*Armumine:Armastus algab armumisest. Esimesest silmapilgust, armub inimene sellesse, kes onkuidagi eriline tema jaoks, ta ...
Bioloogilised ja psühholoogilised käsitlusedArmastuse bioloogilised teooriad ja mudelid käsitlevad seda ihulise tungi java...
Suurem hulk dopamiini põhjustab ühtviisi nii rõõmsameelsust, ekstaasi, unetust,isutust, energiat, hüperaktiivsust kui ka s...
Viimases tõuseb esiplaanile eelkõige just kiindumus. Sedagi põhjustavad teatudajukemikaalid. Nimelt vasopressiin ja oksüto...
selles võib küll kindel olla, et leevendus siiski saabub. Lisaks nimetatud raamatulesoovitan lugeda ka Lari ja Kaija Maria...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Armastus on inimesele omane kiindumustunne

1,742 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,742
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
7
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Armastus on inimesele omane kiindumustunne

  1. 1. *Armumine:Armastus algab armumisest. Esimesest silmapilgust, armub inimene sellesse, kes onkuidagi eriline tema jaoks, ta tunneb, et tema läheduses on hea ja mõnus olla, et temaongi see keda ta vajab.Armunud inimene mõtleb ainult sellest inimesest, kes teda köitis. Võib juhtuda, etinimene kellesse armud, et saagi eales sinu omaks, ja võib-olla ei saa ta isegi teada, etoled teda jälginud juba pikka aega ja kirjutanud temast luuletusi, laule, proosatekste.Otsid põhjendusi, et tema läheduses viibida. On ilus eks? Kui isik, kellesse armunudoled sind ei märka, siis armumine hääbub.Aga armumine võib lõppeda näiteks siis, kui näed seda inimest kellegagi, kes on talähedal, kellel on võimalust temaga koos olla, sa tunned armukadedust. Armuminevõib lõppeda, kui näed oma armastatut mõnes olukorras või olekus, mis sulle eimeeldi. Seda on iga noor inimene tundnud, mõni varem, mõni hiljem, aga tundnud onseda igaüks.*Armastuson inimesele omane kiindumustunne, mis põhineb vastastikusel andumusel jausaldusel, seksuaalsel külgetõmbel ning lähedussoovil. Selle tunde tekkimine jaareng on suures osas alateadlik ja seetõttu inimese jaoks juhitamatu ning tahteleallumatu.*Armastuses eristatakse Platoni järgi 4 eri liiki, tõelise armastuse korral peaksid needkõik olema esindatud, aga me tunneme neid tundeid ka eraldi: • kirglik-seksuaalne (eros) põhineb füüsilisel külgetõmbel • ohvrimeelne-andestav (agape) • sõprusele rajanev (philia) • aeglaselt arenev õrnus, kiindumus, lähedus (storge)* Sternbergi kolmnurgamudel: kirg kohustus lähedusArmastuse kolm komponenti on kirg, lähedus ja kohustus. Kõik need komponendidvõivad esineda üksikult või erinevates kombinatsioonides.Ainult lähedus on armastus sõprade vahel. Ainult kirg on pime armumine esimesestpilgust. Ainult kohustus ilma kire ja läheduseta on ärakulunud või tühi armastus.Romantiline armastus koosneb kirest ja lähedusest ilma kohustuseta. Vennalikarmastus koosneb lähedusest ja kohustusest ilma kireta; selline suhe võib valitseda kastaažikate abielupaaride vahel. Mõtlematu armastus koosneb kirest ja kohustusest,kuid selles puudub ühendav ja stabiliseeriv lähedus. Ainult küps armastus koosnebkõigist kolmest komponendist ja selle alalhoidmine nõuab pidevat pingutust.Armastuse kolm faasiHelen Fisher pakkus välja armastuse kolm faasi: iha, kiindumus ja seotus. Armastusalgab ihaga, mille juures mängivad tähtsat rolli seksuaalinstinktid ning füüsilisedsignaalid. Kiindumuse staadiumis muutub oluliseks isiklik side ja truudus partnerile.Seotus asendab esialgset tugevat füüsilist kirge keskmiselt 2-3 aasta jooksul.
