2. ¿Cuáles son los métodos
anticonceptivos?
Los métodos anticonceptivos son aquellos que evitan el
embarazo y sólo algunos protegen contra las infecciones de
transmisión sexual (ITS). Los métodos anticonceptivos están
clasificados en seis tipos:
Métodos de barrera: Los métodos anticonceptivos de barrera
impiden el paso de los espermatozoides hasta el útero durante
la relación sexual, evitando que lleguen a unirse a un óvulo y
quede embarazada. La combinación de dos de estos métodos
ofrece mayor protección. Algunos de ellos la protegen también
de infecciones de transmisión sexual.
Diafragma: es una pequeña coca de caucho que se coloca, antes
de la relación sexual, en el fondo de la vagina para tapar la entrada
del cuello del útero. El diafragma se usa con una crema
espermaticida y debe ser retirado ocho horas después de la
relación.
3. Condón femenino: es una funda de caucho suave que cubre el
interior de la vagina y la entrada del cuello del útero. Se puede
colocar desde unos minutos hasta varias horas antes de la relación
sexual. No se debe reutilizar y debe consultar para aprender a
utilizarlo correctamente.
Condón masculino: es una funda de caucho muy fino que cubre el
pene y que recibe el líquido (semen) cuando el hombre eyacula. Se
coloca cubriendo el pene cuando está en erección (duro), antes de
introducirlo en la vagina, teniendo cuidado de no romperlo y de
no dejar aire en la punta. Al terminar la eyaculación se debe
sostener bien el condón antes de retirar el pene de la vagina, para
que no haya riesgo de que el semen se salga. Es necesario usar un
condón nuevo en cada relación sexual.
Óvulos: son sustancias que al colocarse al fondo de la vagina, antes de la
relación sexual, pueden matar o inmovilizar a los espermatozoides.
4. Métodos Hormonales: Los métodos anticonceptivos hormonales
contienen hormonas que cada mes impiden que los ovarios liberen el
óvulo que se requiere para un embarazo. Si no se usan correctamente
este efecto no se produce y puede quedar embarazada.
Los métodos hormonales se deben iniciar, por lo general, los
primeros cinco días de la menstruación. También se pueden iniciar
inmediatamente después de un aborto o un parto. Cuando son
usados correctamente, la efectividad de estos métodos es
aproximadamente del 99%. Sin embargo, no protegen contra las
Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) por lo que se recomienda el
uso adicional del condón.
Píldora: es un anticonceptivo oral en forma de píldora que debe ser
tomado diariamente, a la misma hora, sin importar si se produce o no
una relación sexual.
Inyectable: hay dos clases de anticonceptivos inyectables: uno que se
aplica mensualmente y otro cada tres meses.
5. Implantes: los implantes son pequeñas barras de plástico que se
colocan en la parte interna del brazo mediante un aplicador
especial y con anestesia local. Una vez colocadas las barritas del
plástico éstas no se notan, ni incomodan para realizar las
actividades normales.
Parche: es un adhesivo pequeño (5 cm x 5 cm) que se coloca en la
piel para evitar el embarazo. Es un método anticonceptivo de
aplicación semanal que debe ser empleado durante 3 semanas
consecutivas.
7. Métodos Naturales:
Durante ciertos días del mes se produce la ovulación, es decir, el
periodo de mayor riesgo para quedar embarazada. Con los
métodos naturales se busca saber cuándo está ovulando para que
en esos días no tenga relaciones sexuales o, si las tiene, utilice otro
método como condones u óvulos.
Después del parto o de un aborto espontáneo o provocado, no
deben usarse métodos naturales porque la fecha de ovulación es
impredecible. Lo más adecuado es esperar que el período
menstrual se regularice. Se requiere mucho cuidado tanto de la
mujer como de su pareja para usar estos métodos anticonceptivos
correctamente.
