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    como bajar de peso en 3 dias como bajar de peso en 3 dias Presentation Transcript

    • Como Bajar de Peso en 3 Días
    • Muchas veces nospreguntamos como bajarde peso en 3 días, pero esesto posible?. Realmente sepuede perder kilos en 3días?. Pensar como bajarde peso en 3 días puedeser algo arriesgado ya quesometeríamos a nuestrocuerpo a algunas cosas quepodrían ser peligrosas.
    • Como bajar de Peso en 3 Días: Les menciono 4pasos básicos1 – Seguir estrictamente las “12 Reglas de Oro delEstómago” Entre las que se encuentran algunasdirectrices de combinación de alimentos, cuandocomer fruta, cuando beber líquidos, etc.
    • 2 – Hacer una limpieza de colon conhierbas medicinales de reconocidaeficacia.Se trata de una lavativa, o varias, lasque limpian, desinfectan ydesinflaman su probable “sobre-usado” intestino grueso. 3 – Restaurar la flora bacteriana beneficiosa para su digestión y su salud. Es un suplemento de los llamados prebióticos, con requerimientos mínimos de cantidad y calidad.
    • 4 – Comenzar a beber “AguaAlcalina”. Varios vasos por díahasta llegar gradualmente aunas cantidades mínimas.
    • Por el momento aquí les dejo la dieta del Limón.(Recuerden que los resultados varían según elestado físico de cada persona). Preparar una jarrade limón con 5 limones naturales en dos litros deagua sin azúcar y entre comidas se debe tomar jugode limón, en total 2 litros de jugo de limón por día,durante 3 días únicamente.
    • DESAYUNO: Un omelette con2 claras de huevo y su bebidapreferida, una rodaja de panintegral con un trozo de quesodescremado y un vaso dejugo de limón.MEDIA MAÑANA: Media latade atún pura, una pieza defruta cítrica y un jugo delimón.
    • ALMUERZO: Verduras hervidaso al vapor como: coliflor, brócoli,chauchas, cebolla, pimientos,calabaza, (no papas) aderezadacon 1 cucharada de té de aceitede oliva o de girasol, una pizcade sal y un vaso de jugo delimón.MEDIA TARDE: La otra mitad dela lata de atún acompañada deun vaso de jugo de limón.
    • MERIENDA: Dos rajas dejamón cocido acompañadocon una taza de lechedescremada con infusiónpreferida (café o té) conazúcar y un jugo de limón.CENA: Una milanesa desoja con mostaza, ensaladade lechuga y un jugo delimón.