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Belleza Natural Teresa Castañeda
<ul><li>&quot;La piel, la claridad, la buena voz,  </li></ul><ul><li>la larga vida, el entendimiento, </li></ul><ul><li>la...
Para una belleza natural: <ul><li>Estilo de Vida naturalmente sano </li></ul><ul><ul><li>Alimentación natural: agua, fruta...
Técnicas naturales <ul><li>Desintoxicación para eliminar toxinas. </li></ul><ul><li>Hidroterapia para tonificar la piel. <...
Remedios naturales <ul><li>Para las ojeras… ¿Qué remedios hay? </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>La piel  debajo de lo...
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Belleza

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  1. 1. Belleza Natural Teresa Castañeda
  2. 2. <ul><li>&quot;La piel, la claridad, la buena voz, </li></ul><ul><li>la larga vida, el entendimiento, </li></ul><ul><li>la felicidad, la satisfacción, </li></ul><ul><li>el crecimiento, la fuerza </li></ul><ul><li>y la inteligencia; </li></ul><ul><li>todo se fundamenta en el alimento&quot; </li></ul><ul><li>Charaka Samhitâ </li></ul>
  3. 3. Para una belleza natural: <ul><li>Estilo de Vida naturalmente sano </li></ul><ul><ul><li>Alimentación natural: agua, frutas, verduras crudas, moderado consumo de lácteos, cereales y carnes. </li></ul></ul><ul><ul><li>Ejercicio moderado: caminata diaria </li></ul></ul><ul><ul><li>Higiene adecuada: desmaquillarse, lavado de dientes, cepillado de piel, cambio diario de ropa. </li></ul></ul><ul><ul><li>Perfil psíquico sano </li></ul></ul><ul><ul><li>Atención al plano social, ecológico, espiritual también. </li></ul></ul>
  4. 4. Técnicas naturales <ul><li>Desintoxicación para eliminar toxinas. </li></ul><ul><li>Hidroterapia para tonificar la piel. </li></ul><ul><li>Baños de vapor, sauna o temazcal. </li></ul><ul><li>Barro para tonificar y limpiar la piel. </li></ul><ul><li>Masajes para desintoxicar, drenar, tonificar y estimular. </li></ul><ul><li>Técnicas de spa. </li></ul>
  5. 5. Remedios naturales <ul><li>Para las ojeras… ¿Qué remedios hay? </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>La piel debajo de los ojos es muy fina y necesita colágeno y elastina para mantenerse firme. Entre los remedios que tenemos disponibles es aplicar una compresa fría debajo de los ojos durante 15 minutos. </li></ul><ul><li>La compresa puede ser con una gasa o algodón empapado de hamamelis, o dos bolsitas de té de manzanilla bien frías. Para tonificar utilizar agua de rosa al acostarse. </li></ul>
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