2. Introducción
La jubilación. Una conquista social del siglo XX.
Es relevante su mayor duración..
Una sociedad longeva es un claro signo de desarrollo.
La jubilación puede ser tan productiva como cualquier otra etapa
de la vida.
Hay que encontrar actividades gratificantes para uno mismo y que
contribuyan al desarrollo de las comunidades en las que se vive.
No apartarse de la vida social y apuntarse a los nuevos modelos
de Envejecimiento Activo.

4. Muchas de las situaciones de
dependencia que ocurren con el paso
de los años son motivadas por un
conjunto de elementos adversos:
Inadecuados estilos de vida.
Escasez de recursos económicos.
Malas condiciones de salud pública.
Deficientes sistemas sanitarios y sociales.
Escaso funcionamiento cognitivo.
Aislamiento

5. Envejecimiento Activo
OPTIMIZAR Oportunidades
MEJORAR Calidad de vida
Participación
Seguridad
SaludSalud

6. Actitud activa
Vivir bien
Vivir y aprender
Propuestas para optimizarnuestra
experiencia
¿Qué hacer en el día a día?
No hacermuchas cosas sino teneractitud
activa
La salud es necesaria pero no suficiente

7. ¿Estamos a gusto con lo
que hacemos?

8. La opinión de los protagonistas
Mantenerse activos física y mentalmente.
Mantener la autonomía.
Tener relaciones sociales.
Convivir con pareja.
Divertirse- disfrutar.
Buscar nuevas experiencias….aprender, descubrir
Actividad con descanso. Pensar
Aceptar pérdidas: hay que integrarlo….

9. ¿Quién tiene la
responsabilidad respecto al
Envejecimiento activo?
LOS MAYORES EL MOVIMIENTO ASOCIATIVO
LA ADMINISTRACIÓN
LA SOCIEDAD
(El Sector mercantil, Sector voluntario)
LOS PROFESIONALES

33. Ayuda a o tro s
a ayudarse a si m ism o s