  2. 2. Bioloogilised ja psühholoogilised käsitlusedArmastuse bioloogilised teooriad ja mudelid käsitlevad seda ihulise tungi javajadusena nagu nälg või janu. Armastuse peamisteks tõukejõududeks on peetudseksuaalset külgetõmmet ning kiindumust, mis kujuneb täiskasvanute vahel umbessamamoodi nagu ema ja väikelapse vahel. Äsja armunud inimeste ajuskaneeringudnäitavad, et neil on aktiviseerunud sama ajupiirkond, mis nälja, janu ja uimastinäljapuhul. Aja jooksul see reaktsioon nõrgeneb ning aktiveeruvad ajupiirkonnad, misvastutavad pikaajaliste sidemete eest.Psühholoogilised käsitlused vaatlevad armastust ka kui sotsiaalset ja kultuurilistnähtust. Eristatakse kirglikku armastust ja kiindumusarmastust. Esimese juurdekuulub tihti füsioloogiline erutus (nt kiirenenud südamelöögid), teine on lähedustunneilma füüsilise erutuseta. Tõenäoliselt mängivad armastuse kujunemise ja kogemisejuures rolli nii hormoonid ja feromoonid kui ka kultuuritaust.Teadlased võrdlesid armunud inimeste ajupilte kokaiini või opioide süstinud meeste janaiste omadega. Avastati, et enamasti muutusid aktiivseks sarnased ajupiirkonnad.Erguti rollis oli sama kemikaal - dopamiin. Ka armunutel esineb kolm klassikalistsõltuvuse faasi: tolerants, võõrutus ja tagasilangus. Kõigepealt on armunu rahul, kuiarmsamat aeg-ajalt näeb. Sõltuvuse suurenedes vajab ta üha suuremat annust. Ajamöödudes avastab ta end sosistamas: "Ma ei suuda sinuta elada". Kui armsam suhtelõpetab, esinevad armunul kõik tavalised võõrutamise märgid, nagu depressioon,ärevus, unetus, nutuhood jne. Elatakse läbi tagasilangusi nagu ülejäänud sõltlased.Armastuse keemiat uuris üks USA väljapaistvamaid antropolooge Helen Fisher, keskoondas raamatusse "Miks me armastame?" tänapäevaste aju-uuringute tulemused.Ained, mis ajavad hulluksÄkitselt saab üks inimene, keda hiljaaegu võib-olla ei tundnudki, erilise tähenduse.Kui varem jagus tähelepanu paljudele, siis pärast saatuslikku "plõksu" minetabülejäänud inimkond suuresti oma tähtsuse. Armuhulluse üks peamisi sümptomeid onpidev armastatule mõtlemine. Paljud armunud väidavad, et mõtlevad lausa 90%ärkveloleku ajast kallimale. Keha valdab meeletu energia, mis toob kaasa isutuse jaunetuse. Lisaks sellele võib tuju kõikuda eufooriast musta masenduseni - sõltuvaltsellest, kas armsam külvab meid tähelepanuga üle või näib ükskõikne. Ollakseülitundlik kõikide märkide suhtes, mida armastatu välja saadab. Uuringud näitavad, et80% meestest-naistest ei väsi arutlemast selle üle, mida kallim ütles või tegi. Samasuur hulk hoiab oma päevakava maksimaalselt avatuna, et leida võimalust kallimagakohtumiseks, kui viimasel tekib vaba aega. Mis seda hullust siis esile kutsub?Tuleb välja, et aju keedab kokku "kokteili", milles peasüüdlase rolli mängib loodulikkemikaal nimega dopamiin (ja sellega seotud noradrenaliin). Loodus on seadnud meieajumehhanismid nii, et peaksime võõraid erutavaks. Inimene sünnib üldjuhulvastumeelsusega astuda vahekorda pereliikme ja lähedase tuttavaga, sest sellise seksitagajärjeks võib olla vigane järglane. Seetõttu tunneme tõmmet pigem nende suunas,kel salapärasuse hõng juures. Uudsus ergutab dopamiini taseme suurenemist, mistekitab äärmiselt keskendunud tähelepanu ja eesmärgile pühendunud käitumist.Kas pilt, lõhn või meenutus?
