Este documento discute a importância da água para a vida humana, os cuidados necessários para preservar os recursos hídricos no futuro e os benefícios da água para a saúde. O autor alerta que se não tomarmos medidas agora, a água pode faltar em breve para grande parte da população e destaca que somos feitos principalmente de água e que ela é essencial para o transporte de nutrientes, oxigênio e desintoxicação do organismo, contribuindo para o nosso bem-estar.