Sortida En Bicii

Sortida de Btt els aiguamolls de l'Empordà Alumnes: Carames Surya Cardona Fran Marquez Joaquin Sastre Adrià Cafem 2009/10

Ìndex
Claus de la ruta....................................pàg.2
Rutòmetre............................................pàg.3
Mapa i grafica......................................pàg.6
Noms del material(...)..........................pàg.8
Material necessari...............................pàg.9
Vestimenta necessaria.......................pàg.10
Punts d'interés...................................pàg.11
Temps d'avui..................................... pàg.12
Numeros d'interés............................. pàg.13

Claus de la ruta
Dificultat: Baixa.
Horari: 3h 30min.
Dades practiques.
Material: S’hauria de portat roba tècnica ( 1r capa , segona , i la tercera capa) adient al mes de l’any. S’ha de portar alguna cosa per menjar i per beure.
HI HA PUNTS D’AIGUA.

Rutòmetre 1r tram: IES- Molí de vent Temps moviment : 29 min. Temps parats : 6 min. Mitjana moviment : 16,6km/h Mitjana total: 13,5km/h Altura: 46 m Km recorreguts : 7,96km 2n tram: Molí de vent- Riu Muga Temps moviment : 1h. Temps parats: 31 min. Mitjana moviment: 17,6 km/h Mitjana total: 11,5 km/h Altura : 3 m Km recorreguts: 17,77 km

3r tram: Riu Muga- El Cortalet Temps moviment : 1h 16min. Temps parats : 55min. Mitjana moviment : 17,5km/h Mitjana total: 10,1 km/h Altura: 3m Km recorreguts: 22,19km 4r tram: El Cortalet- IES Temps moviment: 1h 59min. Temps parats: 1h 25 min. Mitjana moviment: 17,8 km/h Mitjana total: 10,3 km/h Altura: 11m Km recorreguts: 35,55 km

Mapa i gràfica del desnivell de la ruta

Noms del material i vestimenta que necessitarem Material: Bicicleta, Casc, Guants, 2 cameres min., Joc de reperació, Moxila, Manxa, Mapa de Cap de Creus, Botiquí, Ulleres. Vestimenta: Bambas d'esport. 1º capa ( ha de deixa pasa la suor i reten la calor)‏ 2ºcapa (ha de ser mes aïllan tèrmic i continua tranpirant)‏ 3º(ha de ser lleugera i transpirable i protegueix dels elements externs com la pluija i el vent)‏

Material que necessitem !!

Vestimenta que necessitem !!

Punts d'interés
Durant el llarg del trajecte es faran les explicacions de:
- Ciutadella
- Moli de vent
- El riu Muga
- Aiguamolls
- Golf de roses

Temps d'avui

Numeros d'interés Monitors: Adrià Sastre: 660732718 Surya Caramés: 620931444 Fran Cardera: 677000366 Joaquin Marquez:619065662 Emergències: 112 Informació dels Aiguamolls: Cortalet: +34 972454222

http://cfroses2009.blogspot.com	50
http://www.cfroses2009.blogspot.com	36
http://cfroses2009.blogspot.com.es	4

Sortida En Bicii

by lluis COLOMER on Jan 27, 2010

Accessibility

Categories

Upload Details

Usage Rights

3 Embeds 90

Statistics

Sortida En Bicii — Presentation Transcript