1. ÍNDICE
Indica hábitos de higiene pessoal.
Indica hábitos de higiene social.
Indica consequências da ingestão do álcool, do
consumo de drogas.
Indica os tipos de poluição que existem e as suas
causas e consequências.
Indica medidas para evitar a poluição.
2. Hábitos de Higiene pessoal
Lavar os dentes.
Lavar as mãos frequentemente.
Tomar banho.
Curtar as unhas.
Usar roupas limpas.
Manter a casa limpa.
3. Hábitos de higiene social
Vacinação;
Não partilhar objetos da nossa higiene pessoal;
Não deitar lixo para o chão;
Separar os resíduos, promovendo a reciclagem;
Não cuspir para o chão;
Apanhar os cocos dos animais do chão;
ETC;
4. Indica consequências da ingestão do
álcool
A ingestão de álcool representa vários perigos para a saúde
e não só, pois a pessoa quando ingere um nível elevado álcool
fica incapacitado de realizar tarefas manuais ou intelectuais
com competência. O álcool afecta principalmente o fígado.
As pessoas correm riscos desnecessários e podem causar
acidentes, pondo em causa a sua vida e a dos outros.
5. Indica consequências do consumo
de drogas.
Umas perturbam a pessoa, podendo mesmo fazê-la ter
alucinações, ter ideias de perseguições, ficar angustiada
ou em pânico: são drogas perturbadoras ou
psicodislépticas. Outras adormecem a pessoa, que fica
assim sedada, não se capaz de estar activa: são drogas
sedativas ou psicodislépticas. Outras estimulam
momentaneamente a pessoa, dão sensação de ter muita
energia: são drogas estimulantes ou psicolépticas.
6. Poluição do ar
Os gases Ex: emitidos por fabricas, carros e etc;
Poluição da água
Os lixos despejados nas aguas Ex: esgotos e etc;
Poluição do solo
O lixo Ex: biatas de cigarro coco de animais e etc;
Poluição sonora
O barulho Ex: moto-serra e etc;
Indica os tipos de poluição que existem
e as suas causas e consequências.
