Your SlideShare is downloading. ×
  • Like
Les Curses de Muntanya INS Alcanar
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Now you can save presentations on your phone or tablet

Available for both IPhone and Android

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

Les Curses de Muntanya INS Alcanar

  • 455 views
Published

 

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
455
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
1
Comments
0
Likes
0

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1.  Què són? D’on venen? Què necessitem per a fer una cursa? PARTICIPANT ORGANITZACI RECORREGUT S Ó
  • 2.  Recorregut Participants Organització
  • 3.  Distància Desnivell Dificultat
  • 4.  Marató (42,195 km) Ultres Per etapes Lligues oficials MARXES POPULARS
  • 5.  Bona opció com a inici Més assequibles No competitives
  • 6.  Perfil del corredor (no definit) Sexe Edat
  • 7.  Rutina entrenament Esforç i constància Calçat i roba Menjar i hidratació Pulsòmetre Proves d’esforç
  • 8. Adolf Aguiló JJ Oliva Amparo Garcia Eva QueraltJosep Garcia Axel Sorolla Adrià Escrich
  • 9.  Organigrama Director Responsabl es àrees Informàtica Recorregu Caps deLogística i Publicitat t control inscripcion s VOLUNTARIAT
  • 10.  Tipologia de la gent: homes, dones,grans, petits, corredors lesionats, ...
  • 11.  Funcions: cruïlles, controls, gestions, menjar, beure, ...
  • 12.  Comerços, empreses i entitats
  • 13.  Repte personal i esperit de superació Companyerisme i ambient post-cursa
  • 14.  Respecte i reconeixement a tots els participants Dinar de germanor
  • 15.  Convivència i respecte per l’entorn
  • 16. ALGUNAPREGUNT A?