La preparazione atletica del cavallo da TE

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Lezione FISE Emilia Romagna giugno 2010

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  • La preparazione atletica del cavallo da TE

    1. 1. FISE Emilia Romagna Dott. Corrado Colombo Medico Veterinario Ferrara, 28 giugno 2010 “ Preparazione atletica del cavallo nel TE”
    2. 3. Obiettivi generali
    3. 4. 10.000 ore per essere competente. Genio non garantito
    4. 5. LAVORO= F x S <ul><li>Fibre a contrazione rapida/lenta QH 100 rapida (anaerobiosi) PSA 60/40 </li></ul>
    5. 6. le fibre muscolari <ul><li>lente: usano acidi grassi </li></ul><ul><li>rapide: acidi grassi+glucosio </li></ul><ul><li>ultrarapide: glucosio </li></ul>
    6. 7. concetti di base <ul><li>il cavallo è diverso dall’uomo </li></ul><ul><li>il suo allenamento è “più facile” 67=>1400 lt </li></ul><ul><li>la parte difficile è la percezione del dolore ed affaticamento, sono gli infortuni </li></ul>
    7. 8. il lavoro muscolare dipende da <ul><li>Ossigeno (sangue, respirazione, condizionamento) </li></ul><ul><li>Energia (alimentazione, metabolismo) </li></ul><ul><li>Acqua (consumo, apporto) </li></ul>
    8. 9. lavoro aerobico - anaerobico <ul><li>differenza fisiologica il consumo dell’ossigeno muscolare basta/non basta </li></ul><ul><li>differenze biochimiche: i lattati (sali dell’acido lattico) </li></ul><ul><li>differenze sportive: la sostenibilità, la resistenza </li></ul>
    9. 10. cavallo da TE o Endurance <ul><li>lavoro prevalentemente aerobico </li></ul><ul><li>dura ore </li></ul><ul><li>aumento di circa 13° orari, da dissipare </li></ul><ul><li>aumento effettivo 1/3° </li></ul><ul><li>16 km/h=12 lt/ora (endurance) </li></ul><ul><li>gara di 130 km: perdita in sudore di circa 5/10% peso corporeo </li></ul><ul><li>sudore del cavallo diverso da quello umano (ipertonico) </li></ul><ul><li>10 l sudore: 80 g NaCl, 30 g. KCl </li></ul><ul><li>illusorio pensare di compensare le perdite eletrolitiche lo stesso giorno della gara </li></ul><ul><li>minor perfusione intestinale= minor assorbimento orale </li></ul><ul><li>1 cucchiaio da tavola NaCl + 1 KCl /10 litri (abituare il cavallo) </li></ul>
    10. 11. le soglie <ul><li>soglia aerobica </li></ul><ul><li>soglia anaerobica (generalmente 4 mmol/l) </li></ul><ul><li>espresse in velocità o FC </li></ul><ul><li>si innalzano con l’allenamento </li></ul>
    11. 12. il cuore di un atleta <ul><li>il punteggio cardiaco il fattore X soglia di stress ecografica FC 100 gittata: 1 lt=35 lt/min/riposo gittata sotto sforzo 1,5 ematocrito da 40 a 63 </li></ul>
    12. 13. il cardiofrequenzimetro principio di funzionamento e sua utilizzazione
    13. 15. blocchi atrioventricolari <ul><li>cosa sono </li></ul><ul><li>perché sono così diffusi </li></ul><ul><li>che significato hanno </li></ul><ul><li>non sono i soffi! </li></ul>
    14. 16. un semplice aiuto: il fonendoscopio
    15. 17. interval training <ul><li>periodo di sforzo medio/alto con intervalli di recupero </li></ul><ul><li>schemi molto variabili </li></ul><ul><li>aumenta soprattutto la capacità aerobica </li></ul>
    16. 18. il condizionamento di ossa e tendini
    17. 19. gli esami del sangue <ul><li>principi della determinazione </li></ul><ul><li>metaboliti </li></ul><ul><li>enzimi </li></ul><ul><li>ematocrito </li></ul>
    18. 20. Globuli rossi, emoglobina Controllo del pH diffusione Shift del cloro O 2 O2
    19. 21. gli enzimi <ul><li>funzione localizzazione determinazione specificità esempi CPK LDH </li></ul>
    20. 22. per completezza: la ferratura
    21. 23. le solette trova l’errore
    22. 24. i riempimenti
    23. 25. la prevenzione delle lesioni <ul><li>periodo di raffreddamento e riscaldamento (1,5 km) </li></ul><ul><li>esami fisici </li></ul><ul><li>i campanelli di allarme </li></ul><ul><li>1,5 giorni di riposo per una settimana di lavoro </li></ul>
    24. 26. terapie complementari <ul><li>fisioterapia </li></ul><ul><li>massaggio </li></ul><ul><li>agopuntura </li></ul><ul><li>non possono supplire a carenze di metodo </li></ul>
    25. 27. alimentazione ed integrazione <ul><li>alimentazione </li></ul><ul><li>integratori vitaminici e minerali </li></ul><ul><li>definizione di vitamina. Carenze? </li></ul><ul><li>non possono supplire a carenze di alimentazione </li></ul>
    26. 28. bibliografia, sitografia <ul><li>http://johnhenryhorse.blogspot.com/ </li></ul><ul><li>http://www.hought.com/ hp.prep-end-horse.html </li></ul><ul><li>http://www.associatedcontent.com/ article /79787/training_you_and_your_horse_for_endurance.html </li></ul><ul><li>Fuoriclasse. Storia naturale del successo, Malcolm Gladwell, Mondadori </li></ul><ul><li>http:// en.wikipedia.org / wiki /Circulatory_system_of_the_horse </li></ul><ul><li>http://www.thehorse.com/pdf/ factsheets / cardiology / heart.pdf </li></ul><ul><li>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed /20561187 </li></ul>
    27. 29. tutto il materiale <ul><li>http://www.slideshare.net/ colomboc </li></ul><ul><li>[email_address] </li></ul><ul><li>335 674 22 10 </li></ul>
    28. 30. Grazie e buon lavoro!

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