.  Participar en cada una de las competiciones y exhibiciones programadas por nuestro Club, Federaciones y Ayuntamiento local.  Promover luchadores que integren selecciones a distintos niveles: municipal, provincial y nacional en representación de nuestro municipio, Club y Federación.  Promover el desarrollo de las Luchas Olímpicas y Lucha canaria con el aprovechamiento integro de los recursos físicos y humanos de la localidad y la participación masiva de todos los factores de la sociedad.  Continuar con las captaciones de un número de participantes que garanticen una sólida base en una estructura piramidal.  Desarrollar actividades deportivas para adultos con fines de mantenimiento y cuidado de la salud.  Evaluar las aptitudes que poseen para la practica de las luchas y asesorarles sobre sus posibilidades.CONTENIDOS:El factor común de las actividades luctatorias desde el punto de vista motriz es elcontacto físico, este hecho implica que las acciones se desarrollen con una ampliaparticipación del sentido del tacto. El contacto físico, las caídas y la necesidad deresponder en cortos espacio de una forma casi instantánea permiten que los participantesdescarguen su agresividad a la vez que la controlan. Las tareas de las luchas obligan alalumno a responsabilizarse de la integridad física de sus compañeros.Estas actividades pueden ser un preámbulo para el planteamiento de discusiones enclase sobre temas como la agresividad, el miedo, la seguridad de uno mismo etc…Lasvivencias experimentadas por el alumno posiblemente faciliten discusión.Es posible que se produzcan transferencias positivas hacia otras situaciones motrices ydeportivas. La familiarización con las caídas y el contacto físico otorgaran una mayorseguridad al alumno y por tanto una menor participación del factor miedo. Desde elpunto de vista afectivo aplicando una metodología adecuada estas actividades producen
  4. 4. un efecto de catarsis en el alumno, favoreciendo de forma inconsciente la liberación dela carga de represión que acumulan los niños y adolecentes a lo largo del día.El aprendizaje del control de la agresividad se extenderá más allá del contexto de lasactividades luctatorias invadiendo otros terrenos. Nos estamos refiriendo al terreno delas actividades deportivas, neutralizando así el insistente bombardeo de modelosagresivos que ofrece sin límites la sociedad actual.CONTENIDOS:- Historia de la lucha canaria.- Historia de las luchas olímpicas.- Práctica y conocimiento de las luchas autóctonas.- Práctica y conocimientos de las luchas olímpicas.- Estudio y conocimiento de regla y arbitraje de lucha canaria.- Estudio y conocimiento de regla y arbitraje de luchas olímpicas.METODOLOGIA DIDACTICA:Las actuaciones en el proceso de aprendizaje irán encaminadas a:- Situar el conocimiento al alcance del alumno/a para posibilitar el cambio educativo.- Planificar las actividades, el material y la metodología teniendo en cuenta lasinquietudes que cabe esperar del colectivo.- Presentar los contenidos de forma interrelacionada.- Dar al planteamiento un enfoque eminentemente práctico.- Realizar la evaluación de forma continua y personalizada, no solo de los aprendizajes,sino también del proceso de enseñanza, la actuación docente y la programación.MODELO DIDACTICO:Se utilizara el modelo de descubrimiento guiado, aunque en algunos momentosinstrucción directa sobre todo para la enseñanza deportiva.CONDUCCION DE LA CLASE:La actitud del profesor será participativa, opcionalidad por parte del alumnado yadecuándose necesidades e intereses de los mismos.También será motivadora y emancipadora, pro de decisiones por parte del alumnado.ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:Las formas de organización de la clase serán variables, dependiendo del momento y lascircunstancias, orientadas hacia un mejor aprovechamiento del poco espacio disponible,mayor eficacia, aumento de la participación:a) Gran grupo.b) Grupo reducido.c) Pareja.d) Individual.
