De waarheid over suiker
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Like this? Share it with your network

Share

De waarheid over suiker

  • 412 views
Uploaded on

les over suiker. Bron: het voedingscentrum

les over suiker. Bron: het voedingscentrum

More in: Education
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
412
On Slideshare
176
From Embeds
236
Number of Embeds
2

Actions

Shares
Downloads
0
Comments
0
Likes
0

Embeds 236

http://maken.wikiwijs.nl 235
http://www.slideee.com 1

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. De waarheid over suiker
  • 2. Suiker wordt ook wel sacharose genoemd Maar er zijn meer soorten. En het is allemaal suiker
  • 3. Suiker ken je vooral onder de naam ‘kristalsuiker’ Kristalsuiker is soms in klontjes geperst en soms fijngemalen tot ‘poedersuiker’
  • 4. Kristalsuiker wordt aan allerlei voedingsmiddelen toegevoegd
  • 5. Suiker komt (vooral) van suikerbieten Maar het zit natuurlijk ook in bijvoorbeeld fruit
  • 6. Suiker en zetmeel horen bij de voedingsstof: ‘Koolhydraten’ Van zetmeel maakt je lichaam ook suiker..
  • 7. Van suiker en zetmeel maakt je lichaam ‘Glucose’ Glucose is de brandstof voor je spieren
  • 8. Volgens sommige mensen wordt je druk of juist moe van suiker.. Dat is niet wetenschappelijk bewezen
  • 9. Wel kun je last van je darmen krijgen van teveel fructose
  • 10. Suiker levert veel energie. Energie meten we in calorieën Of liever in Kilocalorieën (=1000 calorieën)
  • 11. Teveel energie bewaart je lichaam Als vet …
  • 12. En suiker helpt mee aan gaatjes in je tanden.. ‘Cariës’ noemen we die gaatjes
  • 13. Op het etiket kun je lezen of suiker in zit En hoeveel maar dan moet je soms wel even rekenen!
  • 14. Tot slot: Reken maar eens uit hoeveel gram suiker er in één pakje zit…