Dissabte 19 de novembre 2011 
XVII Jornades de la Societat 
Andorrana de Ciències
La cultura de l'esport
Patrocinades per ...
EFECTES INDESITJABLES DE 
L'ACTIVITAT FÍSICA, L'EXEMPLE DE LES 
LESIONS DEL NENS I JOVES EN ELS 
ESPORTS DE NEU
Dr Bernat ...
ACTIVITAT FÍSICA / ESPORT
Un concepte ampli:
­ hàbit saludable
­ activitat lleure
­ activitat competitiva
­ activitat de c...
ACTIVITAT FISICA / ESPORT
Concepte positiu:
Valors (socials, morals)
Salut (física, psicològica)
Efectes indesitjables de ...
Balanç risc / benefici
Efectes benèfics
 
Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens ...
Balanç risc / benefici
Efectes indesitjables
 
Efectes indesitjables de l'activitat fisica, l'exemple de les lesions dels ...
EFECTES INDESITJABLES “ESTRELLA”
DOPATGE 
Pràctiques il.lícites 
­ consideracions morals i legals
­ risc per la salut
MORT...
EFECTES INDESITJABLES FREQÜENTS
LESIONS TRAUMÀTIQUES
= accidentals 
LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES 
= per ús excessiu – sobreca...
LESIONS TRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
­ disposem d'una casuística important en volum i 
qualitat (9...
LESIONS TRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
­ índex d'accidentalitat de la població general: 
400 MDBI (m...
LESIONS TRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
­ En nens i joves aquest índex augmenta,
­ però la gravetat d...
LESIONS TRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
­ tenen menys esquinços als genolls, però més 
fractures de t...
LESIONS TRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
­ L'estudi dels accidents en els esports de neu ha 
permès im...
LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
Són lesions clarament relacionades amb la pràctica 
espo...
LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES
DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
Les lesions clàssiques són les tendinopaties del 
genoll...
Els nens i joves tenen una gran 
capacitat d'aprenentatge, i poden 
assolir un alt nivell tècnic
La progressió en l'àmbit ...
EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FÍSICA 
Moltes de les consideracions sobre els esports de neu 
es poden extrapolar a ...
EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FÍSICA 
La prevenció pot passar per :
­ mesures generals sobre les regles de l'activi...
CONCLUSIÓ 
ACTIVITAT FÍSICA / ESPORT
Ràtio benefici/risc clarament favorable
Cal disminuir al màxim els efectes 
indesitja...
Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu.
XVII Jornad...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Efectes indesitjables de l'activitat fisica

128
-1

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
128
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Efectes indesitjables de l'activitat fisica