  5. 5. MATERIALES, INSTALACIONES Y RECURSOS DIDACTICOS:Es objetivo prioritario el aprovechar al máximo todos los materiales y recursos, asícomo las instalaciones del centro.Los recursos que cuenta el centro serán empleados de forma que se pueda obtener elmáximo rendimiento de ellos.Como material didáctico para el desarrollo de los contenidos destacaran los siguientes:- Gimnasio techado.- Tapiz o colchón.- Material auxiliar: Muñecos, balones medicinales y de espuma, cuerdas, espalderas,colchones quitamiedos etc.- Material audiovisual: Videos, transparencias, etc.EVALUACION:Trimestralmente se informara a los padres de la evaluación de sus hijos.Procedimiento de evaluación:- Evaluación formativa, continua y sumativa.- Observación Directa: observación de las actuaciones y actitudes del alumnado, deldesarrollo de los procedimientos y del proceso de los conocimientos que se vanadquiriendo.- Autoevaluación: Los alumnos/as valoraran sus propios trabajos y el profesor/avalorara las tareas y lo adecuado del proceso programado.INSTRUMENTOS DE EVALUACION:-Lista de control: Participación, esfuerzo, interés, actitud.- Pruebas de conceptos.- Observación sistemática.- Competiciones individuales y grupales.- Test pedagógico.JUSTIFICACION, BENEFICIOS FISICOS Y PSIQUICOS DE LASACTIVIDADES DE LUCHAS:Las luchas desarrollan excelentemente la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y supráctica contribuye al desarrollo armonioso de todos los grupos musculares delorganismo. Posibilita un mayor crecimiento óseo y un mejor fortalecimiento de lasarticulaciones, al mismo tiempo que las dota incrementando la resistencia y laflexibilidad. Colabora asimismo en una mayor adaptación del corazón y los pulmones alesfuerzo incrementando la resistencia del cuerpo frente a la fatiga y la enfermedad.
  6. 6. Las luchas ofrecen al niño un formidable abanico de sensaciones y percepciones quefacultan la mejora de su adaptación.A través de la relación que se crea con el compañero aprende a respetarlo, confiar en él,adaptarse, cooperar, ceder y resistir, aprender y enseñar, responsabilizarse de susacciones y saber ponerse en el lugar del compañero.Respecto a él mismo, el niño/a aprende a:  Perder el miedo al contacto físico.  Conocer su propio cuerpo y aumentar sus capacidades físicas.  Expresarse a través del propio cuerpo.  Satisfacer la necesidad motriz instintiva.  Ganar confianza en si mismo.  Reducir la ansiedad a través del entrenamiento.  Aumentar la concentración.  Estimular la creatividad.  Adaptarse a las reglas.  Mejorar la tolerancia o la frustración.  Mejora su autoestima.  Reconocer el esfuerzo como un valor.  Incrementar el autocontrol.Por todo esto las luchas son desde el punto de vista psíquico, una excelente escuela parala atención, la concentración y la reflexión mental, desarrollando en grado sumo lanoción de respeto hacia si mismo y hacia los demás. Psíquicamente es una actividadóptima para tímidos e introvertidos por la estrecha relación a que da lugar, y para losagresivos e hiperactivos, resultando ser una válvula de escape excelenteA diferencia de otros deportes de combate, no desarrolla la agresividad sino quecanaliza la combatividad.PROGRAMACIÓN ANUAL: - Las clases de lucha canarias se imparten lunes y miércoles de 16:00-17:0 durantetodo el año. - Las clases de luchas olímpicas se imparten en los horarios de 16:00 - 17:00 horas,martes y jueves durante todo el año.HORARIOS:Actividades Lunes Martes Miércoles JuevesLucha canaria 16:00-17:00 16:00-17:00Luchas 16:00-17:00 16:00-17:00Olímpicas
  7. 7. TEMPORALIZACIÓN: Las actividades se impartirán en los días y horarios que anteriormente se reflejandurante todo el curso escolar.EDADES DE LOS PARTICIPANTES: CATEGORÍAS EDADES MODALIDADBenjamines-Alevín 5 -10 años Lucha canaria-L. Olímpica Infantil 11 - 12 años “ Escolar 13 - 15 años “ Cadete 16 - 17 años “ Juvenil 18 - 20 años “ Luchas y Actividades Adultos > de 20 años dirigidas.RECURSOS HUMANOS Y TITULACIÓN DEPORTIVA:Profesor que imparte la actividad: Ernesto Díaz CabreraDNI: 45352373-FTitulación:- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.- Entrenador superior Nacional de Luchas Olímpicas.- Especialista en Entrenamiento Deportivo.- Monitor de lucha canaria- Arbitro de lucha canaria.