  3. 3. Suurem hulk dopamiini põhjustab ühtviisi nii rõõmsameelsust, ekstaasi, unetust,isutust, energiat, hüperaktiivsust kui ka südamepekslemist. Mõnikord isegi hullust,ärevust ja hirmu. Armunu kõrgendatud meeleolu on seotud norepinefriiniga, midasaadakse omakorda dopamiinist. Selle erguti kõrgem tase aitab armunul meelde jättakallima käitumise ja koosveedetud hetkede pisimaid üksikasju. Kiiresti tekib kakinnisidee, mistõttu pole armunu võimeline oma tormlevaid mõtteid välja lülitama.Itaalias 1999. aastal läbiviidud uuringus testiti kolme rühma: armunuid, obsessiiv-kompulsiivse häirega (põhjustab sundmõtteid ja -tegusid) inimesi ja tavalistkontrollgruppi. Kahte esimesse rühma kuulujatel avastati veres oluliselt madalamseratoniinitase, mis võibki põhjustada sundmõtlemist. Seratoniini vähenemist kutsubaga sageli esile just dopamiini taseme tõus. Nimetatud kemikaali priskema annusegaon seotud kõik peamised sõltuvused.Kui armastatu viibib meie läheduses, siis pole kahtlust, mis täpsemalt kirge toidab.Aga ülejäänud juhtudel? Tema foto, temaga seotud lõhn, tema kirja taaslugemine, nnmeie laulu kuulamine või miski muu? Armastuse keemiat uurinud Helen Fisher viiskoos kolleegidega läbi vastavaid katseid. Teadlased polnud just ülemäära üllatunud, etnii meestel kui ka naistel kutsus romantilist kirge enim esile armsama pildi nägemine.Põhjuse juured ulatuvad meie kaugesse minevikku ehk aega, mil elasime alles puuotsas. Ellujäämiseks vajasid esivanemad väga head nägemist ja seetõttu ongi ajusteraldatud suured piirkonnad just visuaalse poole tajumisele ja tõlgendamisele.Seksuaalne iha sõltub geenidestKui dopamiini hulk ajus suureneb, siis tõuseb omakorda testosterooni- ehk seksuaalseiha hormooni tase. See on ainus looduse loodud aine, mis ergutab nii meeste kui kanaiste seksuaalset kihku. Mida suurem ports testosterooni, seda suurem huvi seksivastu. Näiteks meessportlased, kes süstivad endale vastupidavuse eesmärgil sedahormooni, mõtlevad rohkem seksile ja teevad seda sagedamini, samuti kogevad nadrohkem orgasme ja hommikusi erektsioone. Ka paljud naised tunnevad ovulatsiooniajal suuremat iha, sest siis on testosteroonitase kõrgeim. Inimeste seksuaalne iha onerinev, seda osaliselt põhjusel, et testosteroonitase on pärilik. Olgu öeldud seegi, etuuringute põhjal fantaseerib 70% meestest ja naistest seksimise ajal. Kui enamik mehitegeleb mõttes vallutamisega, siis naiste unelustes domineerib aktiivne allumine.Dopamiini ja testosterooni positiivne suhe selgitab sedagi, miks inimesed tunnevadend seksikana, kui nad reisivad, proovivad magamistoas mõnd uut trikki või seksivaduue partneriga. Uued kogemused tõstavad dopamiinitaset ajus, mis võib vallandadaomakorda nn ihakemikaali.Ennekõike tuleb aga mõista seda, et romantiline kirg on sama visa nagu kõik tungidki- neid on väga raske lämmatada. Emotsioonid tulevad ja lähevad, võime sama päevajooksul olla rõõmsad ja kurvad. Aga proovige lämmatada näiteks janu või nälga.Peaaegu võimatu. Sama on armumisega, mida ei õnnestu kontrollida. Paraku näib seltungil olevat ajutine loomus. Teaduslikud uuringud näitavad, et romantiline armastusehk kirg kestab tavaliselt 12-18 kuud. Edasine oleneb tunnete sügavusest - kirg võiblihtsalt lahtuda või kasvada edasi palju põhjalikumaks ja kestvamaks armastuseks.