Ritmo o calendario: durante seis meses seguidos debe anotar en un
calendario el día exacto de la llegada de la menstruación. Con este
registro y la asesoría de un profesional, podrá calcular los días de
mayor y menor riesgo de embarazo. Estos días son diferentes para
cada mujer. Este es un método que sólo puede ser usado por
mujeres que tienen ciclos menstruales regulares.
8. Temperatura basal: poco antes de la ovulación la temperatura del
cuerpo baja y después sube ligeramente. Para conocer estos cambios
debe tomar diariamente su temperatura corporal con un termómetro
antes de levantarse y nuevamente después de tomar o comer algo.
Desde el comienzo de su menstruación y hasta tres días después que
la temperatura haya subido, evite tener relaciones sexuales o si las
tiene use un método de barrera.
Moco cervical: cuando va a ocurrir la ovulación, por la vagina sale una
sustancia parecida a la clara de huevo crudo, que indica que está en los
días de mayor riego de quedar embarazada.
Para usar este método debe estar muy atenta al momento en el cual
empiece a salir por su vagina ese moco, lo que puede ocurrir hacia la
mitad del ciclo menstrual. Si desea usar este método es indispensable
que no sufra de flujos vaginales porque puede confundirlos con el
moco de la ovulación.
Coito interrumpido o retiro: consiste en que el hombre retira el pene
de la vagina antes de la eyaculación. Es un método poco efectivo para
evitar un embarazo porque cuando el pene se pone en erección
(duro), por la punta suele salir una pequeña cantidad de liquido
espeso (lubricación), en el cual generalmente hay espermatozoides que
pueden llegar a fecundar un óvulo.
9. Métodos permanentes ó definitivos:
La ligadura de trompas (en las mujeres) y la vasectomía (en los hombres) son
métodos definitivos. Por eso cuando usted o su pareja decidan
practicársela, deben estar totalmente seguros que no desean tener más
hijos, bajo ninguna circunstancia. Estos métodos no protegen de las infecciones
de transmisión sexual; para evitarlas, debe emplear un condón durante cada
actividad sexual.
Ligadura de trompas: (en las mujeres) es una operación sencilla que se puede
realizar con anestesia local. Mediante la ligadura de trompas se cierran ambas
trompas de Falopio. Al cerrarse las trompas, los espermatozoides no pueden
alcanzar el óvulo y por lo mismo no puede quedar embarazada.
Durante la semana siguiente a la ligadura de trompas no se debe hacer
ejercicio fuerte como levantar cosas pesadas, ni tener relaciones sexuales. Debe
ir a un control médico a los ocho días del procedimiento. Después de este
control ya puede tener relaciones sexuales sin temor a quedar embarazada.
Vasectomía: (en los hombres) es una operación - inclusive más sencilla que la
ligadura de trompas en la mujer – mediante la cual se cortan los conductos que
llevan los espermatozoides desde los testículos hasta el pene, evitando que en
el semen haya espermatozoides.
Después de la vasectomía el hombre debe usar condón y/o su pareja un
método anticonceptivo seguro, hasta que el médico o médica garantice que en
los conductos no quedan espermatozoides. No se debe realizar trabajos
pesados durante los días que siguen a la operación.
10. Recuerde:
- Aunque sólo tenga relaciones sexuales de vez en cuando, puede
quedar embarazada si no utiliza un método anticonceptivo.
- Aunque haya días de menor riesgo para quedar
embarazada, estos días pueden alterarse por múltiples factores; no
se confíe en que “le acaba de pasar la menstruación”.
- Los métodos anticonceptivos son seguros sólo si los usa
correctamente.
- Puede empezar a usar un método anticonceptivo inmediatamente
después de un parto o un aborto.
- Siempre debe consultar con un profesional para saber cuál es el
método más indicado para usted y cómo usarlo correctamente.
- Los métodos que existen actualmente están hechos para ser
usados por largos períodos sin que ocasionen daños a la mujer que
los utiliza; por eso, no tiene que “descansar” (dejar de usar) el
método anticonceptivo.
