自分を変えよう!

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自分を変えよう!

  1. 1. 「 自 分 を 変 え よ う ! 」 真理=「相互依存」 意識 (Consciousness) 意識 (Consciousness) 無知 心 (Mind:Brain) 心の 叡智 (自分だけの幸福を望む心) (他人に幸福をもたらしたいと望む心) 自己中心(利己心) 理性(利他心) 自己中心(利己心) : 理性(利他心) : *執着 *思いやり 驕り、 *驕り、傲慢 *温かい心 *優しさ 等 *貪欲 等 破壊的感情 : 怒り、 *怒り、憎しみ *嫉妬 恐れ、 *恐れ、悲しみ 等 穏やかな心 : *心の安らぎ *内面の平和 友情、 *友情、協調 等 悪意 善行 悪果 流れ 善意 悪行 心 (Mind:Brain) 福徳 体 (Body) 体 (Body) 2013.11.16 土山 仁士 苦しみ 幸福 Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  2. 2. 「自分を変えよう!」1-(1) 世界を変えようと思っても 変わりはしない(ムリムリ) 他人は変えられないから それなら、自分を変えよう! 自分が変われば、見え方が変わる 世界を変えたのと同じさ Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  3. 3. 「自分を変えよう!」1-(2) まずは、意識を変えよう! すると、心が変わる そして、行動が変わる そうすれば、結果が変わり、 習慣が変わり、人格が変わり、 運命が変わり、人生が変わる Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  4. 4. 「自分を変えよう!」2-(1) 意識を変えるって言うけれど どうすりゃいいの?(サテサテ) 「自分は特別」という意識 こいつが、エゴの根源さ! 「皆と同じ」なら、友達ができる 意識が変わると、楽になる Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  5. 5. 「自分を変えよう!」2-(2) まずは、意識を変えよう! すると、心が変わる そして、行動が変わる そうすれば、結果が変わり、 習慣が変わり、人格が変わり、 運命が変わり、人生が変わる Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  6. 6. 「自分を変えよう!」3-(1) 意識が変わると、心が変わる 利己から利他へ(ソレソレ) 上から目線、自己中心 怒りや憎しみ、何になる? 思いやる方が、穏やかになれる 心が変わると、温かい Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  7. 7. 「自分を変えよう!」3-(2) まずは、意識を変えよう! すると、心が変わる そして、行動が変わる そうすれば、結果が変わり、 習慣が変わり、人格が変わり、 運命が変わり、人生が変わる Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  8. 8. 「自分を変えよう!」4-(1) 心が変わると、行動が変わる 悪から善へ(ヨシヨシ) 天に唾して、何になる? 百害あって、一利なし 悪因悪果から、善因善果へ 行動が変わると、結果が変わる Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  9. 9. 「自分を変えよう!」4-(2) 結果が変わると、習慣が変わる 習慣が変わると、人格が変わる 人格が変わると、運命が変わる 運命が変わると、人生が変わる 「でも金持ちにはなれない、幸せになれるだけ 心も体も大切だから、バランスが重要」 (体←お金、心←幸せ) Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  10. 10. 心の変容法 1. 以下の確信 (1)究極の真理である「相互依存」、又は (2)因果の法則、又は (3)思いやりの効果 2. 「思いやり」の実践 [思いやり : 理性 : 普遍的道徳倫理] : 慈悲、温かい心、優しさ、親切、共感、寛大、 誠実、正直、自信、信頼、尊敬、感謝、謙虚、 知足、自律、忍耐、哀れみ、寛容、許し、 非暴力 等 Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  11. 11. 「 思 い や り 」 を 実 践 し ま し ょ う 行動 意義深く、健康で、 幸福な人生のために 言葉 業 人間の 人間の 肉体 動機) 思考 (動機) 変換後] 本能・感情 [変換後] 思いやり) 理性 (思いやり) 心 感情 本能 人間の 構造 意識 笑顔 制御機能 2013.11.16 土山 仁士 Copyright © 2013, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

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