Mindful Wellness Program
MWP
MWP

es un programa de Entrenamiento Cuerpo-Mente que tiene como finalidad aumentar el
bienes...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

MWP - Mindful Wellness Program

257

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
257
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Transcript of "MWP - Mindful Wellness Program"

  1. 1. Mindful Wellness Program MWP MWP es un programa de Entrenamiento Cuerpo-Mente que tiene como finalidad aumentar el bienestar físico-psicológico, reduciendo significativamente el estrés y reforzando habilidades personales (Actitud, Atención, Inteligencia Emocional y Toma de Decisiones): El curso tiene una duración de 9 semanas y se imparte en grupos reducidos (6-8 alumnos). Incluye libro de texto, guía completa del alumno y consta de 35 horas repartidas de la siguiente manera:  1 sesión semanal de 3 horas de formación en Mindfulness: 3 horas que incluyen presentación teórica de un tema relacionado con el estrés, ejercicios prácticos de relajación y/o meditación y un debate en grupo sobre las dudas que surgen al aplicar las técnicas y las estrategias de afrontamiento en la vida diaria.  1 Sesión de 3 horas práctica intensiva de Mindfulness. Lugar: Centro Fisioterapia Saludando C/ Isla de Arosa 29, junto a Avenida de la Ilustración y Centro Comercial “La Vaguada”. Madrid. Fecha Inicio: 1 de Febrero 2014. Fecha Fin: 29 de Marzo de 2014. Horario    8 horas de práctica física (Pilates). Este programa es un entrenamiento progresivo para realizarlo en grupo. Su participación implica la asistencia a las sesiones y dedicar aproximadamente 45 min al día para realizar diversos ejercicios de relajación y observación, que garantizan el éxito del mismo. En ningún caso los ejercicios serán obligatorios y queda siempre a criterio del participante cómo realizarlos. Este curso no es propiamente una terapia, ya que no se realizan diagnósticos ni trata sobre su medicación o tratamiento médico. Es una intervención psico-educativa, que trata sobre el desarrollo personal. Si tiene alguna duda puede consultarla antes de inscribirse. José Manuel Calvo Licenciado en Psicología con especialidad en Organizaciones y Recursos Humanos por la Universidad Autónoma de Madrid, con certificaciones en Coaching (Instituto Europeo de Coaching) y Coaching Sistémico de Equipos (Isavia LHG). Máster en Gestión de RRHH, Master en Dirección de Recursos Humanos en la Empresa, Experto Universitario en Desarrollo de Habilidades Directivas y Postgrado “Innovando la gestión de equipos”. Analista Conductual certificado por el Instituto Español DISC. Formación complementaria en Programación Neuro-Lingüística, Análisis Transaccional , Técnicas de Liberación Emocional (EFT) y Mindfulness (MétodoMBSR) Miembro del Comité del International DISC Institute, APCE (Asociaciación Profesional de Coaching de España) e ICPC (International Comunity of Professional Coaches). Enfocado en la divulgación e investigación de los beneficios del Coaching y el Mindfulness en diferentes contextos (empresariales, personales y terapéuticos). En el entorno empresarial desarrolla su experiencia como Consultor y Coach acompañando a organizaciones y equipos directivos en procesos integrales de desarrollo y transformación hacia modelos más colaborativos y prodcutivos. A nivel particular realiza procesos de Coaching personal y deportivo y terapia cognitiva para asuntos relacionados con ansiedad. Formación Presencial: todos los sábados de 10:00 a 13:00. Actividad Física: A coordinar en función de las preferencias de los asistentes: sábado por la mañana (9:00-10:00 o 13:00-14:00) o durante la semana dentro de la disponibilidad de horarios del Centro Saludando. Precio: 435 €. Más información y reservas: José Manuel Calvo: 645 947 046 jmcalvo@coachminds.es Miguel Corbella Médico Especialista en Anestesiología, Reanimación, Tratamiento del Dolor y Medicina Familiar y Comunitaria. Especialista Universitario en Estrés, Neurodegeneración y Envejecimiento. Instructor - Practicum en Reducción de Estrés Basado en Mindfulness-MBSR. Certificación Internacional en Coaching por el Instituto Europeo de Coaching. Formación específica en Técnicas de Problem Solving y Comunicación Estratégica aplicadas al Coaching, Coaching de Equipos, Hipnosis Ericksoniana y Lenguaje Metafórico y Programación Neurolingüística. Enfocado en la divulgación e investigación de los beneficios del Mindfulness en la Salud y en el desarrollo de nuevos líderes, su aplicación en entornos empresariales, organizacionales y personales. Coach ejecutivo y personal. Con especial foco en conseguir reducir los efectos del estrés a nivel ejecutivo y personal, mejorando los niveles de atención y concentración, facilitando la toma de decisiones y la promoción de actitudes positivas y abiertas en todos los entornos implicados. Colaboran:

×