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Test de mi perfil saludable
 

Test de mi perfil saludable

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A través de este documento, los alumnos pueden evaluar sus propios hábitos de salud en diferentes aspectos. ...

A través de este documento, los alumnos pueden evaluar sus propios hábitos de salud en diferentes aspectos.
Documento que forma parte del proyecto de creación de recursos educativos abiertos basadas en la metodología de trabajo por proyectos EDIA (Educativo, Digital, Innovador, Abierto) par Física y Química y Biología y Geología en Secundaria

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    Test de mi perfil saludable Test de mi perfil saludable Presentation Transcript

    • REA Trabajo por proyectos en Biología y Geología y Física y Química en Secundaria Test sobre mi perfil saludable Este test es totalmente ANÓNIMO. Está pensado para revisar nuestro estilo de vida y ayudarnos a mejorarlo. Por lo tanto, intentemos ser lo más sinceros posibles. Si alguna pregunta resulta incómoda podemos dejarla en blanco. Tienes que elegir una respuesta por cada apartado y anotar debajo la puntuación correspondiente. Anota debajo de cada columna tu puntuación y suma luego el total. Puntuación 3 2 1 Higiene Alimentación Mi alimentación Me preocupo de es equilibrada y mi aseo personal adecuada a mi a diario edad Actividad física Descanso Prevención Hago deporte o camino más de dos veces por semana Duermo lo suficiente para sentirme descansado Hago las revisiones médicos cuando me lo indican A veces tengo sensación de sueño Solo tomo Hago las Me gustaría ocasionalmente. revisiones mejorar mis Los fines de médicas cuando relaciones de semana o cuando me acuerdo amistad o pareja me los ofrecen. A veces, No me intereso Hago deporte o descuido mi aseo mucho por lo que camino una vez personal como por semana Me alimento de Me ducho uno o bocadillos, dos días por dulces, semana hamburguesas... No me muevo apenas. Estoy mucho tiempo sentado o tumbado Me levanto muy cansado todos los días Tomo medicamentos por mi cuenta cuando tengo algún dolor o molestia Afectividad y Consumo de sexualidad drogas Tengo buenas relaciones de amistad / pareja No tomo ningún tipo de drogas ni consumo alcohol Autoestima Me siento bien conmigo mismo Me gustaría cambiar algún aspecto de mí A veces no Me cuesta mucho recuerdo algunas manener buenas de las cosas que No me gusta casi relaciones de he hecho en el fin nada de mi amistad o pareja de semana mismo TOTALES “Test sobre mi perfil saludable” de CeDeC se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Atribución-Compartir Igual 3.0 España.