  8. 8. ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN:  Impartir charlas audiovisuales para dar a conocer nuestro deporte en coordinación con la dirección de los Centros Escolares, facilitándonos la participación de grupos comprendidos en las edades que planteamos en nuestro proyecto.  Cumplir con todas las actividades y competiciones que tenemos programadas en el año 2013.  Realizar exhibiciones y competiciones de Lucha Olímpica y lucha canaria en las fiestas organizadas por el centro.RESALTAREMOS ALGUNOS DE LOS RESULTADOS LOGRADOS POR ELCLUB EN COMPETICIONES DE ALTO NIVEL.-Primer lugar por CLUB en el Campeonato de Canarias infantil celebrado en Lanzarote2010.-Segundo lugar por CLUB en el Campeonato de Canarias Sénior, Júnior y Cadete 2010.- Primer lugar por club en los campeonatos de canaria, categoría escolar en los años2011 y 2012.- Dos Medalla de Bronce en los campeonatos de España Senior celebrados enBarcelona, logradas por Julio Santana y Antonio González 2010.-Una medalla de Bronce en el campeonato de España Cadete celebrado en Murcialograda por Joshua López Rivero, ex alumno del centro.-Dos medallas de Bronce y un quinto lugar en los campeonatos de España Escolar yJúnior celebrados en Gijón por los luchadores Aruma Conthet, Joshua López y AythamiMateo 2010, ex alumno del centro.- Dos medallas de plata y segundo lugar por club en los campeonatos de España delucha libre escolar femenino 2011, alcanzadas por Aruma conthet y Carolain Rodriguez.- Dos medallas de bronce alcanzadas por José L. Rodriguez y Eduardo Lorenzo en loscampeonatos de España categoría cadete 2011, ex alumno del centro.- Unas medallas de oro y campeón de España y una medalla de plata alcanzadaspor Eduardo Lorenzo y Joshua López Rivero en la categoría cadete masculina2012, estos luchadores son seleccionados para conformar la selección Española desus categorías.- El club promueve por primera vez un luchador al CAR de Madrid, BECAaprobada por el concejo superior de deporte a futuros deportistas olímpicos.Estos resultados representan el buen trabajo que se viene realizando en toda lacomunidad, la ayuda que desde todos los puntos de vista representa para los deportistasy familiares, el participar en campeonatos de España, obtener buenos resultados y a suvez llegar a ser de los pocos deportistas que tienes la oportunidad de obtener becas paraun centro olímpico, son de las grandes ventajas que otorga nuestro deporte a todos losniños que aquí en nuestro centro se forman.
  9. 9. PROYECTO DE FUTURO:  Consolidar el proyecto del Club en la zona de interés y el resto del municipio.  Graduar monitores en coordinación con las distintas federaciones con el objetivo de crear escuelas deportivas por todo el municipio.  Mantener el campeonato de luchas olímpicas “Ciudad de Telde” en el mes de Mayo.  Vincularnos estrechamente a todas las actividades programadas por el Colegio y la comunidad.  Organizar y participar en actividades lúdicas vinculadas al medio natural.  Incorporar la lucha canaria en la liga de promoción deportiva organizada por la federación insular para la temporada 2013-2014.  Promover luchadores de nuestro club al deporte de alto rendimiento.  Ampliar nuestras ofertas deportivas, con gimnasias de mantenimiento y desarrollo de la condición física para adultos y 3ª edad. COSTE DE LA ACTIVIDADES DE LUCHAS POR ALUMNOS : Modalidades de luchas Coste Mensual Lucha canaria 15:00€ Lucha olímpica 15:00€ Las dos Luchas 20:00€NOTA: La actividad dará comienzo con una relación alumno profesor mínimo de 15practicantes y la forma de pago de la actividad podrá variar por acuerdo de ambaspartesSaludosPresidente: Ernesto Díaz CabreraFirma y Sello
  10. 10. PROYECTO DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES ACTIVIDADES LUCTATORIAS 2012-2013DIRIGIDO A: CENTROS EDUCATIVOS DE GRANCANARIA.ENTIDAD: CLUB DEPORTIVO “CUBARIAS”CIF: G 76022250HORARIO: 15:00 A 16:00DE LUNES A JUEVES.PERSONA DE CONTACTO: ERNESTO DÍAZCABRERATELÉFONO: 659673803

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