  1. 1. Dissabte 19 de novembre 2011  XVII Jornades de la Societat  Andorrana de Ciències La cultura de l'esport Patrocinades per Ministeri de Cultura i Crèdit Andorrà. Matí de 2/4 de 10 a 2/4 de 2 i de les 4 a les 7 de la tarda a la sala d'actes de La Llacuna Centre Cultural, carrer Mossèn Cinto Verdaguer 4, Andorra la Vella Assistència lliure i gratuïta
  2. 2. EFECTES INDESITJABLES DE  L'ACTIVITAT FÍSICA, L'EXEMPLE DE LES  LESIONS DEL NENS I JOVES EN ELS  ESPORTS DE NEU Dr Bernat ESCODA ALEGRETDr Bernat ESCODA ALEGRET Centre Medic Pas de la Casa-Grau RoigCentre Medic Pas de la Casa-Grau Roig MedisportMedisport Federació Andorrana d'EsquiFederació Andorrana d'Esqui www.cmpas.comwww.cmpas.com // www.medisport.adwww.medisport.ad
  3. 3. ACTIVITAT FÍSICA / ESPORT Un concepte ampli: ­ hàbit saludable ­ activitat lleure ­ activitat competitiva ­ activitat de consum  Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  4. 4. ACTIVITAT FISICA / ESPORT Concepte positiu: Valors (socials, morals) Salut (física, psicològica) Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  5. 5. Balanç risc / benefici Efectes benèfics   Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  6. 6. Balanç risc / benefici Efectes indesitjables   Efectes indesitjables de l'activitat fisica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  7. 7. EFECTES INDESITJABLES “ESTRELLA” DOPATGE  Pràctiques il.lícites  ­ consideracions morals i legals ­ risc per la salut MORT SÚBITA Implica mesures preventives i legislatives Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  8. 8. EFECTES INDESITJABLES FREQÜENTS LESIONS TRAUMÀTIQUES = accidentals  LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES  = per ús excessiu – sobrecarrega (overuse) Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  9. 9. LESIONS TRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU ­ disposem d'una casuística important en volum i  qualitat (9 temporades 120000 registres) ­ que confirma plenament les dades publicades  Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  10. 10. LESIONS TRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU ­ índex d'accidentalitat de la població general:  400 MDBI (mean day between injury) ­­> Algú que esquiï 10 dies/any tindrà de mitjana 1 lesió  cada 40 anys  Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  11. 11. LESIONS TRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU ­ En nens i joves aquest índex augmenta, ­ però la gravetat de les lesions és menor     (índex de gravetat més baix, menys dies de  curació, menys hospitalitzacions) ­ en els més menuts hi han més lesions al cap (però  l'ús del casc n'ha disminuït la incidència i la  gravetat) Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  12. 12. LESIONS TRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU ­ tenen menys esquinços als genolls, però més  fractures de tíbia (material?) ­ els joves tenen més lesions a les extremitats  superiors (practiquen més snowboard) ­ l'índex de gravetat es va apropant al dels adults (presa de risc?) Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  13. 13. LESIONS TRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU ­ L'estudi dels accidents en els esports de neu ha  permès implementar mesures de prevenció ­ les mesures de prevenció són especialment útils  en  nens i joves ­ ens falta aprofundir en el coneixement de certs  factors de risc ­­> implicació de tots els actors (entrenadors,  professors EF, monitors)  Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  14. 14. LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU Són lesions clarament relacionades amb la pràctica  esportiva però no desencadenades per un  esdeveniment traumàtic concret. Les publicacions són escasses i no disposem d'una  base de dades unificada. Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  15. 15. LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU Les lesions clàssiques són les tendinopaties del  genoll, habituals en períodes d'alta intensitat  esportiva (físics pre temporada, múltiples esports)  o en períodes de creixement intens. Darrerament s'estan veient moltes lesions del raquis  lumbar (evolució tècnica?)  Efectes indesitjables de l'activitat fisica, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  16. 16. Els nens i joves tenen una gran  capacitat d'aprenentatge, i poden  assolir un alt nivell tècnic La progressió en l'àmbit físic és molt  esglaonada i està condicionada  pels canvis corporals que es  produeixen en aquest període A un mateix “any civil” poden  correspondre 4 “anys fisiològics” Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011 LESIONS MICROTRAUMÀTIQUES DELS NENS I JOVES EN ELS ESPORTS DE NEU
  17. 17. EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FÍSICA  Moltes de les consideracions sobre els esports de neu  es poden extrapolar a les activitats físiques en  general.  L'estudi dels accidents a l'origen de les lesions  traumàtiques, o de les circumstàncies que envolten  les lesions microtraumàtiques ens poden donar  pistes per a la seva prevenció. Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  18. 18. EFECTES INDESITJABLES DE L'ACTIVITAT FÍSICA  La prevenció pot passar per : ­ mesures generals sobre les regles de l'activitat  física, modificacions en el material o equipament  utilitzat, canvis en categories d'edat, evolucions en  els mètodes d'entrenament... ­ mesures personalitzades (modificació de la tècnica  personal, del ritme d'entrenament, canvi de la  modalitat esportiva...) Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  19. 19. CONCLUSIÓ  ACTIVITAT FÍSICA / ESPORT Ràtio benefici/risc clarament favorable Cal disminuir al màxim els efectes  indesitjables Per això cal progressar en el  coneixement dels aspectes negatius Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  20. 20. Efectes indesitjables de l'activitat física, l'exemple de les lesions dels nens i joves en els esports de neu. XVII Jornades SAC  “La cultura de l'esport” 19 novembre 2011
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×