4. El Circuito del Miedo al Miedo Amenaza Síntomas Peligro !!! Ante una señal amenazante, ya sea un peligro real o imaginario, se enciende una señal de alarma (como si fuera una alarma de un automóvil), eso son los síntomas corporales (estos nos informan de que estamos, supuestamente, en peligro) Alarma
5. Circuito del Miedo al Miedo Amenaza Síntomas Peligro !!! Pensamientos Catastróficos La interpretación negativa de estos síntomas corporales, a su vez, genera pensamientos catastróficos con relación a la posibilidad de perder el control, de enloquecer o morir. Alarma
6. Circuito del Miedo al Miedo Amenaza Síntomas Miedo Peligro !!! Estos pensamientos catastróficos (negativos) son los que generan el miedo (pánico) que sienten estas personas Alarma Pensamientos Catastróficos
7. Circuito del Miedo al Miedo Amenaza Síntomas Miedo Peligro !!! Con el tiempo, comienzan a estar preocupados por la posibilidad de tener nuevas crisis. Esto es lo que se conoce como el “miedo al miedo” Miedo al Miedo Alarma Pensamientos Catastróficos
8. Circuito del Miedo al Miedo Amenaza Síntomas Miedo Peligro !!! Miedo al Miedo El “miedo al miedo” genera comportamientos de evitación de todos los lugares y situaciones donde, supuestamente, podrían desencadenarse crisis de pánico Alarma Pensamientos Catastróficos Conductas Evitativas
9. Amenaza Síntomas Miedo Peligro !!! Miedo al Miedo Así se establece el circuito del miedo al miedo, también llamado “El Circuito del Trastorno de Pánico” Alarma Pensamientos Catastróficos Conductas Evitativas