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  • A veces te sientes un poco fuera de lugar?
  • Te sientes aprisionado?
  • Tienes miedo de distraerte aunque sea por un segundo ?
  • Te sientes pesado después de una comida leve?
  • Te encuentras con frecuencia en situaciones embarazosas?
  • Sientes que estás en la familia equivocada?
  • Alteras la voz sin un motivo justificado?
  • Te sientes permanentemente de servicio?
  • Creo que llegó el momento de admitir que estás un poco stresado....
  • ....Comienza con un buen baño relajante , quizás con sales de baño. Pero sobre todo toma el tiempo que necesites...
  • Ve la vida desde otro punto de vista...
  • Sal a caminar con alguien que te gusta
  • Come en buena compañía y si es posible no hables de trabajo...
  • Haz amistades, sin ningún tipo de preconcepto...
  • Muévete, aunque sea en una discoteca con amigos
  • Pasa algún tiempo con tu osito preferido...
  • Ponte en el lugar del otro de vez en cuando...
  • La situacion puede ser al revés
  • Si amamos afectuosamente a los otros....
  • Es más fácil que hagan lo mismo con nosotros....
  • No te estaciones delante de la TV
  • Comienza a buscar la cura para tu stress
  • ...evitando todas las tentaciones.
  • Pero sobre todo haz una cosa...
  • ....Sonríe!!!