Sistema Respiratório Cláudia Soares nº 7 – 6º B Ciências da Natureza

Constituição do Sistema Respiratório

Alvéolos Pulmonares

Os Amigos e os Inimigos dos Pulmões

Antigamente as pessoas dormiam em quartos: Pouco arejados Aquecidos com braseiras de carvão Com plantas Esta situação provocava problemas respiratórios porque: Não havia higiene nem renovação de oxigénio O pouco oxigénio existente era consumido pelo braseiro e pelas plantas O carvão ardido libertava óxido de carbono que é um gás venenoso

Antigamente as pessoas dormiam em quartos:

Pouco arejados

Aquecidos com braseiras de carvão

Com plantas

Esta situação provocava problemas respiratórios porque:

Não havia higiene nem renovação de oxigénio

O pouco oxigénio existente era consumido pelo braseiro e pelas plantas

O carvão ardido libertava óxido de carbono que é um gás venenoso

Mas dormir com as janelas abertas, faz com que as temperaturas baixas e a elevada humidade do Inverno também provoquem doenças respiratórias: Constipação Gripe Pneumonia Tuberculose

Mas dormir com as janelas abertas, faz com que as temperaturas baixas e a elevada humidade do Inverno também provoquem doenças respiratórias:

Constipação

Gripe

Pneumonia

Tuberculose

Então a receita é bem simples: A moderação é que é boa para a tosse!

Por isso, deve-se viver em locais: Nem muito húmidos, nem muito secos Com sol, mas não em excesso Com temperaturas amenas Rodeados de ambientes naturais com ar puro Pouco poluídos Pouco poeirentos

Por isso, deve-se viver em locais:

Nem muito húmidos, nem muito secos

Com sol, mas não em excesso

Com temperaturas amenas

Rodeados de ambientes naturais com ar puro

Pouco poluídos

Pouco poeirentos

Nas grandes cidades ou zonas industriais aumentam os problemas. Sempre que possível, deve-se evitar permanecer durante muito tempo em ambientes poluídos por fábricas, carros, etc. Também quem trabalha nas minas e nas pedreiras precisa de usar máscaras para evitar as poeiras

Nas grandes cidades ou zonas industriais aumentam os problemas. Sempre que possível, deve-se evitar permanecer durante muito tempo em ambientes poluídos por fábricas, carros, etc.

Também quem trabalha nas minas e nas pedreiras precisa de usar máscaras para evitar as poeiras

As pessoas devem ter o cuidado de: Evitar mudanças bruscas de temperatura Inspirar sempre pelo nariz para filtrar, aquecer e humedecer o ar Vestir roupa adequada ao clima e à estação do ano Cuidar da higiene pessoal e dos espaços Fazer exercício, por exemplo aeróbico Não inalar drogas Não fumar nem frequentar ambientes de fumadores

As pessoas devem ter o cuidado de:

Evitar mudanças bruscas de temperatura

Inspirar sempre pelo nariz para filtrar, aquecer e humedecer o ar

Vestir roupa adequada ao clima e à estação do ano

Cuidar da higiene pessoal e dos espaços

Fazer exercício, por exemplo aeróbico

Não inalar drogas

Não fumar nem frequentar ambientes de fumadores

O tabaco é prejudicial ao sistema respiratório. As substâncias inaladas depositam-se nos pulmões, provocando doenças como o cancro

O tabaco é prejudicial

ao sistema respiratório.

As substâncias inaladas

depositam-se nos pulmões,

provocando doenças como o cancro

Mas mesmo com todos os cuidados, podemos adoecer por sermos atacados por agentes externos: Ácaros Pólens Bactérias Vírus Bacilos

Mas mesmo com todos os cuidados, podemos adoecer por sermos atacados por agentes externos:

Ácaros

Pólens

Bactérias

Vírus

Bacilos

Em caso de doença devemos: Não nos automedicarmos Ir rapidamente ao médico Evitar contagiar outras pessoas. Também é conveniente prevenir cumprindo com o Plano de Vacinação, para evitar casos graves como a tuberculose (sobretudo, se frequentamos locais muito concorridos como escolas, hospitais, transportes públicos, etc…)

Em caso de doença devemos:

Não nos automedicarmos

Ir rapidamente ao médico

Evitar contagiar outras pessoas.

Também é conveniente prevenir cumprindo com o Plano de Vacinação, para evitar casos graves como a tuberculose (sobretudo, se frequentamos locais muito concorridos como escolas, hospitais, transportes públicos, etc…)

Cuida dos teus pulmões que eles cuidam de ti! FIM Fonte: Vários sites da Internet, O Livro de Saúde, Selecções Reader’s Digest e colecção Era uma Vez… O Corpo Humano, Planeta Agostini