Baloncesto Nivel I
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Baloncesto Nivel I - Presentation Transcript
- Por Lic. Osiris Duquela Entrenador Nacional de Baloncesto
- Tecnica Individual
- Tecnica del Entrenamiento
- Metodologia de la Enseñanz a
- Iniciación a la Tactica
- Preparacion Fisica
- Reglas del Juego
- Medicina Deportiva
- Manejo y Direcion de Equipos
- Posicion del jugador en el campo
- Desplazamiento ofensivos sin balon
- Desplazamientos defensivos
- El jugador con balón, conceptos basicos.
- El pase: su importancia.
- El Dribleo: importancia y utilizacion.
- El tiro: su importancia.
- Movimientos de pies.
- Jugador con el balón.
- Fintas y Rebotes.
- Posición básica y movimientos de pies.
- Defensa al jugador con Balón
- Defensa al jugador sin Balón
- La preparacion fisica
- La tecnica individual
- La tactica de equipo
- Preparacion Psicologica
- Reglas de juego
- Analisis de los Medios de Entrenamiento
- Principios fundamentales
- Etapas del entrenamiento
- Periodo de competicion
- Programacion
- Plan Semanal. Distribucion
- Plan Diario
- Introduccion a la Tactica
- Funcion de los jugadores en el campo
- Conceptos tacticos basicos
- Juego colectivo
- 1c1, 2c1, 3c3 en variantes ofensivas-defensivas
- Pasa y ve, Da y sigue. Reemplazos
- Bloqueos indirectos, directos y ciegos, continuacion
- Superioridad Numerica
- Organizacion general del equipo
- Observacion del equipo nuestro y el contrario
- Direccion del equipo antes, durante y despues del partido.
- Factores vinculados a la relación Entrenador-Jugadores:
- Variables relacionadas al Entrenador
- Variables realacionadas con los Jugadores
- Metodología del Entrenador
- Programación y evaluación del entrenamiento
- Entrenamiento total y Entrenamiento por partes
- Descomposición del entrenamiento en Tareas Complejas y Tareas Simples
- Practica de Puntos Relacionados
- Objetivo Principal
- Eliminacion de factores negativos
- Orden logico
- Priorizacion del ritmo y los detalles
- Aprendizaje y utilidad
- Entrenamiento pasivo y Entrenamiento activo
- Duración de sesiones y ejercicios
- Repeticiones, variabilidad y rutina
- Control Médico Deportivo
- Reconocimientos
- Lesiones y enfermedades
- La higiene del jugador
- Generalidades de los adolescentes
- Estudio general de los reglamentos
- Ultimas innnovaciones y reglas
- Aspectos mas importantes en el desarrollo de las categorias
- El Entrenamiento Físico
- El calentamiento
- Las Cualidades Físicas
- La Resistencia
- La Velocidad
- Los Circuitos Aeróbicos
- El plan para la Preparación Física
+
carlosbankas, 2 years ago
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Curso de Baloncesto Nivel more
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