  4. 4. Viimases tõuseb esiplaanile eelkõige just kiindumus. Sedagi põhjustavad teatudajukemikaalid. Nimelt vasopressiin ja oksütotsiin, mis on omavahel tihedalt seotudhormoonid.Armastuses on hulk kiindumustKas vasopressiin on meeste kiindumust põhjustav looduslik hormoon? Selle hüpoteesiuurimiseks süstisid teadlased vasopressiini laboris kasvanud isaste uruhiirte ajju.Nagu uruhiirte paarisuhte moodustamise ajal tavaline, hakkasid need isased kohe endaümber olevat territooriumi teiste isaste eest kaitsma. Kui isane kohtus emasega, siistekkis tal silmapilkselt selle emase suhtes omamishimu. Kui aga teadlased blokeerisidvasopressiini tootmise hiire ajus, hakkasid isased uruhiired käituma nagu lontrused -pärast emasega paaritumist jätsid ta järgmise võimaluse avanedes maha.Erinevalt vasopressiinist tekib oksütotsiin kõikidel emastel imetajatel sünnitamisekäigus. See kutsub esile emaka kokkutõmbed ja ergutab rinnanäärmeid piima tootma,kuid samas suurendab ka ema-lapse vahelist sidet. Mõlemat nimetatud hormoonieritame ka seksuaalvahekorras kahel olulisel hetkel: suguelundite ja rinnanibudeerutumise ning orgasmi ajal. Orgasmi ajal tõuseb meestel vasopressiini ja naisteloksütotsiini tase tohutult.Samas võivad eespool kirjeldatud hormoonid üksteist ka negatiivselt mõjutada.Näiteks testosterooni kõrgem tase vähendab mõnikord vasopressiini (ja oksütotsiini)hulka ning samamoodi võib vasopressiini suurem hulk vähendada testosteroonitaset.Uuringud näitavad sadagi, et kõrgema testosteroonitasemega mehed abielluvadharvem, neil on enam abieluväliseid suhteid ja nad lahutavad tihemini. Kui meheabielu muutub ebastabiilsemaks, siis tema testosteroonitase tõuseb, sama juhtublahutuse korral. Ka vallalistel on selle hormooni tase kõrgem kui abielus meestel.Mõningad andmed viitavad ka sellele, et kui inimesed kasvavad kokku nagu kakskirssi armsalt ühe varre külge, siis võib kiindumuse keemia paraku iha summutada.See on tõenäoliselt põhjus, miks kaua stabiilses abielus olnud paarid veedavadtavaliselt vähem aega magamistoas seksides. Ka lapse sünd vähendab meheihahormooni taset märgatavalt. Samas näitavad uuringud, et igatsus tundelisekoosolemise järele ületab oluliselt iha seksuaalse rahulduse järele. Nimelt väidab 75%meestest ja 83% naistest, et nende jaoks on olulisem teadmine, et kallim on nendessearmunud, kui temaga seksimine."Teadmised toovad leevendust."Kommenteerib terapeut Ester Väljaots:"Raamat "Miks me armastame" võiks südameasjadega seotud teemasse süüvimiselolla esimeseks soovituseks, nagu A ja O, mis aitab kirega seonduvat just füüsiliseltasandil lahti seletada. Selle raamatu teises pooles käsitletakse pikemalt kamahajätmise ja lahutusega seotud tundeid ning kehalisi protsesse. Muidugi, egalugemine valu ära võta, kuid see annab võimaluse endaga toimuvat paremini mõista.Kui tead, mis sinu sees toimub, suudad seda ehk kergemini taluda ja kindlamal meelelleevenduse saabumist oodata. Kui armudes võivad nn armukemikaalid ühe hoogalakke hüpata, siis mahajätmise korral need kahjuks sama kiiresti kehast ei kao. Aga
  5. 5. selles võib küll kindel olla, et leevendus siiski saabub. Lisaks nimetatud raamatulesoovitan lugeda ka Lari ja Kaija Maria Junkkari raamatut "Sinuga siin ja praegu", miskeskendub pikaajalise paarisuhte seksuaalsele ja psühholoogilisele poolele.

×