El documento presenta información sobre un taller de cultura de paz, incluyendo definiciones de conceptos como sexo, género, estereotipos de género y equidad de género. También explica la inteligencia emocional y cómo usarla en el trabajo y las organizaciones, identificando habilidades interpersonales e intrapersonales clave. Finalmente, enumera emociones básicas y complejas y sus objetivos.
3. “Cultura de la paz consiste en una serie de valores,
actitudes y comportamientos que rechazan
la violencia y previenen los conflictos tratando de
atacar sus causas para solucionar los problemas
mediante el diálogo y la negociación entre las
personas, las naciones, teniendo en cuenta un punto
muy importante que son los derechos humanos, pero
así mismo respetándolos y teniéndolos en cuenta en
esos tratados”.
Asamblea General, ONU; 6 de octubre de 1999 en el
Quincuagésimo tercer periodo de sesiones, Acta 53/243.
5. EQUIDAD DE GÉNERO
SEXO: Son las diferencias biológicas. Son características
inmodificables.
GÉNERO: Rasgos y funciones psicológicas y
socioculturales, que se le atribuyen a cada sexo.
ESTEREOTIPOS DE GÉNERO: Patrones de conducta que los
grupos sociales asignan a sus individuos, de acuerdo a
su sexo. Esto facilita al individuo a definir la manera de
comportarse ante diferentes situaciones, expectativas
con respecto a innumerables situaciones cotidianas.
EQUIDAD DE GÉNERO: Potenciar que hombres y mujeres
se encuentren, disfruten y se amen, sin discriminación ni
privilegios de un género sobre otro.
6. INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)
• Es la capacidad para convivir y expresar sanamente las
emociones/sentimientos sin catalogarlos como positivos o
negativos.
• No somos responsables de cómo las sentimos, pero si de lo que
hacemos por lo que sentimos.
• Son un recurso humano.
• Culturalmente se nos dice que no debemos expresar nuestras
emociones.
7.
8. Uso de la Inteligencia emocional en el trabajo y las organizaciones
Entendemos por Competencia Emocional el dominio de ciertas
habilidades con el objetivo tanto de fomentar nuestro bienestar
psicológico, salud física, entusiasmo y motivación, como de
establecer relaciones satisfactorias con los demás. Se suele decir
que ser competente emocional es en un 64% responsable del éxito
profesional de las Personas.
¿Cuáles son esas habilidades?
Hay dos vertientes: Consigo mismo y con los demás. Hacia dentro
se trata de conocerse a sí mismo, auto regularse, auto motivarse y
expresar aquello que uno desea o siente en forma asertiva. Hacia
afuera: tener empatía y capacidad de persuadir, influir, escuchar
activamente y ser asertivo, en suma, se trata de adquirir
competencia social.
9. ¿Qué es la competencia social?
Ser capaz de resolver conflictos, convencer,
establecer consenso, reconocer el punto de vista
del otro y trabajar en equipo.
¿Qué es ser asertivo?
Consiste en expresar lo que uno piensa o siente sin
menosprecio por lo que otros piensan o sienten.
Expresar claramente lo que pensamos nos permite
desarrollar relaciones satisfactorias con los demás,
lo que redundará en beneficio de nuestra propia
salud.
10. MIEDO: EL OBJETIVO ES LA PROTECCIÓN Y EL CUIDADO
AFECTO: EL OBJETIVO ES LA VINCULACIÓN
TRISTEZA: EL OBJETIVO ES EL RETIRO. CUANDO SENTIMOS
TRISTEZA NUESTRO ORGANISMO NOS ESTÁ DICIENDO "RETÍRATE
DE AHÍ Y VUELVE A ESTAR CONTIGO";
ENOJO: EL OBJETIVO ES LA DEFENSA
ALEGRÍA: SU OBJETIVO ES LA VIVIFICACIÓN. VIENE A SER
LA BATERÍA DE NUESTRA EXISTENCIA.
Son cinco emociones básicas que son las
reacciones primitivas que el ser humano
comparte con los mamíferos, con la
diferencia de que nosotros los humanos
somos conscientes de ellas, sabemos que
sentimos.